‍6 полезных привычек, которые помогут думать на иностранном языке Привычка №...

В NASA заявили о приближении к Земле трех потенциально опасных астероидов Самый большой из них приблизится на расстояние около 3 млн км, его диаметр предположительно составляет около 200 м. Астероид 501647 (2014 SD224) в последний раз приближался к Земле в январе 2020 года, он пролетит мимо планеты в следующий раз в декабре 2021 года. Ученые отмечали, что астероид 153201 (2000 WO107) приблизится к Земле на расстояние не более 4 млн км. Он считался потенциально опасным из-за того, что должен был пересечь орбиту земного шара. Астероид содержит никель, железо и кобальт. По оценкам исследователей, стоимость его полезных ископаемых составляет $17,4 млрд. NASA называет «потенциально опасными» все космические объекты, находящиеся в пределах 0,05 астрономических единиц и имеющие диаметр более 460 футов (около 140 м).

​​ межличностнаяпривлекательность Межличностная привлекательность - причины, по которым разные люди оценивают друг друга как более или менее привлекательных. Межличностная привлекательность ни в одном пункте не отрицает общую психологию привлекательности, но добавляет в нее много новых интересных пунктов. В отличие от личностной привлекательности, в которой говорится о "привлекательности вообще", в межличностной привлекательности говорится о привлекательности между двумя конкретными людьми. Если ты нравишься вообще и многим, из-за этого ты как раз можешь не понравится человеку конкретному... Основными факторами здесь обычно оказываются: Физическая привлекательность. На уровне слов люди часто говорят, что им это не очень важно, не самое важное, однако исследования реального поведения показывают, что физическая привлекательность стоит на первом месте, причем не только при первой встрече, но и при последующих. Территориальная близость. Точнее, не сама территориальная близость, а частота, с которой пути двух людей пересекаются. Большинство людей находят своих друзей среди соседей, коллег или одноклассников. Сходство. Взаимной симпатии благоприятствует сходство установок, убеждений, нравственных ценностей и даже сходство интонаций голоса. Родство душ ведет к взаимной симпатии; противоположности сходятся редко. Любовь как страстное влечение. Любовь — не просто сильная симпатия. Большинство из нас знают людей, которые им очень нравятся, но которых они не любят, а некоторые из нас даже чувствовали страстное влечение к тому, кто не особенно нравился. Яркое. При том, что обычно нравится известное, понятное, привычное, в межличностной привлекательности важно среди "прошедших фильтр понятных" оказаться выделяющимся. Если большинство женщин стараются привлечь внимание - к себе, вы можете выделиться как раз тем, что искренне интересуетесь собеседником и ставится в центр внимания не себя, а его. Выгодное. Прямые или косвенные выгоды, которые человек может получить от другого человека - сильнейший фактор привлекательности. Если конктакт с этим человеком повышает наш статус или хотя бы самооценку, если рядом с ним весело или вокруг него много других полезных людей - такие люди нам более интересны, чем те, общение с которыми не дает никаких радостей и перспектив. На самом деле это огромный класс самых разных вещей - нам приятны те, кому нравимся мы, мы тянемся к тем, с кем вкусно целоваться... Ровня. Нам неуютно с теми, кто сильно выше нас в культурном или интеллектуальном плане, так же как не хочется быть рядом с тем, кто совсем уж ниже нас. Обычно люди выбирают себе - ровню. Умные при этом ищут ровню, которая была бы немного его повыше, люди с более проблемной психикой - все-таки чтобы рядом был кто-то немного пониже его... Добрые вложения. А еще нам нравятся те, в которых мы вложились чем-то светлым и добрым. Как писал Л.Н.Толстой: "Мы не столько любим людей за то добро которое они нам сделали, сколько за то добро которое мы им сделали". Люди выбирают друзей с голосами, похожими на собственные, выяснили американские ученые, статья которых опубликована в научном журнале. К такому выводу они пришли в ходе исследования, участниками которого стали несколько десятков женщин и мужчин, а также их друзья. Ученым удалось установить, что определенные акустические сигналы, характерные для голоса самого человека, являются своего рода «сигналом» для поиска друзей. Так, человек скорее подружится с такими людьми, у которых совпадают хотя бы некоторые из «сигналов». https://telegra.ph/file/5c4a54bdb3b3b33e2500a.jpg

​​Как вредит стремление к идеалу Стремление к идеалу объединяет миллионы, а то и миллиарды людей, и для каждого из них этот путь нелёгок. Почему? Потому что, как известно, идеала не существует. Тот, кто в чём-то силён, обязательно слаб в чём-то другом, и это естественно, человек не машина. Однако люди не оставляют попыток, и на своём пути нередко не только добиваются успехов, но и активно себе вредят. Каким же образом? Каковы подводные камни стремления к идеалу? 1. Чувство неудовлетворённости. Идеал всегда лучше того, что есть на руках в данный момент. Мозг часто обманывает человека, и оттого ему кажется, что всегда можно быть сильнее, быстрее и выше. С такими мыслями даже самые громкие достижения вскоре меркнут, заставляя их владельца мчаться за следующими. Достижений, безусловно, становится больше, но вот счастья не прибавляется. 2. Негатив и зависть по отношению к тем, кто, как кажется, к идеалу ближе. Стремление к совершенству — это путь многих, а значит, путь с оглядкой на других. Такое поведение не только подталкивает стараться усерднее, но и сильно бьёт по самооценке. Человек не только остаётся недоволен своими успехами, но и считает себя единственным неудачником в упряжке победителей. 3. Неумение рассчитать свои силы, переутомление в постоянной погоне за недостижимой целью. Потраченная на заведомо неудовлетворительный результат сила фактически уходит впустую, и человек только изматывает себя как физическими нагрузками, так и внутренними переживаниями. Более того, такой темп работы может только понизить её качество. 4. Игнорирование позитивных вещей, событий и людей вокруг из-за концентрации на идеале. Другими словами — жизнь проходит мимо. Несуществующий идеал отбирает у человека реальные минуты счастья, и он нередко жалеет об этом, осознавая ситуацию спустя много упущенных лет. 5. Неумение любить себя в любой момент времени, несмотря ни на что. На пути к идеалу из-за постоянных сравнений человека часто сопровождает недовольство собой. Он становится более самокритичным, занимается самокопанием и всё время несчастен. А несчастный, не любящий себя человек не умеет наслаждаться жизнью. Стремиться к лучшему результату — это нормально. Без самосовершенствования люди не создавали бы множество полезных, облегчающих жизни вещей, однако в этом деле, как и во всех других, нужно знать меру. Чрезмерное старание и вечная погоня за идеалом могут погубить как человека, так и его работу. https://telegra.ph/file/f5aea7e8dbd34ab736c45.jpg

21 тренд для 21 года от TrendWatching: 1. 15-минутные города, где все будет под рукой — включает в себя развитие городского фермерства и локальных сообществ 2. Пандемомент — кризис как возможность меняться (86% взрослых хотят, чтобы мир изменился после COVID) 3. Проектирование для благополучия — люди будут искать продукты и услуги, которые легко повышают их психическое благополучие 4. Виртуальные события — время дополнительных сервисов и полезных инструментов как для участников, так и для организаторов 5. Время старших — по мере увеличения продолжительности жизни люди могут, хотят и должны быть продуктивными дольше 6. Растительная промышленность — продукты питания, мода, косметические товары, посуда и упаковка 7. Системная справедливость и равенство — поддержка, расширение прав и возможностей маргинализированных сообществ 8. Пере-переработка — все, что может быть переработано должно быть переработано в новую продукцию 9. Роботизация — более широкое внедрение роботов в различных отраслях промышленности: в лесах, на фермах и в городах 10. Забота о бывших сотрудниках — предложение поддержки и помощи может значительно повысить моральный дух нынешних и будущих сотрудников 11. Экстра-устойчивость — нетипичные пути для создания действительно устойчивых и этичных бизнес процессов 12. Перекалибровка норм — новые нормы (в гендере, СМИ, образовании и т. д.) диктуют, как брендам общаются со своей аудиторией и чего эта аудитория ожидает от брендов 13. Углеродная маркировка — показывая потребителям скрытые издержки продуктов, приобретается новое конкурентное преимущество 14. Цифровой паритет — 2020 год сделал последствия цифрового неравенства особенно заметными, 2021 год — время доступности 15. Осознанные клиенты — все больше покупатели требуют, чтобы бренды признали пагубное влияние гиперпотребления и предложили новые решения 16. Размытые границы игры — предоставление потребителям возможности использовать виртуальную валюту, товары и действия для достижения реального эффекта — верный способ привлечь внимание 17. Из сотрудников в собственников — трансформация бизнес-моделей через переосмысление природы собственности 18. Планета-позитивность — регенеративное сельское хозяйство для борьбы с изменением климата 19. Обучение через окружение — по мере того как дети проводят больше времени, глядя на экраны, аналоговые домашние продукты, которые стимулируют обучение и творчество, становятся все более важными 20. Из лаборатории на стол — технология производства лабораторного мяса ускоряет модернизацию традиционной животноводческой отрасли 21. Омни-доступность — 15% населения мира имеют ту или иную форму инвалидности, а это значит, что вы получите доступ к значительной группе потенциальных клиентов, если учтете их потребности https://info.trendwatching.com/21-trends-for-2021

