Изначально, шафер нужен был для защиты невесты от кражи.

​​Постановка целей — Фундаментальная основа Правильная и осознанная постановка цели — один из основных шагов к ее реализации. Когда ты понимаешь что делаешь, это несет в себе осмысленный созидательный процесс. Осознание цели Изначально, стоит задать самому себе некоторые наводящие вопросы: Это именно та цель, выполнение которой мне необходимо? Выполнение данной целевой задачи сможет привнести положительные и созидательные моменты в собственную жизнь? Постановка этой цели является полностью моим желанием и не навязана никем извне? Я действительно жажду приступить к реализации данной конкретной цели? Только тогда, когда цель пройдет через подобный фильтр вопросов, можно окончательно удостовериться, что цель и правда заслуживает реализации. Планирование реализации После окончательного принятия цели, стоит задуматься и просчитать в мельчайших деталях ее реализацию. Что в себя включает данный этап: Осознание объема работы над целью Дробление цели на более мелкие под-цели, затем микро-цели Продумывание выполнения под-целей и микро-целей и занесение их на линию времени Выставление приоритетов Получилось некоторое обобщение и общий план действий. Выполнение каждого из озвученных пунктов можно расписать более подробно, здесь только краткий тезисный набросок. Теперь в телеграме появились комментарии. Пишите свое мнение, виденье, вопросы. Просто жми "комментировать". Жду от вас обратной связи. https://telegra.ph/file/1eb45030d205a2af4001b.jpg

​Гигантская черная дыра загадочно исчезла Астрономы подтвердили загадочное исчезновение сверхмассивной черной дыры в галактике Abell 2261, находящейся в 2,7 миллиарда световых лет от Земли. Предполагается, что в центре Abell 2261 должна была находиться черная дыра массой 3-100 миллиардов Солнц, однако ее до сих пор не удалось обнаружить. Ученые изначально использовали космическую рентгеновскую обсерваторию Chandra, чтобы найти признаки перегретого вещества, упавшего в гигантскую черную дыру и испускавшего рентгеновское излучение, но ничего подобного обнаружить не удалось. Специалисты проанализировали еще больше данных, а также рассмотрели вариант, при котором черная дыра могла быть выброшена из родительской галактики в результате слияния последней с другой галактикой. В этом случае должно было произойти соединение двух черных дыр в одну еще более массивную черную дыру, что породило бы гравитационную волну. Исследователи заметили косвенные признаки слияния двух сверхмассивных черных дыр. Во-первых, ядро Abell 2261 намного больше, чем ожидается для галактики ее размера. Во-вторых, расстояние между центром галактики и ближайшим плотным скоплением звезд составляет около двух тысяч световых лет, что довольно далеко. Это происходит, когда две сближающиеся черные дыры начинают отталкивать рядом находящиеся звезды. https://telegra.ph/file/b21415c796ab39df72f3d.jpg

​​Энергетический обмен между мужчиной и женщиной Союз двоих – это труд. Труд ежедневный, требующий от каждого не только терпения, но и умения прощать, относиться к партнеру с пониманием. Древние мудрецы замечали, что сам по себе мужчина – это еще не человек, точно так же, как и женщина. И только тогда, когда двое образовывают союз (семью), этот новый организм и можно иносказательно назвать человеком. Если каждая половина этого организма будет жить, учитывая интересы другого, то такой организм может прожить долго и счастливо. "Если верить книгам, мастерам тантры, психотренерам и пр., когда мужчины и женщины встречаются, то становятся соединенными (энергетическими) сосудами. И, по закону сообщающихся сосудов, между ними начинается взаимообмен (энергообмен). По своей природе, мужчина получает энергию сверху (идею), а женщина – снизу (силу). Для реализации идеи, мужчине нужна сила, а энергетически её можно получить только от женщины. А женщина, являясь банком силы, тратить силу на действие не может, она может её только отдать, поскольку изначально получает лишь от передачи. Между мужчиной и женщиной энергообмен существует практически всегда – это заложено им самой природой… Со дня рождения у каждого мальчика есть мать, которая вдохновляет его, одаривая силой материнской любви, сестра, первая любовь, вторая… сотрудница, подруга – в каждой женщине мужчина будет искать тот источник, который наполнит его так, чтобы у него все получалось легко и вдохновенно. Далее, когда мы соединяемся в любви, женщина отдается (не только физически, но также заботой, морально, интеллектуально), а мужчина, получив от нее силу, начинает творить и действовать. Прекрасно, но это всего лишь первая часть, в этом еще нет перетекания, потому что нет самого обмена. Получив силу, на реализацию своей идеи, и начав реализовывать её, мужчина должен вернуть женщине (материально, подарками, заботой, физической помощью) эквивалент её силы для того, чтобы женщина вдохновилась на следующую отдачу. И так далее до бесконечности. Любовь. Если женщина наполнена Любовью, то ей подвластно абсолютно Все. Всё, чтобы мужчина состоялся, причем это Все, будет происходить естественно и непринужденно. https://telegra.ph/file/fbdb4087ff8959dd37711.jpg

​​Конвейерная медицина тело сознание бытие В постах на канале прослеживается мое не самое лучшее отношение к современной медицине. Не буду отрицать, иногда она помогает, но чаще все происходит наоборот. Человеку снимают боль, и он радостно топает домой, не сделав никаких выводов и ничего не поменяв ни в питании, ни в образе жизни, ни в уходе за самим собой. Даже рекомендации врачей обычно не соблюдаются. Но это ещё не самое плохое. Протокольная медицина просто не работает. Объясню. Сейчас у врачей есть чёткие протоколы, что и в каких случаях нужно делать и прописывать. Во многих клиниках отходить от них категорически запрещено. И если врач что-то сделал не так, на него могут даже подать в суд. Грубо говоря, он просто следует инструкциям. Если после сеанса вам не стало лучше, назначается следующее по списку, более сильное средство. Упрощенно это выглядит так: витаминки – антибиотики – гормоны – операция. А теперь объясню, почему не работает. Да просто потому, что все тупо разные. Давайте придумаем условную очередь к врачу из десяти человек. Возьмём: эскимоса, атлета-кроссфитера, узбечку средних лет, девочку 5-ти лет с ДЦП, военного пенсионера, нарка из гей-клуба, бородатого байкера, депутата с лишним весом, модель-негритянку на гормонах и мать 10-х детей из Брянска. Вопрос: что им всем будет одинаково полезно? Даже при одном и том же диагнозе. Какие процедуры или таблетки? Все абсолютно разные! Какая таблетка или вакцина им всем поможет? Я считаю, что это изначально полная чушь. У всех разный метаболизм, кислотно-щелочной баланс, сердечный ритм, давление, температура, холестерин, минеральный состав, микроклимат кишечника, состав крови, вес, рост, генетика, иммунитет, выносливость, характер, возраст, переносимость разных продуктов, потребности, реакции на разные препараты, заболевания в конце концов. Все органы работают по-разному. Не говоря об образе жизни, питании, уровне сознания и типе мышления, а также установках и стереотипах. Один бухает, второй веганит. Один сидит дома, другой каждый день тренит. Один жить без молока не может, второго от него тошнит. Какая таблетка им всем поможет? Если среди подписчиков есть врачи, которые могут прояснить ситуацию и что-то мне объяснить, с радостью выслушаю. Может, я чего-то и не знаю. Когда-то давно, до цивилизации, знахари, ведуны, друиды и шаманы делали лекарство индивидуально под конкретного человека, учитывая все его особенности. Сейчас же всех пытаются накормить из одного котла. Усиленно втюхивая это при помощи рекламы и маркетинга. Причина – конвейер. Это требование экономики. Только если собирать компьютеры и машины на конвейерах можно, то с людьми это не работает. Именно поэтому у каждой таблетки больше противопоказаний и побочных эффектов, чем пользы. Производители тупо не знают, как она подействует конкретно на вас и пишут всё по максимуму, иногда включая даже летальный исход. Почитайте инструкции к препаратам. Доходит до смешного, пишут прямо: нет данных И даже если вам попадётся хороший врач, который искренне будет желать помочь, что уже редкость, он может тупо не смочь это сделать по причине протоколов или потому что банально не будет знать, что именно вам поможет. К тому же у него очередь и нормативы. Если бы медицина работала хотя бы как-то, больных было бы в разы меньше, да и сами врачи бы уж точно не болели. Сколько я видел автомехаников, у них всегда порядок с тачками. С врачами же как раз наоборот. Поэтому я для себя медицину отмёл. Своё мнение никому не навязываю. Что со всем этим делать? К сожалению или счастью, выбора особо нет. Качайте иммунитет и наведите порядок в теле и голове. Писал здесь. И помните, с любым телом работает только индивидуальный подход. Компас https://mindcompass.ru/ https://telegra.ph/file/ddb1147c11592b9cac2fd.jpg

​​Обычаи бытие сознание Добавлю ещё мыслей по теме. Скажу сразу, я не против традиций и обычаев. Если вам нравится какая-то традиция, вы понимаете ее смысл и пользу, конечно, нужно брать это в свою жизнь и использовать. Только, чтобы это оценить, надо подключать голову. Поэтому чаще берут все подряд, просто потому что «так принято». Я считаю, что поступки людей в прошлом не должны определять моё поведение. Все люди разные, а учитывая разные обстоятельства в разные времена, просто так брать себе те или иные обряды, традиции и обычаи не стоит. Расскажу про один такой. До сих пор у нас есть обычай бросать зерно молодым на свадьбе. Сейчас его уже «докрутили» и вместе с зерном бросают мелочь и лепестки роз. Для чего это нужно, кроме как для эффектных фоток? Какой в этом смысл? Обычно все шаблонно говорят, что это пожелания благополучия, залог хорошей сытой жизни, здорового потомства, достатка и прочих бла бла. А теперь ответьте честно сами себе: разве это работает? Бросают зерно на всех свадьбах, а статистика разводов и семейных проблем не уменьшается. Может, мало бросают? Тем не менее так делают, и кто-то в это даже искренне верит. На самом деле сегодня это полная чушь, но изначально в этом был глубокий смысл, только его давно забыли и сейчас один из миллиона ответит на вопрос, какой. Даже в интернете вряд ли найдёте. Расскажу. В дохристианской Руси молодым, когда они играли свадьбу и заводили своё хозяйство, со всех дворов деревни приносили семена, саженцы и побеги растений. Каждый старался принести лучшее, что было. Так, собрав это всё и посадив, молодая семья уже на следующий год обзаводилась собственным садом и огородом, который мог их прокормить. Разумеется, это были живые растения, а не сухое зерно. Это было практично и даже необходимо. Грубо говоря, всё поселение скидывалось на ещё одно хозяйство лучшим, что есть у каждого. И, само собой, никто не бросал им в рожу крупу, а приносили с любовью и дарили с наставлениями, как лучше посадить и ухаживать. Вот вам и польза, и смысл, и приятно. Сейчас – это просто цирк. Вернее, шоу. И это только один пример, а их множество. Повторю, я не выступаю против чего либо, я предлагаю начать думать и взвешивать, а надо ли оно конкретно вам и конкретно сейчас. Хотя, для тех, кто не хочет думать, набор таких «обычаев» на все случаи – хорошее руководство по жизни. Но тогда и удивляться не надо, что жизнь похожа на колесо и ничего не понятно. Компас https://mindcompass.ru/ https://telegra.ph/file/840ca3212d02490f99d3f.jpg

