6 шагов к уверенности в себе 1. Проанализируйте свои достижения. Причина...

​​Постановка целей — Фундаментальная основа Правильная и осознанная постановка цели — один из основных шагов к ее реализации. Когда ты понимаешь что делаешь, это несет в себе осмысленный созидательный процесс. Осознание цели Изначально, стоит задать самому себе некоторые наводящие вопросы: Это именно та цель, выполнение которой мне необходимо? Выполнение данной целевой задачи сможет привнести положительные и созидательные моменты в собственную жизнь? Постановка этой цели является полностью моим желанием и не навязана никем извне? Я действительно жажду приступить к реализации данной конкретной цели? Только тогда, когда цель пройдет через подобный фильтр вопросов, можно окончательно удостовериться, что цель и правда заслуживает реализации. Планирование реализации После окончательного принятия цели, стоит задуматься и просчитать в мельчайших деталях ее реализацию. Что в себя включает данный этап: Осознание объема работы над целью Дробление цели на более мелкие под-цели, затем микро-цели Продумывание выполнения под-целей и микро-целей и занесение их на линию времени Выставление приоритетов Получилось некоторое обобщение и общий план действий. Выполнение каждого из озвученных пунктов можно расписать более подробно, здесь только краткий тезисный набросок. Теперь в телеграме появились комментарии. Пишите свое мнение, виденье, вопросы. Просто жми "комментировать". Жду от вас обратной связи. https://telegra.ph/file/1eb45030d205a2af4001b.jpg

​​Методика повышения личной эффективности (GTD) Я думаю вы уже сталкивались с тем, что забывали что-то, хотя и были на все сто процентов уверены, что память вас не подведёт, так вот тут проблема не в памяти... Дело в том, что наш мозг ежедневно обрабатывает огромное количество информации и ему приходится не только помнить обо всех задачах, но и сортировать их на главные, второстепенные, срочные и тд. Именно методика GTD помогает систематизировать этот процесс и распоряжаться своим временем более эффективно. Для выполнения поставленной цели нужно совершить всего-лишь 5 шагов: Шаг 1: Собираем информацию. Для сбора информации можно использовать различные методы: записи в блокнотах, мобильные приложения для замёток, диктофон. Фиксируйте задачи как вам удобно, главное, чтобы список был под рукой. Шаг 2: Обрабатываем информацию. Далее мы обрабатываем информацию и решаем, что с ней делать. Задайте себе вопрос: «Предполагает ли информация, которую вы анализируете, какие-либо действия?» Если ответ отрицательный, то её можно: • Удалить/выбросить; • Отнести к отдалённым планам; • Отнести к справочной информации. Если же ответ положительный, то: • Выполните задачу, как только появится возможность; • Делегируйте задачу; • Занесите задачу в календарь, если её нужно выполнить в конкретный день/время; • Составьте план выполнения данной задачи, если её нельзя выполнить за одно действие. Шаг 3: Сортируем информацию. Для управления проектами и задачами можно использовать: • Список проектов и задач; • Специализированные программы (MS OneNote, Work Section,Trello); • Список напоминаний о следующий действиях и о делегированных делах. Шаг 4: Составляем руководство к действию. Перед выполнением какой-либо задачи необходимо составить подробный план действий для того, чтобы во время выполнения вы не тратили время на обдумывание того, чем заняться дальше. Шаг 5: Действуем. Ну а теперь после выполнения первых четырёх шагов, можно переходить к конкретным действиям. Обрабатывайте списки и постепенно выполняйте задачи по очереди. На первый взгляд описание и выполнение этой методики может показатьcя сложной привычкой, но это лишь первое впечатление. После того, как у вас войдёт в привычку полностью систематизировать свои задачи и действия - вы значительно повысите свою личную эффективность. https://telegra.ph/file/8231c031583f9152aa292.jpg

Инстинктивное поведение, как я его понимаю – это когда кошка, например, нагадит в квартире, а потом пол скребет, как бы закапывая. Она будет скрести где угодно, у нее программа такая установлена в ее кошачьей голове. А у людей таких программ типа нет – они ориентируются на обратную связь. Могут даже и не смывать за собой, если понимают, что их никто не видит, что туалет общественный. (из экономии энергии) Но все-таки иногда кажется, что человек действует инстинктивно, то есть без учета обстоятельств. Порой это выглядит очень глупо, поскольку выбирается поведение, ровно противоположное тому, которое было бы уместным. Например, мы можем замереть, когда нужно, наоборот, что есть силы бежать. Или начать кричать, когда очевидным образом выгоднее тишина. (будить соседей) А все страхи. Глубокие страхи нижних контуров сознания. Чем сильнее страх, тем меньше вариантов поведения предлагает мозг для выбора. Особенно когда отключается контур Ума, ответственный за представления о времени – и натурально кажется, что времени нет и нужно действовать прямо сейчас. Тут уж люди делают глупости. (саша, что я должна сделать прямо сейчас, кроме вашего ничего) Меня все это интересует, конечно, по работе. Чтобы отношения создавались, развивались и сохранялись, нужно совершать множество неординарных и рискованных шагов. Но люди, которые боятся, таких шагов, разумеется, не совершают, они в самый неподходящий момент бегут или замирают, молчат или шумят, дерзят или унижаются. И плывут, таким образом, по течению, пока река обстоятельств не выбросит их на берег и не оставит там в одиночестве или в глубоко “не тех” отношениях. (учитесь совместным веслом грести) У нас в шэо-паркуре сегодня вопрос: как флиртовать, когда боишься потерять отношения? Страх огораживает территорию, внутри которой безопасно, но там словно под стеклянным колпаком – для жизни отношений чем дальше, тем меньше воздуха, и они медленно загибаются. Флирт нарушает границы, разбивая этот колпак, но иногда кажется, что это не отношения под колпаком, а что колпак и есть отношения, разобьется – и всё кончится. (унесет в стратосферу) Вот почему девочка в отношениях часто ждет, пока мальчик сам проявит инициативу, а сама будет максимум что упрекать его в безынициативности, но сама флиртовать – то есть совершать действий, подогревающих его сексуальное влечение – не будет, хоть убейся. И дождется в итоге, что он проявит инициативу с другой. А потому что сексуальная инициатива под давлением – это фу. (ну правда, кому захочется) Я вам так скажу, девочки. Есть области в отношениях, где с партнером нужно жить как с чужим человеком. Ну, хорошо, как с малознакомым. Это как раз флирт и секс. Вот в своей голове желательно так настроить извилины, чтобы каждый раз себя спрашивать: “Кто это, как его зовут?” Но флирт и секс это не все. Еще будущее. Пусть вам очень хочется будущего с этим мальчиком, но пусть оно будет настолько туманным, чтобы вы: а) не боялись его потерять, ибо терять по сути нечего, в) сохраняли бы мотивацию работать на его создание.

‍6 способов самомотивации 1. Самый важный момент самомотивации – это осознание, что сразу ничего не выйдет. Не бывает так, что ты захотел – и тот же час получил. Для этого нужно пройти жизненные этапы, пройти определенный отрезок времени. Сложность задачи зависит от сложности поставленной цели, упорства и опять-таки, мотивации. Любая цель, проект и т.п. требует затрат времени и сил, осознай это и будь готов приложить эти силы. Только действие приносит результат. Никакие размышления, обсуждения или сомнения результата не дают. 2. Не ограничивай свои возможности. Не строй планы, которые можешь с легкостью выполнить, иначе утеряешь интерес к будущим планам. Схематично, мечта должна быть планом, а не миражом. Ты сознательно ставишь себе рамки и их придерживаешься. Беря крупные/сложные проекты/задания, ты расширяешь свой личный кругозор, а за ним следует и приобретение бесценного опыта. Это то, что многие называют удачей, но случайности не случайны. 3. Действуйте быстро! Срок годности начала реализации новой идеи – 3 дня. Знайте, что если вы не делаете первых шагов в течении 3 дней, то вы не воплотите ее никогда. Каждая идея – это возможность изменить что-то к лучшему. Но лишь единицы используют их по-настоящему. Быстрые – чаще ошибаются, но только так достигают вершин. Остальные сидят и ждут следующую возможность, чтобы снова ее упустить. 4. Видение. Постарайтесь осознать – для чего вам то, что вы делаете. Знать свою большую цель и следовать к ней – вот то, что поможет вам не расслабляться, не позволит потеряться, всегда будет вас стимулировать. В то же самое время, отслеживайте события собственной жизни и анализируйте ошибки. Одним словом, будьте готовы в любой момент корректировать свой путь. Чаще задавайтесь вопросом: то, что я сейчас делаю, приближает меня к моей мечте? 5. При слабом уровне самомотивации можно использовать конкуренцию с самим собой или же с конкурентами. Какая выгода от этого? – Преуспеть в результате и получить дозу мотивации и желания продолжать. Каждая такая победа вырабатывает в мозгу фермент, схожий с действием наркотика – вызывает эйфорию, счастье и т.д. Вот почему люди, которые “сделали себя сами”, редко употребляют наркотики, они и так довольны жизнью и собой. 6. Занимайся тем, что нравится! Иначе рано или поздно (а скорей рано, чем поздно) тебе надоест. Потому что главное правило любого успеха – заниматься любимым делом. Все знают эту истину, но только единицы применяют. И в один момент времени фокусируйтесь на чем-то одном. Живите этим делом, вкладывайте в него силы и душу. Только тогда процесс будет приносить вам настоящие результаты. https://smmbox.com//uploads/temp/c3dafc5595bbe991adf671e02b881899.jpeg

