Назад

10 ошибок обесценивающих вас в глазах других людей. 1⃣ Зависеть от чужих...

Описание:
10 ошибок обесценивающих вас в глазах других людей. 1⃣ Зависеть от чужих оценок 2⃣ Терпеть то, что вам не нравится 3⃣ Бояться отказать 4⃣ Обесцениванивать и неуважать самого себя 5⃣ Терпеть унижения от других 6⃣ Проявлять неуважение к окружающим людям 7⃣ Постоянно жаловаться 8⃣ Постоянно обижаться 9⃣ Обсуждать людей за спиной (сплетничать) Не выполнять данные обещания Сохрани, чтобы не потерять

Похожие статьи

​​Формула успеха


План действий:

 Важно решить, чего вы хотите

 Затем...
​​Формула успеха План действий: Важно решить, чего вы хотите Затем...
​​Формула успеха План действий: Важно решить, чего вы хотите Затем совершать многократные повторяющиеся действия в сторону принятого решения Здесь анализируем, что работает в пользу плана, а что нет. Какие действия помогают приближаться к цели, а какие наоборот отдаляют (хотя предполагалось, что помогут) Менять подход. Вещи, которые планировались как рычагами приближения могут не сработать на практике. Это пункт нахождения таких теоретических ошибок и немедленная замена. Здесь важно быть гибким, подстраиваться под меняющиеся события. Это первоначальная фундаментальная модель поведения для достижения поставленной цели. Да, придется менять подходы, и подбирать ключи для продвижения дальше. Да, придется долго мучиться, чтобы понять, чего в действительности хочешь. Все так, легких путей не бывает. Если решили действовать, вышеописанный план может помочь и указать первоначальные ориентиры. https://telegra.ph/file/567c6dc80e3a15fca01a1.jpg
2751 

09.11.2020 20:42

​​Простой план сохранит ментальные силы


Некоторые люди окунаются в океан...
​​Простой план сохранит ментальные силы Некоторые люди окунаются в океан...
​​Простой план сохранит ментальные силы Некоторые люди окунаются в океан саморазвития слишком глубоко, и без качественно проработанной реализации. Они составляют слишком сложный план действий. Конечно, план может быть очень правильным и полезным — но в реальности не выполнимым для одного человека (причем обычно хочется побыстрее). В итоге, человек выгорает, спустя непродолжительное период. Чтобы восстановить адекватную работу психики и нервной системы требуется время - а это уже трата драгоценного ресурса. Еще больше времени уходит на переосмысление причин произошедшего и исправления ошибок в планировании. "Враг" исполнения — сложность. Чтобы не попасть в вышеописанную ситуацию — упрощайте. Не стоит гнаться за изменением всех аспектов сразу. Выделите время и проработайте работу (каламбур к месту) над одним аспектом. Затем беритесь за изменение выбранного аспекта. После тщательной работы над одним аспектом и выходе на качественно новый уровень в выбранном направлении, можно браться за работу над другими. Упрощение позволяет не растрачивать зря силы и энергию на негативный опыт. И правда, зачем это испытывать, если можно избежать такого неприятного события. Справедливо будет заметить, осознание всего этого приходит как раз таки после неудачного опыта в работе над собой. Хватаешься сразу за все и сразу, но движение вперед не наблюдается. Только потом понимаешь наличие логической дыры в плане. Упрощение поможет не забрасывать цель на половине пройденного пути (минимальная ежедневная работа постепенно входит в привычку и становится частью личности). Причины же забрасывания — рассинхронизация внимания, истощение силы воли, недостаток мотивации, не понимание работы причинно-следственных связей. Упрощение позволит не истощать до отрицательного состояния силу воли. Такой подход одновременно и прост и гениален. https://tgraph.io/file/701e08818686484c9bb17.jpg
2782 

23.12.2020 17:36

​​Работа в команде. Пять пороков команды.

    Работа в команде - это работа...
​​Работа в команде. Пять пороков команды. Работа в команде - это работа...
​​Работа в команде. Пять пороков команды. Работа в команде - это работа коллектива сотрудников, доверяющих друг другу и работающих над достижением единых целей. В команде задействован каждый, эффективность команды - непреложный факт. Существуют пять признаков, мешающих наладить командную работу: • Взаимное недоверие - боясь уязвимости, участники не доверяют друг другу. Работники скрывают свои слабости и ошибки. Неохотно обращаются за помощью. Делают скорые выводы о намерениях и убеждениях других. Много времени тратят на создание впечатления. • Уход от конфликтов - без доверия возникает атмосфера искусственной гармонии. Команда не решает трудные вопросы, мнения по которым расходятся. Процветают интриги, копятся взаимные обиды. Время и силы расходуются впустую. • Необязательность - опасаясь конфликтов работники не берут на себя ответственность. Команда не может четко объяснить свои цели и задачи. Упускает возможности, тратя время впустую. Персонализирует ответственность и порождает боязнь поражения. • Нетребовательность - без собственной ответственности работники не ждут ее и от коллег. Команда косвенно поддерживает посредственность. Срывает сроки и показатели. Взваливает все бремя ответственности за дисциплину на лидера. • Безразличие - личный статус и достижения важнее командных. Все внимание - личной карьере и целям. В противопоставление - пять признаков успешной команды: • Взаимное доверие - показывать уязвимость, удалять некомандных игроков. Работники не скрывают ошибок и слабостей. Ценят и используют опыт коллег. Быстро извиняются и принимают извинения. • Готовность к конфликтам - инициировать здоровые конфликты, демонстрировать открытость. В команде отсутствуют и не одобряются интриги. Вопросы обсуждаются открыто, а проблемы решаются быстро. • Ответственность - подталкивать к четкости целей и принятию решений, задавать темп. Команда объединена четкими целями и задачами. Решительно идет вперед, учится на ошибках и меняет направление без колебаний. • Взаимная требовательность - культивировать требовательность и взаимопомощь, разрешать сложные вопросы. Команда создает атмосферу взаимоуважения и заставляет плохих работников исправляться. • Забота - фокусироваться на общем результате, быть бескорыстным и объективным. Команда минимизирует эгоистичное поведение. https://telegra.ph/file/62948244b38466ab571ce.jpg
2784 

09.12.2020 08:00

Как эксперты убивают ценные вебинары? ⠀ Зарегистрировались на вебинар, отметили...
Как эксперты убивают ценные вебинары? ⠀ Зарегистрировались на вебинар, отметили дату, поставили будильник и с ожиданием готовы погрузиться в важную для вас тему. И вот наступает вебинар, а там скучно: контент не запоминается, слушать неприятно, информации так много, что невозможно усвоить ⠀ Хочется выключить звук в вебинарной комнате и вернуться в самом конце, чтобы забрать подарки за присутствие онлайн…знакомо? ⠀ Если спикер допускает ошибки во время вебинара — отвалится даже лояльный клиент. Но если вести без ошибок — даже холодный трафик разогревается в процессе ⠀ Ошибок в ведении много: неправильно подобран контент, натянутый переход к продаже, попытки замаскировать продажу среди ценной информации. Но это то, что касается контента. До этого момента необходимо еще дослушать. ⠀ Есть ошибки, заставляющие выключить вебинар сразу ⠀  Если эксперт не завладел вниманием в самом начале;  Если рассказывает не для своей аудитории;  Если не объявил рамки и тему вебинара, потому что думал, что её и так уже все знают— контент кажется ценным и полезным спикеру, но аудитории он оказывается неинтересен. ⠀ Их можно даже не заметить, но они убивают желание гостей слушать. Без этого не будет вовлеченности, без вовлеченности не будет продаж. Без продаж будут: слитые бюджеты, разочарование и непонимание, что не так. Эти ошибки легко убираются, и вебинар начинает приносить результаты ⠀ Чтобы помочь это сделать, могу выдать чек-лист по основам продающих вебинаров. И там рассказать, как делать, чтобы продавать легче. ⠀ Если готовы применять — выдам список инструментов. Но рекомендации придется внедрять и тренироваться вести вебинары.
2806 

16.12.2020 17:57

вебинар образование «Образовательный навигатор: как построить свой...
вебинар образование «Образовательный навигатор: как построить свой индивидуальный маршрут» пройдёт завтра в 18:00. В прямом эфире эксперты расскажут: • почему классический подход к образованию устарел, • как сделать образование индивидуальным, • как индивидуальный маршрут помогает повысить вашу конкурентоспособность на рынке труда, • как выбрать лучший способ формирования своей программы — с помощью тестов, нейросети, рекомендательных систем или интуиции, • какие топ-5 ошибок можно допустить в создании своего образовательного маршрута. «Нельзя забывать о том, что образование — это всегда личный опыт, в том числе опыт ошибочный. Наши ошибки, как правило, двигают нас вперёд куда эффективнее, чем заученные алгоритмы и правила», — считает проректор ТюмГУ Таисья Погодаева. Когда: 1 декабря 18 мск Цена: бесплатно Регистрация: https://theoryandpractice.ru/seminars/155034-obrazovatelnyy-navigator-kak-postroit-svoy-individualnyy-marshrut Следующий вебинар на тему «Учись учиться: как получить от образования максимум» состоится 4 декабря.
2793 