​​Запускаем процесс. Зарядка тело Если понимаете, что вам недостаточно нагрузки, советую начать с зарядки и ходьбы по 4-5 км в день. В этом посте будет про зарядку. Каким бы банальным этот совет ни был, он даёт эффект. Утром потягивайтесь и делайте зарядку. Главное качество зарядки – она разбудит, и вы не будете тащиться на работу с хмурым лицом. Также подготовит тело к активности, какая бы она ни была. Тратя на зарядку 10 минут, вы выигрываете гораздо больше просто потому, что остальное время действуете чётче. Основная идея – размять, разогреть и растянуть все суставы и мышцы тела по очереди сверху вниз, не забыв ничего. Поэтому начинаем с шеи и спускаемся вниз. Шею делаем осторожно, без резких движений, но по максимальной амплитуде. Затем работаем плечи, руки, грудной отдел, тазобедренный, ноги, колени, ступни. Работаем во всех возможных плоскостях, не спеша и с максимальной амплитудой. Каждое упражнение хотя бы по 4-5 раз. Если что-то заходит, можно больше. Задача не поставить рекорд, а просто размять, растянуть и разбудить тело. Для начала этого вполне хватит, но потом можно усложнять. Если вам хочется сделать какое-то своё любимое упражнение – сделайте. Мне нравится стойка на голове, руках и предплечьях. Все люди разные и потом комплекс упражнений всё равно изменится, это нормально. Но начать можно с чего-то общего. Советую набрать в Яндексе или на YouTube запрос «зарядка» и взять те упражнения, которые понравятся. Видосов и вариантов полно. Я свой личный комплекс изначально сформировал как раз при помощи разных роликов. Просто брал и делал то, что мне казалось прикольным и нужным. После обычной зарядки я делаю ещё силовую часть, а именно несколько отжиманий и приседов. Не до изнеможения, а просто, чтобы тело ощутило нагрузку. А после расслабляюсь и чувствую своё тело изнутри и энергию, которая бежит по нему. Это приятно. Релаксация – вообще отличное средство против стрессов и утомления. Регулярная практика расслабления даст прилив сил, ясность, бодрость и равновесие. Потратив 10 минут на это, можно получить спокойствие и хорошее настроение на весь день. Кратко, мой порядок простой: суставная гимнастика и разминка, силовая часть, расслабление. Задача разминки – разогреть, силовой части – нагрузить, растяжки – растянуть, расслабления – расслабить. Крути всё, что крутится, тяни всё, что тянется, напрягай, что напрягается, и во всех плоскостях. Чтобы был прогресс, посоветую стараться делать каждое упражнение каждый день немного более качественно, больше повторений, больше растягивать. И пусть покажется, что это как-то не очень выглядит со стороны. Вас же никто не видит, так что, делайте в своё удовольствие. Ваше тело полюбит зарядку. Я делаю зарядку каждый день уже 3 года везде, даже в гостях и на даче. Пропуски за это время были единичные. Если не сделать, мне кажется, что я не проснулся до конца. Короче, вижу одну пользу. Те вещи, которые раньше давались с трудом, я просто включаю в комплекс и регулярность сама делает своё дело. Именно так я за месяц выучил стойку на руках. Когда что-то делаешь каждый день, прогресс неминуем. По времени с расслаблением всё это занимает примерно 30 минут. Если думаете, что у вас нет времени, просто встаньте раньше. Если это тяжело, то раньше ложитесь. На самом деле это просто привычка, такая же как чистить зубы, только, наверное, полезнее. Компас https://mindcompass.ru/ https://telegra.ph/file/7995447af946415509d7f.jpg

​​Делай себя, а не других сознание Единственное, на что мы можем влиять в этой жизни – это мы сами. И через эту работу строить жизнь так, как нам хочется. Бесполезно пытаться менять внешние обстоятельства, в которых уже находитесь, бесполезно пытаться менять других, хотя желающих полно. Заниматься нужно собой, тогда и весь мир вокруг изменится, причём всё произойдёт само. Проверил. Чтобы начать получать то, что хочется, нужно вести себя так, чтобы следствием этих действий было желаемое. А так как делать что-то можно только с собой, то и заниматься нужно собой. Мне могут сказать, что я эгоист, что надо заботиться о близких, «возлюби ближнего своего» и т.п. Скажу так: я вовсе не против заботы о близких и любви к ближнему, более того, стараюсь именно так ко всем и относиться. Но первично должно быть отношение к себе. Каждый проживает свою жизнь. В той же фразе «возлюби ближнего твоего, как самого себя», любовь к себе изначально подразумевается. Как вы возлюбите другого как себя, если не любите себя?! И только счастливый человек может поделиться счастьем с другими, а для этого себя нужно любить. И, скажем так, уметь собой управлять. Самопожертвование и самобичевание ради мнимого счастья других я считаю глупостью. Вы можете быть готовы сто раз умереть за близких, только это вряд ли кому-то поможет. Жертвы в подавляющем большинстве случаев просто не нужны. Как и наставления. Мы так устроены, что каждый получает опыт от жизни только сам, занимаясь собой, включая голову и анализируя происходящее, а также принимая жизнь и совершая ошибки. Невозможно научить кого-то или передать свой опыт, если человек не хочет. Ученик должен быть готов, тогда и придёт учитель. Поэтому заниматься изменением других людей, как и в чём-то их убеждать – занятие крайне бесперспективное. Вы вряд ли сможете сделать счастливыми другого, а вот навредить – легко. Особенно, если не знаете, как сделать счастливым себя. Я считаю, что жизнь можно сравнить со школой, где каждый находится в своём классе. И если вы уже начали понимать тригонометрию, условному первоклашке это объяснять бесполезно. При этом вообще не важно, кем он вам приходится: ребёнком, партнёром, родителем или просто другом. Жизненный опыт у всех свой и разный. Ему это просто сейчас не нужно. А насильственные попытки никогда ни к чему хорошему не приводили. Конечно, если он не будет хотеть сам. Думаю, это некий защитный механизм внутри каждого. И даже если это ваш самый близкий, далеко не факт, что ему реально нужно то, чего вы хотите от него добиться. И вообще далеко не факт, что вы правы. Мне возразят родители, но я сейчас не имею в виду маленьких детей. И даже если вы точно знаете, что будет лучше, не факт, что это надо делать. Так вы можете лишить человека права на ошибку, вследствие которой он мог бы реально чему-то научиться. Делать уроки за других, значит не давать им расти. К тому же каждый всё равно должен будет выучить свои уроки, иначе не пройдёт дальше, а чит-кодов в жизни нет. Помню, в школе я на контрольных от скуки делал варианты по алгебре всем соседям. На следующий день учитель вызывал этих товарищей к доске и спрашивал, как они решили задачи, после чего ставил пары и грозил мне пальцем. Так что даже в нашей школе такое не работает. Поэтому, если не просят совета и помощи, то оставьте других в покое и займитесь собой, и не стоит никого ни в чём убеждать. Вдобавок, тратя своё время на бесплодные попытки менять других, вы не меняетесь сами, забирая это время у себя. Работа с собой всегда тяжелее. Отчасти поэтому многие и не хотят этим заниматься. Обвинить другого в чём-то гораздо проще, чем признать свою лень или глупость. Но если вы хотите расти, делать это необходимо. И никто за вас это не сделает. Не стройте из себя заботливого, а покажите пример, качественно работая с собой. Мы сами – единственный и самый эффективный наш инструмент. Продолжение следует. «Единственный человек, стоящий на твоём пути – ты сам». Компас https://mindcompass.ru/ https://telegra.ph/file/7bc7a5130f3d9c9706e62.jpg