Вначале было слово... А чтобы слово это "зачалось" и "родилось", нужно что? Навык. (начало здесь) Посмотрим на самую простую и понятную классификацию: Есть HARD SKILLS - жёсткие навыки, относящиеся к определённой профессиональной области. Они потому и жёсткие, что применяются только в конкретной деятельности: каждая отдельно взятая специальность, пусть и смежная, требует уникального набора жёстких навыков. Работа в 1С для бухгалтера, поперечный шпагат для балерины, правописание "жи-ши" для учителя начальных классов. На усвоение именно жёстких навыков направлена наша образовательная система, за это к ней столько претензий. Мягкие навыки - SOFT SKILLS - универсальны и не относятся к определённому роду деятельности. Они и есть любой род деятельности. Ты можешь быть талантливейшим преподавателем, но без навыка ораторского мастерства все будут слушать тебя одной ногой на перекуре. Шпагата балерине тоже недостаточно, ей нужен навык публичных выступлений. В целом всё, чему мы учимся "по жизни", можно назвать soft skills. Исследователи самых разных областей выделяют несколько наиболее полезных для современного человека мягких навыков – их называют Навыками 21 века. Подробнее об этом расскажу с следующих постах, а пока скажите, слышали вы раньше о понятиях HARD SKILLS и SOFT SKILLS? попонятиям навыки эффективность https://t.me/easyhard/593

Как выявить перспективных людей? Важность окружения очевидна. Однако как найти полезных людей — вопрос открытый. Предлагаем подборку говорящих поведенческих признаков. 1. Их не тянет вниз окружение и желания. Они независимы и отказываются, разумно придерживаясь приоритетов. 2. Они не гонятся за толпой. Смотрят на вещи немного иначе. Уважают понятие «индивидуальность». 3. Не боятся задавать вопросы. Подпитывают своё любопытство и открыты для дискуссий. Не стремятся яро навязывать свои взгляды как единственно правильные. 4. Не участвуют в светских беседах и бессмысленной болтовне. Им всё равно, кто что готовит на ужин, кто с кем встречается, кто что надел и что сказал Нагиев. 5. Они предпочитают уединение крутым тусовкам. Понимают разницу между мнимым удовлетворением и настоящим удовольствием. 6. Они раздражительны в отношении к глупым, агрессивно-настойчивым и токсичным людям. Таких избегают за тридевять земель. 8. Они умеют легко и доступно объяснять. Выразительны в идеях, могут сделать наброски и диаграммы, если потребуется для пояснений. 9. Они избегают поверхностных знаний. Изучают вещи с разных сторон и кайфуют от чужих точек зрения, непривычных. Если вы наткнулись на кого-то, кто попадает под определение хотя бы 2-3 пунктов — это тот, кто нужен. Это тот, чьё общество поможет добиться успеха быстрее. Соответственно чем больше подобных людей в окружении, тем лучше.

Свобода воли На протяжении всей жизни мы постоянно зависим от разных вещей. Начиная с родительской заботы и ласки, заканчивая мнением окружающих и вредными привычками. И со временем накапливается всё больше и больше подобных вещей. Многие не могут представить жизнь без телефона и интернета. Некоторые проигрывают огромные деньги в казино. Зависимостей масса. Они мешают нормальной жизни и меняют привычное поведение. От них нужно избавляться. И чем раньше, тем лучше. Потом будет труднее. Любая зависимость — зло, которое сковывает цепями и скрывает свободу. Она мешает полноценно насладиться жизнью и добиться желаемого. Только представьте, сколько сэкономите денег и времени, когда откажитесь от алкоголя, никотина, кофеина и всего того, к чему испытываете привязанность. Гораздо лучше быть свободным человеком и самостоятельно управлять своей жизнью. Ни от чего не зависеть — значит обрести самоконтроль, внутреннюю целостность и свободу воли. Научитесь управлять своими желаниями и потребностями. Поймите, что действительно вам необходимо, а от чего лучше отказаться. Первым делом примите свои привязанности. Напишите список, зачем их надо побороть. Затем откажитесь и не ищите компромиссов, дабы вернуться к ним снова. И нет никаких действительно полезных методик и чудодейственных способов. Всё зависит только от твёрдости вашего решения и осознания ненадобности. Избавитесь от зависимостей, значит получите преимущество над другими. Появится больше времени, сил и энергии. А это главные составляющие на пути к развитию.

Как люди теряют интеллектуальную форму Почему ум одного человека остер, блестящ, полон творческих идей, а у другого "чуть дышит"? Тому есть две основные причины: различия в требованиях, которые предъявляют нам те или иные обстоятельства, и разница в привычных способах мышления. Каменщику не нужно ходить в спортивный зал, чтобы тренировать руки. Мешая раствор и укладывая кирпичи в ходе работы, он укрепляет мышцы рук естественным образом. Точно так же и бухгалтеру не нужно посещать школу, чтобы практиковаться в арифметике. Он и так непрерывно работает с цифрами, его "математические мышцы" постоянно упражняются. Если обстоятельства жизни не требуют от вас непрерывного умственного напряжения, то у вас просто нет стимула, побуждающего держать себя в форме. Однако если жизнь часто ставит перед вами проблемы, требующие безотлагательного решения, то мышцы вашего ума становятся сильными и быстрыми. Суть этой идеи лучше всего отражает старая поговорка: Применяй или потеряешь! Спросите себя: "Какие из моих мыслительных мышц не получают ежедневной нагрузки?" Привычка - это способ делать что-либо не задумываясь. Нравится нам это или нет, но вся наша жизнь, начиная от манеры чистить зубы и кончая способами достижения стратегических целей, большей частью зависит от нашего личного набора автоматических навыков. В принципе, так и должно быть! Можете себе представить, во что превратится ваша жизнь, если вам каждый день будет нужно заново учиться чистить зубы?! Вся ваша интеллектуальная жизнь - ваши наблюдения, то, что задерживает ваше внимание, то, насколько хорошо вы учитесь, как решаете проблемы, что вас беспокоит, чему вы радуетесь, о чем думаете в течение дня - в значительной степени определяется вашими привычками. Ключом к достижению высокой работоспособности мозга является выработка определенного набора полезных привычек, которые помогают достигать желаемого. Интеллектуально развитый человек может достаточно свободно управлять работой своего разума. Его интересует, как устроен мир и почему все происходит именно так, а не иначе. У него широкий круг интересов. Он также знает, как изменять свои привычки с помощью хорошо обдуманных, осознанных действий и формировать у себя весьма полезные навыки, например, заставить себя поменьше мечтать и пореже строить воздушные замки, принимать более взвешенные решения или побольше рисковать. В совокупности эти полезные привычки позволяют уму стать более восприимчивым, адекватно реагировать в изменяющихся условиях и, в конечном счете, развивают самую важную из всех привычек - привычку приобретать хорошие привычки. Посеешь мысль - пожнешь поступок, Посеешь поступок - пожнешь привычку, Посеешь привычку - пожнешь характер, Посеешь характер - пожнешь судьбу. Чарльз Рид, писатель. Тома Вуджека "Тренировка ума"