30.11.2020 19:00


Каузальная атрибуция: как нас обманывает мозг ⠀ Наша психика вообще молодец.
Каузальная атрибуция: как нас обманывает мозг ⠀ Наша психика вообще молодец. Заметили, что если вы где-то накосячили, то виной тому, как правило, обстоятельства? Например: вы третий раз на неделе ошибаетесь в документе. Почему? Потому что позавчера не выспались и мозг не работал, вчера наорал начальник и выбил вас из колеи, а сегодня глаз замылился, потому что 100500 документов за день не вывезешь. ⠀ А сотрудник смежного отдела пятый раз присылает отчет с одним и тем же косяком, потому что берут на работу друзей и родственников, которые бегают курить весь день и забили на работу. ⠀ Этот феномен в психологии называется фундаментальной ошибкой каузальной атрибуции. Каузальная атрибуция — это когда мы приписываем другим свойства без углубления в тему. Например: все худые злые, а толстые добрые, блондинки — милые кошечки, а брюнетки — волевые и амбициозные. А фундаментальная ошибка атрибуции — это когда мы объясняем чужие действия их личностными качествами, а свои — внешними обстоятельствами. ⠀ Почему так происходит? Потому что мы знаем, что с нами происходит в данный момент, поэтому сосредоточены на обстоятельствах. А причин ошибок других не знаем, поэтому проще поискать их в них самих. Тот случай, когда «в своем глазу не видим соринку, в глазу соседа видим бревно». ⠀ С одной стороны, такой подход помогает: когда мы себя оправдываем, это помогает остаться на позитиве, не гнобить себя. С другой стороны, отказывая окружающим во внешних причинах ошибок, мы злимся на них, портим с ними отношения и вообще впадаем в занудство и высокомерие. ⠀ Не надо так
2814 

21.12.2020 16:48

Привычки неудачников:

1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с...
Привычки неудачников: 1. Терпеть то, что тебе не нравится. 2. Общаться с...
Привычки неудачников: 1. Терпеть то, что тебе не нравится. 2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку. 3. Думать о том, что скажут другие. 4. Пытаться держать все под контролем. 5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления. 6. Держать свое мнение и все чувства при себе. 7. Бояться рисковать. 8. Думать только о других, а не о себе. 9. Стараться понравиться всем. 10. Забывать о близких и родителях. 11. Проводить все свободное время в четырех стенах. 12. Постоянно спешить. 13. Осуждать себя. 14. Бояться ошибок. 15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу. 16. Сравнивать себя с другими. 17. Зацикливаться на прошлом. 18. Думать только о будущем. 19. Жаловаться на жизнь. 20. Держать в себе обиду. 21. Покупать и хранить ненужные вещи. 22. Перекладывать ответственность на других. 23. Давать обещания, которые не сможешь сдержать. 24. Завидовать.
2811 

28.12.2020 12:50

В 1888 году судебный стенографист Франк Макгуррин выиграл соревнования по...
В 1888 году судебный стенографист Франк Макгуррин выиграл соревнования по скорости набора текста, обойдя соперников благодаря придуманному им методу слепой десятипальцевой печати. Этот метод получил второе название — машинопись — и сейчас считается одним из важных навыков для тех, кто работает за компьютером: он помогает сокращать время на поиск информации, набор текстов. Печатая вслепую, люди делают меньше ошибок, так как могут сосредоточиться на смысле текста и не отвлекаться на поиск нужной клавиши. Благодаря тому, что не нужно постоянно переводить взгляд с клавиатуры на экран и обратно, повышается внимательность. Интересно, что в США и многих европейских странах методу слепой печати обучают детей в школах. Считается, что это обязательно пригодится им в будущем. Если вам тоже кажется, что ребенку не помешает такой навык, вы можете помочь ему овладеть им дома. Чтобы ребенку было интереснее, можно учиться вместе, устраивая соревнования и сравнивая результаты. Как научиться печатать вслепую? Первый шаг: учимся сидеть правильно. Сидеть нужно прямо, не наклоняя голову. Взгляд следует направлять вперед, в центр экрана, расстояние от глаз до экрана должно составлять от сорока до семидесяти сантиметров. Второй шаг: изучаем клавиатуру. В методе слепой печати используются все десять пальцев, за каждым из них закрепляются свои клавиши. В исходном положении мизинец правой руки ставится на букву «Ж», указательный палец — на «О», безымянный — на «Д», средний — на букву «Л». Пальцы левой руки устанавливаются таким образом: мизинец — на «Ф», безымянный — на «Ы», средний палец на букву «В», а указательный — на «А». Большие пальцы обеих рук ставятся на пробел. Эти клавиши называют домашними, если вы посмотрите на клавиатуру, то увидите, что на буквах «А» и «О» есть небольшие выпуклые насечки, которые помогают ориентироваться при печати вслепую. Третий шаг: тренировки. Чтобы тренировки были эффективными, заниматься следует хотя бы пару раз в день. Для начала поставьте пальцы на клавиши в исходную позицию и попробуйте напечатать свое имя, не глядя на буквы, смотрите на экран. Когда получится сделать это без ошибок, можно переходить к набору текстов из книг. Здорово помочь в обучении могут специальные программы-тренажеры: «Клавогонки», «Соло на клавиатуре», «Все 10» и другие. Несколько советов, которые помогут новичкам Старайтесь как можно меньше смотреть на клавиши. Если набираете текст, просматривайте его на пару слов вперед. Крайне важно использовать правильные пальцы для печати каждой буквы, возвращая руки в исходную позицию. Вначале фокусируйтесь не на скорости печати, а на ее качестве — важно научиться правильно двигать руками, а скорость придет со временем. Безымянные пальцы рук требуют особого внимания, так как их моторика развита обычно хуже, чем у остальных пальцев. Не тренируйтесь до изнеможения. Если чувствуете, что устали и начинаете раздражаться, прервитесь и отдохните.
2692 

13.01.2021 12:00

​​10 шагов к здоровой самооценке

Уверенность — это жизненно важное качество...
​​10 шагов к здоровой самооценке Уверенность — это жизненно важное качество...
​​10 шагов к здоровой самооценке Уверенность — это жизненно важное качество личности. Что оно дает человеку? Во-первых, ощущение счастья. Тот, кто имеет низкую самооценку, склонен к постоянной самокритике, сомнениям в своих действиях. Неудивительно, что в таких случаях жизнь пролетает мимо, о счастье и успехе говорить не приходится. Уверенный в себе человек позитивно оценивает свои навыки и способности, а значит, легче добивается поставленных целей. Что такое самооценка? Самооценка — это понимание человеком самого себя, своих качеств, чувств, положительных и отрицательных сторон. Это осознание важности своей личности и своих действий в социуме. Самооценка выполняет следующие функции: Регуляторная — позволяет личности принимать собственные решения. Развивающая — побуждает человека к развитию. Защитная — обеспечивает стабильность и независимость человека. Эмоциональная — помогает ощущать удовлетворенность своими качествами и другими характеристиками. Сигнальная — показывает настоящее отношение человека к себе. Адаптационная — помогает приспосабливаться к окружающей среде. Прогностическая — контролирует активность на старте выполнения дела. Корригирующая — позволяет регулировать процесс выполнения задачи. Ретроспективная — дает возможность оценить свою деятельность, поведение в финале выполнения задачи. Мотивирующая — побуждает действовать так, чтобы получить похвалу. Терминальная — вынуждает прекратить какие-либо действия, если в процессе их выполнения появляется самокритика и неудовлетворенность собой. По сути, самооценка — это мнение человека о самом себе, на которое могут влиять окружающие: семья, друзья, коллеги по работе. Важно отличать адекватную самооценку от самоуверенности. Самоуверенность — это завышенная оценка своей значимости для окружающих, высокомерность. Адекватная самооценка – это правильное соотношение собственных сил и целей, наиболее точное оценивание личностью своих умений и качеств. Низкая самооценка проявляется в излишней самокритичности, неуверенности в себе, стеснительности. Таким людям сложно общаться, они часто подвержены депрессиям. Правильное восприятие себя — это здравая оценка своих достоинств и недостатков, грамотное представление себя обществу и, конечно, любовь к себе. Уверенный человек акцентирует свое внимание на успехах и проводит конструктивный анализ своих ошибок без лишнего самокопания и критики. Важный момент: если человек хочет, чтобы его полюбили, сначала ему следует полюбить себя. По мнению психологов, люди тянутся к успешным и уверенным в себе личностям. Признаки низкой самооценки Что выдает человека с низкой самооценкой? Есть несколько классических симптомов неуверенности в себе: Постоянное волнение и страх сделать ошибку, из-за которых все важные дела откладываются «до лучших времен». Чрезмерная критика самого себя, сравнение себя с другими. Безотказность. За этим скрывается желание угодить и понравиться окружающим. Зависть по отношению к другим людям. Болезненное восприятие оценки окружающих. Пессимизм, отрицательный взгляд на жизнь. Ревность. Жалость к себе, позиционирование себя как жертвы. Наличие проблем в общении, страх новых знакомств. Скованные движения, сутулость, неуверенная речь и т.д Человек с заниженной самооценкой воспринимает все неудачи в жизни, как должное, что формирует неверное поведение. В таком случае окружающие тоже начинают отрицательно его оценивать, что может привести к депрессии. https://telegra.ph/file/38e8e158bb43c3489bdc9.jpg
2691 

15.01.2021 12:00

Таблетка от лже-перфекционизма! ⠀ Встречается хитрый способ саботировать свою...
Таблетка от лже-перфекционизма! ⠀ Встречается хитрый способ саботировать свою работу: обзываться перфекционистом, поддаться страху ошибок и сказать: «Я перфекционист, мне надо идеально, поэтому пока запуск делать не буду». ⠀ Во-первых, это далеко от перфекционизма, а во-вторых, если идти на поводу у таких оправданий — ничего не получится ⠀ Идеальный момент не наступит: даже если эксперт отточит все детали, все равно будут факторы, на которые он не сможет повлиять. Например, накопленных денег для рекламы в фейсбуке стало меньше, потому что рубль внезапно упал. Или подрядчик, с которым договорились запускать таргет, внезапно пропал ⠀ В сегодняшнем видео покажу пример продукта, который собирался на коленке, но никто заведомо не записывал его в «неидеальные». Авторы понимали, что второй запуск будет лучше первого, если они не остановятся и учтут проделанные ошибки. ⠀ Нельзя знать чего стоит продукт, если он не проверен на практике.
2732 

16.01.2021 18:12

​​Как довести обработку любого фото до идеала?