Невероятные вероятности: как играет случай Случайные совпадения часто кажутся нам волшебными, однако на самом деле их можно объяснить с помощью статистики и математики. Наши представления о случайном совсем не случайны. Слыша удивительную историю, как кто-то оказался в нужном месте в нужный час совершенно непредсказуемым образом, мы проявляем искренний интерес, делаем круглые глаза и начинаем задумываться, а не судьба ли это или рука всевышнего? Случайность — не очень интуитивная вещь. Точнее, её восприятие часто интуитивно неверно. Все знают, что вероятность выпадения орла или решки у правильной монеты равна ½. При этом ничто не мешает монете упасть 10 или 100 раз орлом подряд. Нет условия, что орёл и решка должны чередоваться. Монета просто либо падает орлом кверху, либо нет. Невероятное совпадение или закономерность? Совпадения случаются намного чаще, чем мы думаем. Просто мы их не замечаем. Для того чтобы заметить совпадение, необходимо, чтобы оно обладало конкретно для нас смыслом. Можно проделать мысленный эксперимент. Представьте, на вечеринке вас познакомили с другом. После этого вы встречаете его то в булочной, то в магазине, то на остановке у дома. Может этот человек предназначен вам свыше и кто-то на небесах устраивает вам постоянные встречи? Или вы могли видеть его и раньше в тех же местах, просто не придавали этому значения и обращали на него внимания не больше, чем на других случайных прохожих? Вы стали замечать его потому, что он стал вам знаком, этот конкретный человек приобрёл смысл в вашем мире. «Парадокс дней рождений» Есть такой известный парадокс. Попробуйте примерно прикинуть, сколько человек должно быть в группе, чтобы у двух людей совпали даты рождения (число и месяц) с вероятностью больше 50 процентов? Кажется, что количество людей должно быть достаточно большим. Но на самом деле для этого нужно всего лишь 23 человека. 23 человека — это меньше, чем среднестатистический школьный класс. Получается, в школьном классе более вероятно, что у кого-то из одноклассников дни рождения придутся на один день, чем то, что у каждого будет свой неповторимый день рождения. Эта задача называется парадоксом из-за резкого несовпадения интуитивного и математически верного ответов. Почему существует такая разница между восприятием и холодным математическим расчетом? По нашим прикидкам, вероятность родиться в определенный день достаточно мала, а вероятность, что два человека родятся в один день, — ещё меньше. Поэтому получается, что наш мозг подкидывает нам в качестве ответа маленькую вероятность. Что же происходит, если рассмотреть это с математической точки зрения? Дело в том, что в задаче говорится о совпадении дней рождения у любых двух человек в группе. В этом случае вероятность определяется количеством пар людей, которые можно составить из 23 человек. Из 23 человек можно составить 253 уникальные пары. И тогда вероятность совпадения дат значительно увеличивается. Ошибка, которую мы допускаем при интуитивном беглом рассмотрении задачи — это подмена изначальной задачи сходной, но не такой же. В изначальной задаче говорится о совпадении дней рождений у двух человек. А мы автоматически рассматриваем другую задачу — из группы выбирается конкретный человек и спрашивается, какова вероятность, что в группе есть ещё человек с такой же датой рождения. В этом случае вероятность совпадения будет намного меньше.

Почему критика не работает? ⠀ Точнее, почему мы не воспринимаем ее как однозначное благо? Проблема в том, что любая критика, даже та, которую мы сами запросили, кажется нам не совсем справедливой. ⠀ Почему так? ⠀ - Во-первых, это идет из детства. Все наши жизненные установки становятся железобетонными к 7 годам, дальше мы живем в соответствии с ними. Теперь вспоминаем, что мы слышали в детстве? «Кто так пишет? Посмотри, какой почерк у Кати», «Опять не убрался в комнате», «Вечно опаздываешь». То есть поощрения там был минимум, если вообще был. А критика от родителя для ребёнка — всегда отвержение. Я не просто сделал плохо, я сам плохой. ⠀ Поэтому во взрослой жизни любую критику мы воспринимаем с позиции «лучше бы тебя здесь не было». ⠀ - Во-вторых, критика выбивает почву из-под ног, поскольку мы делаем так, как умеем. И когда наш труд критикуют, мы теряем ощущение своей компетентности, а с ним —чувство защищенности наших позиций. ⠀ Как быть? ⠀ • Критикуемому — осознать, что критикуют работу, что не учтены нюансы, ничего личного. Более того, чем конструктивнее вы реагируете, тем более располагаете к себе вторую сторону и тем легче в итоге прийти к консенсусу. ⠀ • Критикующему — принять стратегически верное решение начать любую критику с поощрения. То есть с изначального «безусловного принятия», которое снижает градус напряга. Например: «Хорошо. Только смотри...» и далее 100500 замечаний. ⠀ Нонсенс, но даже в этом случае критику воспринять легче. А значит, шансы скорее прийти к эффективному результату повышаются в разы. Выгода обеим сторонам налицо. ⠀ P.S. Рекомендации применимы только в случае обоюдного желания сотрудничать

Вы еще помните ваши новогодние мечты и желания? Давайте их реализуем. Не сольем их в этом году. Для этого вам нужно будет делать что-то новое, думать что-то новое и, возможно, даже стать кем-то другим. Подойдут ли ваши старые привычные и понятные роли для реализации новых идей и желаний? Мои знания и опыт подсказывают, что нет. Это работает очень просто. Наши результаты зависят от действий, действия - от навыков и способностей, а навыки и способности - от того, что для нас важно и что мы себе разрешаем, и вот эти разрешения зависят уже от того, кем мы себя считаем. В итоге наши результаты зависят от наших Я. У одного есть миллион, а у второго нет. Один оправдал для себя такой результат, нашел мотивацию, включил навыки, а другой - нет. Хотя умеют они одно и то же. Потенциал +- одинаковый, но один разрешил себе, второй нет. И вся эта мутная история о том, могу ли я, достойна ли, мое это или нет, изменю я себе или нет - управляется нашими “Кто я”. И без новых ролей, совсем новых или укрепления слабеньких Я, которые уже есть, новые желания и мечты не воплотить. Я изначально задумывала этот курс для укрепления ваших ролей, чтобы помочь вашей самореализации. Но на этой первой, в чем-то даже волшебной, неделе нового года я хочу сказать вам про желания и мечты. Если хотите нового, мало делать новое, надо будет стать кем-то новым. "Стать кем-то" - мини-курс Полины Горбуновой на базе техник и моделей НЛП. Вы уже записались? Через час нас станет 250, но я сохранила еще 90% скидку, присоединяйтесь - https://sheo.ru/bestyou/ Крепкая роль поможет вам реализоваться в той сфере жизни, за которую она отвечает. К ощутимым результатам ведут незаметные на первый взгляд изменения внутри. Автор - Полина Горбунова.

вестисполей Первая неделя нового года для российского образования оказалась богата новостями. Каникулы тому не помешали. В отрасли намечаются новые глобальные тенденции, региональные школы планируют возвращение в офлайн. Есть полезная информация и для тех, кто учится или планирует учиться на удаленке. Инвалиды со второго полугодия смогут получать второе высшее образование бесплатно. Правительство внесет изменения в соответствующие законы до 01 июля. Вероятно, нагрузка на вузы увеличится именно в части удаленного образования, устроить которое дешевле и проще, чем доступную среду в учебных корпусах. Вузы будут более активно изучать искусственный интеллект, а в школах поднажмут на информатику и математику. В поручениях президента Путина правительству эти направления названы приоритетными. Можно прогнозировать появление усиленных программ по этим предметам с нового учебного года. ️ Хорошая новость для иногородних абитуриентов. Окончательно утвержден порядок работы сервиса для поступления в вузы онлайн. Подавать документы удаленно разрешили еще летом прошлого года. Это делается официально через портал «Госуслуги». Заявки принимают 54 вуза. Родителям выпускников-2021 не придется тратиться на дорогостоящие поездки в другие города. С этого года вступил в силу приказ Минпросвещения об отказе от обязательного ЕГЭ по иностранному языку. Изначально его планировали ввести с 2022 года, однако Национальный родительский комитет обоснованно выступил против, и чиновники пошли навстречу. Обязательными предметами традиционно останутся русский язык и математика. Ну а города, в которых была особо сложная ситуация с коронавирусом, начинают возвращать школы из удаленки в офлайн. С 11 января к обычному режиму планируют вернуться школы Тольятти. Интересно, хотят ли этого сами ученики?

Что сотворил 2020 кроме очевидного? ⠀ Он привел на рынок много горе-экспертов: они не хотят менять мир и нести пользу людям. Просто знают, что на онлайн-образование есть спрос ввиду пандемии и того, что многие бизнесы схлопнулись или перешли в онлайн. Их наплыв повлиял на работу талантливых экспертов: Тех, кто несёт ценность, кто умеет передать знания и трансформировать мышление, чтобы клиенты не откатывались на предыдущий уровень по окончании программы. ⠀ Люди изначально не знают кто скрывается за красивой упаковкой: человек, решивший поднять денег на тренде, или эксперт с ценными знаниями ⠀ После нескольких неудач человек разочаровывается и всех онлайн-тренеров объективирует: «инфоцыгане», «продавец воздуха», «онлайн-курсы не работают». В этой реальности придётся вариться. Но поменять её можно, если талантливые эксперты смогут выйти на первый план. ⠀ Чтобы помочь таким людям пробиться через недоверие и скептицизм, я проведу живой эфир в инстаграме! ⠀ Буду разбирать то, как показать ценность своего продукта в текущих рыночных условиях: ⠀ Когда много непрофессионалов портят рынок;  Когда офферы выгорают, а новые не приносят результата;  Когда сложно найти исполнительного сотрудника: многие перешли в онлайн без опыта, но с громкими обещаниями;  Когда нет опыта работы с командой, а без неё пробить финансовый потолок не получается;  Когда старые методики привлечения клиентов не работают;  Когда цены на рекламу растут в Х2-Х3 раза. ⠀ Расскажу, как эксперту масштабироваться и расти в доходах, а не только держаться на плаву. Никуда регистрироваться не надо, живой эфир проведу в инстаграме: ⠀  https://www.instagram.com/parabellum07 ⠀  Эфир пройдет завтра (вторник, 12.01) в 20:00 МСК. Подписывайтесь, чтобы не пропустить.

Google изначально назывался Backrub.