промо новости образование Уходящий год резко перевел все образование в онлайн и доказал, что современный преподаватель должен не только давать новые знания, но и обладать такими навыками, как soft skills, цифровая грамотность, умение включать в процесс обучения элементы геймификации и т.д. Основатель школы финансовой грамотности для детей и подростков Boss Kids Магомед Расулов рассказал о том, что позволит преподавателю лучше приспособиться к новым реалиям мира и стать востребованнее в 2021 году. В статье вы также найдете список полезных ресурсов для интересной и эффективной работы. https://letidor.ru/obrazovanie/byt-v-trende-kakimi-navykami-dolzhen-obladat-uchitel-v-2021-godu.htm

курс нетворкинг карьера МАСТЕР КОММУНИКАЦИИ: как расти в карьере с помощью навыков общения 3 онлайн-лекции с практическими заданиями Содержание онлайн-лекций: 19 января 18:00 Нетворкинг: полезные связи для решения задач в работе и жизни — в чём сила нетворкинга — что такое здоровый нетворкинг и почему это не про коллекционирование полезных контактов — как выстраивать нетворкинг: основные принципы и лайфхаки 20 января 18:00 Эмоциональный интеллект: как понимать людей и строить осознанные доверительные отношения — что такое эмоциональный интеллект — какие есть базовые эмоции и как их распознать — как улучшить отношения с людьми, развив свой эмоциональный интеллект 21 января 18:00 Переговоры: как прийти к нужному результату — почему переговоры — это борьба за управление — почему соглашение не может быть одинаково выгодным для обеих сторон — какие принципы ведения эффективных переговоров важно учитывать — как развить навык переговоров Жми: netology.ru/programs/master-kommunikacii https://netology.ru/programs/master-kommunikacii

​Если вы копирайтер, SMMщик, маркетолог, сториз-мейкер, редактор или хотите стать кем-то из них — обязательно держите в подписках _TV. Там чувак пишет про сильный текст, принципы хорошей истории, сценарии, блогинг и новые медиа. Это не унылый канал в духе «7 способов написать продающий текст» — там не найдёте заплесневелых постов из 2012 года. Все примеры свежие. Внутри 50+ полезных постов — можно начать с закрепа: — Откуда брать идеи для текстов; — Как бороться с творческим ступором; — Какие медиа читать, чтобы быть в трендах; — Как увлекательно рассказать любую историю, даже самую скучную. Супернужный и полезный канал для всех, кто хочет круто писать. Подписывайтесь и пишите как боженька: _TV https://telegra.ph/file/9e74c3cfc45f18d4a7bad.mp4

«Теории и Практики» как адепты концепции lifelong learning убеждены, что постоянное повышение собственной ценности и ценности команды — это единственно возможный путь быть востребованными. Как это сделать? Через постоянную трансформацию и обучение каждый день. Ведь развитие — это уже не часть рабочего процесса, теперь это весь бизнес-процесс. Для продвижения этих идей ребята сделали целую платформу K-AMPUS и большой спецпроект «Привычка учиться». На его страницах собрано более 80 полезных материалов, которые помогут прокачать профессиональные и гибкие навыки, а также построить эффективную индивидуальную траекторию развития. Тесты, статьи, инструкции, чек-листы, экспертные колонки, конспекты и отрывки книг о знаниях — в открытом доступе для всех. На странице спецпроекта можно подписаться на дайджест о «прокачке навыков учиться» и получить книгу «Как научиться учиться» от издательства «Альпина» и чек-лист «Привычка учиться». https://clck.ru/SnbR2

Замороженные фрукты и овощи не теряют своих полезных свойств.

​​Чем я занимаюсь? А как часто вы задумываетесь над тем, чем занимаетесь? И самое главное, для чего? Для чего вы чистите зубы, читаете новости, пьёте чай, ходите на работу, листаете ленту в инстаграме, глядите в зеркало? Прекрасно, если у вас есть ответ на все эти вопросы. Но чаще бывает так, что трудно не только объяснить причину наших собственных действий, но и вообще понять, что мы делаем. Сейчас можно легко найти статистику о том, сколько мы, в среднем, тратим на сон, еду, душ и прочие действия. Под этим соусом нам предлагают освоить искусство тайм-менеджмента, чтобы наконец начать всё успевать. Но успевать что? Для чего, например, выкраивать час своего утреннего сна, если за день наберётся 3 часа стояния в пробке или 2,5 часа на социальные сети? Нам постоянно продают инструментарий успешной жизни. Но даже если вы купите набор из 165 инструментов для ремонта автомобиля, это не сделает вас крутым автомехаником. Для начала неплохо бы освоить устройство автомобиля и научиться владеть, например, гаечным ключом. Самое лучше, с чего можно начать новый год - отследить и проанализировать свои обычные действия. Прежде чем осваивать ворох полезных привычек успешных людей, в попытке добиться тех же результатов, нужно честно посмотреть на свою собственную жизнь и понять из чего она состоит. https://telegra.ph/file/4d899388061af925c4d08.jpg

​​Поиграем? На днях тут решил скачать танки. Всё-таки 14 000 проведённых боёв дают о себе знать. И что же? Залип аж на 4 дня! Потом, к сожалению, пришлось удалить, всё-таки это всего лишь попытка убежать от реальности в простой и более управляемый искусственный мирок. Пока ты фармишь серебро на полях сражений, в холодильнике не появляется еда, да и на карту тоже не приходят деньги (только улетают на донаты в игру). Да, игры затягивают. Настолько, что тяжело их прервать даже на сон, еду и туалет. Геймдизайнеры (игроделы) знают как управлять вашим вниманием. И этому стоит у них поучится. Понравилась история про велосипедиста? Я постарался включить в неё элементы игры. Играть - это весело. Освоение полезных привычек и достижение целей вы тоже можете превратить в увлекательную игру. Вспоминаем основные “фишки” компьютерной игры: • красивое, яркое, интуитивно понятное меню; • простая, в меру амбициозная цель; • небольшие, лёгкие шаги на пути к цели; • много маленьких вознаграждений за каждый шажок; • огромный приз за достижение ключевой цели; • сразу новая, ещё более амбициозная цель; • зал славы и красочные таблицы с твоими результатами; • любое действие фиксируется, а за успешное можно даже получить медаль; • ограниченность во времени. Вот, а потом спрашивают, а почему ты играешь в игры? Никто больше так не заморачивается с тем, чтобы меня увлечь. Проанализируйте игру, в которую вы играете на телефоне или компьютере. Попытайтесь разобраться, чем она так вас привлекает. В ней используются вышеописанные приёмы? Подумайте, как можно их использовать для своего образования и совершенствования в реальном мире. Похвалите себя за проделанную работу и съешьте сладенького. Полезные материалы по теме - РАЗ, ДВА, ТРИ, ЧЕТЫРЕ, ПЯТЬ https://youtu.be/MD-OkhzPLSM

‍Топ бизнес-книг по версии Amazon 1. You Are Badass, Джен Синчеро Супербестселлер литературы по самопомощи. У книги более 2000 положительных ревью (90% от общего количества) на сайте Amazon и более 16 000 (!) положительных оценок на книжном портале GoodReads. Книга Джен Синчеро — это гид по жизни, о которой вы всегда мечтали, но которую по разным причинам считали невозможной для себя. 2. «Тонкое искусство пофигизма», Марк Мэнсон Книга не совсем обычна для литературы по саморазвитию. Она рассказывает о том, как спокойно относиться к неудачам и ошибкам, без которых немыслим ни один жизненный путь, каким бы успешным он ни казался со стороны. Болезненный опыт намного ценнее, чем его отсутствие. Синяки и шишки учат нас отделять главное от второстепенного, расставаться с иллюзиями и принимать жизнь такой, какая она есть. 3. «Сапиенс», Юваль Ной Харари В своей книге Юваль Харари рассказывает о прорывах, которые совершало человечество в разные времена. Задолго до появления компьютерных чипов, человечество развивалось и колонизировало весь мир. Харари рассказывает о различных научных открытиях, которые мы совершили: от промышленной революции до опасных экспериментов с биотехнологиями, которые могут уничтожить в 1 момент все человечество, просуществовавшее более ста пятидесяти тысяч лет. 4. «Илон Маск», Эшли Вэнс Невероятная биография неординарного изобретателя и предпринимателя Илона Маска. Из этой книги мы не только узнаем о самых амбициозных проектах Маска прошлого и будущего, но и заглядываем за сцену и читаем о Маске, как о человеке со всеми свойственными человечеству желаниями, целями и ошибками. Также книга раскрывает нам удивительную особенность Маска — его стремление сохранить человеческую расу. Книга Эшли Вэнс — однозначный заряд позитива, вдохновения и полезных мыслей. 5. «Думай и богатей», Наполеон Хилл Об этой великолепной книге по саморазвитию и достижению успеха в жизни, первый тираж которой вышел в 1937 году, знает практически каждый. Но если вы ее еще не читали, то скорее бегите в ближайший книжный магазин и берите экземпляр. Наполеон Хилл рассказал о секретах более 500 богачей и успешных людей его времени. Получился настоящий секретный эликсир, помогающий ставить правильные жизненные цели и добиваться успеха во всем https://smmbox.com//uploads/temp/964b473c8b315890461acbbe3acfa5df.jpeg