Этот вопрос очень часто...
​​Как довести обработку любого фото до идеала? Этот вопрос очень часто...
​​Как довести обработку любого фото до идеала? Этот вопрос очень часто обсуждается в соц.сетях, и действительно, многие не могут понять, когда уже ПЕРЕфотошоп, а когда еще НЕДОфотошоп. Знакомо? Антон Камнев решил поделиться собственным авторским алгоритмом ретуши фото, который позволяет ускорить обработку в 2-3 раза и поднять качество вашей ретуши до журнального уровня. Умея обрабатывать на действительно профессиональном уровне, вы можете хорошо зарабатывать на этом. Сейчас многие фотографы пользуются услугами ретушёров. Вот только знания и опыт не придут вместе со скаченными пресетами или просмотренными роликами на YouTube. За знаниями ходят к практикующим специалистам. Как раз таким является Антон Камнев. Это имя известно в мире фотографии, уже более 8 лет. Опыт работы в фэшн-съемке в роли фотографа, ретушёра, стилиста, арт-диретора с такими заказчиками, как Maje Paris, Lukse, AIM, Marmalato, Façon Russe, OLIMP, Altezza, Fashion gallery (Bosco di Cillegi Russia), Lamoda — говорит о многом! Раньше, Антон делился своей технологией ретуши только на платных программах и курсах. Сейчас он перенес это в формат интенсива - чтобы раз и навсегда понять технологию обработки фото. Какие есть ТОП ошибок в ретуши и как их избежать. Регистрация https://bit.ly/3qXVtiz Для кого подойдет этот интенсив: - Вы новичок в ретуши и не знаете наверняка: ретушь - это “ваше” вообще или нет. - Вам интересно научиться обрабатывать фото самим, но думаете, что ретушь это что-то сложное и долгое. - Вы обрабатываете фото, но застряли на любительском уровне и нет толкового наставника, кто вас продвинет вперед. - Вы учитесь обработке фото по урокам на ютубе и уже не первый месяц, а все равно не довольны качеством своей ретуши Участие бесплатно https://bit.ly/3qXVtiz Сразу после регистрации вы получите бонус – ТОП-8 советов начинающему ретушёру. По секрету, еще больше лайфхаков по ретуши подглядывайте на канале Антона https://t.me/anton_kamnev https://telegra.ph/file/762d97c4588a2ffeee97a.jpg
2664 

29.01.2021 10:01

Оценивание — один из главных инструментов в арсенале педагога. Как сделать так...
Оценивание — один из главных инструментов в арсенале педагога. Как сделать так, чтобы оценки были для ученика не стрессовым фактором, а эффективным инструментом получения обратной связи? Чтобы ответить на этот вопрос, методисты программы развития педагогов «Я Учитель» и ведущие эксперты разработали бесплатный онлайн-курс «Оценивание для обучения». Он рассказывает о том, почему классические подходы к оцениванию важно пересмотреть и как это сделать. — Традиционно в школах используется пятибалльная шкала оценивания, — рассказывает руководитель программы «Я Учитель» Влада Казанцева. — По факту, даже четырехбалльная, т.к. единицы обычно не ставят. При такой системе ученику бывает сложно оценить свой реальный уровень и, главное, динамику своих результатов. Сделал десять ошибок — получил два, сделал пять, то есть в два раза улучшил результат, — все равно два. А ведь еще при оценивании могут учитываться: аргументация, оформление, полнота ответа и другие факторы. Формализовать такое бывает сложно, иногда критерии меняются от работы к работе. Часто дети не понимают правила оценивания и просто внутренне смиряются с оценкой, не вынося из нее полезной информации для своего развития. Большая часть курса посвящены формирующему оцениванию — оно позволяет определить уровень знаний учеников во время обучения. Смысл такого оценивания — не контроль, а корректировка действий ученика в процессе обучения. Формирующая оценка помогает выявлять пробелы в знаниях и сразу же устранять их. Также слушатели узнают о том, какие инструменты оценивания позволяют развить мышление и учебную самодеятельность, как отличать эффективную обратную связь от совета и оценочного суждения. Эксперты курса расскажут, как организовать формирующее оценивание при помощи онлайн-инструментов. https://yandex.ru/promo/education/course/ocenivanie-dlya-obucheniya?utm_source=email&utm_medium=manual&utm_campaign=edu&utm_content=2021-01-26_newsletter_iteacher
2654 

03.02.2021 11:48

​Самый старый образец земной горной породы был найден на Луне

История...
​Самый старый образец земной горной породы был найден на Луне История...
​Самый старый образец земной горной породы был найден на Луне История начинается с экспедиции «Аполлона-14». Лунный образец 14321 – это большой камень, найденный в кратере Конус Аланом Шепардом. После проведенного анализа было обнаружено, что в нем содержится фрагмент, больше похожий на земные, чем на лунные породы. Еще более удивительно, что недавно определенный возраст этой части камня оказался равен 4 млрд лет. С точностью до ошибок измерений этот возраст больше, чем для любого образца, когда-либо обнаруженного на Земле. Согласно наиболее вероятной гипотезе, произошедшее в древности столкновение с кометой или астероидом привело к выбросу земных пород в Солнечную систему. Некоторые из камней упали на Луну, смешались с нагретой лунной почвой и другими камнями, остыли и соединились в один кусок. Видео демонстрирует результаты рентгеновского сканирования внутренней структуры образца 14321, которое показало наличие многочисленных фрагментов с разным химическим составом. Исследование лунных образцов будет продолжаться, чтобы лучше понять историю Луны, Земли и ранних этапов эволюции Солнечной системы. https://telegra.ph/file/ee594b8a4faa646232d45.mp4
2587 

07.02.2021 14:30

​​12 простых и быстрых техник достижения убеждения.

Техника 7 - Признание...
​​12 простых и быстрых техник достижения убеждения. Техника 7 - Признание...
​​12 простых и быстрых техник достижения убеждения. Техника 7 - Признание фактов - ваше спасение. Используется, когда вы знаете, что какие-то ваши черты могут быть неприятными собеседнику. Научитесь объяснять в чем проблема, признавать в беседе этот факт. Результат - человек обдумывает ваше признание в некоторых слабостях и переходит к желанию сделать то что нужно вам. Техника 8 - От транзакции к трансформации. Используется, для перевода разговора из обмена информацией (транзакций) в разговор, изменяющий отношения собеседников (трансформирующий). Замена "Что мне нужно сделать?" на "Вы хотите чтоб я сделал это?" и т.п. Заменять вопрос на такой, чтоб собеседник смог ответить :"Да! Именно об этом я и думаю!". Ключ к подготовке трансформационного вопроса - перед беседой спросить себя :"Какой вопрос покажет моему собеседнику, что мне интересны он, его идеи, интересы, его будущий успех". Результат - человек не просто обдумывает ваши слова, но и готов действовать, потому что отношения превратились из безличных в личные. Техника 9 - Бок о бок. Используется, когда собеседник совершил оплошность, и вместо того, чтоб в ней признаться - переходит в оборону. • Стараться вовлечь людей в совместную деятельность. Они ослабят защиту и раскроются. • Вопросы действуют лучше, чем нотации. Необходимо выстроить последовательность вопросов так, чтоб не фокусировать внимание на поступках совершенных в прошлом, а направить на улучшение ситуации в будущем. • Позволять людям самим делать выводы из своих ошибок. Таким образом они лучше запоминают и усваивают урок. Результат - человек перестает относиться к вам с настороженностью и готов слушать. https://telegra.ph/file/dfb1f8c7aa848890089ff.jpg
2642 