​​Немного про мясо тело Был в гостях и отказался от куска мяса. Увидев удивлённый взгляд, сказал, что не ем. Автоматом поступил вопрос: а чем ты его заменяешь? Ммм… Ничем. Другими продуктами, видимо. Само заменяется. Если честно, даже задумался. Вопрос похож на: вы не курите? А чем заменяете: кальян, айкос, вейп? Блин, просто не курю и всё. Так просто не ем мяса. Для кого-то это может быть странно, согласен. Если в семье всю жизнь учили, что без мяса и животного белка человек погибнет, вы будете повторять то же самое, не особенно вникая в смысл. Как если бы кто-то сказал тайцу, что не ест какие-нибудь рамбутаны. «А чем вы их заменяете?» —спросит таец. «Там же столько необходимого для организма!» И ведь, скорее всего, там действительно много полезного, но просто их едят не все и не везде. Мнение, что человеку необходим животный белок, равнозначно тому, что нам необходимо есть других животных, ради жизни. В этом я очень и очень сомневаюсь. Да, большинство последние несколько десятков тысяч лет ест мясо, но это совсем не значит, что это правильно и что человек был таким изначально. Я склоняюсь как раз к тому, что в растительной пище есть всё необходимое для жизни и валить лося, чтобы выжить человеку точно не нужно. К тому же это совсем непросто, не гуманно, дорого и вообще как-то неправильно. А то, что человек способен получать энергию от мяса, тоже вовсе не означает, что оно должно быть его главной пищей. Лично я ем рыбу, но больше не для белка, а для жиров и Омеги. Если раскрыть глаза, можно увидеть до хрена разных продуктов и блюд, кроме мяса: рыба, крупы, овощи, фрукты, молочка, мёд, орехи. Делайте супы, салаты, каши, творог, овощи на пару. Мясо как раз самая тяжёлая и трудноусваиваемая пища, которую даже не рекомендуют врачи при проблемах с ЖКТ. При этом рекомендуют здоровым – абсурд. Возможно, мясо нужно, когда человек растёт или занимается активным физическим трудом, но тоже не факт, есть много спортсменов вегетарианцев. По крайней мере, тогда оно точно будет лучше усваиваться. В обычной жизни взрослому человеку никакого смысла есть мясо не вижу. Сам не ем уже примерно лет пять, до этого ел крайне мало. Помню то ощущение после стейка или шашлыка, как будто в желудке лежит булыжник. Не хочу такого. Никаких исследований не проводил, но на здоровье отражается хорошо, физическая форма более чем в порядке, не болею. Вообще, не так давно я пришёл к одному выводу, хотя многие посчитают это бредом. Звучит так: чем осознаннее человек, тем более тонкая пища ему нужна. Поэтому кому-то однозначно нужно мясо, а кому-то вовсе нет. В связи с этим вполне допускаю, что есть люди, которые питаются одной водой или даже солнечным светом. Просто они уже на настолько другом уровне развития, что заявлять об этом, понтиться или доказывать что-то, им просто не нужно. Но этот переход должен осуществляться постепенно и естественно. Нельзя силой воли заставить себя есть только одну сырую траву, если вы где-то об этом прочитали, поплохеет. На этом многие попадаются и делают потом неправильные выводы. Если не готовы стать сыроедом – не нужно. Кто готов – ок. Все разные. И это должно быть в порядке вещей. Уверен, что отказ от мяса, в дальнейшем от молочки, а после, возможно, и переход на сыроедение должен быть естественным. Это как из чего-то вырасти и понять, что тебе оно больше не нужно. Вы же сейчас не покупаете себе игрушки, верно. А в детстве готовы были всё что угодно отдать за желанную машинку или конструктор. Тут то же самое, но просто другой горизонт. Когда я пойму, что рыба или молочка мне больше не нужны, не буду употреблять. Это как будто организм последовал за сознанием и понял: да, зачем мне есть мясо, убивая сознательную жизнь, ведь это же реально тяжёлая пища, можно и без него. Постепенно, с ростом осознанности, будут меняться и потребности тела. Не могу никак доказать, но понимаю, что абсолютно всё зависит от уровня сознания. Как-то написал юморной сказ про мясо, будет в следующем посте. Компас https://mindcompass.ru/ https://telegra.ph/file/df28945ff15753e1682e8.jpg

​Автоматический аппарат OSIRIS-REx покинет окрестности Бенну 10 мая OSIRIS-REx достиг Бенну в октябре 2018 г. Он провел комплексное изучение малого тела, картографировав его поверхность, проанализировав состав и взяв пробу грунта. Теперь ее нужно доставить на Землю — для этого OSIRIS-REx воспользуется ионными двигателями. В мае он начнет маневр, который изменит его орбитальную скорость на 265 м/c и направит к нашей планете. 24 сентября 2023 г. OSIRIS-REx сбросит на Землю капсулу с собранными образцами астероидного вещества. Но, перед тем как покинуть Бенну, OSIRIS-REx бросит на него прощальный взгляд. В начале апреля аппарат выполнит последний близкий пролет астероида, пройдя на расстоянии 3.2 км от места взятия пробы вещества. Изначально этот маневр не входил в план полета и был лишь недавно добавлен в него. Инженеры воспользуются предстоящим пролетом, чтобы оценить качество работы научных инструментов зонда. Существует вероятность, что в них могли попасть выброшенные во время взятии пробы грунта пылевые частицы. Проведенные во время пролета измерения позволят подтвердить или опровергнуть это предположение. https://telegra.ph/file/184f34828dd984311b467.jpg

​​Прокачка личности: что, куда и зачем? Раз уж мы все оказались на информационных просторах развития не просто так, то перейдем сразу к изучению практической составляющей. Беда многих людей, которые постигают азы саморазвития — накопление большого объема теоретических знаний. До практики дело доходит в редких случаях. Или доходит, но особой продолжительности не имеет. Что я предлагаю? А предложение очень простое — начать понемногу внедрять практическую составляющую в собственную жизнь. На первый взгляд легко, но здесь стоит определиться с важными составляющими. В какую сторону двигаться? Каким образом внедрять что-либо? А какую грань личности мне развивать? Есть определенные факторы с которыми стоит определиться изначально! Это серьезная аналитическая личностная работа. К тому же, такой подход осознанный. Внедрение развития по данному сценарию способно поставить вас в лидирующую позицию относительно большинства. Что необходимо: Желание развиваться (теория) Применение аналитического подхода и честный разбор собственной жизни (теория) Стремление следовать разработанному плану (практика + корректировка) С чего начать? Стоит разобраться какие аспекты жизни и собственной личности причиняют дискомфорт. На данном этапе все очень индивидуально, поэтому даю только общие рекомендации. Что можно прокачать (изменить) в собственной жизни: Карьеру Интеллект Риторику Уровень взаимодействия с окружающими людьми Любой аспект личности (сложно, но если планомерно следовать плану, все возможно) Взаимодействие с противоположным полом (для мужчин) В следующих постах назову самые важные параметры личности, работа над которыми уже изначально закроет многие вопросы. Уважаемые читатели, у меня есть уже готовый авторский курс "Изменение жизни за 15 дней". Я намерен предоставить данную информацию бесплатно в виде марафона - то есть информация (задания) будут даваться каждый день на протяжении 15 дней в отдельном приватном канале. Очень важна обратная связь от вас! Если вы потенциально хотели бы пройти подобный марафон и честно выполнять ежедневные задания и держать обратную связь, то поставьте + в комментариях под этим постом. Посмотрим сколько нас таких, готовых в этом участвовать. https://telegra.ph/file/8fe3dfdcbdc055d3c292a.jpg

️Опубликована обновлённая стратегия международного развития британского образования. Апдейт, сделанный с учётом пандемии и её влияния, предполагает существенный рост экспорта образования Великобританией. Страна планирует привлекать 600,000 иностранных студентов в год и достичь ежегодного экономического эффекта в £35 миллиардов к 2030 году. Основная идея стратегии в распространении образовательных стандартов, продвижении экспорта образования, активном рекрутинге иностранных студентов, облегчения получения ими учебной визы и финансирования, а также улучшение их перспектив в Великобритании после выпуска (в том числе получение права на работу и её поиск выпускниками-иностранцами бакалавриата и магистратуры до 2 лет, а докторантуры до 3 лет). Основными рынками для реализации стратегии обозначены Индия, Индонезия, Саудовская Аравия, Вьетнам и Нигерия. Также будет уделяться дополнительное внимание рынкам Бразилии, Мексики, Пакистана, Европы, Китая и Гонконга. Документ содержит 14 конкретных шагов по реализации международной образовательной стратегии, а также анализ реализации изначальной версии стратегии, опубликованной в марте 2019 года. Особое место в апдейте занимает введение новой «схемы Тюринга», реализуемой вместо известной европейской программы Эразмус, с сентября текущего года. По ней учебные заведения могут претендовать на государственное финансирования программ обучения и работы за рубежом для своих студентов. Программа открыта не только для британцев, но и для иностранных студентов обучающихся в Великобритании. Документ создан совместно Министерством образования и Министерством внешней торговли и предполагает координацию прочих министерств и ведомств. Ссылка на документ https://www.gov.uk/government/publications/international-education-strategy-2021-update Stay tuned! пашагарвард https://www.gov.uk/government/publications/international-education-strategy-2021-update