​​Чтобы убрать боль в спине, принимай всего 2 капли этого… Популярная коммерческая лень часть 2. Реклама средств для похудения изменилась, но никуда не пропала. Раньше через телемагазин нам предлагали вибропояс «отдыхай и худей», а теперь курсовые добавочки в дизайнерских картонках. Способ подачи стал другим, но отрасль продолжает набирать обороты. Существует 2 подхода снижения веса: 1. Предполагает упор на силу воли и активное участие человека в процессе похудения. Это жесткие диеты и разнообразные виды фитнеса. 2. Для ленивых. От вас ничего не требуется. Примеры: иглотерапия, массаж, вибромассаж в салоне или домашних условиях, кодирование, таблетки, и прочая терапия. Один из способов похудеть: продолжительность приема таблеток (БАДов) составляет не меньше трех-шести месяцев, а полная стоимость курса обычно выше, чем посещения фитнес-центра. Зато вам НЕ НАДО НИЧЕГО ДЕЛАТЬ, только принять ежедневную порцию. Был, есть, и будет самым продаваемым средством для снижения веса. Цепочка продажи всех этих бесполезных средств отлажена настолько, что производителю ничего не нужно делать. Товар продают по всему миру партнеры, которые получают фиксированную ставку с каждой продажи. Это нутра арбитраж, арбитраж в целом продуманная система, позже расскажем в отдельном посте. При опросах покупателей оказывается, что ~ 80% знали про альтернативные рабочие способы. В опросе были не только добавки для похудения, но и для улучшения кожи, проблем со здоровьем и тд. Так что люди давно не верят в чудо-средство, но все еще надеяться на способы обхода. чтиво https://telegra.ph/file/537083be2d14303c3cb11.jpg

​​Повторение - мать учения Его силу я впервые осознал, когда выучил таблицу умножения. Когда мне не пришлось загибать пальцы и придумывать прочие уловки. Я просто брал и выдавал готовый результат. Точно также мы научились ходить, говорить и писать - теперь нам не надо задумываться - просто берём и делаем. Буквы мы тоже знаем и без усилий умеем складывать из них слова. Поэтому берём и перечитываем дайджест последних полезных материалов: • О том, как ставить жизненно необходимые цели и сохранять фокус внимания • О том, как всё успевать • Внезапно про иллюминатов • О том, как стать собственным летописцем • О том, что полезно собирать данные про свою жизнь • О персональном ноевом ковчеге • О жизни в пещере • О полезных гаджетах • Пост проплаченный организацией Гринпис Сверхчеловек сам собой из нас не получится. Обратная связь - _iop_bot https://telegra.ph/file/0f2700c08ab93341672dd.jpg

️ВНИМАНИЕ! ВАЖНОЕ!️ Только для подписчиков телеграм-канала NovaMind! Тренинг NovaMind проводит день открытых дверей, где вас ждет знакомство с тренерами и выпускниками, подробная информация о курсе и множество полезных техник. Вы гарантированно узнаете, как: Повысить в разы личную эффективность Наладить отношения с родными и близкими Стать более уверенными в себе Избавиться от психосоматических заболеваний Обрести финансовую независимость Мы ждем вас завтра, 3 февраля в19:00. Приходите и меняйте свою жизнь! Запись на вебинар ️ЗДЕСЬ https://mnlp.cc/mini?domain=novamind&id=25

​​Геометрия тела тело Хочу написать о важности нашей внутренней геометрии. Если честно, мне не понятно, почему наша инновационная медицина не уделяет этому внимания. Это же просто и логично. Если у человека проблемы с внутренней геометрией, страдает всё тело. Вот, какой-то орган, вследствие многолетнего сидения на жопе в офисе под действием силы тяжести опустился. Логично, что там, куда он попал, его быть не должно, а значит, своим поступком он выместил оттуда что-то другое, что там быть должно. Из-за этого нарушаются все происходящие в данном месте процессы. Уверен, что правильная внутренняя геометрия – одно из условий нормального функционирования и здоровья организма. Тот же самый кальций может не поступать в суставы, если есть, например, опущение почки. При этом его можно жрать хоть вёдрами, он просто туда не дойдёт. Я не знаю, как это правильно объяснить, но мне объясняли так. И многие древние знахари всегда работали с телом и «смотрели руками», находится ли всё на своих местах. В моей жизни было три случая, когда грамотный массаж внутренних органов решал проблему. До первой поездки на Алтай в 2018 у меня часто была изжога. К врачам я уже тогда не ходил, разбирался сам через инет. Пробовал менять рацион, что-то исключать, пил соду. Не помогало. На Алтае мне просто поставили желудок на своё место, и про изжогу я забыл. Проблема была в том, что раньше я иногда любил наедаться от пуза, чтобы только доползти до дивана. То, что это вредно, и так все знают, но кроме всего вреда, лично у меня это вызвало некритичное опущение желудка. Из-за этого желудочный сок как-то не так по нему циркулировал и выбрасывался в пищевод, отчего и была изжога. Всё. Второй случай. Примерно тогда же у меня несильно, но чувствительно болел левый бок. Если забить в поиск «почему болит левый бок» можно поехать головой. При этом рекомендуют посетить хирурга, травматолога, гастроэнтеролога, инфекциониста и ещё ряд братвы в белых халатах, а также сделать кучу снимков, сдать тучу анализов и заказать исследования. Всё для того, чтобы доктор понял, какую таблетку надо выписать. Ну или отправить под нож. Тогда я на всё это просто положил и поехал голодать на Алтай. Там за первый же сеанс массажа мне ПРОСТО РАССЛАБИЛИ ОДНУ СПАЗМИРОВАННУЮ МЫШЦУ! Боль исчезла сразу и навсегда. Как я потом догадался, спазмирована она была от того, что несколько лет я ел за обеденным столом боком, как раз левым, ибо смотрел телек, который висел на другой стене. А теперь вопрос знатокам: скольких врачей я мог обойти? Сколько времени и денег я мог потратить, если бы пошёл традиционным путём? Сколько таблеток я мог сожрать? Сколько бесполезных исследований пройти? Третий случай произошёл не со мной, я не буду его описывать, скажу, что там была опущена матка, и после того, как её поставили на место, проблемы также ушли. Любой автолюбитель знает, что тачка с нарушенной геометрией – это мина замедленного действия. Инженеры и проектировщики не просто так её рассчитывали. Так вот, в случае с нами, то же самое. Отдавать может куда угодно и как угодно. И вы можете годами ходить по врачам, лечить почки, печень, желудок, ещё чёрт знает что, а надо просто поставить всё на место. Иногда это можно сделать даже за один сеанс. Учитывая наш образ жизни, такие проблемы у очень многих. Основная причина – лишний вес и нехватка движения. Чрезмерный вес – это изначально нарушенная гео. Висящий живот однозначно не был предусмотрен проектировщиками человека. Поэтому наставник и говорил, что человек с лишним весом не может быть здоров. Для чего нужно движение, уже много раз писал. Лучший самомассаж внутренних органов – это ходьба. Поэтому при неясных проблемах, прежде чем бежать по врачам, найдите спеца, способного посмотреть вашу внутреннюю геометрию и сделать массаж внутренних органов. С ними проблема, это правда. Посоветую искать на профильных форумах по отзывам. Не скажу, что это панацея, но как первый шаг – максимально разумно. Буду рад комментам. Компас https://mindcompass.ru/ https://telegra.ph/file/4a855d5490b0bbf3f7e48.jpg

Расскажем о чрезвычайно полезных для разработчика инструментах: RegEx 101, Prettier, Log Rocket, CSS Scan, WhatRuns и другие. Повысьте с их помощью свою продуктивность и качество работы! https://nuancesprog.ru/p/11378 статьи Education