Делайте проще, чтобы расти! ⠀ Глобально развитие делится на уровни, которые состоят из шагов. Например 600.000 рублей на коучинге — первый уровень; Второй — 1.500.000 в месяц. Чтобы выйти на эту сумму, эксперт делает шаги: делегирует трафик, подключает воронки, переупаковывает продукт и так далее. ⠀ Из-за этого продукт становится сложнее внутри и снаружи! ⠀ Внутреннее поле — это то, что происходит внутри программы: появляются новые модули, расширяется штат консультантов, закрывается больше точечных болей. Например, в курсах появляются элементы коучинга: обратная связь, контроль результатов, точечные разборы. В коучинге — элементы курсов: записи уроков и выдача доступов. ⠀ Внешнее поле — это трафик, продвижение, упаковка и продажи. Тут тоже усложнения: добавляются автоворонки, мессенджеры, рассылки, штат продавцов, автодозвоны и дополнительные продажи ⠀ Получается массивная машина, которой сложно управлять. На этом этапе необходимо упрощение: ищем точки, в которых можно сделать такой же результат, но меньшими усилиями. Появляется место, чтобы сделать новые шаги для выхода на третий уровень. Например, на $1.000.000 в год. Чтобы уже на этом уровне снова меняться.

Планы на воскресенье: В 14.00 по мск Политехнический музей приглашает встретиться с учеными на своем первом виртуальном бранче: ️Лингвист Борис Иомдин — расскажет, что слова, обозначающие «ночь» в разных культурах, говорят о происхождении языков. ️Физик Валериан Юров — обсудит, почему наблюдаемая Вселенная такая темная и какой она была раньше. ️Врач и научный журналист Анна Хоружая — ответит на вопросы о сне. Зрители получат возможность говорить с учеными на равных. Регистрация: polytech.timepad.ru/event/1505923/ * * * В 16.00 по мск пройдет тестирование нового инструмента для обучения школьников решению задач по физике и математике. Компания из Новосибирского Академгородка Part.A создает платформу, цель которой — помогать учителям уделять внимание каждому ученику, а репетиторам — быстрее повторять темы при подготовке к ЕГЭ. Для этого методисты компании разработали методику пошагового обучения решению задач в формате чат-бота. Сейчас они запускают исследование, которое позволит подтвердить эффективность методики, и ищут активных и неравнодушных учителей для участия. В рамках тестирования можно бесплатно попробовать новый инструмент на примере интерактивного урока на тему «Теория вероятностей». В воскресенье методист Part.A проведет вводный вебинар, на котором подробнее расскажет о технологии и вариантах тестирования. Регистрация: https://parta.school/ rec246312530

ТАСС совместно с Институтом статистических исследований и экономики знаний НИУ ВШЭ провёл ревизию трендов этого года. Растущие тренды: 1. Многофункциональный дом. Люди поняли необходимость зонирования жилья и превращения его в многофункциональное пространство, способное выполнять роль места отдыха и домашнего офиса. В посткоронавирусную эпоху сохранится удалёнка. А значит, потребность в многофункциональном домашнем пространстве будет расти. 2. Ипохондрия и тревожность. Люди не знают, кому верить, и перестают верить даже врачам. Добавьте к этому страх лишний раз выйти на улицу, и очевидны причины стремительного развития телемедицины и онлайн-психотерапии. Также, в начале 2020 число скачиваний приложения для фитнеса и трекинга здоровья увеличилось более чем на 40% по всему миру. 3. Удаленная работа. На 83% выросло число вакансий в России с возможностью работать удалённо. Одним сотрудникам дистанционная работа позволила более комфортно распределять нагрузку и выделять больше времени на семью и досуг. Для других — обернулась выгоранием и стрессом из-за постоянных видеозвонков. Работникам не хватает неформального общения с коллегами, которое пока сложно заменить виртуальными встречами. 4. Децентрализация и «умный» город. Вырос спрос на цифровые госуслуги. Во время пандемии появилась необходимость в общественных пространствах, находящихся в шаговой доступности, — парках, скверах и бульварах для прогулок с детьми и пробежек. Вынужденная децентрализация показала: важно развивать не только деловые и исторические центры, но и отдалённые районы. 5. Новые санитарные нормы. С началом второй волны почти 40% россиян считали, что коронавирус не опаснее гриппа. Всего около 60% носили маски и 32% постоянно использовали антисептик и мыли руки. Хотя в основном люди адаптировались к новым нормам. Большинство предпочитают избегать толп, а с общественного транспорта многие пересаживаются на велосипеды и электросамокаты. В отсутствие угрозы тренд на микромобильность, скорее всего, сохранится. Как и страх перед скоплением людей. 6. Онлайн-ритейл и доставка. Актуальность приобрели сервисы по доставке еды и продуктов питания, лекарств, детских и хозяйственных товаров. В период самоизоляции россияне стали чаще покупать в интернете бытовую технику и электронику, косметику и книги. Самой востребованной специальностью в области онлайн-ретейла стала профессия курьера. За время пандемии объём продаж отечественных онлайн-магазинов вырос на 20%. 7. Lifelong Learning. По данным группы Qiwi, в России за первую половину года оборот сферы онлайн-образования увеличился почти в пять раз. Самыми популярными категориями среди взрослых россиян стали изучение языков, тренинги по продажам, созданию бизнеса и личностному росту, а для детей — иностранные языки и курсы подготовки к ЕГЭ и ОГЭ. По данным ООН, пандемия привела к закрытию школ и университетов в 191 стране, затронув свыше 1,5 млрд учащихся по всему миру. С середины марта по сентябрь 2020 на Coursera зарегистрировалось более 21 млн новых пользователей, что на 353% больше, чем за тот же период прошлого года. А количество записавшихся на курсы увеличилось на 444%, составив в общей сложности 50 млн заявок. Одним из самых популярных стал курс Йельского университета «Наука о благополучии», на который с марта 2020 записались свыше 2 млн человек. 8. COVID-Tech и ИИ. Это совокупность инструментов и технологических решений для борьбы с распространением коронавируса. Из-за возросшей нагрузки на медицинские учреждения вырос спрос на услуги телемедицины и дистанционной помощи, а с ней и инвестиции в эту область. 9. Фейк-ньюс и манипуляции. В эпоху коронавируса фейки стали массовым явлением. Самыми популярными оказались слухи о том, что COVID-19 вообще нет или он не опасен, а власти врут, псевдомедицинские советы и народные рецепты по защите от вируса, а также домыслы о его происхождении (например, что его создал Билл Гейтс). ВОЗ ещё в начале 2020 года прозвала волну дезинформации о коронавирусе инфодемией. https://posle-covida.tass.ru/?utm_source=msn.ru&utm_medium=referral&utm_campaign=banner_300_250

конференция карьера IT Кем я стану в 2021 году Приготовьте свой главный карьерный вопрос. На конференции ответят на ваши вопросы: вам будет доступен специальный чат, где можно задавать любые вопросы карьерным консультантам. Программа конференции: • 11:00-12:00 Что вообще происходит с рынком труда • 12:15-13:15 Кто сколько зарабатывает • 13:30-14:30 Как получить первую работу в новой сфере • 14:45-15:30 Пробуем себя в пяти разных профессиях Бонус: А ещё вы получите пошаговый план о том, как найти работу по душе. Он пригодится для самостоятельных размышлений, которые наверняка настигнут вас после конференции. Когда: 19 декабря 11 мск Жми: смотреть

​​ вебинар карьера Открытый мастер-класс для студентов “Секреты написания резюме молодого специалиста” Мастер класс от экспертов в трудоустройстве молодых специалистов будет полезен тем, кто хочет: — Повысить свою конкурентоспособность на рынке труда — Успешно устроиться на стажировку или найти интересную первую работу Что ждет на мастер-классе: — Пошаговый план написания резюме и сопроводительного письма — Топ ошибок в резюме молодого специалиста — Что писать в графе “опыт”, если опыта нет — Полезная практика Регистрация: events.maximumtest.ru/webinar_dpp Когда: в четверг, 10 декабря, в 15:30. По итогам мастер-класса участники получат чек-лист по составлению резюме. https://telegra.ph/file/8c2c29e10b4514dd380a8.jpg