10.02.2021 08:00

Как больница уменьшила детскую смертность, применив опыт экипажа Формулы 1...
Как больница уменьшила детскую смертность, применив опыт экипажа Формулы 1...
Как больница уменьшила детскую смертность, применив опыт экипажа Формулы 1 Врачи лондонской больницы Грэйт Ормонд Стрит озаботились высокой смертностью пациентов и выяснили, что наибольшие риски несет транспортировка больного от операционной до реанимации. Проблема заключалась в большом количестве оборудования и несогласованности действий персонала. В таких условиях любое неправильное движение становилось фатальным. И в один прекрасный день врачи провели аналогию с концепцией питстопа. Им показалось, что процесс замены шин и пополнения топлива похож на транспортировку пациента. После этого они отправились в Италию, изучили работу экипажа команды Ferrari и выявили, что она четко регламентирована и согласована. Ключевые аспекты успеха экипажа питстопа 1. Превентивное мышление. Экипаж Формулы 1 имел протокол решения всех возможных проблемы, а не ориентировался по ситуации, как врачи. 2. Стандартизованность процессов. У гонщиков каждое действие было расписано до милисекунд. 3. Проведение тренировок. Теория хорошо, но практика – решает. Несмотря на огромный опыт, экипаж постоянно тренировался для доведения своих действий до автоматизма. 4. Назначение ответственного . Экипаж назначал ответственного за весь процесс – на этого человека возлагалась обязанность контролировать общую картину процесса. Как врачи внедрили практики питстопа в процесс транспортировки пациентов? 1. Были составлены 12-ти страничный протокол с описанием действий персонала и схема расположения. 2. Все процедуры были стандартизованы, определены схемы размещения людей, оборудования и т.д. 3. На анестезиолога возложены функции координатора и «регулировщика» процесса. Его обязанностью стало периодически отходить от стола и смотреть на происходящее целиком. 4. Персонал больницы начал проводить тренировки процесса транспортировки. Эффект от нововведений Количество ошибок при транспортировке снизилось (!) в три раза, а данный опыт распространился на другие процессы в больнице. Кстати, это не единичный случай использования опыта гонщиков в медицинской практике. Врачи римского госпиталя Sandro Pertini тоже обращались к экипажу Ferrari за помощью в улучшении процесса принятия решения в экстренных ситуациях. - - - Все ведь читали книгу "Цель. Процесс непрерывного совершенствования" Элияху Голдратта? Идея в книге простая – чтобы чем-то управлять, надо найти главное ограничение этого "чего-то", так называемое, бутылочное горлышко. Нашли? Теперь нужно убрать это горлышко – расширить или в принципе уничтожить. Например, часто в бизнесах ограничением является сам основатель или директор, который замыкает на себе принятие всех решений, но не имеет времени эти решения принимать. Не вините его – проявите инициативу, обратите его внимание на эту проблему, предложите ему довериться вашим решениям несколько раз, объясните, что вы сделаете иначе, но сделаете, а не будете ждать, когда он ответит вам. Вторая большая идея книги Голдратта – в самом названии. В бизнесе нужно непрерывно и постоянно совершенствоваться. Если я вижу, что за пол года какой-то процесс в компании не изменился, то я понимаю, что руководитель недостаточно хорошо поработал. Чуть больше избранного из книги в посте на моем заброшенном блоге. Эта книга – лучшая, что можно узнать об управлении. Прочтите ее, потом снова прочтите, потом еще раз. У нее простая подача и там отличные метафоры. Вот и ребята из больницы Грэйт Ормонд Стрит просто сделали свою работу: нашли бутылочное горлышко и пофиксили его. Это то, как и должно быть у профессионалов. Пожалуйста, также делайте и вы со своими командами, отделами и бизнесами. И все получится :) ! III > I https://img.netpeak.net/rezdopiz_editor/formula.mp4
2639 

18.01.2021 11:30


​​Требуешь = Соответствуй


Вполне естественно, что каждый из нас хочет к себе...
​​Требуешь = Соответствуй Вполне естественно, что каждый из нас хочет к себе...
​​Требуешь = Соответствуй Вполне естественно, что каждый из нас хочет к себе уважительного и внимательного отношения от окружающих. Но держа в фокусе лишь одну эту единственную мысль, можно легко впасть в искаженный мир собственных амбиций. Качественная многосторонняя проработка личности способна избавить от подобного искажения. Но данный процесс столь глубок и многогранен, что не каждый может осознать его объем работ. Где ошибка? Главная ошибка - в эгоцентризме. Фокусировка внимания и потребностей сосредоточена только на собственных внутренних ощущениях. В подобных обстоятельствах всегда будет проявляться не заинтересованность в реакциях и чувствах других людей. Что делать? Для начала осознать - что вокруг такие же живые люди, со своими чувствами, эмоциями и потребностями. Можно начать прислушиваться к конструктивной критике собственных действий. Если различные люди уже несколько раз намекали на непотребное и неуважительное поведение в отношении других — стоит призадуматься о справедливости таких поступков с собственной стороны. Да, нам может казаться, что мы идеальны и не совершаем ошибок. Поправочка — мы все их совершаем, и это нормально. Также нормально корректировать собственные искаженные реакции и поступки (и немаловажно — слова). Вывод: полезно периодически немного приглушать эгоизм, и незатуманенным взором оглядывать реальность. Хочешь к себе хорошего отношения — начни подобным образом относиться так к окружающим. https://telegra.ph/file/d767ba6d8a1aba513eec0.jpg
2633 

12.02.2021 18:36

​​Лидерство. 11 основных изменений. Изменение 5: От поддержания к созиданию....
​​Лидерство. 11 основных изменений. Изменение 5: От поддержания к созиданию....
​​Лидерство. 11 основных изменений. Изменение 5: От поддержания к созиданию. Культура поддержания в организации держится на традициях и стабильности, но если мы хотим развития организации - Лидерам необходимо внедрять культуру созидания. Необходимо вытягивать сотрудников из зоны комфорта "делаю что делал всегда", прибрежной зоны "я делаю как можно меньше", зоны вызова "я пробую делать, что не пробовал раньше", в креативную зону: "я пытаюсь думать о том, о чем не думал раньше". В этой зоне есть настоящие возможности, и только в ней можно развить свой потенциал. Это так же, как можно преодолеть себя, выучить иностранный язык, но только научившись думать на нем - можно стать носителем данного языка. • Внедряйте культуру созидания - отмечайте идеи, расширяйте самостоятельность, поощряйте решительность, минимизируйте иерархию, сокращайте правила, не повторяйте прошлых ошибок и начинайте с малого - результатом станет креативный прогресс. • Делайте все еще лучше - правило 10/80/10. Определение цели - первые 10% процесса, фокус на эффективность - 80% процесса; когда есть стратегия, процесс настроен, все работают - ищите способы как выполнить задачу еще лучше - это оставшиеся 10% процесса, и они дадут вам превзойти ожидания! • Планируйте, но продолжайте искать возможности - при четком плане мы убиваем креативность. Определите направление - цели - приоритеты - ознакомьте с планом - дайте время для принятия - действуйте - будьте готовы к проблемам - учтите проблемы в плане - пересматривайте план ежедневно. • Высоко цените идеи - генерируйте идеи, собирайте их, запишите и сохраните их, тестируйте их - так больше вероятности найти из них рабочую. Анализируйте неудачи - это результат идей, которые не сработали, но при их корректировке могут возникнуть просто величайшие идеи. Не верьте предположениям - если вы, или окружение, предполагают, что способа нет - то вы его и не найдете. • Прислушивайтесь к мнению других - создавайте окружение, близкое вам по духу, оно компенсирует ваши слабые стороны. И еще одно окружение - людей, с точкой зрения отличной от вашей - они помогают генерировать креативные идеи. • Рискуйте - часто нестандартное решение становится фактором успеха. • Живите с девизом "ДА" - все достижения человечества когда-то существовали только в воображении. Развивать воображение можно с помощью вопросов. Любопытные люди - это люди с воображением. Очень помогает нетворкинг (социальная и профессиональная деятельность, направленная на то, чтобы с помощью круга друзей и знакомых, работающих или имеющих связи в той или иной сфере, максимально быстро и эффективно решать сложные жизненные задачи, "Теория шести рукопожатий" - это про нетворкинг), всего несколько человек отделяет вас от возможностей. Ну и возможности есть, только там, где есть действия, и лучшую возможность вы получите открыв первую, самую сложную дверь - а дальше с легкостью дойдете до других, где вас ждут лучшие возможности! https://telegra.ph/file/95701879eb286f9d2e6b3.jpg
2614 

16.02.2021 08:00

‍5 правил оптимиста
Придерживайтесь этих правил и вы добьётесь всего!