Пять полезных для вашего бизнеса телеграм-каналов Сегодня будет подборка из пяти новых (для меня) телеграм-каналов, на которые я подписался и которые могу рекомендовать. Все каналы – персональные, а, значит, авторы подписываются под контентом своей репутацией и именем. Поехали! 1. Канал маркетолога. Мой приятель Даниил Марзаганов ведет канал , куда пишет по-простому, как есть, про бизнес, IT, диджитал, маркетинг и дизайн. Дэну всего 20 лет, поэтому я еще дополнительно получаю "молодой взгляд" на происходящие в мире события :). 2. Канал продакта. – канал Сережи Колоскова об управлении продуктами. Сережа работает продакт-менеджером в крупнейшем онлайн-магазине в России Ozon. Канал будет полезен не только продактам, но и предпринимателям, потому что лично я считаю, что конечное предложение бизнеса – это и есть продукт. Например, мне было интересно прочесть про куда нужно посмотреть, прежде чем принять решение о выводе продукта в другую страну или рынок. 3. Канал HR'а. – телеграм-канал моего партнера Оли Пачесной, которая прошла путь от HR до HR-директора, потом управляющего партнера и теперь до операционного директора Netpeak Group. Оля пишет про рекрутинг, hr-инг и менеджмент в целом, палит внутренние моменты из жизни Нетпика, например, тут Оля рассказывает о том, как мы собирали людей на онлайн-корпоратив и почему руководителю важно поддерживать подобные инициативы. 4. Канал министра :). Канал министра цифровизации Украины Михаила Федорова – . Я уже писал вот тут, как Миша и его команда двигают Украину вперед на деле. Как это все делается изнутри и можно прочитать на канале. К каналу я отношусь, как к реалити-шоу "как менять страну с помощью технологий". Лично я верю, что победить коррупцию можно только оцифровкой всех административных процессов – когда все прозрачно и автоматизировано, тогда и нет места "человеческому фактору". 5. Канал SEO-специалиста. Канал моего партнера Олега Саламахи – _seo. Олег – гениальный сеошник, основатель SEO-платформы Serpstat, поэтому и пишет только про поисковое продвижение. Канал для любителей X-Robots-Tag, Nofollow и вебмастерок, остальным туда соваться не стоит :). - - - Знаю, что меня читают многие авторы телеграм-каналов. Фил фри в комментариях рассказать о своем канале. Всегда рад найти что-то новое и думаю, что нас тут таких много :). https://img.netpeak.ua/ice/1610033989362.jpg

NASA изучит астероид стоимостью 10 квинтиллионов долларов Ученые намерены всесторонне изучить гигантский металлический астероид Психея, который практически полностью состоит из железа и никеля. Психея перемещается между орбитами Марса и Юпитера в главном поясе астероидов. Исследователи подсчитали, что стоимость полезных ресурсов на астероиде составляет 10 квинтиллионов долларов США, однако на существующем уровне технологий человечество не сможет организовать их добычу.

Подарок 2: Стэнфордский воркшоп Продолжаем раздачу мегаполезных подарков на наше 14летие . И сегодня я разыгрываю участие в Стэнфордском интенсиве “Презентации”, на котором вы в интерактивном режиме сможете создать такую презентацию, которую захочется слушать снова и снова. Следующий воркшоп будет 20 февраля, в следующую субботу. Подробнее про Стэнфордские воркшопы можно прочитать на сайте www.stanford2.com А побороться за главный приз вы можете в моем Инстаграм: https://www.instagram.com/p/CLNzr68D4_i Напишите в комментариях, зачем вы хотите попасть на этот воркшоп, а также лайкните те комментарии, которые вам понравятся больше всего. Трое счастливчиков, которые наберут больше всего лайков, получат в подарок бесплатное участие в ближайшем Стэнфордском интенсиве. Конкурс будет открыт до понедельника, в понедельник подведем итоги и выберем победителей. Надеюсь, что именно вам повезет! деньрожденияинфобизнеса андрейпарабеллум стэнфорд https://www.instagram.com/p/CLNzr68D4_i/

У собак 1 год приравнивается к 3 годам человеческой жизни. А как обстоит вопрос у бизнеса? ️ ⠀ Моему экспертному бизнесу уже 14 лет (день рождения отмечали на прошлой неделе). Если бизнес — это человек и ему 14, то, это уже неукротимый подросток с желанием приключений и бунтарства. ⠀ По статистике +80% бизнесов загибается в первые 2 года жизни. А моему уже 14! Он седовласый мудрец, или все-таки подросток? ⠀ Пока раздумываю над этим, продолжаю раздавать подарки в честь 14-ти лет. Уже раздавал книгу «Трансформация на миллион». Посмотрите в предыдущих сообщениях, если еще не забрали ⠀ Есть много вариантов полезных онлайн презентов!. Важно понять, что именно сейчас вам будет полезно ⠀ И какие подарки вы пообещаете гарантированно внедрить в свой бизнес. Скорее всего, проведем конкурс на днях! Добытый бонус чаще внедряется, чем халявный подарок!

STUDY IN SLOVAKIA / STUDY IN POLAND 16-20 февраля В течение пяти дней Вы узнаете всё о преимуществах, возможностях и доступности образования в Словакии и Польше, а также о требованиях, специфике вступительной кампании 2021 во время карантина и прочих полезных аспектах. 16 государственных и частных университетов расскажут Вам на своих презентациях актуальную информацию, оперативно введут в курс дела, а также ответят на ваши вопросы и, при желании, пообщаются с вами лично без посредников! Заинтересованы? Тогда нажимайте кнопку «Study in Slovakia» и «Study in Poland»!

​ Первые деньги на инвестициях - Бесплатный практических 4-ех дневный онлайн-марафон ️ Вы узнаете, как правильно инвестировать, чтобы создать капитал и получать с него дополнительный доход При регистрации вы получите 2 полезных бонуса, которые помогут вам легко стартовать в инвестировании Марафон вам будет очень полезен, если: Вы хотите научиться грамотно инвестировать, мечтаете создать свой капитал, но не знаете, с чего начать Вы уже пробовали инвестировать, но не получили желаемого результата Вы хотите выгодно и безопасно вложить свои накопления, чтобы кратно их приумножить Вы уже инвестируете, но вам нужны более доходные финансовые инструменты Вы держите все деньги в банке, но хотите получать бОльший процент с помощью надежных проверенных инструментов Вы давно ищете, кто объяснит вам простым языком и на понятных примерах, как работают инвестиции На марафоне вы сделаете первый важный шаг к финансовой свободе для себя и своих близких ️ Вы услышите все ответы на главные вопросы об инвестициях Вы составите личный финансовый план, который позволит получать доход с инвестиций Ссылка на курс: clc.am/EnX6NQ WorkLuke • Вакансии • Резюме • Фриланс • Удаленная работа https://telegra.ph/file/97cc7661edafa29c30833.jpg

6 полезных привычек, которые помогут думать на иностранном языке Читать: https://telegra.ph/6-poleznyh-privychek-kotorye-pomogut-dumat-na-inostrannom-yazyke-11-12 https://telegra.ph/6-poleznyh-privychek-kotorye-pomogut-dumat-na-inostrannom-yazyke-11-12