Сдача ЕГЭ — как преодоление последнего рубежа для школьников. Долгая подготовка, немалые расходы на репетиторов, бессонные ночи (и у родителей тоже!), волнение перед экзаменами, ожидание результата и вдруг — недостаточно высокие баллы для поступления в выбранный вуз… Как быть, если ребенок не попал в тот институт, о котором мечтал? Кто-то в таком случае выбирает колледж или техникум, кто-то — вуз попроще или специальность с небольшим конкурсом на место, действуя по принципу «куда возьмут». Ребенок твердо решил, что такие компромиссы не для него? Тогда придерживайтесь пошагового плана действий. Итак, что делать? Прежде всего, успокоиться. Сказать себе и ребенку, что это не конец света, что не произошло ничего непоправимого. Отвлекитесь, постарайтесь не впадать в панику и дайте семье небольшую передышку. Хорошо поможет смена впечатлений, например, небольшое путешествие, только заранее договоритесь не разговаривать об экзаменах и вообще не поднимать эту тему, пока будете отдыхать. Когда немного успокоитесь, соберите семейный совет. Поговорите о том, почему так получилось, что сказалось на результате — недостаточный уровень подготовки, волнение, завышенные ожидания или что-то еще. Разобравшись в причинах, вы поймете, как действовать дальше. Проанализируйте (если не сделали этого раньше) минимальные проходные баллы по другим, смежным специальностям в разных вузах. Не забывайте, что они немного меняются ежегодно, обычно в сторону повышения. Достаточным запасом специалисты предлагают считать прошлогодний проходной балл плюс 25-30 сверху. Проконсультируйтесь с тьютором. Он подскажет, какие еще направления будут интересны ребенку, вполне вероятно, что вы и не смотрели в сторону некоторых из них раньше. В отличие от формального подхода в школе, где детям предлагают пройти профориентацию «для галочки», тьютор действительно будет учитывать способности и склонности ребенка. Распланируйте действия на ближайший год. Вам нужно учесть допущенные промахи и не допустить их повторения. Занятия с репетитором, курсы абитуриентов, самостоятельная подготовка — все это можно дополнить обучением в онлайн-школе и профильными уроками по выбранной профессии. Их множество в интернете, в открытом доступе. Это — отличная возможность понять, нравится ли ребенку дело, которым он собирается заниматься, или лучше переключиться на что-то еще. Из-за постоянного страха не оправдать родительских ожиданий ребенок может потерять мотивацию к учебе. Натаскивание на решение задачек ЕГЭ с единственно правильными ответами часто не оставляет школьникам возможности осмотреться, понять, действительно ли они хотят того же, что и взрослые. Мы придаем поступлению в вуз настолько большое социальное значение, что многие выпускники идут не туда, куда хочется, а куда возьмут, лишь бы взрослые оставили в покое. К тому же влияет и мнение сверстников, которые могут считать не поступивших в вузы вчерашних одноклассников неудачниками. Поэтому по-настоящему оценить все преимущества перерыва в учебе могут только те, кто не поступил не по собственной воле, и только при родительской поддержке. В европейских странах и США есть такое понятие — «gap year». Это год между окончанием школы и поступлением в вуз, в течение которого выпускник может заниматься тем, что ему интересно: посещать курсы, путешествовать, попробовать себя в качестве волонтера или стажера. «Gap year» считается лучшим временем, чтобы окунуться в профессию, «прощупать» ее изнутри, чтобы убедиться в том, что это — дело, которым хочется заниматься, или же открыть для себя что-то новое. Возможно, именно этого не хватает вашему ребенку? Помогите ему провести этот год с пользой, и он будет вам благодарен.

​​Рубрика попонятиям встретила рубрику вопросотподписчика, и появился у них этот пост. Спиралевидная динамика (теория Грейвза) Многие процессы в нашем мире развиваются по спирали – следующий этап отталкивается от предыдущего, образуя движение "вперёд" и "наверх". Теория спиралевидной динамики содержит идеи Маслоу – удовлетворение элементарных потребностей (в безопасности, любви, еде) ведёт к возникновению более сложных стремлений. Это линейное пошаговое движение приобретает траекторию спирали за счёт принципа маятника – согласно теории Грейвза, по пути "наверх" нас ещё мотает туда-сюда из зоны "Я" (личность) в зону "Мы" (общество). Фокус на личность сменяется на приверженность к коллективу, обществу; дальнейшее развитие опять выкидывает нас к индивидуальным запросам, затем снова возвращает к обществу, но уже на новом уровне, и так далее. Наглядно такое движение показано на картинке (см. ниже). Вы можете увидеть спиралевидную динамику и во взрослении человека, и в развитии бизнеса, и в истории образования государств. Вы всегда можете написать мне в _o_slozhnom_bot, задать вопрос или предложить тему для поста. Эта рубрика строится только на ваших заявках. Спасибо за участие и обратную связь! https://telegra.ph/file/8a66ac5d8c4a24bd16f5c.jpg

Яндекс.Дзен для b2b и b2c: вся стратегия, пошаговый план и подводные камни - вебинар от СyberMarketing На вебинаре будут разбирать обновления и инструменты, которыми порадовал Инстаграм за последние 12 месяцев, а также поговорят про стратегию продвижения в соцсети на предстоящий 2021 на основе актуальных трендов. Когда: 20 января, 12:00 Регистрация: https://www.cybermarketing.ru/vebinary/stroim_strategiyu_kak_prodvigatsya_v_instagrame_v_2021_godu.html

​​ 300 000+ руб./месяц в 2021 году проверенным способом Наверняка вы уже слышали об Игоре Градове — владельце 57 самых популярных сайтов с доходностью от 430% годовых и лидере в сфере работы с трафиком ️Так вот прямо сейчас он бесплатно раздаёт пошаговый план действий по заработку на сайтах в 2021-ом году! Чтобы забрать план по выходу на заработок в 300 000 рублей в месяц, тебе нужно выполнить пару простых действий: 1. Перейти в его блог: 2. Подписаться️ 3. И забрать свой пошаговый план по ссылке Переходи, подписывайся и забирай свой подарок!️ https://telegra.ph/file/8bfad786c259c67d4c86a.jpg

Заключительный пост о самовнушении и самоисцелении без эзотерики. Давайте вообще исключим всё вот это "мысли материальны", "позитивная энергия" и "благоразумие вселенной". Большинство процессов в нашем теле регулируется с помощью гормонов – это научный факт. На выработку каждого из гормонов требуются ресурсы организма, а они не безграничны – тоже факт. Например, кортизол (гормон стресса) препятствует выработке мелатонина (гормона сна), поэтому после нервного дня бывает трудно заснуть. То есть не могут эти гормоны вырабатываться одновременно, один исключает другой. Что важно понимать – самовнушение главным образом направлено на эмоциональное самочувствие. Можно ли самовнушением отрастить новый палец или ещё какую "запчасть" – конечно, нет. Но можно дать организму дополнительный запас ресурсов на выполнение цели, просто избавив его от "лишних трат". Вы не взываете к магическим силам. Вы просто настраиваете свой гормональный фон таким образом, чтобы организм не растрачивал ресурсы на то, что в данный момент неэффективно. Другое дело, когда вы говорите себе "я разбогател/я похудела/я...что угодно" и продолжаете сидеть на попе ровно, ходить на ту же работу и оттачивать старенький шаблон поведения. Конечно, это шарлатанство и обман. С вашей же стороны, в первую очередь. Самовнушение не в том, что вы твёрдо решили что-то изменить и красиво это сформулировали. А в том, что вы нарочно убираете ненужные переживания и экономите энергию для пошагового достижения цели. Унимаете неуверенность, лишние "а что если...", подтираете сопли и настраиваетесь. Вы начинаете внутренне знать, что когда-нибудь вы до цели доберётесь. Потому что это "знают" и ваши гормоны, ведь вы рассадили их по стульчикам и выдали план действий. И вуаля, вы полны энергии, когда это необходимо, вы спокойны как удав даже в экстренных ситуациях, вы готовы с лёгкостью принять любой исход. Маааагияяя) Подведем итоги. Самовнушение действительно работает с точки зрения науки, так как помогает не растрачивать ресурсы организма на лишние переживания. Это ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЙ инструмент, который НЕ лечит болезни, НЕ исполняет желания и НЕ поворачивает время вспять. Пользуясь самовнушением, мы даже не помогаем организму. Но мы точно перестаём ему мешать. мышление эффективность

Написал полезный пост для тех, кто уже сейчас ведет коучинг или онлайн-курсы и хочет вырасти в Х2 раза. Просто сухое перечисление шагов, которые важно сделать. Пост на английском, и чтобы внедрить описанный план нужны навыки чуть глубже, чем название столицы Великобритании. ⠀ Забрать шаги для роста можно тут:  https://bit.ly/3oAGQ3K ⠀ В комментариях напишите, что вы пришли из телеграма. Так я пойму, сколько тут активных людей с готовым бизнесом, которые хотят расти. ⠀ Сейчас мы работаем над некоторыми дополнениями, которые будут полезны таким людям. Хочу знать много ли вас!