1.
‍5 правил оптимиста Придерживайтесь этих правил и вы добьётесь всего! 1.
‍5 правил оптимиста Придерживайтесь этих правил и вы добьётесь всего! 1. Держаться ближе к оптимистически настроенным людям. Дело в том, что люди сильно влияют друг на друга. Представьте, что Вы, человек с оптимистичным взглядом на жизнь, вдруг попадаете в общество зануд и нытиков! Надолго оптимизм продержится? И, напротив, когда несколько оптимистов начинают вместе какую-нибудь работу, это дает синергетический эффект, и работа выполняется быстрее. 2. Как бы ни было трудно, никогда не опускать руки! Следует помнить, что решение есть даже у самых, на первый взгляд, неразрешимых проблем. И успеха в делах сможет добиться тот, кто никогда не сдается и идет вперед. Человек, опускающий руки при первой проблеме, никогда не получит результат, ведь проблемы на пути были, есть и будут - от этого не деться. Но настоящий оптимист всегда найдет выход в любой затруднительной ситуации. Как говориться, даже если вас съели, у вас есть два выхода :) 3. Жить настоящим. Прошлое уже не наступит, будущее еще не наступило - так почему переживать по этому поводу! Бросаясь с головой в мысли о будущем, мы рискуем потерять свое настоящее, которое и формирует наше будущее! А думать о прошлом регулярно - вообще глупая затея. Единственная польза прошлого - тот опыт, который можно подчеркнуть, чтобы не допускать ошибок в будущем. Живите настоящим и берегите, и цените то, что имеете. 4. "Все что нас не убивает, делает нас сильнее". Следствие правила N3 - принимайте прошедшие события как бесценный опыт, но не зацикливайтесь на нем. Великолепное правило, которому следует каждый оптимист! 5. Никогда не жаловаться. Человек, ведущий себя подобным образом - самый настоящий пессимист! https://smmbox.com//uploads/temp/e116da01c7f017c5281ca5a86c312fae.jpeg
2578 

19.02.2021 09:00

​Домашний кондитер 
 БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС В ПРЯМОМ ЭФИРЕ

 Я...
​Домашний кондитер БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС В ПРЯМОМ ЭФИРЕ Я...
​Домашний кондитер БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС В ПРЯМОМ ЭФИРЕ Я приглашаю вас посетить онлайн мастер-класс на котором я поделюсь секретами приготовления тортов и десертов, расскажу: С чего начать путь кондитера и как избежать большинство распространённых ошибок новичков Как научиться готовить более 20 десертов за 2 месяца Как зарабатывать на домашних десертах от 35 000 рублей в месяц Как продвигать себя в инстаграм Как делать фото-шедевры своих десертов на телефон Зарегистрируйтесь на онлайн мастер-класс и сразу получите: «Сборник рецептов для начинающего кондитера» от Полины Филимоновой — основателя онлайн-школы домашних кондитеров Pauline School, эксперта 1 в России и СНГ + бонус всем участникам — пошаговый Видео-урок по приготовлению торта «Пряная вишня» Ссылка на курс: clck.ru/TbDFS WorkLuke • Вакансии • Резюме • Фриланс • Удаленная работа https://telegra.ph/file/42bd9a3f0ecd226a642b0.jpg
2557 

06.03.2021 19:54

Многих пугают налоги, внимание государства к бизнесу, незнание законов...
Многих пугают налоги, внимание государства к бизнесу, незнание законов...
Многих пугают налоги, внимание государства к бизнесу, незнание законов и бюрократических норм, что приведёт к штрафам, санкциям и разного уровня наказаниям. ⠀ Из-за этого не хотят работать официально ⠀ Но в работе в белую есть много плюшек, которые нельзя купить за деньги, сэкономленные на налогах: ⠀ → Больше внимания со стороны сервисов, с которыми вы работаете; → Проще масштабироваться, нанимать команду; → Больше доверия со стороны людей; → Есть разные способы страхования; → Легче бороться с пиратами и эта борьба более эффективная; → Легче передать управление компетентному директору, и снять с себя 80% рутины бизнеса. ⠀ Тем более, до определенного уровня оборотки налоги мизерные, оформление простое и места для ошибок минимум. Чтобы разбить все страхи достаточно консультации от юриста, который помогал «обелять» онлайн-бизнесы  ⠀ Если эта тема интересна, я буду больше писать о документах, оформлении и лайфхаках, которые помогут вести честный и прибыльный экспертный бизнес!
2510 

09.03.2021 19:11

‍10 ошибок, которые портят жизнь

1.  Отсутствие плана
Отдых нужно планировать.
‍10 ошибок, которые портят жизнь 1. Отсутствие плана Отдых нужно планировать.
‍10 ошибок, которые портят жизнь 1. Отсутствие плана Отдых нужно планировать. Иначе вы рискуете все свободное время провалятся в постели перед сериалом. Вам не нужно расписывать каждую минуту отдыха, но, если хотите отдохнуть, то хотя бы общее виденье должно быть. 2. Игнорирование близких Выходные – идеальное время, чтобы посвятить его родным и близким. В течении рабочей недели вы бываете слишком заняты, чтобы провести время с теми, кто вам дорог. Компенсируйте это в выходные, иначе рискуете потерять знакомых и друзей. 3. Зависимость от технологий Посидеть в соц. сетях вы сможете и в будний день. Предупредите знакомых, что не сможете ответить и дайте своим мозгам и глазам немного отдохнуть. Например, найдите себе интересное хобби или займитесь спортом. 4. Тлен и отсутствие удовольствий Не забывайте, что выходные – это не только отдых, но и приятные эмоции. Именно в это время вы, без угрызений совести, можете развлекаться. Выделите время на то, что приносит вам максимальное удовольствие и наслаждайтесь. 5. Слишком много сна Для многих выходные – это время, когда можно отоспаться. Но не стоит перегибать с этим. Сон на пол дня уж точно не прибавит жизненных сил и не зарядит вас энергией на следующую неделю. 6. Очень большие траты Развлечения и отдых – это не всегда трата денег. Вы можете отдохнуть с друзьями или посетить какое-то бесплатное мероприятие. Распоряжайтесь своими средствами с умом и не тратьте их на пустяки. 7. Размышления Именно в выходные нужно размышлять о своей жизни, подводить итоги недели, ставить новые цели и просто думать о разном. Не бойтесь выделять на это время. 8. Постоянные мысли о работе Попытайтесь во время отдыха не думать о работе. Или выделите определенное время для составления планов и обдумывания острых вопросов. И не забывайте, что в выходные нужно отдыхать. 9. Безделье и сожаленья После трудной недели хочется просто полежать и отдохнуть. Не отказывайте себе в этом, но старайтесь не переусердствовать. Если безделье нагонит скуку и апатию – срочно начинайте что-то делать. Иначе рискуете профукать выходные и начать рабочую неделю с кислой миной. 10. Нет планов на следующую неделю Вечером в воскресенье нужно составить план и поставить цели на неделю. Составьте список дел, распишите то, насколько вы должны продвинуться в своих целях. Именно планирование является первым шагом к успеху. Не пренебрегайте им. https://smmbox.com//uploads/temp/cf51cf382bd1491656be4de0290b90dd.jpeg
2510 

23.03.2021 09:00

Правильно номер один ️
⠀
Не распыляться: на старте полезно ограничиться одной...
Правильно номер один ️ ⠀ Не распыляться: на старте полезно ограничиться одной...
Правильно номер один ️ ⠀ Не распыляться: на старте полезно ограничиться одной нишей и одной проблемой, которую решаете. Создать только один продукт и один источник трафика. С одним способом конвертации лидов  ⠀ Дальше создаём базовый оффер и тестируем на реальных людях.  Пока он в голове эксперта — это нерабочий оффер. ⠀ На тестах проверяем, докручиваем слабые места. ⠀ Оффер — это мостик к результатам: от точки, где сейчас находится клиент к точке, куда он хочет прийти! ⠀ Плохо то, что хоть базовый набор опорных точек небольшой, но в них очень много места для непонятных ошибок. Например, «Бентли или Жигули», «Больше = лучше», «Идеальный оффер» — и это далеко не весь список ошибок, которые мы чинили в продажах наших клиентов. ⠀ Если не допускать этих ошибок, то на этой связке вполне можно выйти на оборотку в 1.000.000 рублей в месяц  ⠀ Дальше постепенно расширяться… ⠀ Полный пошаговый план составляет мой коуч на бесплатной консультации: https://bit.ly/3de5Jhv
2440 

26.03.2021 18:11

Только три дня. Курс "Восхождение" с 60% скидкой! Экстренное предложение.
Только три дня. Курс "Восхождение" с 60% скидкой! Экстренное предложение. Ближайшие три дня (с 29 сентября до 1 октября) вы можете приобрести с 60-процентной скидкой мой VIP-курс "Восхождение. Секреты захвата власти и подчинения противников". В каждой организации идет постоянная борьба между сотрудниками: за власть и статус, за зарплату и премии, за множество других вещей. Эта борьба не прекращается ни на миг. Курс «Восхождение» будет вам необходим, если вы уже достигли определенного положения в обществе, но сейчас ваш дальнейший рост затормозился. Или наоборот, вы находитесь в начале карьерного пути, и стремитесь получить подавляющее преимущество над конкурентами. Узнать больше о курсе «Восхождение» Это жесткий курс. Как по своей внутренней философии, так и по раскрываемым методам достижения целей. Жесткий, но очень эффективный. С его помощью Вы научитесь: - Планировать и осуществлять операции по захвату власти. - Выявлять и использовать уязвимости личности оппонентов для победы над ними. - Выстраивать неформальные отношения с VIP-персонами. - Собирать компромат на своих противников. - Вербовать союзников для захвата власти. - Ставить руководство в полную зависимость от себя. - Устранять конкурентов на вышестоящую должность и многое другое. Я дарю вам секретный купон, который позволит вам приобрести данный курс на 60 процентов дешевле. Таким образом, стоимость курса для вас составит не 14700, а 5880 рублей. Код купона: 91F389F Срок действия купона – до 1 октября 2020 года (действует всего три дня). Используйте его при оформлении заявки на курс. Приобрести курс «Восхождение» P.S. Курс «Восхождение» – это ваша стратегическая инвестиция в свой карьерный рост, которая окупится уже в ближайшее время. Он убережет вас от многих ошибок, которые могут поставить крест на вашем будущем, и покажет возможности к прорыву вперед, которые вы раньше не замечали. https://www.avernus.ru/osoboe-predlozhenie/vip-kurs-voschozhdenie
2431 