​​Геометрия тела тело Хочу написать о важности нашей внутренней геометрии. Если честно, мне не понятно, почему наша инновационная медицина не уделяет этому внимания. Это же просто и логично. Если у человека проблемы с внутренней геометрией, страдает всё тело. Вот, какой-то орган, вследствие многолетнего сидения на жопе в офисе под действием силы тяжести опустился. Логично, что там, куда он попал, его быть не должно, а значит, своим поступком он выместил оттуда что-то другое, что там быть должно. Из-за этого нарушаются все происходящие в данном месте процессы. Уверен, что правильная внутренняя геометрия – одно из условий нормального функционирования и здоровья организма. Тот же самый кальций может не поступать в суставы, если есть, например, опущение почки. При этом его можно жрать хоть вёдрами, он просто туда не дойдёт. Я не знаю, как это правильно объяснить, но мне объясняли так. И многие древние знахари всегда работали с телом и «смотрели руками», находится ли всё на своих местах. В моей жизни было три случая, когда грамотный массаж внутренних органов решал проблему. До первой поездки на Алтай в 2018 у меня часто была изжога. К врачам я уже тогда не ходил, разбирался сам через инет. Пробовал менять рацион, что-то исключать, пил соду. Не помогало. На Алтае мне просто поставили желудок на своё место, и про изжогу я забыл. Проблема была в том, что раньше я иногда любил наедаться от пуза, чтобы только доползти до дивана. То, что это вредно, и так все знают, но кроме всего вреда, лично у меня это вызвало некритичное опущение желудка. Из-за этого желудочный сок как-то не так по нему циркулировал и выбрасывался в пищевод, отчего и была изжога. Всё. Второй случай. Примерно тогда же у меня несильно, но чувствительно болел левый бок. Если забить в поиск «почему болит левый бок» можно поехать головой. При этом рекомендуют посетить хирурга, травматолога, гастроэнтеролога, инфекциониста и ещё ряд братвы в белых халатах, а также сделать кучу снимков, сдать тучу анализов и заказать исследования. Всё для того, чтобы доктор понял, какую таблетку надо выписать. Ну или отправить под нож. Тогда я на всё это просто положил и поехал голодать на Алтай. Там за первый же сеанс массажа мне ПРОСТО РАССЛАБИЛИ ОДНУ СПАЗМИРОВАННУЮ МЫШЦУ! Боль исчезла сразу и навсегда. Как я потом догадался, спазмирована она была от того, что несколько лет я ел за обеденным столом боком, как раз левым, ибо смотрел телек, который висел на другой стене. А теперь вопрос знатокам: скольких врачей я мог обойти? Сколько времени и денег я мог потратить, если бы пошёл традиционным путём? Сколько таблеток я мог сожрать? Сколько бесполезных исследований пройти? Третий случай произошёл не со мной, я не буду его описывать, скажу, что там была опущена матка, и после того, как её поставили на место, проблемы также ушли. Любой автолюбитель знает, что тачка с нарушенной геометрией – это мина замедленного действия. Инженеры и проектировщики не просто так её рассчитывали. Так вот, в случае с нами, то же самое. Отдавать может куда угодно и как угодно. И вы можете годами ходить по врачам, лечить почки, печень, желудок, ещё чёрт знает что, а надо просто поставить всё на место. Иногда это можно сделать даже за один сеанс. Учитывая наш образ жизни, такие проблемы у очень многих. Основная причина – лишний вес и нехватка движения. Чрезмерный вес – это изначально нарушенная гео. Висящий живот однозначно не был предусмотрен проектировщиками человека. Поэтому наставник и говорил, что человек с лишним весом не может быть здоров. Для чего нужно движение, уже много раз писал. Лучший самомассаж внутренних органов – это ходьба. Поэтому при неясных проблемах, прежде чем бежать по врачам, найдите спеца, способного посмотреть вашу внутреннюю геометрию и сделать массаж внутренних органов. С ними проблема, это правда. Посоветую искать на профильных форумах по отзывам. Не скажу, что это панацея, но как первый шаг – максимально разумно. Буду рад комментам. Компас https://mindcompass.ru/ https://telegra.ph/file/4a855d5490b0bbf3f7e48.jpg

Алгоритм для грамотного маркетинга, когда действующий бизнес уже есть, но нужно выйти на новый уровень – часть 1 Есть популярный вопрос, который мне пишут минимум раз в неделю предприниматели: “Мы тут делаем бизнес, все хорошо. Посмотрел твое интервью и теперь хочу свой бизнес продвинуть в интернете. Но не просто продвинуть, а стать лидером рынка. Для этого хочу заказать услуги у агентства Netpeak, куда везти деньги?”‎. Проблема в том, что без некоторых предварительно проработанных моментов Netpeak или любое другое агентство performance-маркетинга не смогут быть полезными, если амбиция стать лидером – не просто слова, а реальная цель. Мы предлагаем только performance – SEO, PPC, веб-аналитику. Этого достаточно для роста продаж из онлайна, но если нужен взрывной рост бизнеса, тогда необходим еще и анализ рынка, позиционирование, стратегия. На днях я проводил одну из многих встреч, где объяснял это все. Теперь решил подойти системно: перестать сумбурно рассказывать и составить алгоритм, по которому предприниматель сможет понимать, как ему двигаться дальше. И описал я это все не из учебников по бизнесу и маркетингу, а из собственного опыта. Давайте сразу уточню, что речь пойдет о том, когда бизнес уже работает и генерирует доход. Если же вы пока что на этапе "хочу сделать бизнес, но еще не сделал", то реализуйте написанное в этом посте – проверьте идею бизнеса. Обычно бизнесы действуют больше по наитию, чем по методологии. И это нормально. Но если у вас есть амбиции, если ваш бизнес целится стать большим и серьезным, хочет заработать максимум денег, стать лидером сегмента, то описанный мною подход может сильно повысить шансы на успех. Если вы хотите просто добавить продажи из онлайна, то можно и без таких сложностей, но если хотите быть номер 1, то точно пригодится алгоритм ниже. Если все правильно изначально делать, то это долго, дорого, где-то даже скучно, но зато потом бизнес будет идти, как по маслу. Поехали! Этап 0. Подготовка. Нулевой совет до всех прочих советов – нанять маркетолога, который будет заниматься всем описанным ниже. Если есть возможность, то даже нанять двух маркетеров, чтобы уменьшить вероятность ошибки – "две головы" всегда лучше. Большинство людей, которые задают мне тот самый вопрос "куда везти деньги?" могут иметь несколько бизнесов или даже заниматься одним, но быть перегруженными, чтобы сфокусироваться на маркетинге. Потому им и нужен маркетолог с фокусом на единственный проект. Этап 1. Анализ конкурентов. На этом этапе нужно изучить всех конкурентов на вашем рынке: - собрать их офферы (коммерческие предложения), закинуть это в сравнительную таблицу с ценообразованием, условиями; - собрать отзывы о конкурентах от их клиентов; - собрать отзывы о конкрурентах в интернете (google places, сайты с обзорами); - самому посмотреть что делает конкурент в маркетинге и продажах (есть штуки вроде «это просто должно быть и само собой разумеется»‎, о которых клиенты не будут говорить, но их можно глазами увидеть); - в итоге выписать их уникальное торговое предложение, их основные месседжи в позиционировании. В результате получаем понимание рынка. После этого этапа вы уже посмотрите на свой бизнес другими глазами. Этап 2. Анализ своего бизнеса. 2.1. Общение с клиентами. Самое эффективное – провести интервью со своими клиентами. Тут надо исключить тех, кто уже стал приятелями и друзьями. Для интервью нужно брать только "прямых" ребят, которые не будут рассказывать только "приятности". Клиентам нужно задать такие вопросы: - почему он выбрал нашу компанию? - что ему понравилось во время работы и что ему не понравилось? - какие альтернативы он рассматривал, какие конкуренты были ему заметны, что у них не понравилось? В результате получаем понимание себя и еще большее понимание потребностей своих клиентов. - - - Еще не все разложили по полочкам – продолжим в следующем посте. III > I https://img.netpeak.ua/rezdopiz_editor/160822028187_kiss_1141kb.png

Как проводить безопасные концерты во времена пандемии или снова о креативных решениях Есть бизнесы, которые пандемия похоронила. А есть те, кому она пошла на пользу. Давайте учиться у вторых – у тех, кто не сдается и пытается обратить это непростое время себе на пользу. Кейс рок-группы The Flaming Lips В октябре 2020 года, в самый разгар новой волны пандемии, американская рок-группа The Flaming Lips придумала оригинальный способ выступления. Чтобы обеспечить безопасность каждого зрителя и выдержать социальную дистанцию, каждому зрителю был выдан огромный пластиковый пузырь. В нем они должны были находиться весь концерт. Все зрители находились в отдельных пластиковых шарах и явно не испытывали дискомфорта. На видео хорошо видно, как люди танцуют в шарах, опираются на их стенки руками и подпевают исполнителям. Изюминкой концерта стало «хождение по головам». Один из участников группы в своем шаре буквально перекатился в зал и продолжил выступление, стоя на шарах зрителей и продолжая петь. Идея использовать шар во время выступления и превратить его в уникальную фишку группы пришла в голову фронтмену группы Уэйну Койну около десяти лет назад, то есть, задолго до пандемии. Изначально предполагалось, что в аэрозорбе будет находиться только он. Но с началом пандемии появилась мысль о возможности «убить двух зайцев»: поместить в шары всех участников концерта. Забота о социальной дистанции или PR? Для группы такой формат оказался отличной PR-идеей. Кто раньше слышал о The Flaming Lips до этого концерта (ну кроме фанатов)? Готов поспорить, что социальная дистанция – это только лишь формальный повод засунуть всех в шары, так как основная цель – привлечь внимание нестандартным форматом. Это доказывает и тот факт, что за несколько недель до выступления группа выложила в интернет запись с репетиции, где весь коллектив выступает в студии перед камерой в таких же шарах. Видео собрало на YouTube 350 000 просмотров. Я уже писал о том, как бизнес может использовать хайп для своего развития на примере компании ARBY's. Вот и ребята из The Flaming Lips смогли отлично использовать пандемию в свою пользу, превратив оригинальную идею в свою фишку. - - - В любой ситуации люди могут найти решения, которые смогут принести пользу их делу. Это правило работает и в бизнесе – нужно пытаться, бороться и все получится. А если не получилось сразу, то пробуем снова и снова. Финал похож на слова из пабликов ВК про успех, но оно работает, а по-другому не скажешь. p.s. Ребят, кто на VC есть, – подпишитесь на мой блог там – буду активничать: например, вчера выложил один из популярных материалов канала. https://img.netpeak.net/rezdopiz_editor/theflaminglips.mp4

​​Эффект ореола. Эффект ореола — это научное объяснение того, почему мы склонны навешивать на окружающих ярлыки, и затем не желаем с этими ярлыками расставаться. В условиях, когда вы узнали человека поверхностно, только с одной стороны, либо были до знакомства ознакомлены с его репутацией, создаётся благоприятная почва для того, чтобы эффект ореола проявился во всей красе. Рассмотрим на примере. Новый коллега на работе вызвался вам помочь и очень эффективно решил вашу проблему. К тому же был мил и дружелюбен. «Хороший человек, просто замечательный», — решаете вы и больше этим коллегой особо не интересуетесь. А затем узнаёте, что он побил свою жену. «Не может быть! Он хороший человек, просто замечательный, это всё пустые сплетни», — думаете вы. Но когда выясняется, что всё так и есть, и ваш коллега склонен к бытовому насилию, вы думаете что-то вроде: «Эх, такой был хороший человек, жизнь, видимо, довела или жена плохая, или, может, у него депрессия». Тот ярлык, который вы на него повесили изначально, не даёт вам открыть глаза на истину: единственное, в чём ваш коллега хорош — это в своей работе, а в остальном он совершенно асоциальный тип, причём был таким и в момент вашего знакомства. Эффект ореола может быть как положительным, так и отрицательным. Он может проявляться не только в отношении ваших личных знакомых, но и в отношении публичных лиц, звёзд, политиков, а также популярных брендов. Если вам однажды понравился определённый продукт какой-то компании, то нередко вы выдаёте «кредит доверия» этой фирме и считаете, что все их товары высочайшего качества, логотип приятный, а рекламная кампания интеллектуальная и ненавязчивая. Хотя, возможно, всё совсем не так, но нет ни времени, ни желания разбираться во всём этом, и вы с удовольствием следуете повешенному вами ярлыку. Эффект ореола возникает в условиях: — дефицита времени. У человека нет времени, чтобы обстоятельно познакомиться с другим человеком и внимательно обдумать его качества личности или ситуацию, в которую он попал; — перегруженность информацией. Человек настолько перегружен информацией о различных людях, что у него нет возможности и времени подумать детально о каждом в отдельности; — незначимость другого человека. Соответственно возникает смутное, неопределенное представление о другом, его «ореол»; — стереотип восприятия, возникший на основе обобщенного представления о большой группе людей, к которой данный человек по тем или иным параметрам принадлежит; — яркость, неординарность личности. Одна какая-то черта личности бросается в глаза окружающим и оттеняет на задний план все его другие качества. Психологи установили, что физическая привлекательность часто является именно такой характерной чертой. Разумеется, эффект ореола наблюдается в поведении всех без исключения людей и является одним из последствий врождённого человеческого субъективизма. https://telegra.ph/file/60d624bafc9112df5777b.jpg