Четыре новых телеграм-канала, полезных для вашего бизнеса Каждый день я получаю запросы о платной рекламе в канале, но, как вы могли заметить, ее тут нет. Вести канал – это довольно объемный по времени труд. Уверен, что рост подписчиков мотивирует не только меня, поэтому я хочу поддержать ребят, которые ведут классные каналы. Встречайте сразу четыре персональных телеграм-канала, три из которых ведут нетпиковцы. 1. Канал о корпоративной культуре и бизнесе. – телеграм-канал моего партнера и основателя LMS-платформы AcademyOcean.com Владимира Поло. Вова хорошо умеет подмечать детали и находить интересное в бизнесе и корпоративной культуре, поэтому сам с удовольствием читаю канал. Например, почитайте, откуда у Стива Джобса взялись 100 одинаковых водолазок. Еще Вове можно написать, если вам в компании нужно построить корпоративный университет, как сделали на основе его платформы такие компании, как AJAX, Ракета, Work, ЦУМ и куча бизнесов из Европы и США. 2. Канал с идеями стартапов, которые мы не успеваем делать :). – канал моего партнера Радомира Новковича, основателя сразу нескольких компаний в Netpeak Group. В интервью Big Money я говорил, что хочу придумать вакцину от предпринимательства для него и вот он решил вместо того, чтобы все свои идеи реализовывать, – писать о них. Например, там есть пост про то, как мы полгода назад практически запустили новый SaaS, но вовремя остановились. С Радомиром недавно вышло интервью в IT-шоу «Точка G» – обязательно посмотрите, если вас интересует бизнес на мобильных приложениях (спойлер – мы не разрабатываем приложения на заказ, мы делаем свои продукты). Берите и просто делайте те проекты, которые мы не успеваем пилить. Но не забывайте сначала валидировать гипотезы так, как я расписал в этом ставшем популярном мануале. 3. Канал о SEO. _inweb – канал Владислава Наумова, Head of SEO в агентстве Inweb. Влад пишет про новости и различные нюансы оптимизации сайтов, например как массово удалять url-адреса через GSC при помощи простого расширения, а не ручником. Публикации больше для спецов, но есть и посты о том, как правительство Австралии пытается обязать платить Facebook и Google за размещение ссылок на СМИ. Кстати, не все понимают, почему в одной группе компаний у нас сразу два агентства. По сути Netpeak Agency и Inweb – это конкуренты. Но мы научились находить от этого больше профита, чем проблем, несмотря на очевидный конфликт интересов. Как мы это делаем? Расскажу, когда мы купим третье агентство :). Мы сейчас в его поиске, вот даже специальная страница, которую мы сделали для того, чтобы кандидаты могли послать заявку. 4. Канал о продакт-менеджменте. Мой приятель Владимир Меркушев раньше работал в Kolesa, Avito и Яндексе, а сейчас трудится продактом в OLX Motors. В своем канале «Продукторий» Вова рассказывает про лайфхаки в продуктовом менеджменте, делает анонсы событий и репортажи из офисов IT-компаний. Мы с ним познакомились в Казахстане, а теперь он переехал в Европу и написал про свой опыт поиска работы там – интересное чтиво. Но вам никуда переезжать не надо :) – у нас есть 59 вакансий, и мы научились работать полностью удаленно, так что добро пожаловать в Netpeak Group. - - - Знаю, что меня читают многие авторы телеграм-каналов. Еще знаю, что труд над каналом – это непросто. Свободно делитесь в комментариях инфой о своем канале. Всегда рад найти что-то новое и уверен, что нас тут таких много. https://t.me/corcul

​ Первые деньги на инвестициях Бесплатный практических 4-ех дневный онлайн-марафон ️ Вы узнаете, как правильно инвестировать, чтобы создать капитал и получать с него дополнительный доход При регистрации вы получите 2 полезных бонуса, которые помогут вам легко стартовать в инвестировании Марафон вам будет очень полезен, если: Вы хотите научиться грамотно инвестировать, мечтаете создать свой капитал, но не знаете, с чего начать Вы уже пробовали инвестировать, но не получили желаемого результата Вы хотите выгодно и безопасно вложить свои накопления, чтобы кратно их приумножить Вы уже инвестируете, но вам нужны более доходные финансовые инструменты Вы держите все деньги в банке, но хотите получать бОльший процент с помощью надежных проверенных инструментов Вы давно ищете, кто объяснит вам простым языком и на понятных примерах, как работают инвестиции На марафоне вы сделаете первый важный шаг к финансовой свободе для себя и своих близких ️ Вы услышите все ответы на главные вопросы об инвестициях Вы составите личный финансовый план, который позволит получать доход с инвестиций Ссылка на курс: clck.ru/TPAfa WorkLuke • Вакансии • Резюме • Фриланс • Удаленная работа https://telegra.ph/file/42e1756919305f008879c.jpg

Про цифровое бессмертие и проекты по созданию карты мозга Смотрели сериал «Черное зеркало»? Это такая сатира на современность и наше возможное будущее. И мой любимый сериал, ведь он, как и этот канал, о влиянии технологий на общество. Во втором сезоне первая серия о загрузке сознания – называется «Я скоро вернусь» (Be Right Back). До того, что показано в сериале, нам еще далеко, но все же шаги в сторону цифрового бессмертия делаются. Недавно Microsoft запатентовали технологию чат-бота, имитирующего голос и особенности речи конкретного человека. Она собирает образцы голоса человека, информацию из его соцсетей, а потом с помощью AI создает цифровую копию, с которой можно общаться. Поскольку чат-бот сможет функционировать после смерти прототипа, это что-то вроде имитации цифрового бессмертия. Самому человеку от этого пользы нет, а вот его близким – вполне. Представьте, что вы можете как угодно долго продолжать общаться онлайн с идентичной копией погибшего друга. Не каждому это подойдет, кому-то, возможно, будет еще больнее от осознания, что это лишь цифровая фикция. Тем не менее возможность удивительная, и кто-то ею с удовольствием воспользуется. А, если рассматривать полную загрузку сознания, как в других сериях «Черном зеркале» (не буду спойлерить), то присутствие умершего человека в вашей жизни, пускай виртуальное, уже и не иллюзия. Полноценное цифровое бессмертие – это то, что сильно повлияет на мир. Но сегодняшних знаний о мозге и инструментов его исследования недостаточно, чтобы в точности скопировать и воссоздать сознание человека. Проекты по созданию карты мозга В мире есть несколько проектов по созданию коннектома (карты мозга) и моделированию человеческого мозга. Там много полезных промежуточных результатов, но ни один проект пока не достиг главной цели – полностью симулировать мозг. Критическая трудность – собрать, обработать и хранить такой большой объем данных. Например, на составление коннектома червя, у которого всего 302 нейрона, у ученых ушло 12 лет. Это было в 80-ых, сейчас было бы быстрее, но это в любом случае колоссальная работа и тогда, и сейчас. А в головном мозге человека под 100 млрд нейронов, у каждого тысячи синапсов, разные типы рецепторов и нейромедиаторов, сложная биохимия и беспрерывно изменяющееся состояние – тут любой суперкомпьютер сляжет от обработки этих данных. Перед этим еще надо как-то отсканировать мозг. Самые передовые, хотя не новые, методы исследования живого мозга на сегодня – МРТ и КТ. Современные томографы позволяют рассмотреть сосуды в мозге, но до различения отдельных нейронов им архидалеко. Теоретически они бы, может, и могли, но это предполагает разрушительную для мозга мощность аппаратов. Можно исследовать мертвый мозг с помощью электронного микроскопа, но представьте длительность и погрешности такого метода. И даже если мы все это проделаем, нет никакой уверенности, что удастся воссоздать человеческое сознание вне живого организма. А если удастся, то начнутся новые проблемы: вопросы этики, киберпохищения людей, создание множественных копий, взлом сознания, цифровое ПМЖ, перенаселение дата-центров и еще много чего забавного, о чем как раз есть время порассуждать. - - - Цифровое бессмертие когда-нибудь станет доступным (но это не точно). Уже даже есть представление, что надо делать. Но сейчас это на грани научных возможностей человечества. p.s. Я искренне рекомендую всем, кто любит думать, посмотреть сериал «Черное зеркало» – вот линк на Netflix. Каждый эпизод не связан друг с другом и по сути является самостоятельным фильмом. Поэтому, чтобы вам было легче стартануть, вот мой топ-5 любимых эпизодов: 1. San Junipero (сезон 3, эпизод 4). Имхо, начать смотреть сериал лучше с третьего сезона и с этой серии. 2. Nosedive (сезон 3, эпизод 1). Эта история про социальный рейтинг уже практически внедрена в Китае. 3. USS Каллистер (сезон 4, серия 1). 4. Hang the D (сезон 4, серия 4). 5. Men Against Fire (сезон 3, серия 5). А, если вы тоже фанат Black Mirror, то давайте свой топ любимых серий в каментах. https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1705407/pub_5e5cdd41871f331bddd076e7_5e5cddc3abb82a51e9efc655/orig