29.09.2020 13:18

Можно думать, как находить 1 клиента каждый день, вместо того, как настроить...
Можно думать, как находить 1 клиента каждый день, вместо того, как настроить поток клиентов через отдел маркетинга и команду продавцов. ⠀ Что полезнее? ⠀ Если эксперт постарается без опыта, только на догадках, интуиции и логике построить бизнес-модель, скорее всего, у него не получится. Будет много ошибок, которые из-за незнания не предугадает ⠀ Если тот же эксперт закроет одного клиента, он поймет, как это сделал и повторит результат. Если получилось — это уже масштабируемая модель. Например, найдёт продавца, скажет, что и как делать — и теперь клиентов будет закрывать другой человек. ⠀  Быстрые результаты — это то, что нужно, а не то, что хочется. ⠀ Стать миллионером — это то, что хочется. Сделать 100.000 рублей — это быстрый результат. Надо всего лишь 10 раз повторить уже пройденный путь, и вот эксперт уже миллионер. ⠀ Это не только прибыли касается. ⠀ Найти точки для быстрых результатов самому сложно: ведь пока эксперт не прошел свой путь, он не знает (догадывается, предсказывает, планирует, но не знает), к какому результату приведут его действия. ⠀ Для этого в КНМ мы работаем в группах. Чтобы каждый видел, как и на чём делаются быстрые результаты уже в своем бизнесе.
2404 

05.04.2021 18:59

​​Как умело конструктивно критиковать.

Умение давать конструктивную критику...
​​Как умело конструктивно критиковать. Умение давать конструктивную критику...
​​Как умело конструктивно критиковать. Умение давать конструктивную критику — это целое искусство, которое необходимо освоить каждому из нас, потому что мы сталкиваемся с этим каждый день: на бытовом или профессиональном уровне. Человек, не умеющий правильно критиковать, будет иметь не лучшие взаимоотношения с окружающими. Так что не имеет значения, на кого она направлена, близкого человека, ребенка или коллегу по работе, делать это нужно с умом. Что такое конструктивная критика? Конструктивная критика — это осторожное неодобрение, критика или совет. Эта форма критики существует, чтобы помочь человеку стать лучше и при этом не задеть его самооценку. Это скорее дружеское отношение, при котором критика направлена не на личность человека. Ученые говорят, что жесткая критика вызывает негативный эмоциональный всплеск, что ведет к еще большему количеству ошибок и чувству вины. Научитесь общаться в дружеской манере и не понижать самооценку собеседника. Для этого существует несколько техник. 1 Примените технику сэндвича Она позволяет устранить все негативные последствия обратной связи. Ее структура достаточно проста: Начните с перечисления сильных сторон. Каждый человек их имеет, в том числе у него есть и некоторые достижения. Дайте обратную связь. Скажите о том, что нужно усовершенствовать в работе человека. Будьте спокойны. Закрывайте диалог (монолог). Завершите разговор перечислением преимуществ, которые человек получит, если прислушается к вам. Заметьте, что никаких негативных фраз данная техника не допускает. Вы концентрируете внимание собеседника на его успехах в прошлом и указываете на то, что сделать, чтобы они продолжились в будущем. 2 Используйте структуру «Прозрачность, вовлечение, улучшение» Техника сэндвича неприменима для многих ситуаций, поэтому вы также можете использовать структуру ПВУ. Она более многогранна и подойдет, чтобы дать обратную связь практически каждому человеку. Старт. Начните разговор. Будьте честны и откровенны относительно проблемы, которая вас беспокоит. Опишите проблему. Как можно короче. Поделитесь своей стратегией. Опишите человеку, как именно собираетесь обсудить проблему. Очертите схему предлагаемого процесса. Настаивайте на том, что шаги с седьмого по двенадцатый наиболее важны. Дайте обратную связь. Спросите у человека, согласен ли он с такой структурой или нужно что-то изменить. Инициирование. Собственно, начало. Описание проблемы. Опишите, что вас беспокоит относительно проблемы. Расскажите о деталях. Описание общей картины достаточно полезно, но дьявол кроется в деталях, поэтому укажите на них. Дайте обратную связь. Закончите свой монолог и вовлеките человека в разговор. Получите обратную связь. Выслушайте мнение человека. Получите согласие. Если согласие получено, обсудите в деталях, что человек будет делать в скором времени. Расскажите об улучшении. Не забудьте указать человеку на то, какие выгоды получит лично он. Закрытие разговора. Техника кажется сложной только на первый взгляд. Главное — заранее сказать о том, в чем будет заключаться разговор и как будет протекать во избежание неожиданностей. 3 Поддерживайте соотношение: надежда/мечта/критика Есть три элемента, которые должны находиться в гармонии во время конструктивной критики. Каждый человек на что-то надеется и о чем-то мечтает. Укажите, что он сможет получить все это, если будет работать над собой. Любой дисбаланс в этой структуре приведет к тому, что человек либо станет неуверенным в себе, либо слишком самоуверенным и тут уже непонятно, что хуже. Выясните, что мотивирует человека. Это первое, о чем нужно задуматься. 4 Избавьтесь от ненужной критики Человек может совершить массу ошибок, но не нужно указывать на все. Скажите о ключевых. Не каждая порция критики необходимая и полезная. И не забудьте о том, что вы советуете, а не ругаете. 5 Оставайтесь нейтральным: оставьте свои эмоции Никто не застрахован от того, что его не захлестнут эмоции. Даже если вы все четко продумали, человек может ответить с некоторой агрессией. И если вас это зацепит, то начнется перепалка. https://telegra.ph/file/f8366664f26a317c3559b.jpg
2358 

11.04.2021 11:49

Как незаметно управлять поведением других людей? 

Ты приводишь аргументы.
Как незаметно управлять поведением других людей? Ты приводишь аргументы.
Как незаметно управлять поведением других людей? Ты приводишь аргументы. Произносишь речи. Пишешь тексты. Только слова появились 40 тысяч лет назад. Письменной речи всего 10 тысяч лет. А нашему мозгу примерно 450 млн. лет. Эволюция приучила нас полагаться на иные сигналы. Более того – мозг просто дает сбои. Одних когнитивных ошибок около двухсот. Учитывай психологию. Например, в вендинговом аппарате помещены две одинаковых по стоимости, но разных по размеру банки Coca-Cola. Беря большую колу за те же деньги, покупатель чувствует: «Да! Я обманул систему!». Хотя на самом деле все немного наоборот. А как еще влиять на поведение людей с помощью психологии и как управляют нами - читай в потрясающем авторском блоге Николая Молчанова – выпускника МГУ, кандидата психологических наук - "Психология Маркетинга"
2333 

13.04.2021 13:55

​​Качества успешного человека

С юных лет нам дают понять, что чем умнее мы...
​​Качества успешного человека С юных лет нам дают понять, что чем умнее мы...
​​Качества успешного человека С юных лет нам дают понять, что чем умнее мы будем, тем успешнее станем. Несмотря на то, что интеллект невероятно важен, высокие традиционные показатели при его определении абсолютно ничего не значат для достижения успеха. Также глобально не совсем понятно, что такое быть умным. Если это способность сдавать примерно одни и те же экзамены лучше других, получать более высокие оценки — тогда все предельно ясно. Только это неправильный взгляд на интеллект. С этих и других позиций то, что зачастую вкладывается в понятие «быть умным», последнее время критикуется. В том числе и учеными, которые выделяют качества, не менее важные, чем развитый интеллект. 5 качеств личности, приводящих к успеху Эти исследования были проведены доктором Артуром Поропатом. Вот его список: Осознанность Открытость Умение сотрудничать Эмоциональная стабильность Экстраверсия Как видим, считается, что главные качества в 21 веке — умение справляться со своими эмоциями и находить общий язык с другими людьми. Как именно они влияют на успех? Есть три причины, почему данные черты характера важны: Люди, которые имеют более высокий уровень этих качеств, намного чаще добиваются больших целей. В 85% случаев финансового успеха добиваются те, кто обладает более развитыми «мягкими» навыками. Люди предпочитают вести дела с теми, кто им нравится и кому они доверяют. Какие черты характера важны? Помимо этого, доктор Поропат выделяет конкретные черты характера, которые нужно развивать. Саморегуляция Когда вы умеете владеть собой, то умеете владеть и своими эмоциями. Это значит, что вы более эффективно справляетесь с негативными и кризисными ситуациями, которые случаются каждый день. Люди, склонные к саморегуляции, в ответ на раздражитель берут паузу и стараются оценивать ситуацию рационально и критически. Менталитет роста В данном отношении существуют два типа людей: Те, кто считает, что навыки фиксированы и их нельзя улучшить Те, кто считает, что любой навык можно улучшить Первые остаются на приблизительно одинаковом уровне всю жизнь. Они судят, критикуют и не верят ни в какие положительные изменения. Вторые же находятся в постоянном развитии: они читают, повышают свои навыки, ведут дневники, учатся, создают свои компании. Такой менталитет трудно изменить, но все же возможно. Начать стоит с чтения книг по саморазвитию, которые покажут, что при должном уровне упорства можно научиться чему угодно. Гибкость Делая выводы из ошибок и неудач, для прогресса очень важно понимать, что именно вы сделали не так. И в дальнейшем действовать уже исходя из этого, подстроившись под условия. Страсть Страсть и энтузиазм важны, потому что позволяют человеку работать и достигать своих целей без оглядки на мотивацию. Посмотрите как работает Илон Маск — складывается впечатление, что он вообще не спит. А про то, что делает, может с горящими глазами говорить часами напролет. Эмпатия Эмпатия — один из самых важных навыков, которые нужно развивать. Научитесь разбираться со своими эмоциями и эмоциями других людей. Так вы сможете быть более эффективным в социальном плане. Осознанность Осознанность включает в себя способность оставаться организованным, заранее планировать и поддерживать направление своего движения. Осознанный человек всегда знает, что делает и почему. Открытость новому опыту Мир меняется очень быстро. Если вы способны работать с большими массивами информации, учиться новому и сохранять компетентность, компании будут выстраиваться в очередь, чтобы вы работали у них. Расширяйте свои горизонты. Социальные навыки Нетворкинг и работа в команде могут стать одним из самых важных факторов успеха в карьере. Люди обожают тех, с кем легко и просто общаться, на кого можно положиться и кому можно доверять. https://telegra.ph/file/faa3c5fb4e21ee6a597cd.jpg
2420 