На что способен "Чрезвычайно большой телескоп", будущий "монстр" астрономии? Исследователи смогут получать прямые изображения каменистых экзопланет (таких, как Земля) в радиусе более двадцати пяти световых лет. Некоторые из этих экзопланет могут затем эволюционировать в пределах "зоны обитания" своей звезды, допуская существование жидкой воды на поверхности. После того как эти миры будут нацелены, исследователи смогут проанализировать их атмосферу и обнаружить возможное присутствие жизни через присутствие и долю определенных газов. Также появится возможность исследовать раннее детство Вселенной. Один период особенно интересует исследователей: конец темных веков, который, кстати, знаменует начало звездной эры. То есть переход от изначальной Вселенной, равномерно омываемой теплым и ярким сиянием, к Вселенной, позволяющей зажечь самое первое поколение звезд.

Вечный студент: в чём тут подвох? ⠀ Только закончил курс, тут бы и начать впахивать во имя развития личного бренда со всеми вытекающими плюшками на карте и счетах. Но нет: глотнул кофе, отдышался и нырнул за новым сертификатом. А в плане еще 7 учёб до конца года. А сколько вебинаров-подкастов-семинаров на следующие 5 лет запланировано — сам Ломоносов бы поаплодировал такой тяге к самообразованию. ⠀ Ну и чего тут плохого? Нет, всё классно, в портфолио уже не протолкнуться от квалификаций. А что с брендом-то? ⠀ Ну сейчас я доучусь и начну. А пока вот нашел вакансию начинающего спеца к крутому эксперту. Уже год на него работаю, за пять копеек пока, я же начинающий. Но он меня хвалит. ⠀ Это всё слегка утрированно, но узнать себя тут можно — тем из нас, кто гордится званием вечного студента. Понимаете, в чём тут нестыковка: мы при этом ни на шаг не идём к своей изначальной цели. Туда, где у нас есть имя. И за него на наш счёт со звоном льётся фонтан монет. Где тут произошёл сбой в системе? ⠀ Дело в том, что за маской вечно обучающегося обычно стоит страх отвечать за себя. Эксперт — это ответственность. А мой внутренний самозванец всё стучит меня изнутри по голове: ну какой ты эксперт? Кто из великих это подтвердил? Где она, оценка «отлично» от гуру? Иди в подмастерья и учись, учись… ⠀ Что делать, как разорвать этот круг? Спросить себя: «Для чего я сейчас учусь»? Ответили себе — и зафиксировали название этой квалификации. И сразу по окончании учебы вписали её в рамочку/в шапку профиля, в зависимости, где вы хотите развиваться. ⠀ И с этого момента заявляйте себя специалистом своего дела: если озвучить это во всеуслышание — обратно не свернёшь. Дальше только вверх, пусть с периодическими апгрейдами по части навыков, но уже в рамках вашего бренда

Вечный студент: в чём тут подвох? ⠀ Только закончил курс, тут бы и начать впахивать во имя развития личного бренда со всеми вытекающими плюшками на карте и счетах. Но нет: глотнул кофе, отдышался и нырнул за новым сертификатом. А в плане еще 7 учёб до конца года. А сколько вебинаров-подкастов-семинаров на следующие 5 лет запланировано — сам Ломоносов бы поаплодировал такой тяге к самообразованию. ⠀ Ну и чего тут плохого? Нет, всё классно, в портфолио уже не протолкнуться от квалификаций. А что с брендом-то? ⠀ Ну сейчас я доучусь и начну. А пока вот нашел вакансию начинающего спеца к крутому эксперту. Уже год на него работаю, за пять копеек пока, я же начинающий. Но он меня хвалит. ⠀ Это всё слегка утрированно, но узнать себя тут можно — тем из нас, кто гордится званием вечного студента. Понимаете, в чём тут нестыковка: мы при этом ни на шаг не идём к своей изначальной цели. Туда, где у нас есть имя. И за него на наш счёт со звоном льётся фонтан монет. Где тут произошёл сбой в системе? ⠀ Дело в том, что за маской вечно обучающегося обычно стоит страх отвечать за себя. Эксперт — это ответственность. А мой внутренний самозванец всё стучит меня изнутри по голове: ну какой ты эксперт? Кто из великих это подтвердил? Где она, оценка «отлично» от гуру? Иди в подмастерья и учись, учись… ⠀ Что делать, как разорвать этот круг? Спросить себя: «Для чего я сейчас учусь»? Ответили себе — и зафиксировали название этой квалификации. И сразу по окончании учебы вписали её в рамочку/в шапку профиля, в зависимости, где вы хотите развиваться. ⠀ И с этого момента заявляйте себя специалистом своего дела: если озвучить это во всеуслышание — обратно не свернёшь. Дальше только вверх, пусть с периодическими апгрейдами по части навыков, но уже в рамках вашего бренда

Книги-мотиваторы от тех, кто побывал в аду ⠀ Читать мотивирующие книги от выпускников Гарварда и Стэнфорда не особо вдохновляет? Старт у них изначально другой? Есть такое. Ловите мегамотиваторы немедленно пересмотреть своё отношение к жизни от тех, кто пережил немыслимое, выжил и понял главное. ⠀ ️Виктор Франкл попал в один из чешских концлагерей уже в статусе опытного психотерапевта. И развернул деятельность по поддержке вновь поступающих узников и тех, кто в лагере давно и был на грани суицида. Его девизом стали слова Ницше: «Тот, кто знает, „зачем“ жить, преодолеет почти любое „как“». Родители и жена Франкла погибли в концлагерях. Он выжил и после освобождения в 1945-м создал эти книги. ⠀ • «Воля к смыслу» ⠀ В ней Франкл исследует практически бесконечный потенциал личности, размышляет о смысле жизни, психологии, религии, здоровье и патологии, свободе и ответственности. Изложено доступным языком и актуально для каждого из нас, кто задумывается о ценности бытия. ⠀ • «Сказать жизни "да!"» ⠀ Название говорит само за себя: книга для тех, у кого всё в порядке и для тех, у кого совсем нет. Учит навыкам познавать себя и находить смысл в любой ситуации. ⠀ ️Эдит Эгер было 16, когда её вместе с родителями и сестрой отправили в польский Аушвиц, в 1944-м. Именно в этом концлагере развернул свои эксперименты над узниками Доктор Смерть — Йозеф Менгеле, убийца сотен взрослых и детей. ⠀ Что видела, что пережила там Эдит? Представить трудно. Один из эпизодов: через несколько часов после смерти её родителей Менгеле заставил Эдит танцевать. До войны она училась балету, и он узнал об этом. Она танцевала и понимала, что в этот момент решается её судьба — станет ли она живым биоматериалом для его исследований? Тогда ей повезло. Что было дальше, неизвестно. В мае 1945-го Эдит, еле живую, нашли в куче трупов. ⠀ Через 35 лет она выучилась на психолога и посвятила жизнь помощи людям с психическими и физическими травмами. А в 90 лет написала свою первую книгу, которая стала бестселлером и получила несколько литературных премий. ⠀ • «Выбор: о свободе и внутренней силе человека» ⠀ Есть ли вообще надобность доказывать, почему стоит её прочесть? Это невероятно, но автор улыбается на фотографиях лучезарнее, чем любой из нас с вами. Эта космическая женщина совершенно точно знает всё о свободе и внутренней силе ⠀ Читаем сокровенное от уникальных людей, побывавших за чертой. И ищем своё заветное «зачем?» А там подтянется и «как»

Книги-мотиваторы от тех, кто побывал в аду ⠀ Читать мотивирующие книги от выпускников Гарварда и Стэнфорда не особо вдохновляет? Старт у них изначально другой? Есть такое. Ловите мегамотиваторы немедленно пересмотреть своё отношение к жизни от тех, кто пережил немыслимое, выжил и понял главное. ⠀ ️Виктор Франкл попал в один из чешских концлагерей уже в статусе опытного психотерапевта. И развернул деятельность по поддержке вновь поступающих узников и тех, кто в лагере давно и был на грани суицида. Его девизом стали слова Ницше: «Тот, кто знает, „зачем“ жить, преодолеет почти любое „как“». Родители и жена Франкла погибли в концлагерях. Он выжил и после освобождения в 1945-м создал эти книги. ⠀ • «Воля к смыслу» ⠀ В ней Франкл исследует практически бесконечный потенциал личности, размышляет о смысле жизни, психологии, религии, здоровье и патологии, свободе и ответственности. Изложено доступным языком и актуально для каждого из нас, кто задумывается о ценности бытия. ⠀ • «Сказать жизни "да!"» ⠀ Название говорит само за себя: книга для тех, у кого всё в порядке и для тех, у кого совсем нет. Учит навыкам познавать себя и находить смысл в любой ситуации. ⠀ ️Эдит Эгер было 16, когда её вместе с родителями и сестрой отправили в польский Аушвиц, в 1944-м. Именно в этом концлагере развернул свои эксперименты над узниками Доктор Смерть — Йозеф Менгеле, убийца сотен взрослых и детей. ⠀ Что видела, что пережила там Эдит? Представить трудно. Один из эпизодов: через несколько часов после смерти её родителей Менгеле заставил Эдит танцевать. До войны она училась балету, и он узнал об этом. Она танцевала и понимала, что в этот момент решается её судьба — станет ли она живым биоматериалом для его исследований? Тогда ей повезло. Что было дальше, неизвестно. В мае 1945-го Эдит, еле живую, нашли в куче трупов. ⠀ Через 35 лет она выучилась на психолога и посвятила жизнь помощи людям с психическими и физическими травмами. А в 90 лет написала свою первую книгу, которая стала бестселлером и получила несколько литературных премий. ⠀ • «Выбор: о свободе и внутренней силе человека» ⠀ Есть ли вообще надобность доказывать, почему стоит её прочесть? Это невероятно, но автор улыбается на фотографиях лучезарнее, чем любой из нас с вами. Эта космическая женщина совершенно точно знает всё о свободе и внутренней силе