Что делать, если планы внезапно рухнули: 5 полезных советов Например, вы планировали поездку, но неожиданно заболели и пришлось отменить отдых. Или, вы хотели оставить ребенка с бабушкой, а та «подалась в бега» на дачу. Или катастрофичное: вы собирались замуж, дата была назначена, кольца куплены, а он вдруг изменил и вам стало все известно. Три разные ситуации, и пять советов, которые будут актуальны в любой из них. 1. Всегда помните, что «вселенная» охраняет нас от злого и дурного в нашей жизни Сорвалась поездка: значит и не нужны вам тропические страны, значит, что-то не доброе ждало вас там. Не получилось «избавиться» на денек от ребенка, значит тоже так было надо: возможно места, которые вы желали посетить в одиночку, таили для вас опасность именно в данный момент. «Сорвался» c крючка почти законный муж? Так и это не трагедия: поблагодарите судьбу, что избавила вас от ошибочного шага. Лучше, что вы узнал это сейчас, а не уже будучи в браке и воспитывая общих детей. 2. Подумайте, почему вам так важно было именно это событие. Посмотрите на свою жизнь с другой стороны. Возможно, и жалеть-то не о чем. Очень быстро вы придете к выводу, что просто жили во власти стереотипов. И отдыхать можно, не на югах, а на Родине. И с ребенком можно неплохо развлечься, а мама зато привезет с дачи свежих ягод и помидорчиков. И к замужеству вы были еще совсем не готовы, но родственники наседали, мол, 25 лет, пора уже. 3. Найдите себе другое занятие Тот момент, когда вы разочарованы, не самое лучшее время для новых планов. Поэтому руководствуйтесь спонтанными решениями. 4. Рухнувшие планы – это очередной повод задуматься о том, что даже в тот момент, когда все идеально, все может рухнуть в одночасье Надо учиться ценить каждый миг прожитой жизни. 5. Не ищите виноватых, не вините себя, а просто постарайтесь отпустить ситуацию Впредь вы будете умнее: постараетесь не работать на износ и следить за здоровьем, договариваться заранее с родственниками, если хотите получить какую-то услугу от них, внимательнее выбирать людей, с которыми планируете прожить долгую и счастливую жизнь, и многое другое. Каждое разочарование, которое нас настигает – повод идти дальше с новыми силами и новыми знаниями.

Приглашаем родителей принять участие в Семейной мастерской "Сенеж" 12-14 марта. Поучаствовать online может любой желающий! Регистрация по ссылке: https://forms.gle/cvpP5MfBRgszZkDTA Подробная программа во второй фотографии. Участникам будут доступны: - трансляция ключевых лекций; - видеоуроки с практическими заданиями; - диагностика "Родительский архетип" и "9 сфер гармоничного развития ребенка", по итогам которой каждый участник получит индивидуальную подборку полезных материалов (книги и практики). - чат в телеграме с организаторами и участниками. Самые активные онлайн-участники получат полезные подарки от Мастерской управления "Сенеж". Контакты организаторов: konkurs.senezh.ru 89137835851 – Анна Завалина

Бесплатные онлайн марафоны. Как вы уже слышали, каждый рабочий день в Клабхаусе я обучаю ведению онлайн марафонов. И любой желающий может запустить свой. На любую тему. От любви к себе до любви к другим. От магии желаний до магии действий. От продаж и маркетинга до осознанных сновидений. От медитаций во сне до изучения норвежского языка. И многие начинают свои 5дневные марафоны уже в этот понедельник, 8 марта. Этот пост в Инстаграм - главная точка сборки всех марафонцев: https://www.instagram.com/p/CMEanm5D7NJ/?igshid=3ac6vlt6nn5s Если вы сейчас запускаете со мной свой онлайн марафон - делайте репост этой записи и пишите в комментариях название, описание и план своего марафона. А потом пройдите по заинтересовавшим вас темам и подпишитесь на них. Такой драйвовой возможности поучаствовать в массе полезных, интересных и разнообразных бесплатных тренингов у нас с вами ещё не было. И если такой движ вам нравится, расскажите о нем своим знакомым, вместе учиться веселее парабеллум_онлайнмарафоны https://www.instagram.com/p/CMEanm5D7NJ/?igshid=3ac6vlt6nn5s

Представляем 5 полезных игр, которые помогут лучше разобраться с языком описания внешнего вида веб-страниц - CSS (Cascading Style Sheets). https://nuancesprog.ru/p/11746 статьи CSS

Как сделать крутую картинку на iPhone: от идеи до реализации - лекция Маргариты Каревой В этой лекции фотограф Маргарита Карева рассказывает о 12 полезных практических приемах, позволяющих получить красивую картинку при съемке на iPhone. Смотреть лекцию: https://youtu.be/m_LLtnjMp74

‍Несколько упражнений для мозга — очень странных, но очень полезных В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений для мозга, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким. Эти упражнения предназначены для того, чтобы вытащить вас из вашей привычной среды, показать другую перспективу (даже другую реальность, если хотите) и создать ситуации, в которых потребуется изобретательность и творческое решение. Итак, вот и сами упражнения 1. Проведите 1 час в день ничего не говоря, только отвечая на прямые вопросы, в своем обычном окружении, не создавая впечатления, что вы обижены или не в настроении. Ведите себя обычно, насколько это возможно. Не делайте никаких замечаний и не поддавайтесь на попытки выудить из вас информацию. 2. На 30 минут в день задумайтесь об одном-единственном предмете, не отвлекаясь больше ни на что. Можете начать с пяти минут. 3. 15 минут в день ведите общение, не употребляя слов «я, мне, мое». 4. Остановитесь на пороге любого переполненного людьми помещения и вдумчиво оцените его размеры. 5. Позвольте, чтобы ваш новый знакомый говорил только о себе, не позволяя ему осознать это. Вежливыми вопросами верните его в русло взаимного разговора так, чтобы он не почувствовал негатива. 6. Попробуйте говорить исключительно о себе, не хвастаясь, не жалуясь и не заставляя собеседников скучать. 7. Составьте строгий план на два часа в день и четко следуйте этому плану. 8. Поставьте себе 12 случайных задач, например: пройти 20 километров от дома без использования каких-либо специальных средств; идти 12 часов без еды; позавтракать в самом неожиданном и неподходящем месте, которое вы сможете найти; ничего не говорить целый день, кроме ответов на вопросы; не спать всю ночь и работать. 9. В течение дня говорить «да» на все вопросы и предложения (в рамках разумного). Эти упражнения могут показаться дурацкими и бесполезными, но на самом деле они могут внести в вашу жизнь много нового и заставить узнать себя лучше. https://smmbox.com//uploads/temp/878a34220716bd6b6cf34da47bfa7b39.jpeg

​​Полезные привычки Есть действия, которые мы периодически выполняем и даже не задумываемся. Их действительно много и все они называются привычками. Некоторые возникают сами по себе, а другие мы старательно стараемся ввести в обиход. Давайте умолчим про то, что есть хорошие и плохие, ведь мы сами все прекрасно знаем. Естественно, что плохие возникают не по нашей воле, а в связи с обстоятельствами и избавится от них сложно, но возможно. Для этого следует приложить силу воли умноженную на желание. Почему и как возникают те самые привычки? Зная ответы на эти вопросы, у вас будет возможность сформировать у себя больше полезных привычек и избавится от плохих. Думаю не секрет, что они формируются вследствие многократного повторения одних и тех же действий. Собственно таким образом можно приобрести любую привычку, если проявлять упорство. Когда действие перестанет требовать у вас определенных усилий - значит оно перешло в фазу привычки. Как от них избавится или же наоборот - обрести? В теории все довольно просто - перебороть свое желание и не делать это действие на протяжении долгого периода, на практике - нужно будет приложить немало усилий. В первое время будет достаточно сложно и велик шанс сорваться, но с каждым днем будет все проще и проще. А в итоге, и вовсе пропадет интерес к привычке. ️Считается, что на создание новой привычки у вас займёт около 21 дня. Все это конечно индивидуально, но в любом случае реально. Поэтому наберитесь терпения и давайте вместе обогащаться хорошими привычками. https://telegra.ph/file/9143439beeddb5e5d1735.jpg

Лучше читаешь  -  лучше пишешь. Чтение не только развивает скорость восприятия, но и расширяет кругозор, открывает новые возможности, учит на чужих ошибках и таит в себе ряд других полезных качеств. https://nuancesprog.ru/p/11899 статьи Education