21.04.2021 12:01

​​Как не жалеть о сделанном

Если вы часто вспоминаете пословицу «Знать бы где...
​​Как не жалеть о сделанном Если вы часто вспоминаете пословицу «Знать бы где...
​​Как не жалеть о сделанном Если вы часто вспоминаете пословицу «Знать бы где упадешь, соломки бы подстелил», тогда тем более прочитайте эту статью. Самый простой ответ на вопрос, — не жалейте! Но, увы, для многих это невыполнимо. Поэтому давайте все-таки разберемся как можно решить проблему, взяв на вооружение всего лишь два совета. Совет 1: не драматизируйте Для того, чтобы не сокрушаться о сделанном, нужно оценивать текущую ситуацию не как плохую, а как умеренно паршивую. Что мы обычно думаем, находясь в состоянии досады? «О, я сделал неправильный выбор. Как я ошибся!» — начинается драматизация, катастрофизация и прочие негативные преувеличения опасности в нашем мышлении. Бывает, что в некоторых ситуациях сожаление разумно и полезно для человека. Иногда это даже становится единственно возможным выходом из состояния вины. Но в большинстве случаев драматизация совершенна не уместна. Например, человек за рулем решил не дожидаться, когда загорится желтый сигнал светофора. Он занервничал, заторопился, тронулся, и тем самым спровоцировал автомобильную аварию, в которой пострадали люди. В этой ситуации сокрушение о своем опрометчивом поступке совершенно оправдано. Более того, этот опыт сожаления просто необходимо пережить, чтобы справиться с чувством вины, выстрадать его, так сказать очиститься раскаянием. Другой пример. Вы купили два лотерейных билета. Один подарили, а другой оставили себе. Оказалось, что тот, который вы отдали, принес крупный выигрыш. Что вы почувствуете в первую очередь? Порадуетесь за друга? Может быть, но уже позже. Сначала вы, скорей всего, пожалеете, что не оставили выигрышный билет себе. И ничего в этом страшного и крамольного нет — такова человеческая натура. Просто вы представили себе как могло бы быть хорошо и решили, что сейчас плохо. То есть драматизировали и катастрофизировали процесс, в котором пребываете в данный момент. И поэтому ну не возможно не жалеть! Как не драматизировать? Да очень просто. Сравните текущую ситуацию с происходящим вокруг. Ну, например, классическое — «в Африке дети голодают». Когда люди начинают смотреть на контекст происходящего, им становится проще. Наше мышление так устроено, мы в некотором смысле эгоцентричны. Мы замечаем только то, что есть у нас, и делаем на этом основании выводы будто примерно так же и у всех. А если у меня не так, как у всех, значит все ужасно плохо. Это совсем не так. Посмотрите на остальных. Посмотрите как живут другие, что бывает и намного хуже, и вам станет легче. В моменты сожаления вспоминайте такую поговорку — «нет худа без добра». Знайте, что бы вы не сделали, все равно в этом есть и положительные стороны. Не соверши вы этого, не произошло бы и чего-то другого, хорошего (осознайте чего конкретно и вам станет лучше). Совет 2: учитесь на своих ошибках Как добиться того, чтобы вообще никогда не жалеть о сделанном? Нужно помнить о простой и достаточно очевидной вещи: после того как что-то случилось, мы гораздо умнее, чем до того. В русском языке это называется «послезнание», в английском — hindsight, более известное как «эффект хиндсайта» — чувство того, будто мы знали о произошедшем заранее, возникающее на интуитивном уровне. После того как все случилось, мы говорим: ну я так и знал! То есть, как будто мы заранее предвидели, что так не надо делать. Но на самом деле мы ничего не знали наверняка, а только допускали такую возможность. 15 минут спустя мы всегда умнее, чем раньше. Это неизбежно. Например, мы знаем, что нельзя было пить это молоко только после того, как отравились им. Но не до этого. Люди почему-то уверенны, что если они сейчас понимают, что были не правы, то и до содеянного должны были это понимать и не совершать ошибок. Ведь на тот момент, когда вы принимаете какое-то решение, вы не знаете наверняка как оно обернется. Итак, перестаньте «махать кулаками после драки» и учитесь на своих ошибках. https://telegra.ph/file/a12ce92e190cb742fd9e8.jpg
2319 

22.04.2021 12:01

Две вредные причины для делегирования: 1) Желание не обучаться...
Две вредные причины для делегирования: 1) Желание не обучаться новому. Например, страх продаж — наймем продавца, который сделает это за нас. 2) Передача задач, которые коуч самостоятельно решать не умеет Любая из причин объясняется желанием побыстрее выйти на новый уровень. В доходе, в свободном времени, в отдыхе — во всем, что ценно. Ведь для этого задачи и делегируются. Так что логика вроде как бьется. Но это только на первый взгляд. Ведь чтобы починить боль, надо знать, что именно болит. Залезть в себя и признать: я боюсь это делать, поэтому хочу, чтобы за меня это сделали. Задачи делегируются только если сочетаются 2 параметра: 1) Коуч сам умеет находить решение задачи хоть на базовом уровне 2) Шаги выполнения задачи прописаны и поставлены на рельсы, а результат — предсказуемый Если коуч разбирается, но выполнение не налажено — делегировать опасно. Надо и разбираться и наладить поток. Чтобы показать подрядчику, что и как делать без факапов, ошибок и постоянного контроля. Такое делегирование дает понятные результаты, эксперт спокойно уходит в отпуск без волнения за бизнес. Завтра расскажу еще про одну опасность коучинга (ждите пост на фиолетовом фоне).
2291 

28.04.2021 16:02

Это клуб, где все миллионеры и мультимиллионеры.
Они стали таковыми, потому что...
Это клуб, где все миллионеры и мультимиллионеры. Они стали таковыми, потому что...
Это клуб, где все миллионеры и мультимиллионеры. Они стали таковыми, потому что вставали в 5 утра  ⠀ Не из-за рисков, опыта, проб и ошибок. Не из-за победы над страхами, не из-за навыков управления. Не благодаря своему упорству и трудам… ⠀  Они гр... все бабки мира, потому что встают в 5 утра. ⠀ Можно сказать: «Эй, я знаю кучу кейсов богачей, которые встают в 5 утра!». ⠀ Да, но этот воскликнувший не знает обратных кейсов: сколько людей встают в 5 утра, но они ни разу не миллионеры. И таких кейсов куда больше. ⠀ Есть смысл вставать в 5 утра? ⠀ Наверное, да, если человек успевает отдыхать, высыпаться и не портит нервную систему. Но крутость этой привычки не в волшебстве ️ «Миллионеры так делают, и если буду делать и я — стану таким же!». ⠀ Польза привычки в дисциплине и во времени. Вставая рано можно больше успеть.
2221 

17.05.2021 20:55


Excel — один из ключевых инструментов в работе с данными, но многим кажется...
Excel — один из ключевых инструментов в работе с данными, но многим кажется...
Excel — один из ключевых инструментов в работе с данными, но многим кажется, что «умные» электронные таблицы — это сложно. Хотите освоить на профессиональном уровне функции для вычислений? Выполнять привычные операции быстрее, экономить время, не допуская при этом ошибок? Пройдите бесплатный онлайн-интенсив по Excel, чтобы вывести работу с данными на новый уровень. Для участия нужна только регистрация: https://clck.ru/UnwMk Вы изучите: ️ специфику обычных, «умных» и сводных таблиц; ️ функции подсчёта и суммирования, поиска и подстановки данных; ️ 10 простых приёмов, как сэкономить время работы в Excel. Всех участников ждут подарки — подборка полезных материалов о таблицах и электронная книга издательства МИФ «Век живи — век учись» Кей Петерсон и Дэвида Колба. Участники, которые дойдут до конца и выполнят все домашние задания, получат сертификат на 5 000 рублей на любой курс Skillbox. https://clck.ru/UnwMk
2217 