​Вопрос: Расскажите пожалуйста о тёмном потоке, правда ли, возможно, существование чего-то столь большего за пределами Вселенной, что притягивает к себе скопление галактик? Ответ: Тёмным потоком это предпологаемое согласованное движение скоплений галактик, обнаруженное в 2008 году при исследовании реликтового излучения. В соответствии со стандартной космологической моделью группы галактик должны двигаться хаотично, но было обнаружено, что, по крайней мере, 1400 скоплений, растянутых на 3 млрд световых лет, движутся в одном направлении. Изначально данное явление, объяснили наличием за горизонтом вселенной чрезвычайно массивного объекта, который притягивает все эти скопления, однако, это противоречит принципам современной космологии. По другой версии, на момент большого взрыва наша вселенная была сцеплена с параллельной, и тёмный поток является следствием воздействия той вселенной. На данный момент феномен тёмного потока закрепился в науке, хотя он остаётся неподтверждённым. Проводившиеся на более точном оборудовании независимые исследования не показали согласованного движения тех же скоплений. Сейчас вопрос существования тёмного потока остаётся открытым. Задать вопрос - _bot Вопросов очень много, буду стараться отвечать на самые интересные из них. https://telegra.ph/file/f35a944f09cdf93eb99b1.jpg

Эффект аудитории ⠀ Он знаком каждому из нас с самого детского сада, когда зачем-то ставили на стул читать стихи бородатому мужику в красной шубе. ⠀ Вопрос тут в том, почему для одних выступление перед публикой становится триумфом. А другие с треском проваливают то, что наедине с собой получалось вполне сносно. ⠀ Эффект аудитории в психологии изучают давно, главные выводы такие: ⠀ • Факт присутствия других, когда ты что-то делаешь — мощный источник возбуждения, поскольку реакцию аудитории предсказать нельзя. Но ты от нее зависим, как существо изначально социальное. ⠀ • Больше шансов закончиться триумфом есть у того дела, которое доведено до автоматизма. Например, у спортсмена на соревнованиях. ⠀ Работают сразу два фактора: во-первых, отточенность действий позволяет расслабиться. Во-вторых, есть желание показать свои умения и получить одобрение — зря что ли впахивал. Поэтому здесь большая аудитория скорее мотивирует. ⠀ • А вот слиться в фиаско больше грозит тем, кто освоил свою деятельность так себе: экзамен, например, к которому готовился прямо вчера, а не весь предыдущий год. Или аттестация на работе, где ты недавно и еще плаваешь в знаниях. ⠀ Тут включаются обратные факторы: ты не уверен в себе и страх провалить дело парализует. А боязнь получить порицание дополнительно усиливает это чувство. В итоге — двойной эффект фрустрации. ⠀ Что делать с этой информацией? Готовиться к публичным отчетам в своих навыках по полной, чтобы было в кайф.

Эффект аудитории ⠀ Он знаком каждому из нас с самого детского сада, когда зачем-то ставили на стул читать стихи бородатому мужику в красной шубе. ⠀ Вопрос тут в том, почему для одних выступление перед публикой становится триумфом. А другие с треском проваливают то, что наедине с собой получалось вполне сносно. ⠀ Эффект аудитории в психологии изучают давно, главные выводы такие: ⠀ • Факт присутствия других, когда ты что-то делаешь — мощный источник возбуждения, поскольку реакцию аудитории предсказать нельзя. Но ты от нее зависим, как существо изначально социальное. ⠀ • Больше шансов закончиться триумфом есть у того дела, которое доведено до автоматизма. Например, у спортсмена на соревнованиях. ⠀ Работают сразу два фактора: во-первых, отточенность действий позволяет расслабиться. Во-вторых, есть желание показать свои умения и получить одобрение — зря что ли впахивал. Поэтому здесь большая аудитория скорее мотивирует. ⠀ • А вот слиться в фиаско больше грозит тем, кто освоил свою деятельность так себе: экзамен, например, к которому готовился прямо вчера, а не весь предыдущий год. Или аттестация на работе, где ты недавно и еще плаваешь в знаниях. ⠀ Тут включаются обратные факторы: ты не уверен в себе и страх провалить дело парализует. А боязнь получить порицание дополнительно усиливает это чувство. В итоге — двойной эффект фрустрации. ⠀ Что делать с этой информацией? Готовиться к публичным отчетам в своих навыках по полной, чтобы было в кайф.

​​Вне тела сознание Второй по популярности вопрос из недавнего был про опыт вне тела. Вначале лирическое отступление. Религиозным фанатам не читать ;) Я на 100% уверен, что жизнь – вечна. Со смертью тела мы не умираем. И всегда был уверен. Даже не уверен, а просто это знаю. Бывают такие вещи, когда тебе не нужно что-то себе доказывать, ты это просто знаешь и всё. Смысл нашей жизни, по мне, – накопление опыта для того, чтобы следующая жизнь была более осознанной и эффективной в плане приближения к абсолюту. Мне очень нравится выражение в книге Толле: «сознание осознаёт само себя». Имеется в виду, что все мы – частички одного большого единого вечного и бесконечного целого или сознания, можно назвать это и Богом, и через материю и наши тела это сознание эволюционирует. Тело не вечно, у него есть срок службы, а сознание и жизнь – вечны. И со смертью мы условно просто пересаживаемся в другую машину и едем к неведомым целям эволюции сознания дальше. А изначально мы все и есть сознание. Поэтому все наши материальные достижения имеют смысл только в ключе накопления опыта. Опыт – единственное, что мы можем унести дальше, и он будет нам потом служить. Сами же по себе бабки, медальки, статусы, дома, посаженные деревья и даже дети – второстепенны. У сознания нет ни пола, ни возраста. Имеет значение лишь наша любовь и рост через взаимодействие с другими людьми и через любовь к близким приближение к «любви вселенской» ко всему миру. А также помощь другим на этом пути. А будут ли о нас помнить наши потомки в какой-то одной жизни, думаю, в следующей жизни нам будет уже неинтересно. Хотя, уверен, тут много нюансов, о которых я судить не могу. Всё написанное – исключительно моё личное субъективное мнение. Поэтому бояться смерти не нужно. Вы же не боитесь ложиться спать. Вот тут примерно то же самое. Уснули, проснулись – новая жизнь. Снова молодой и красивый. Ну, если заслужил, конечно И вообще, как разумно рассуждает философ Марк Аврелий, смерть – это просто явление природы, всё регулярно умирает и возрождается. А бояться явлений природы могут только дикари. Точные слова не вспомню, кому интересно, почитайте, он много пишет о смерти. К тому же, какой смысл бояться того, что в любом случае случится со всеми. Разумнее к этому подготовиться. Видимо, поэтому я никогда её подсознательно не боялся. Но в моей жизни реально было два опыта, когда я на практике убедился, что мы – не тело. Один раз это случилось ещё давно под общим наркозом. Помню, вкололи препарат и меня откровенно выбросило из тела. При этом я находился одновременно и в комнате, где было тело, и везде. Я был везде и всем. Точные ощущения передать языком невозможно, но однозначно не в теле. Я слышал врачей, хотя не могу сказать, что видел, но явно чувствовал их присутствие. Они рассуждали, уснул я или ещё нет, говорили о чём-то ещё, но мне это было не очень интересно, единственная отчётливая мысль, которая была у меня: «Так вот оно как всё на самом деле!!!» Ощущения были очень приятные и «лёгкие», но, к сожалению, недолгие. При этом, когда проснулся, я помнил всё это довольно отчётливо. Лежал и долго думал о жизни, счастливый и довольный. Второй опыт был гораздо более субъективный, но ощущения были примерно те же. В то время я один жил в глухой деревне и практиковал осознанное сновидение. Особых результатов у меня не было, но однажды в медитации меня также выкинуло. Я понимал, что нахожусь не в теле, а что я где-то выше, что я – весь мир. Вспомнив про тушку, я понял, что она сидит на ковре. Видимо, это было зря, так как всё сразу и закончилось. Опять же, передать это тяжело, и тоже было мимолётно. Больше я этого повторить не смог, хотя, может, плохо старался. Но в целом мне этого было достаточно. Ещё с первого раза я всё понял. Моё знание, что мы не тело, перешло в другую плоскость. Если до этого я знал это умозрительно, после этих опытов – реально. Уверен, ничего страшного там нет и, как я уже писал, мне очень интересно, что нас там ждёт. Как написал какой-то автор: после смерти встретимся и вместе посмеёмся над своими жизнями. Компас https://mindcompass.ru/ https://telegra.ph/file/8b692007016d5a871ab48.jpg