​​Проявление злости — плохо ли это? Часть первая Давайте разберемся в такой насущной для многих (нет, для всех) теме — нормально ли проявлять злость? Раздражение, агрессия, негодование, ярость, неприязнь, ненависть — это все проявления базовых природных эмоций. Они также естественны, как веселье и радость. Проявление злости и прочих негативных эмоций говорит нам о двух вещах: - Потребности не удовлетворены - Границы личности нарушены Модно даже сказать о пользе негативных проявлений, так как они, закономерно и логично заявляют о присутствии вышеописанных проблем. Именно поэтому, не нужно делать вид, что вы не испытываете этих эмоции (когда на самом деле внутри все кипит). Как раз таки именно приглушение негатива способно принести ощутимый вред. Приглушение и игнорирование способно перерасти в неприятные для здоровья вещи — депрессия, тревожное расстройство, психосоматические проявления. Негативу нужно через что-то выходить из нас. А когда мы игнорируем сигналы организма, то она находит выход в таких проявлениях. Плохо не испытывать злость, а плохо выражать ее, лишь в насильственной форме (оскорблять других людей, кричать, бить, негативно критиковать). Приведу пример ненасильственного выражения злости по отношению к тому человеку, который раздражает в каком-либо аспекте: - Сперва определяем тот факт в человеке (его поступке), который вывел нас на негативные ощущения и прямо говорим ему об этом - Назвать человеку конкретную эмоцию, которую он у вас вызвал. Например — раздражение - Затем говорим какие именно границы (потребности) были нарушены этим человеком - Выражаем конкретную просьбу о том, как мы хотим, чтобы человек вел себя в дальнейшем в подобной ситуации. Таков пошаговый план выражения злости в ненасильственной форме. А вот выразив в такой момент насильственную форму (оскорбив человека) - мы, лишь, усугубим ситуацию и не приведем ее к положительному итогу. Продолжение следует... https://telegra.ph/file/95e8f28539848bd06c9c3.jpg

Уже скоро на закрытом мастер-классе расскажу про то, как расти с помощью команды. Принять участие можно по ссылке ⠀  https://bit.ly/3hcipqH ⠀ Почему так важна команда? ⠀ Чтобы расти, необходимо не больше работать, а делать новые действия. Есть 4 направления, которые необходимо проработать, чтоб преодолеть планку в 1.500.000 рублей. ⠀ Продажи;  Привлечение;  Производство;  Команда. ⠀ От качества команды зависят все остальные пункты. ⠀ Например, если эксперт продает один — у него есть лимит по заявкам, которые он может успеть обработать за день. Чтобы продавать больше — нужны люди. И на этом этапе скил продаж самого эксперта уже не важен. ⠀ Если эксперт создаст самый ценный в мире продукт, но таргетолог будет привлекать нецелевой трафик — продаж не будет, никто программу не купит и не улучшит свою жизнь ⠀ Упаковать линейку продуктов, отслеживать предоставление доступов, выдавать записи уроков и собирать обратную связь эксперту не хватит времени. Без этого усилить продукт не получится: со временем он устареет, конкуренты предоставят что-то лучшее, и бизнес накроется. ⠀ Качая даже только командообразование, бизнес эксперта автоматически подтягивается и по остальным элементам. Компетентные специалисты не выполняют приказы, а ищут работающие решения сами! ⠀ 14 января я покажу, как с помощью чужих рук масштабировать свой бизнес. За один день участники мастер-класса смогут внедрить в свой бизнес четкие пошаговые рекомендации, чтобы уже 15 января выйти на рынок обновленными ⠀ Желающие могут присоединиться можно по ссылке вверху! http://bit.ly/3hcipqH

Прокачаем навыки работы с JavaScript с помощью reduce. Начнём с основ: узнаем, что такое редьюсеры и как выглядит функция reduce. Затем создадим более сложные функции, пошагово разберём их выполнение и, наконец, применим эти функции на практике. https://nuancesprog.ru/p/11101 статьи JavaScript

​​10 шагов к здоровой самооценке Уверенность — это жизненно важное качество личности. Что оно дает человеку? Во-первых, ощущение счастья. Тот, кто имеет низкую самооценку, склонен к постоянной самокритике, сомнениям в своих действиях. Неудивительно, что в таких случаях жизнь пролетает мимо, о счастье и успехе говорить не приходится. Уверенный в себе человек позитивно оценивает свои навыки и способности, а значит, легче добивается поставленных целей. Что такое самооценка? Самооценка — это понимание человеком самого себя, своих качеств, чувств, положительных и отрицательных сторон. Это осознание важности своей личности и своих действий в социуме. Самооценка выполняет следующие функции: Регуляторная — позволяет личности принимать собственные решения. Развивающая — побуждает человека к развитию. Защитная — обеспечивает стабильность и независимость человека. Эмоциональная — помогает ощущать удовлетворенность своими качествами и другими характеристиками. Сигнальная — показывает настоящее отношение человека к себе. Адаптационная — помогает приспосабливаться к окружающей среде. Прогностическая — контролирует активность на старте выполнения дела. Корригирующая — позволяет регулировать процесс выполнения задачи. Ретроспективная — дает возможность оценить свою деятельность, поведение в финале выполнения задачи. Мотивирующая — побуждает действовать так, чтобы получить похвалу. Терминальная — вынуждает прекратить какие-либо действия, если в процессе их выполнения появляется самокритика и неудовлетворенность собой. По сути, самооценка — это мнение человека о самом себе, на которое могут влиять окружающие: семья, друзья, коллеги по работе. Важно отличать адекватную самооценку от самоуверенности. Самоуверенность — это завышенная оценка своей значимости для окружающих, высокомерность. Адекватная самооценка – это правильное соотношение собственных сил и целей, наиболее точное оценивание личностью своих умений и качеств. Низкая самооценка проявляется в излишней самокритичности, неуверенности в себе, стеснительности. Таким людям сложно общаться, они часто подвержены депрессиям. Правильное восприятие себя — это здравая оценка своих достоинств и недостатков, грамотное представление себя обществу и, конечно, любовь к себе. Уверенный человек акцентирует свое внимание на успехах и проводит конструктивный анализ своих ошибок без лишнего самокопания и критики. Важный момент: если человек хочет, чтобы его полюбили, сначала ему следует полюбить себя. По мнению психологов, люди тянутся к успешным и уверенным в себе личностям. Признаки низкой самооценки Что выдает человека с низкой самооценкой? Есть несколько классических симптомов неуверенности в себе: Постоянное волнение и страх сделать ошибку, из-за которых все важные дела откладываются «до лучших времен». Чрезмерная критика самого себя, сравнение себя с другими. Безотказность. За этим скрывается желание угодить и понравиться окружающим. Зависть по отношению к другим людям. Болезненное восприятие оценки окружающих. Пессимизм, отрицательный взгляд на жизнь. Ревность. Жалость к себе, позиционирование себя как жертвы. Наличие проблем в общении, страх новых знакомств. Скованные движения, сутулость, неуверенная речь и т.д Человек с заниженной самооценкой воспринимает все неудачи в жизни, как должное, что формирует неверное поведение. В таком случае окружающие тоже начинают отрицательно его оценивать, что может привести к депрессии. https://telegra.ph/file/38e8e158bb43c3489bdc9.jpg

С нуля до первых 100 000 рублей на продвижении в инстаграм - курс от 100plus На курсе ты разберешься, что таĸое продвижение в Instagram и почему за этот навыĸ платят, освоишь базовый навыĸ менеджера по продвижению и создашь реĸламный маĸет, начнешь работать прямо на курсе, получишь пошаговый план действий для развития в продвижении: от создания портфолио до заработĸа от 100 000 рублей в месяц. Регистрируйся сейчас и получи книгу “6 способов, как заработать на продвижении в Instagram” Зарегистрироваться: https://clck.ru/SofZM

1. Оформите работу: патент, ИП… 2. Откройте коммерческий счёт в банке; 3. Добавьте отдельные (для бизнеса): номера телефонов, мессенджеры, почту; 4. Заведите страницу в соц.сетях и рассказывайте о своей работе (личная страница тоже подходит); 5. Создайте договор для своей коучинговой практики; ⠀ 6. Найдите причину и качества, которые помогут вам двигаться вперёд, а так же которые будут вас тормозить и как вы можете это решить; 7.Спланируйте время так, чтобы уделять работе 8 часов и оставаться продуктивными; 8. Распакуйте экспертность, выберите свою нишу и определите аватар своего лучшего клиента; 9. Продумайте ваш бренд: определите большие проблемы вашей аудитории, опишите те, какие вы сможете решать; 10. Продумайте контент-план, напишите заголовки и темы постов и начните работу; ⠀ 11. Создайте 3-х месячную программу: важен ваш опыт, который поможет клиентам пройти трансформации и изменить качество своей жизни; 12. Выберите бизнес-модель коучинга, которая будет соответствовать вашим целям; 13. Продумайте ценообразование: за сколько сейчас вы готовы продавать коучинг и к какому среднему чеку хотите вырасти; 14. Расскажите о своих достижениях: опишите опыт, любые подтверждения будут плюсом (дипломы, сертификаты, награды). Если на этом этапе есть кейсы — опишите и их; 15. Начните проводить бесплатные консультации по хорошему скрипту. На них помогайте людям спланировать путь своей трансформации; ⠀ 16. Напишите несколько офферов для бесплатных консультаций; 17. Определитесь, какой методикой и инструментами будете вести клиентов к результату; 18. Определитесь, откуда брать лиды на бесплатные консультации; 19. Начните проводить вебинары, на которых сможете закрывать клиентов на бесплатные консультации; 20. Проведите 100 бесплатных диагностических консультаций именно для целевых лидов. ⠀ Просчитайте всё так, чтобы за эти 20 шагов у вас получилось 3-5 клиентов на 3-х месячную коучинговую программу, которые суммарно принесут вам 10.000 долларов.