16.05.2021 15:27

​​​​10 шагов к здоровой самооценке

Уверенность — это жизненно важное качество...
​​​​10 шагов к здоровой самооценке Уверенность — это жизненно важное качество...
​​​​10 шагов к здоровой самооценке Уверенность — это жизненно важное качество личности. Что оно дает человеку? Во-первых, ощущение счастья. Тот, кто имеет низкую самооценку, склонен к постоянной самокритике, сомнениям в своих действиях. Неудивительно, что в таких случаях жизнь пролетает мимо, о счастье и успехе говорить не приходится. Уверенный в себе человек позитивно оценивает свои навыки и способности, а значит, легче добивается поставленных целей. Что такое самооценка? Самооценка — это понимание человеком самого себя, своих качеств, чувств, положительных и отрицательных сторон. Это осознание важности своей личности и своих действий в социуме. Самооценка выполняет следующие функции: Регуляторная — позволяет личности принимать собственные решения. Развивающая — побуждает человека к развитию. Защитная — обеспечивает стабильность и независимость человека. Эмоциональная — помогает ощущать удовлетворенность своими качествами и другими характеристиками. Сигнальная — показывает настоящее отношение человека к себе. Адаптационная — помогает приспосабливаться к окружающей среде. Прогностическая — контролирует активность на старте выполнения дела. Корригирующая — позволяет регулировать процесс выполнения задачи. Ретроспективная — дает возможность оценить свою деятельность, поведение в финале выполнения задачи. Мотивирующая — побуждает действовать так, чтобы получить похвалу. Терминальная — вынуждает прекратить какие-либо действия, если в процессе их выполнения появляется самокритика и неудовлетворенность собой. По сути, самооценка — это мнение человека о самом себе, на которое могут влиять окружающие: семья, друзья, коллеги по работе. Важно отличать адекватную самооценку от самоуверенности. Самоуверенность — это завышенная оценка своей значимости для окружающих, высокомерность. Адекватная самооценка – это правильное соотношение собственных сил и целей, наиболее точное оценивание личностью своих умений и качеств. Низкая самооценка проявляется в излишней самокритичности, неуверенности в себе, стеснительности. Таким людям сложно общаться, они часто подвержены депрессиям. Правильное восприятие себя — это здравая оценка своих достоинств и недостатков, грамотное представление себя обществу и, конечно, любовь к себе. Уверенный человек акцентирует свое внимание на успехах и проводит конструктивный анализ своих ошибок без лишнего самокопания и критики. Важный момент: если человек хочет, чтобы его полюбили, сначала ему следует полюбить себя. По мнению психологов, люди тянутся к успешным и уверенным в себе личностям. Признаки низкой самооценки Что выдает человека с низкой самооценкой? Есть несколько классических симптомов неуверенности в себе: Постоянное волнение и страх сделать ошибку, из-за которых все важные дела откладываются «до лучших времен». Чрезмерная критика самого себя, сравнение себя с другими. Безотказность. За этим скрывается желание угодить и понравиться окружающим. Зависть по отношению к другим людям. Болезненное восприятие оценки окружающих. Пессимизм, отрицательный взгляд на жизнь. Ревность. Жалость к себе, позиционирование себя как жертвы. Наличие проблем в общении, страх новых знакомств. Скованные движения, сутулость, неуверенная речь и т.д Человек с заниженной самооценкой воспринимает все неудачи в жизни, как должное, что формирует неверное поведение. В таком случае окружающие тоже начинают отрицательно его оценивать, что может привести к депрессии. https://telegra.ph/file/8dc5ea492a53f3a8f5e50.jpg
2213 

31.05.2021 12:34

Самую простую бизнес-модель мы объясняем в открытом доступе на всех вебинарах...
Самую простую бизнес-модель мы объясняем в открытом доступе на всех вебинарах...
Самую простую бизнес-модель мы объясняем в открытом доступе на всех вебинарах и марафонах. Даже коучи бесплатно консультируют и индивидуально план построения бизнеса подбирают. ⠀ ️ Но вот в чем злая ирония. ⠀ Наверняка вы читали тонну кейсов, где эксперты без вложений стали миллионерами? Или о том, что каждый может упаковать программу и продавать онлайн? Что в любой теме найдётся 10 клиентов, чтобы зарабатывать миллион в месяц. ⠀ Даже если путь описан от А до Я, повторить не получается. Ведь дело не в пути, а в начинке. ⠀  Каждый эксперт уникален. У каждого фишки, харизма, детали в программе, в подходе к клиентам. Бизнес-модель — это работающий скелет, который без проб и ошибок с максимальной вероятностью даст результат. ⠀ Но если им воспользуется человек без экспертности, ничего не выйдет. ⠀ Вот если эксперт сосредоточится не на том, чтобы копировать модель, а на 3 важных элементах экспертного бизнеса — то может выйти. Да, это сильно дольше, необходимо много упорства и умения делать выводы из ошибок. Но это возможно. ⠀ Вот эти 3 важнейшие элементы: кто ваши клиенты, что вы для них чините и каким способом. Если сложно разобраться — запишитесь на консультацию и наши коучи из вас это вытащат за 40 минут. ⠀ ️ Ссылка есть на сайте: https://bit.ly/3fjYdnd https://bit.ly/3fjYdnd
2204 

26.05.2021 15:02


​​Как умело конструктивно критиковать. Умение давать конструктивную критику...
​​Как умело конструктивно критиковать. Умение давать конструктивную критику — это целое искусство, которое необходимо освоить каждому из нас, потому что мы сталкиваемся с этим каждый день: на бытовом или профессиональном уровне. Человек, не умеющий правильно критиковать, будет иметь не лучшие взаимоотношения с окружающими. Так что не имеет значения, на кого она направлена, близкого человека, ребенка или коллегу по работе, делать это нужно с умом. Что такое конструктивная критика? Конструктивная критика — это осторожное неодобрение, критика или совет. Эта форма критики существует, чтобы помочь человеку стать лучше и при этом не задеть его самооценку. Это скорее дружеское отношение, при котором критика направлена не на личность человека. Ученые говорят, что жесткая критика вызывает негативный эмоциональный всплеск, что ведет к еще большему количеству ошибок и чувству вины. Научитесь общаться в дружеской манере и не понижать самооценку собеседника. Для этого существует несколько техник. 1 Примените технику сэндвича Она позволяет устранить все негативные последствия обратной связи. Ее структура достаточно проста: Начните с перечисления сильных сторон. Каждый человек их имеет, в том числе у него есть и некоторые достижения. Дайте обратную связь. Скажите о том, что нужно усовершенствовать в работе человека. Будьте спокойны. Закрывайте диалог (монолог). Завершите разговор перечислением преимуществ, которые человек получит, если прислушается к вам. Заметьте, что никаких негативных фраз данная техника не допускает. Вы концентрируете внимание собеседника на его успехах в прошлом и указываете на то, что сделать, чтобы они продолжились в будущем. 2 Используйте структуру «Прозрачность, вовлечение, улучшение» Техника сэндвича неприменима для многих ситуаций, поэтому вы также можете использовать структуру ПВУ. Она более многогранна и подойдет, чтобы дать обратную связь практически каждому человеку. Старт. Начните разговор. Будьте честны и откровенны относительно проблемы, которая вас беспокоит. Опишите проблему. Как можно короче. Поделитесь своей стратегией. Опишите человеку, как именно собираетесь обсудить проблему. Очертите схему предлагаемого процесса. Настаивайте на том, что шаги с седьмого по двенадцатый наиболее важны. Дайте обратную связь. Спросите у человека, согласен ли он с такой структурой или нужно что-то изменить. Инициирование. Собственно, начало. Описание проблемы. Опишите, что вас беспокоит относительно проблемы. Расскажите о деталях. Описание общей картины достаточно полезно, но дьявол кроется в деталях, поэтому укажите на них. Дайте обратную связь. Закончите свой монолог и вовлеките человека в разговор. Получите обратную связь. Выслушайте мнение человека. Получите согласие. Если согласие получено, обсудите в деталях, что человек будет делать в скором времени. Расскажите об улучшении. Не забудьте указать человеку на то, какие выгоды получит лично он. Закрытие разговора. Техника кажется сложной только на первый взгляд. Главное — заранее сказать о том, в чем будет заключаться разговор и как будет протекать во избежание неожиданностей. 3 Поддерживайте соотношение: надежда/мечта/критика Есть три элемента, которые должны находиться в гармонии во время конструктивной критики. Каждый человек на что-то надеется и о чем-то мечтает. Укажите, что он сможет получить все это, если будет работать над собой. Любой дисбаланс в этой структуре приведет к тому, что человек либо станет неуверенным в себе, либо слишком самоуверенным и тут уже непонятно, что хуже. Выясните, что мотивирует человека. Это первое, о чем нужно задуматься. 4 Избавьтесь от ненужной критики Человек может совершить массу ошибок, но не нужно указывать на все. Скажите о ключевых. Не каждая порция критики необходимая и полезная. И не забудьте о том, что вы советуете, а не ругаете. 5 Оставайтесь нейтральным: оставьте свои эмоции Никто не застрахован от того, что его не захлестнут эмоции. Даже если вы все четко продумали, человек может ответить с некоторой агрессией. И если вас это зацепит, то начнется перепалка.
2166 

07.06.2021 11:12