​​Новое и старое Согласно медийному клише, процесс развития представляет собой непрерывное изучение новых сфер, навыков, пополнение списка прочитанных книг, которые сделали кого-то миллионером, филантропом или любимцем толпы. Рекламные объявления предлагают освоить новый язык программирования, новый человеческий язык, начать жизнь с чистого листа и так далее. И почему-то мало кому приходит в голову развивать то, что уже есть. С точки зрения маркетинга всё ясно, всегда лучше продаётся что-то новое, или хотя бы хорошо забытое старое. Но ведь у каждого человека уже есть багаж знаний, из которого можно выудить кучу полезных вещей. Если я перечитываю книгу или пересматриваю старый фильм, я почти всегда обнаруживаю массу новых идей, которые упустил в первый раз. Ведь с материалом уже знакомится новая версия меня, с новыми знаниями и опытом, с более объемлющим или просто другим взглядом на мир. Прошлые выводы пересматриваются, закрепляются, эффективнее применяются в жизни. Не стоит забывать и о необходимости минимум 10 000 часов для эффективной прокачки в чём-то одном. Наивно полагать, что через год изучения языка программирования с нуля, вас без конкурса возьмут в команду разработчиков телеграма или блокчейна эфира. Разумеется, бывают исключения, например Александр Грибоедов в шестилетнем возрасте уже знал три языка. Но если это не про вас, то стоит крепко задуматься перед тем, как кликать на громкий заголовок об "обучении новой профессии за 6 недель". Поэтому, вместо того, чтобы получать очередной аттестат о новом пройденном курсе, лучше повторите уже изученное и удивитесь. https://telegra.ph/file/a23367c8176992c891c80.jpg

️ Как начать КОДИТЬ на Python — самом хайповом языке 2021 года Дурацкий способ. Скачать кучу книг для чайников, отложить их до лучших времен и никогда не читать. Сложный. Открыть IDE, создать проект, бесконечно долго гуглить, тысячу раз отчаяться, не сдаться и придти к Дзену. Займёт 3-4 года. Простой. Подписаться на Python Academy, где разработчик Яндекса уже пояснил за все темы: функции, циклы, переменные и асинхронность. А если что-то непонятно — он отвечает в комментариях. Один канал вместо 1000 учебников и бесполезных туториалов на Ютубе — _academy

Самоучитель игры на гитаре — бесплатный курс от Guitar Profy Для желающих научиться играть на гитаре с минимальном знании теории музыки. Курс состоит из полноценных уроков и полезных статей. Пройти курс: guitarprofy.ru/samouchitel-igry-na-gitare

Как общаться в коллективе? Есть простая тактика, которая поможет вам завоевать уважение и интерес друзей или коллег Перед тем, как вступать в разговор, запомните: вы вступаете в дискуссию не для того, чтобы вас перебивали. Поэтому, если вы начали говорить - закончите предложение, даже если вас начали прерывать. Говорите уверенно и сохраняйте напор. Так вы и ваши слова обретут должный вес В процессе разговора обращайтесь к каждому персонально. Называйте их по имени, устанавливайте зрительный контакт. Так каждый участник беседы почувствует, что важен для беседы и вас лично Когда вас слушают и воспринимают ваши слова всерьёз, не забывайте вызывать симпатию к себе. Здесь помогут простые, но искренние комплименты собеседникам. Эта стратегия эффективна и в деловых переговорах и в дружеской беседе. Хотите больше полезных приёмов?

Представляем перечень весьма полезных расширений для редактора VSCode. Они способствуют повышению эффективности труда и упрощают жизнь разработчикам ПО, хотя и не все о них знают. https://nuancesprog.ru/p/12121 статьи VSCode

Развитие голоса - курс от 4brain Этот курс целый сборник полезных знаний, накопленных специалистами самых разных сфер деятельности: лекторами, преподавателями актерского мастерства и сценической речи, логопедами, дефектологами, отоларингологами, певцами, артистами, ведущими онлайн-семинаров и стримов, теле- и радиоведущими, ди-джеями, представителями прочих профессий, связанных с коммуникациями и использованием голоса. Ссылка на курс: https://4brain.ru/voice/

Представь, если за 21 день ты в легкой, игровой форме сформируешь 5-7 полезных привычек в разных областях жизни вместе с командой единомышленников и личным куратором. А еще у тебя будут онлайн встречи, денежные призы и дополнительные, необязательные задания, которые прокачают тебя по всем фронтам... Круто? Круто! Перед тобой Привыгра - место неизбежного саморазвития. Проекту всего 1 месяц, но ты обалдеешь от отзывов участников... Такого еще не было! 7 дней - бесплатно! Давай к нам t.me/privygrabot

Хотите научиться создавать креативный контент для соцсетей? Участвуйте в бесплатном SMM-интенсиве Skillbox 10–12 мая в 16:00 по московскому времени: https://clc.am/VtlDZg На вебинарах вы: ️ рассмотрите социальные сети и механики создания креативов для них; ️ научитесь делать вовлекающий контент; ️ узнаете, как начать карьеру в SMM; ️ обсудите, что писать в сопроводительном письме и как предлагать свои услуги клиенту. Занятия проведет Виктория Звонарева — независимый креативный директор, которая работала с компаниями Apple, Adidas, Nissan, S7, Tele2, Avito, Samsung, Альфа-Банк, Сбербанк и другими. Всем, дошедшим до конца интенсива, подарят подборку полезных материалов для создания креативов в SMM и электронную книгу издательства МИФ «Век живи — век учись» Кей Петерсон и Дэвида Колба. А каждый, кто выполнит домашнее задание, получит сертификат на 15 000 рублей на любой курс Skillbox! https://clc.am/VtlDZg

Excel — один из ключевых инструментов в работе с данными, но многим кажется, что «умные» электронные таблицы — это сложно. Хотите освоить на профессиональном уровне функции для вычислений? Выполнять привычные операции быстрее, экономить время, не допуская при этом ошибок? Пройдите бесплатный онлайн-интенсив по Excel, чтобы вывести работу с данными на новый уровень. Для участия нужна только регистрация: https://clck.ru/UnwMk Вы изучите: ️ специфику обычных, «умных» и сводных таблиц; ️ функции подсчёта и суммирования, поиска и подстановки данных; ️ 10 простых приёмов, как сэкономить время работы в Excel. Всех участников ждут подарки — подборка полезных материалов о таблицах и электронная книга издательства МИФ «Век живи — век учись» Кей Петерсон и Дэвида Колба. Участники, которые дойдут до конца и выполнят все домашние задания, получат сертификат на 5 000 рублей на любой курс Skillbox. https://clck.ru/UnwMk

5 полезных советов по тайм менеджменту - лекция Томаса Франка В этой видео рассказывается о 5 тактиках, которые помогут перестать тратить время впустую. Среди них – методы того, как эффективно планировать день, как меньше прокрастинировать, как расставлять приоритеты и как говорить «нет», когда люди просят нас сделать вещи, для которых у нас просто нет времени. Смотреть лекцию: https://youtu.be/kZ6071Oknms

Свобода воли На протяжении всей жизни мы постоянно зависим от разных вещей. Начиная с родительской заботы и ласки, заканчивая мнением окружающих и вредными привычками. И со временем накапливается всё больше и больше подобных вещей. Многие не могут представить жизнь без телефона и интернета. Некоторые проигрывают огромные деньги в казино. Зависимостей масса. Они мешают нормальной жизни и меняют привычное поведение. От них нужно избавляться. И чем раньше, тем лучше. Потом будет труднее. Любая зависимость — зло, которое сковывает цепями и скрывает свободу. Она мешает полноценно насладиться жизнью и добиться желаемого. Только представьте, сколько сэкономите денег и времени, когда откажитесь от алкоголя, никотина, кофеина и всего того, к чему испытываете привязанность. Гораздо лучше быть свободным человеком и самостоятельно управлять своей жизнью. Ни от чего не зависеть — значит обрести самоконтроль, внутреннюю целостность и свободу воли. Научитесь управлять своими желаниями и потребностями. Поймите, что действительно вам необходимо, а от чего лучше отказаться. Первым делом примите свои привязанности. Напишите список, зачем их надо побороть. Затем откажитесь и не ищите компромиссов, дабы вернуться к ним снова. И нет никаких действительно полезных методик и чудодейственных способов. Всё зависит только от твёрдости вашего решения и осознания ненадобности. Избавитесь от зависимостей, значит получите преимущество над другими. Появится больше времени, сил и энергии. А это главные составляющие на пути к развитию.