Я переводила небольшую книгу по самопомощи для подростков. И там, конечно, был раздел о травле. И, к моему, удивлению, авторша советовала в списке мер "игнорировать". Потом я подумала, а почему совет вызывает у меня отторжение? И вспомнила. В фем-сообществах и просто группах с большим присутствием женщин, вспоминая травлю в детстве, обычно с болью и гневом припоминали этот совет. Всевозможные его вариации типа "будь выше", "девочки себя так не ведут" и так далее. А все дело в том, на мой взгляд, что в реальной жизни этот совет часто преступно запаздывал. Авторша же книги исходила из того, что попытки задеть только-только начались и давала такую, вполне здравую последовательность шагов. 1. Чётко и твёрдо сказать, что вам неприятно происходящее. Это явно шаг, рассчитанный на самые лёгкие случаи или самых совестливых оппонентов. На то, что люди и правда не могли понять, что грубо шутят, но после ваших слов поймут. 2. Молча уйти. Следующий шаг из простых ситуаций. В духе "прицепился, не вызвал реакции, надоело, отстал". 3. Пожаловаться взрослым (родителям, учителям, старшим сиблингам, администраторам группы в интернете и т.п.)! И после этого, судя по тексту книги, проблему уже должны были решать взрослые. Вы, ребенок, перебрали доступные вам способы. В нашей жизни последовательность часто была не такой. К моменту обращения к взрослым базовые варианты уже исчерпывались. Нередко дети успевали перебрать и другие, более и менее адекватные. Мы часто не доверяли взрослым, и справедливо. Жалоба - как по этой книжке - нередко называлась доносом, ябедничеством, и могла привести к наказанию. И дети шли дальше. Поругаться, подраться, испортить друг другу вещи, попытаться договориться, собрать свою команду, прогулять школу, симулировать болезнь или реально заболеть и так далее. Когда дела заходили так далеко, совет "ну, а что ты на них внимание обращаешь?!" и правда был издевательством. Я пришла к выводу, что детей полезно учить жаловаться. И мне интересно, как у нас в педагогике поселился этот "доносчику первый кнут", практика, которая, кажется говорит только о том, что взрослые не знают, как решать детские конфликты и детей не могут научить.

9 шагов к улучшению продуктивности: 1. Отключение уведомлений в каждом ненужном приложении на телефоне. Даже в Telegram’е и Instagram’е. Чекайте телефон в определённое время. Не отвлекайтесь. 2. Проводите больше времени в одиночестве, кто молод. В компании друзей вы склонны тратить много времени впустую, противореча своим амбициям и целям. 3. Начните наконец-то читать ту книгу, которую вы купили / вам подарили, но так к ней и не притронулись. 4. Практикуйте отложенное удовольствие. Мгновенные «кайфы», такие как фастфуд, порно, обжорство, заканчиваются страданиями в долгосрочной перспективе. 5. Нащупайте в свободное время тонкую грань между «отдыхать» и «тратить время впустую». 6. Прощайте других. Избавите себя от лишних обид, тоски и грусти, которые ни к чему не приводят. Отпускайте и двигайтесь дальше. Этим вы сделаете одолжение не им, а себе. 7. Придерживайтесь своих приоритетов, не бойтесь отказать кому-то или чему-то, что им противоречит. 8. Соблюдайте дистанцию с бесцельными и негативными людьми. Они утянут вас лишь глубже ко дну, а не помогут выбраться на поверхность. 9. Не ищите с собой компромиссы. Полезно иногда побыть роботом. Отдыхайте только тогда, когда действительно нуждаетесь в расслаблении булок, а не всегда.

Главная цель командообразования: построить контролируемый доход чужими руками. Как собрать? ⠀ Правило первое ⠀ Команда определяется стратегией и целью. Про это выйдет видео завтра прямо тут, а в инстаграме — подробный пост. ⠀ Правило второе ⠀ Команда строится от бизнеса. Например, если вы коуч, достаточно одного помощника до уровня в 1.000.000 рублей. Дальше команда будет необходима. Если трансформировать людей тренингами — тогда уже сразу нужна команда в 2-3 человека. Помощник, который будет помогать с ведением и приемом заявок, выдачей доступов. И человек на трафике. В тренингах сильно больше заявок, а в программе участников. ⠀ Правило третье: ⠀ Сила специалиста, а не количество ⠀ Рациональнее, если сильный специалист работает в нескольких профилях, чем на каждую задачу нанимать отдельного подрядчика. Когда бизнес системный и масштабируемый — тогда расширяется и команда. ⠀ Рекомендованный пул подрядчиков ️ → СММ-специалист; → Маркетолог; → Помощник; → Продавец на обзвоне. ⠀ Как масштабировать? ⠀ В отдел продаж со временем поставить человека на квалификационные обзвоны: он делает так, чтобы до продавца доходили только целевые заявки. Маркетологу в подряд добавляем 1-2 таргетологов. В СММ-отдел: добавляем отдельно копирайтера, отдельно дизайнера, отдельно спеца по ведению соц.сетей. ⠀ Если хотите четче узнать, как именно в вашем случае строить командообразование — свяжитесь с коучем из моей команды. На консультации бесплатно помогут спланировать пошаговый план роста. ⠀  https://bit.ly/3t9GrIs https://bit.ly/3t9GrIs

Пошаговая инструкция реализации динамического модуля ECS. На основе этого примера вы сможете упростить и ускорить развертывание новых задач и сервисов в своем проекте. https://nuancesprog.ru/p/11243 статьи AWS

Пошагово создаем приложение Angular с применением Angular Material. Процесс реализуется с нуля и включает как настройку компонентов, так и все этапы организации интерфейса, в том числе с помощью реактивных форм. https://nuancesprog.ru/p/11261 статьи Angular

Как играть в шахматы? - лекция Даниила Дубова Даниил Дубов — гроссмейстер, чемпион мира по быстрым шахматам, одержавший победу над лучшим шахматистом Магнусом Карлесеном В лекции Даниил играет с Мастерами и пошагово обьясняет каждый свой ход Смотреть лекцию: https://youtu.be/NFvPjnrciYw

️Опубликована обновлённая стратегия международного развития британского образования. Апдейт, сделанный с учётом пандемии и её влияния, предполагает существенный рост экспорта образования Великобританией. Страна планирует привлекать 600,000 иностранных студентов в год и достичь ежегодного экономического эффекта в £35 миллиардов к 2030 году. Основная идея стратегии в распространении образовательных стандартов, продвижении экспорта образования, активном рекрутинге иностранных студентов, облегчения получения ими учебной визы и финансирования, а также улучшение их перспектив в Великобритании после выпуска (в том числе получение права на работу и её поиск выпускниками-иностранцами бакалавриата и магистратуры до 2 лет, а докторантуры до 3 лет). Основными рынками для реализации стратегии обозначены Индия, Индонезия, Саудовская Аравия, Вьетнам и Нигерия. Также будет уделяться дополнительное внимание рынкам Бразилии, Мексики, Пакистана, Европы, Китая и Гонконга. Документ содержит 14 конкретных шагов по реализации международной образовательной стратегии, а также анализ реализации изначальной версии стратегии, опубликованной в марте 2019 года. Особое место в апдейте занимает введение новой «схемы Тюринга», реализуемой вместо известной европейской программы Эразмус, с сентября текущего года. По ней учебные заведения могут претендовать на государственное финансирования программ обучения и работы за рубежом для своих студентов. Программа открыта не только для британцев, но и для иностранных студентов обучающихся в Великобритании. Документ создан совместно Министерством образования и Министерством внешней торговли и предполагает координацию прочих министерств и ведомств. Ссылка на документ https://www.gov.uk/government/publications/international-education-strategy-2021-update Stay tuned! пашагарвард https://www.gov.uk/government/publications/international-education-strategy-2021-update

Как обучаться гораздо эффективнее? Все привыкли думать, что учёба длится годами и не всегда приносит пользу. Следующие 3 совета помогут вам двигаться к максимально нужному вам результату Разбивайте вашу цель на маленькие шаги. Пошаговая система даст вам возможность понимать, на каком этапе вам следует заострить внимание и глубже изучить материал Фокусируйтесь на одной цели за раз. Какая польза от чтения трёх книг одновременно? А ведь именно этим занимаются люди, когда пытаются быстрее освоить новую специальность. Вы достигнете больших результатов, если будете переходить к следующему этапу, когда закончите с предыдущим Учитесь каждый день понемногу. Мозг намного быстрее вырабатывает новый навык, когда вы будете уделять учебе каждый день по 30-60 минут, чем раз в неделю по 6 часов Следуйте этим простым советам, и вы почувствуете, как быстро новые знания превращаются в полезные навыки! Если хотите больше крутых советов, нажмите на любую кнопку внизу:

Нигерийская бизнес-модель или как заработать $11 млн за пару месяцев Мир полон возможностей и парадоксов, скажете вы после прочтения данного поста. И окажетесь чертовски правы. Вообще, обожаю такие истории, погнали! Предыстория. Многие слышали или даже были участниками махинаций так званых "Yahoo мальчиков". Хотя правильнее будет сказать не махинаций, а любовных афер. Во времена расцвета компьютерных клубов (давние 90-ые) в Нигерии была придумана следующая схема – находишь бравого солдата, потрепанного жизнью, или какого-то богатенького старца через сеть и вступаешь с ними в романтические переписки. Казалось бы, как на такое можно купиться, но в те времена, это была рабочая схема заработка от $350 до $3000. Более того, "Yahoo мальчики" до сих пор существуют, они просто перебрались в Facebook, Instagram и сайты знакомств. Однако в Нигерии сейчас в моде другая "бизнес-модель", в народе именуемая BEC (business email compromise, в переводе "компрометация корпоративной электронной почты"). Она требует нехилых инвестиций и слаженности, которой можно позавидовать. Мне кажется, что проще было бы по-честному заработать деньги, но у каждого самурая свой путь. 7 шагов успеха email махинации. Я уже писал алгоритм, как валидировать идею IT-стартапа, канал "уже не тот", деградирует, поэтому вот вам алгоритм попроще :). 1. Сначала нужно находим жертву – процветающую b2b компанию. 2. Вникаем в формат работы данной компании. Процесс погружения в жизнь компании занимает несколько месяцев. Мошенники досконально изучают бизнес-процессы. Стоит это, как вы понимаете, весьма недёшево. 3. Далее определяем человека, стоящего на верхушке иерархической лестницы (генерального директора одного из направлений). 4. Потом взламываем ему почту с помощью фишинговых писем (фейковых емейлов от Google, Microsoft и других известных компаний, которые ведут на подставные странички мошенников). 5. Затем со взломанной почты шлем счета на оплату в фин. отдел. 6. Обязательно чистим переписку, удаляем входящие и исходящие письма со следами нашей деятельности. 7. Вуаля, профит! А теперь кейс – про Obinwanne Okeke В 2020 некий Obinwanne Okeke прославился на фоне остальных своих подельников на этом поприще. Стоит отметить, что он не является мошенником средней руки. Оkeke – известный бизнесмен в своих кругах, магистр в сфере международных отношений и борьбы с терроризмом. Публиковался в Forbes Africa. Он начал бизнес в 2013, дав ему название Invictus, в честь поэмы Уильяма Эрнеста Хенли о жизнестойкости перед лицом невзгод. В "Инвиктусе" занимались строительством, сельским хозяйством, нефтью и газом, телекоммуникациями и недвижимостью. На фоне этого весь мир был поражен открытиями ФБР касательно молодого человека. Оказалось, в Апреле 2018 года он заработал почти $11 млн, а точнее, похитил их у компании “Юнатрак”, производящей тяжелую промышленную и сельскохозяйственную технику. Финансовый директор “Юнатрак” перешёл по ссылке из письма от "Microsoft 365" и ввёл входящие данные в свой аккаунт, тем самым открыв путь хакерам. Вы уже поняли, что это был подставная страничка. После этого на его почте появилось несколько инвойсов от "клиента". Пару минут спустя эти самые инвойсы были пересланы в финансовый отдел. Само собой, ребята там ничего не заподозрили, получив оформленное по всем правилам письмо от одного из глав компании. Таким образом, было проведено 15 платежей на общую сумму около $11 млн. Забавно, что во время проведения данной операции, Океке был приглашенным спикером на саммите Лондонской школы экономики и выступал с речами о своём вкладе в сферу имущества Нигерии. - - - Нигерийские хакеры в своей схеме целятся, обычно, в генеральных директоров, уповая, на то, что они потеряют бдительность. Как видим, такие случаи – не такая уж и редкость. Судя по сведениям ФБР в 2019 в Штатах было похищено $1.7 млрд с помощью данной "бизнес-модели". Устройте краш-тест вашей бухгалтерии. Пошлите ей нелепый счет со своего адреса и попросите оплатить. Потом поделитесь результатом в каментах :). https://img.netpeak.ua/rezdopiz_editor/X8VOKY.png

учителяонлайн русскийязык Меня зовут Виктория Матусевич, я учитель русского языка и литературы. Преподаю уже больше 10 лет, 6 из них я работала в школах Москвы и Подмосковья, сейчас провожу индивидуальные и групповые занятия. В данный момент прохожу обучение, чтобы стать экспертом ЕГЭ. Я люблю спорт, поэтому даю материал в шустром темпе, ничего не растягивая. Заскучать не получится. Обожаю составлять пошаговые алгоритмы, по которым мои ученики легко усваивают сложные правила, пишут сочинения на высокие баллы. Веду блог в инстаграме, записываю короткие видеоуроки. Стараюсь объяснять правила просто и понятно, подписчики считают, что у меня это отлично получается. Считаю, что на уроках ученикам должно быть комфортно, ребятам запоминаются наши занятия доступностью объяснений и непринужденностью атмосферы. Отзывы о моей работе есть в закрепленных историях. Мне 42 года, сын-студент учится на 2 курсе МИРЭА. В свободное время путешествую и учу турецкий язык. Заходите на мою страничку, буду рада!

[Мария Мирошниченко] Upwork для фрилансеров и агентств: старт и масштабирование (2020) Скачать: https://cloud.mail.ru/public/qBdX/eEDbZg1Lj Материал будет удален 01.04.2021 - сохраняйте к себе! Что вы получите на курсе: - Пошаговый план действий как эффективно использовать Upwork как канал привлечения целевых клиентов - Узнаете как с 1го профиля можно зарабатывать $1k - $5k в месяц - Узнаете практические фишки и лайфхаки как построить доверие, если вы новичок или у вас непрокаченный профайл - Узнаете как квалифицировать потенциального клиента еще до составления proposal - Научитесь писать кастомные cover letters и узнаете, как увеличить вероятность получения ответа на заявку - Узнаете, какие ключевые метрики необходимы для замеров эффективности работы на площадке и прогнозирования продаж/загрузки Изучай больше в нашем боте ️ Успей оформить ВЕЧНЫЙ премиум со скидкой: S7.SHAREWOOD.WS

​​Изучаем Таро с нуля (БЕСПЛАТНО) Этот вебинар для тех: Кто хочет изучить колоду Таро Кто хочет гадать на Таро Кто хочет зарабатывать деньги на Таро Кого тянет к чему-то мистическому Кому жутко интересно, что это, но он не знает с чего начать Кто хочет развить своё ясновидение и подключиться к инфополю Кто хочет лучше понять настоящее, заглянуть в прошлое и будущее Нуждается в друге и советчике И хочет большего! На вебинаре вы пройдёте 14 шагов по пути к совершенству: 1-ый день вебинара: •1. Место и время для гадания •2. Соединение с «душой колоды» •3. Общение с Кверентом (ваш клиент) •4. Перемешивание колоды •5. Как узнать какой Расклад сделать? •6. Как задать вопрос к Таро? •7. Структура Таро. •8. Старшие Арканы. Изучим 22 Аркана. •Путь Дурака или Петля Познания. •9. Медитация на Арканы. Аркан Жрица •Включение канала ясновидения •10. Расклад на 1 карту - «Что даст мне изучение Таро?» 2-ой ДЕНЬ ВЕБИНАРА: 11. Масти Таро 12. Карты Двора 13.Числовые Арканы 14. Расклад «линия времени» »»»ИЗУЧИТЬ««« Ссылка: https://clck.ru/TB4in ОГНЕНЫЕ Схемы по Заработку https://telegra.ph/file/c3fb40cca450b09c18d40.jpg

Когда лучше использовать экшены Docker вместо их JS-альтернативы? Из чего они строятся и как? Отвечаем на эти вопросы и наглядно демонстрируем пошаговую реализацию экшена. https://nuancesprog.ru/p/11454 статьи Docker Git

[Сергей Загородников] Система 300 (2021) Скачать: https://cloud.mail.ru/public/LUxH/whWZqKFb6 Материал будет удален 01.04.2021 - сохраняйте к себе! Пошаговая технология выхода на стабильный доход 300 000 рублей в месяц с нуля в онлайне Специально для экспертов, коучей, психологов, консультантов, блоггеров, эзотериков, продюсеров Изучай больше в нашем боте ️ Успей оформить ВЕЧНЫЙ премиум со скидкой: S7.SHAREWOOD.WS

​​Курс: Специалист по рекламе Instagram и Facebook (БЕСПЛАТНО) Одна из самых востребованных профессий в 2021 году. Обучение от практиков, без воды. Узнаем: Получите пошаговый план, чтобы заработать первые деньги за месяц, 7 pdf инструкций, таблиц и шпаргалок Научитесь на практике настраивать рекламу Узнаете, как найти заказчика без портфолио Составите план выхода на доход от 50 000 р/мес По окончанию выдаётся именной сертификат »»»ИЗУЧИТЬ««« Ссылка на курс: https://clck.ru/TCLrs ОГНЕНЫЕ Схемы по Заработку https://telegra.ph/file/e828071789dcadd58c5d6.jpg

​​АКМЕОЛОГ: онлайн-профессия, которая достойно оплачивается в любые времена! БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-марафон с Алексом Айвенго КАК СОЗДАТЬ ЖИЗНЬ МЕЧТЫ, ПОМОГАТЬ ДРУГИМ ЛЮДЯМ И СДЕЛАТЬ ЭТО СВОЕЙ ПРОФЕССИЕЙ? С помощью Акмеологии! ️Акмеология - раздел психологии, который изучает алгоритмы самых выдающихся достижений человека. Акмеологи помогают максимально раскрыть ваши возможности, вывести ваш потенциал на самый пик в кратчайшие сроки. ТЕМА № Как использовать неопределенность на 100% и повысить свои доходы? (даже, если сейчас дела не очень) ТЕМА № Как находить и реализовывать лучшие возможности? (пошаговая технология) ТЕМА № Как выйти из личного кризиса и создать жизнь своей мечты? ТЕМА № Что такое акмеология и как она полностью изменит вашу жизнь? ТЕМА № Востребованная удаленная профессия с доходом 30-150 тыс. в мес. ТЕМА № Разбор примеров. »»»ИЗУЧИТЬ««« Ссылка: https://clck.ru/TEhVb ОГНЕНЫЕ Схемы по Заработку https://telegra.ph/file/d0dbc3b3b1e94d96e8a24.jpg

​​Как заработать первый миллион на недвижимости за 60 дней (Бесплатный вебинар) Без кредитов, ипотек и опыта в продажах. На простой технологии деления на квартиры-студии. ХОТИТЕ СОЗДАТЬ БИЗНЕС НА НЕДВИЖИМОСТИ, НО... Не имеете большого первоначального капитала? Не знаете, как войти в этот рынок? Боитесь, что в кризис много не заработаете? Внедрите готовую пошаговую систему заработка и… Запустите прибыльный бизнес без вложений и кредитов Легально зарабатывайте от 1 000 000 рублей ежемесячно – даже в кризис Быстро займите востребованную нишу на рынке недвижимости ВСЕ ПРОСТО ДО НЕПРИЛИЧИЯ! ВЫ: Находите большой неликвидный объект, который продается годами Условно делите его на мини-студии Помогаете покупателям приобрести собственное жилье по супер-низкой цене, которой нет на рынке Получаете свою прибыль на разнице кв.метра! На мастер-классе вы узнаете: Как быстро и просто занять прибыльную нишу на рынке недвижимости; Как зарабатывать без привлечения собственных средств и кредитов Какие юридические документы обезопасят ваш бизнес со всех сторон; Какие объекты приносят от 750,000 руб. и выше с одной сделки; Как решить технические вопросы с разделением квартиры на студии; Как решить все вопросы с разделением квартиры на студии Почему новичок может заработать больше, чем матерый риэлтор; Ответы на любые Ваши вопросы Зарегистрируйтесь и получите подарок: PDF-отчет "Как выбрать квартиру для деления: 6 шагов для успешного зап »»»ИЗУЧИТЬ««« Ссылка: https://clck.ru/TEyF5 ОГНЕНЫЕ Схемы по Заработку https://telegra.ph/file/04b81140ea1ca816ad228.jpg

​​Онлайн тренинг «Специалист по рекламе Яндекс Директ» (БЕСПЛАТНЫЙ Тренинг) Выйди на доход от 50 000 рублей через 2 месяца Работай 2-4 часа в день и проводи больше времени с семьей Имей возможность работать из любой точки мира или из дома Программа тренинга: день - Сколько можно зарабатывать? Модели работы? Плюсы и минусы данной работы? Поиск заказчиков без портфолио. день - Практический урок – вы на практике настроите первую рекламу! + фишки по рекламе день - Проверенные способы выхода на заработки + секретный бонус, который поможет быстрее начать зарабатывать. Что будет на бесплатном тренинге? Получите пошаговый план, чтобы заработать первые деньги за месяц! 7 pdf инструкций, таблиц и шпаргалок Научитесь на практике настраивать рекламу Узнаете, как найти заказчика без портфолио Составите план выхода на доход от 50 000 р/мес »»»ИЗУЧИТЬ««« Ссылка: https://clck.ru/T4Xoq ОГНЕНЫЕ Схемы по Заработку https://telegra.ph/file/3ac4d47672d4efbf821ec.jpg

​Таро и Деньги (БЕСПЛАТНЫЙ Мастер-класс) ️ 5 шагов от любви к картам до финансовой независимости ——————————————— Приходите онлайн на мастер-класс и вы узнаете: Как обрести дополнительный доход на дому и перестать зависеть от работодателей Что мешает начинающим тарологам получать достойные деньги за свои прогнозы Как мои ученицы превратили увлечение Таро в основной доход, а жизнь — в мечту многих Как правильно начать брать деньги за чтение карт, если знакомые стыдят: «Это — дар! Гадай бесплатно!» Как быстрее всего освоить Таро, чтобы делать точные прогнозы и получать за них желаемое вознаграждение ———————————————— Для вас — 3 подарка по Таро: Подарок за регистрацию - Видеоурок «Как быстрее привлечь клиентов для заработка на Таро». Подарок за посещение - Видеоурок «2 основных формата заработка на Таро». Подарок за просмотр до конца - Видеоурок «Секреты чтения Придворных карт в вопросах Финансов». »»»ИЗУЧИТЬ««« Ссылка: https://clck.ru/TFrxx ОГНЕНЫЕ Схемы по Заработку https://telegra.ph/file/7522e251c39c6ef8a5aea.jpg

​Курс: Специалист по рекламе Instagram и Facebook (БЕСПЛАТНО) Одна из самых востребованных профессий в 2021 году. Обучение от практиков, без воды. Узнаем: Получите пошаговый план, чтобы заработать первые деньги за месяц, 7 pdf инструкций, таблиц и шпаргалок Научитесь на практике настраивать рекламу Узнаете, как найти заказчика без портфолио Составите план выхода на доход от 50 000 р/мес По окончанию выдаётся именной сертификат Ссылка на курс: https://clck.ru/TCLrs ОГНЕНЫЕ Схемы по Заработку https://telegra.ph/file/717fe56b37cb91393631b.jpg

​Как заработать первый миллион на недвижимости за 60 дней (Бесплатный вебинар) Без кредитов, ипотек и опыта в продажах. На простой технологии деления на квартиры-студии. ХОТИТЕ СОЗДАТЬ БИЗНЕС НА НЕДВИЖИМОСТИ, НО... Не имеете большого первоначального капитала? Не знаете, как войти в этот рынок? Боитесь, что в кризис много не заработаете? Внедрите готовую пошаговую систему заработка и… Запустите прибыльный бизнес без вложений и кредитов Легально зарабатывайте от 1млн. рублей ежемесячно–даже в кризис Быстро займите востребованную нишу на рынке недвижимости ВСЕ ПРОСТО ДО НЕПРИЛИЧИЯ! ВЫ: Находите большой неликвидный объект, который продается годами Условно делите его на мини-студии Помогаете покупателям приобрести собственное жилье по супер-низкой цене, которой нет на рынке Получаете свою прибыль на разнице кв.метра! На мастер-классе вы узнаете: Как быстро и просто занять прибыльную нишу на рынке недвижимости Как зарабатывать без привлечения собственных $ и кредитов Какие юр. документы обезопасят ваш бизнес со всех сторон Какие объекты приносят от 750000р и выше с одной сделки Как решить тех. вопросы с разделением квартиры на студии Как решить все вопросы с разделением квартиры на студии Почему новичок может заработать более, чем матерый риэлтор Ответы на любые Ваши вопросы Зарегистрируйтесь и получите подарок: PDF-отчет "Как выбрать квартиру для деления: 6 шагов для успешного зап Ссылка: https://clck.ru/TEyF5 WorkLuke • Вакансии • Резюме • Фриланс • Удаленная работа https://telegra.ph/file/11066ffe8fb1d723e4d7c.jpg

​Онлайн тренинг «Специалист по рекламе Яндекс Директ» (БЕСПЛАТНЫЙ Тренинг) Выйди на доход от 50 000 рублей через 2 месяца Работай 2-4 часа в день и проводи больше времени с семьей Имей возможность работать из любой точки мира или из дома Программа тренинга: день - Сколько можно зарабатывать? Модели работы? Плюсы и минусы данной работы? Поиск заказчиков без портфолио. день - Практический урок – вы на практике настроите первую рекламу! + фишки по рекламе день - Проверенные способы выхода на заработки + секретный бонус, который поможет быстрее начать зарабатывать. Что будет на бесплатном тренинге? Получите пошаговый план, чтобы заработать первые деньги за месяц! 7 pdf инструкций, таблиц и шпаргалок Научитесь на практике настраивать рекламу Узнаете, как найти заказчика без портфолио Составите план выхода на доход от 50 000 р/мес Ссылка: https://clck.ru/T4Xoq WorkLuke • Вакансии • Резюме • Фриланс • Удаленная работа https://telegra.ph/file/1ca26640cde60fba74c43.jpg

​Курс: Специалист по рекламе Instagram и Facebook (БЕСПЛАТНО) Одна из самых востребованных профессий в 2021 году. Обучение от практиков, без воды. Узнаем: Получи пошаговый план, чтобы заработать 1е $$ за месяц 7 pdf инструкций, таблиц и шпаргалок Научитесь на практике настраивать рекламу Узнаете, как найти заказчика без портфолио Составите план выхода на доход от 50 000 р/мес По окончанию выдаётся именной сертификат Ссылка на курс: https://clck.ru/TCLrs WorkLuke • Вакансии • Резюме • Фриланс • Удаленная работа https://telegra.ph/file/28c16b150c011a53bc2c6.jpg

​Таро и Деньги (БЕСПЛАТНЫЙ Мастер-класс) ️ 5 шагов от любви к картам до финансовой независимости ——————————————— Приходите онлайн на мастер-класс и вы узнаете: Как обрести доп. доход на дому и перестать зависеть от раб-лей Что мешает начинающим тарологам получать достойные деньги за свои прогнозы Как мои ученицы превратили увлечение Таро в основной доход, а жизнь — в мечту многих Как правильно начать брать деньги за чтение карт, если знакомые стыдят: «Это — дар! Гадай бесплатно!» Как быстрее всего освоить Таро, чтобы делать точные прогнозы и получать за них желаемое вознаграждение ———————————————— Для вас — 3 подарка по Таро: Подарок за регистрацию - Видеоурок «Как быстрее привлечь клиентов для заработка на Таро». Подарок за посещение - Видеоурок «2 основных формата заработка на Таро». Подарок за просмотр до конца - Видеоурок «Секреты чтения Придворных карт в вопросах Финансов». Ссылка на курс: https://clck.ru/TFrxx WorkLuke • Вакансии • Резюме • Фриланс • Удаленная работа https://telegra.ph/file/3b4e1ac7d0c5f29df2fff.jpg

‍50 Сильных Книг, которые Приведут Вас к Успеху Сохраняйте себе, что бы не потерять и читать по книге в неделю! 12 классных книг по маркетингу, рекомендуем. 1. Филип Котлер. Основы маркетинга. 2. Денис Каплунов. Эффективное коммерческое предложение. 3. Ким Чан. Стратегия голубого океана. 4. Гай Кавасаки. Революционный продукт. 5. Игорь Манн. Маркетинг на 100 %. 6. Денис Каплунов. Контент, маркетинг и рок-н-ролл. Книга-муза для покорения клиентов в интернете. 7. Дэвид А. Аакер. Как обойти конкурентов. Создаем сильный бренд 8. Фил Барден «Взлом Маркетинга» 9. Дамир Халилов «Маркетинг в социальных сетях» 10. Дэвид Огивли «Огивли о рекламе» 11. Энди Серновиц «Сарафанный маркетинг» 12. Карл Сьюэлл «Клиенты на всю жизнь» 11 отличных книг по саморазвитию. 1. Стивен Кови - "Главное внимание - главным вещам" 2. Эрих Фромм - "Человек для себя" 3. Пауло Коэльо - "Алхимик" 4. Роберт Чалдини - "Психология влияния" 5 Бьюзен Тони - "Суперпамять" 6. Джон Кехо - "Подсознание может все" 7. Эрик Берн - "Люди, которые играют в игры" 8. Марк Роудз «Как разговаривать с кем угодно» 9. Марк Уильямс «Осознаность» 10. Игорь Манн «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь» 11. Тина Силиг "Сделай себя сам" 9 книг по эффективному управлению персоналом 1. Маркус Бакингем – «Добейся максимума» 2. Питер Друкер – «Эффективный управляющий» 3. Лорейн Грабс-Уэст – «Сотрудники на всю жизнь» 4. Джеффри Фокс – «Как стать первоклассным руководителем» 5. Джим Коллин – «От хорошего к великому» 6. Ли Якокка – «Карьера менеджера» 7. Ицхак Адизес – «Идеальный руководитель» 8. Светлана Иванова – «Искусство подбора персонала» 9. Патрик Ленсиони – «Пять пороков команды» 10 мощных книг по мотивации к успеху 1. 10 секретов счастья - Адам Джексон. 2. 7 Навыков Высокоэффективных Людей - Стивен Р. Кови 3. Роберт Кийосаки "Богатый Папа, Бедный Папа" 4. Наполеон Хилл "Думай и богатей" 5. Генри Форд "Моя жизнь, мои достижения" 6. Джордж С. Клейсон "Самый богатый человек в Вавилоне" 7. Ли Якокка "Карьера менеджера" 8. Ричард Бренсон «К черту все! Берись и делай» 9. Джон Максвелл - Как стать влиятельным человеком? 10. Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта 8 книг для открытия собственного дела! 1. Азбука предпринимательства - Б. А. Райзберг 2. Банк идей для частного бизнеса - Ю. Н. Киселев 3. Деловые документы в примерах и образцах - Рогожин М. Ю. 4. Индивидуальный предприниматель - А.В. Касьянов 5. 12 шагов к собственному бизнесу - В. А. Абчук 6. Начни свой бизнес. Самоучитель - Д. А. Шевчук 7. Основы бизнеса. Шпаргалка - Л. А. Мишина, Е. Ф. Саблин 8. Создание собственного дела - В. Ю. Корнюшин» https://smmbox.com//uploads/temp/ab29b3827e2fb6cde3a36ad8f22ea696.jpeg

​АКМЕОЛОГ: онлайн-профессия, которая достойно оплачивается в любые времена! БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-марафон с Алексом Айвенго КАК СОЗДАТЬ ЖИЗНЬ МЕЧТЫ, ПОМОГАТЬ ДРУГИМ ЛЮДЯМ И СДЕЛАТЬ ЭТО СВОЕЙ ПРОФЕССИЕЙ? С помощью Акмеологии! ️Акмеология - раздел психологии, который изучает алгоритмы самых выдающихся достижений человека. Акмеологи помогают максимально раскрыть ваши возможности, вывести ваш потенциал на самый пик в кратчайшие сроки. ТЕМА № Как использовать неопределенность на 100% и повысить свои доходы? (даже, если сейчас дела не очень) ТЕМА № Как находить и реализовывать лучшие возможности? (пошаговая технология) ТЕМА № Как выйти из личного кризиса и создать жизнь своей мечты? ТЕМА № Что такое акмеология и как она полностью изменит вашу жизнь? ТЕМА № Востребованная удаленная профессия с доходом 30-150 тыс. в мес. ТЕМА № Разбор примеров. Ссылка на курс: https://clck.ru/TEhVb WorkLuke • Вакансии • Резюме • Фриланс • Удаленная работа https://telegra.ph/file/745502550dfd5c269259e.jpg

​Курс: Специалист по рекламе Instagram и Facebook (БЕСПЛАТНО) Одна из самых востребованных профессий в 2021 году. Обучение от практиков, без воды. Узнаем: Получи пошаговый план, чтобы заработать 1е $$ за месяц 7 pdf инструкций, таблиц и шпаргалок Научитесь на практике настраивать рекламу Узнаете, как найти заказчика без портфолио Составите план выхода на доход от 50 000 р/мес По окончанию выдаётся именной сертификат Ссылка на курс: https://clck.ru/TCLrs WorkLuke • Вакансии • Резюме • Фриланс • Удаленная работа https://telegra.ph/file/ab2bc1cdded7236aa2906.jpg

​Онлайн тренинг «Специалист по рекламе Яндекс Директ» (БЕСПЛАТНЫЙ Тренинг) Выйди на доход от 50 000 рублей через 2 месяца Работай 2-4 ч. в день и проводи больше времени с семьей Имей возможность работать из любой точки мира и дома Программа тренинга: день - Сколько можно зарабатывать? Модели работы? Плюсы и минусы данной работы? Поиск заказчиков без портфолио день - Практический урок – вы на практике настроите первую рекламу! + фишки по рекламе день - Проверенные способы выхода на заработки + секретный бонус, который поможет быстрее начать зарабатывать. Что будет на бесплатном тренинге? Получите пошаговый план, чтобы заработать первые деньги за месяц! 7 pdf инструкций, таблиц и шпаргалок Научитесь на практике настраивать рекламу Узнаете, как найти заказчика без портфолио Составите план выхода на доход от 50 000 р/мес Ссылка на курс: clck.ru/T4Xoq WorkLuke • Вакансии • Резюме • Фриланс • Удаленная работа https://telegra.ph/file/03025bbd4dc2a8a85fed9.jpg

​АКМЕОЛОГ: онлайн-профессия, которая достойно оплачивается в любые времена! БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-марафон с Алексом Айвенго КАК СОЗДАТЬ ЖИЗНЬ МЕЧТЫ, ПОМОГАТЬ ДРУГИМ ЛЮДЯМ И СДЕЛАТЬ ЭТО СВОЕЙ ПРОФЕССИЕЙ? С помощью Акмеологии! ️Акмеология - раздел психологии, который изучает алгоритмы самых выдающихся достижений человека. Акмеологи помогают максимально раскрыть ваши возможности, вывести ваш потенциал на самый пик в кратчайшие сроки. ТЕМА № Как использовать неопределенность на 100% и повысить свои доходы? (даже, если сейчас дела не очень) ТЕМА № Как находить и реализовывать лучшие возможности? (пошаговая технология) ТЕМА № Как выйти из личного кризиса и создать жизнь своей мечты? ТЕМА № Что такое акмеология и как она полностью изменит вашу жизнь? ТЕМА № Востребованная удаленная профессия с доходом 30-150 тыс. в мес. ТЕМА № Разбор примеров. Ссылка на курс: https://clck.ru/TEhVb WorkLuke • Вакансии • Резюме • Фриланс • Удаленная работа https://telegra.ph/file/3a55558546e2980ed1f54.jpg