Про проблему вагонетки и парадоксы Какой бы вы сделали выбор решая проблему вагонетки? Прям сразу в каментах отпишите. Ну а, если вы слышите про проблему вагонетки впервые, то рассказываю. Английский философ Филипп Фут в 1967 году придумала мысленный эксперимент для исследования нравственности. С тех пор этот эксперимент – один из самых популярных упражнений в этике с множеством вариаций. Оригинальная формулировка Представьте, что по рельсам несется вагонетка, которую не остановить. На ее пути – лежат пятеро человек, они связаны и не могут спастись. Вы стоите неподалеку и у вас есть рычаг, чтобы пустить вагонетку по другой колее – на ней тоже лежит обездвиженный человек, но только один. У вас есть выбор: не делать ничего и позволить вагонетке убить пятерых или дернуть рычаг, таким образом убив одного. Что будете делать? Как поступить правильно с точки зрения этики? Поступить на 100% этично нельзя, ведь вы априори принимаете решение об убийстве: в одном случае – пятерых людей, а во втором – только одного. Вроде очевидно, что надо утилитарно пожертвовать одной жизнью ради спасения пятерых. Но с другой стороны – пятеро уже «приговорены» не вами, у них «судьба» такая, а тому одному изначально ничего не угрожало и, если он погибнет, – это ваша вина и ответственность. Любой выбор будет одновременно правильным и неправильным – парадокс. Рассуждать об этом можно долго, но в реальности на решение у вас были бы секунды. Ученые пытались провести эксперимент по-настоящему – конечно, не на людях, а на мышах. Оказалось, что большинство людей, которые в теории делают выбор в пользу решения переключить стрелку на другую колею, на практике просто столбенели и не могли принять никакого решения. То есть, позволяли погибнуть пятерым. Не знаю, как вам, но мне проблема вагонетки кажется бизнес-задачей – предприниматели постоянно оказываются перед неочевидным и срочным выбором меньшего из зол. Fight fire with fire Для принятия решений в парадоксальных ситуациях существует парадоксальное мышление. Это когда вы находите решение, как «или» заменить на «и». Это лежит в основе многих прорывных идей: «качественно и дешево», «быстро и вкусно», «компактно и мощно», «профессиональный результат в домашних условиях». Это приевшиеся рекламные слоганы типа «3 в 1», но которые кто-то таки смог реализовать на практике. Первая идея, которая пришла мне в голову при решении проблемы вагонетки, – дернуть рычаг и бежать развязывать одного человека. Пятерых точно не успеешь развязать, а одного – возможно. Вторая – попытаться столкнуть вагонетку с рельсов. Третья – освободить вагонетку от груза, чтобы удар не был смертельным. Да, тут нужно точно знать значение переменных (вес вагонетки, расстояния от нее и от рычага до людей, скорость и конструкция, чем загружена) и иметь инструменты (нож, лом, лопату etc). Но если в мысленном эксперименте вы в «идеальных» условиях, где нет никаких вспомогательных данных, времени на попытки и на кону жизни, то в бизнесе – море инструментов, все-таки какое-то время на исследование вашей «вагонетки», а на кону – прибыль/банкротство. Малыш на видео в превью вообще изобрел свою альтернативную этику для решения проблемы вагонетки: если не можешь выбрать, кого спасать, то справедливо будет убить всех, чтобы никому не было обидно. Напомнило, как во время первого локдауна в Украине закрыли весь бизнес. - - - Люблю парадоксы – они подрывают привычную логику и подталкивают к креативным решениям. Если вам что-то будет казаться невозможным, вспомните, что всегда есть минимум две точки зрения, и эскалатор – это штука, которая позволяет одинаково справедливо утверждать, что человек на нем и движется – и не движется. https://img.netpeak.net/rezdopiz_editor/a_two-year-olds_solution_to_the_trolley_problem.mp4

Будущее все ближе! Учимся внедрять в приложение распознавание голоса и команд с помощью Web Speech API и библиотеки React Speech Recognition. Процесс оказывается гораздо проще, чем можно изначально подумать. https://nuancesprog.ru/p/11713 статьи React

Сингапур первым в мире разрешил продажу мяса из пробирки и о новых вопросах к человечеству Альтернативным мясом из растительных заменителей сейчас никого не удивишь. Несколько лет назад прорывом были продукты Beyond Meat, очень достойно имитирующие вкус, текстуру и вид настоящего мяса. Сегодня найти в меню ресторана бургер с котлетой Beyond Meat – обычное дело. Купить домой тоже можно, есть и местные производители, предлагающие отличное растительное мясо, например Eat Me At. Но людей не остановить – и вот у нас уже есть мясо из пробирки. Мясо настоящее, но «из пробирки» Стоит оно пока дорого и попробовать его можно только в Сингапуре. Правительство этой страны создало прецедент – разрешило продажу культивированного мяса. Речь идет об идентичных натуральным кусках мяса, выращенных из стволовых клеток животных. При этом животные-доноры не страдают и продолжают жить. Производитель – калифорнийская компания Eat Just. На рынке она с 2011 года. Изначально она делала альтернативные «яйца» из гороха и маша. Это были заменители яиц для выпечки, тесто и готовые изделия с ними, майонез из растительных «яиц», потом появилась замороженная яичница-болтунья. По данным компании, за все время они произвели пищевых продуктов на сумму, эквивалентную 60 миллионам яиц. А теперь вот взялись за искусственное мясо. Кто и когда это вообще придумал? Идея существует давно. В сети можно найти цитату из эссе Уинстона Черчилля Fifty Years Hence 1931 года: «Мы перестанем абсурдно выращивать целого цыпленка, чтобы есть только грудку и крылышки, а будем выращивать эти части отдельно в подходящей среде». Мы не знаем, он сам к этому пришел, или кто-то подсказал, но фантазии такие были давно: 1. В 1971 году американский ученый Рассел Росс вырастили аорту морской свинки. А начиная с 90-ых годов прошлого века уже из разных стран долетала информация об экспериментальных мясных кусочках. 2. В начале 2000-ых такими исследованиями занимались в NASA с целью обеспечить астронавтов на МКС пищей и не тратить запасы. 3. Потом был большой проект в Маастрихтском университете. Потратив два года и $300 тыс., профессор Марк Пост вырастил кусок говядины. В 2013 году из него в прямом эфире приготовили и съели бургер. Ситуация на сегодня В 2010-ых запустилось много стартапов, разрабатывающих продукты из искусственного мяса. И успехи у них есть: вот тут можно посмотреть, кто на каком этапе находится. Eat Just – самый продвинутый стартап. Их куриные наггетсы стали первым и пока единственным в мире культивированным мясным продуктом, который прошел проверку безопасности регулирующим органом. А Продовольственное агентство Сингапура – теперь, выходит, самый продвинутый регулятор. Кстати, проверка длилась целых два года. Сейчас наггетсы из пробирки от Eat Just можно попробовать в сингапурских ресторанах по цене €50 за штуку. Но скоро должны подоспеть и другие страны, и другие стартапы – выбор будет расти, а цены – снижаться. Новые вопросы к человечеству Технологии – однозначно крутые, ученые просто крейзи. Но у меня возникает несколько каверзных вопросов: 1. Готовы ли веганы или вегетарианцы, которые перестали употреблять мясо по этическим соображениям, начать употреблять искусственное мясо? Мясо-то настоящее, это не суррогат. И животные не умирают и не страдают. 2. Что делать маркетологам? Они годами юзали скрипт «натурально = хорошо» – теперь придется придумывать что-то новое. 3. Что главный двигатель всей этой истории – этика по отношению к животным, коммерческие выгоды, экология, просто научный прогресс? 4. Допустим, этика. Но если теоретически искусственное мясо полностью заменит натуральное, то не окажутся ли сельскохозяйственные животные под угрозой исчезновения? Такая себе этика получается. 5. У натурального мяса много недостатков. Куриное – сухое, говядина – жесткая, свинина – жирная, рыба – костлявая, баранина – пахнет. Можно ли создать идеальное мясо несуществующего животного? - - - Ну т вопрос "на закуску": человеческие органы ученые тоже потихоньку учатся выращивать. Будете пробовать? https://img.netpeak.ua/rezdopiz_editor/16O7K6E.png

В инстаграме рассказал про одну нетривиальную проблему, которая убивает монетизацию коучингового бизнеса. ⠀ Тут рассказываю, что с ней делать! ⠀ Обычно проблемы начинаются там, где скучно или сильно просто на первый взгляд. Если долгое время не получается выйти на новый уровень, то проблема в базовых вещах ️ ⠀ — Выгоревший оффер или неработающий изначально; — Нецелевая аудитория; — Неправильная упаковка и попытки продать то, что никому не интересно; — Боязнь не дать результат мешает хорошо и уверенно вести продажи даже с хорошим продуктом ⠀ Что делать? ⠀ Пройти распаковку. Отличный пример Дмитрия Гаврилова — участник КНМ — который без дополнительной помощи, просто пройдя модуль по распаковке, перевалил за 1.000.000 в программе. ⠀ Чтобы распаковаться на базовом уровне, нужно понять:  Кто вы и что делаете?  Для кого?  Каким способом?  Почему клиенты за этот способ будут платить?  Почему они пойдут к вам, а не к кому-то из тысяч других коучей? ⠀ Подробнее можно узнать у моего коуча. На бесплатном разборе для тех, кто хочет масштабировать экспертный бизнес, коуч расскажет не только про базовые вещи, но и составит план движения на новый уровень. ⠀ ️ http://bit.ly/30YkYFs http://bit.ly/30YkYFs

​Вопрос: Почему у Меркурия очень тонкая кора с мантией и необычно большое ядро (2/3 всей планеты)? Ответ: Согласно наиболее широко поддерживаемой в научном сообществе теории, Меркурий изначально имел такое же соотношение металла и силикатов, как в обычном метеорите, имея массу в 2,25 раза больше, чем сейчас. Однако в начале истории Солнечной системы в Меркурий ударилось планетоподобное тело, имеющее в 6 раз меньшую массу и несколько сот километров в поперечнике. В результате удара от планеты отделилась большая часть изначальной коры и мантии, из-за чего относительная доля ядра в составе планеты увеличилась. Однако этой версии противоречат первые данные исследования элементного состава поверхности Меркурия с помощью гамма-спектрометра АМС «Мессенджер», Так что вопрос остаётся спорным. Задать вопрос - _bot Вопросов очень много, буду стараться отвечать на самые интересные из них. https://telegra.ph/file/ee088bc8825334d501644.jpg

​​Парадокс работы по 14 часов в сутки В момент невыполнения задач и недостижения ценного конечного продукта по итогу недели на выходных начинается анализ происходящего и самокопание. Стало быть я мало работаю? Окей мозг, давай попробуем работать по 14 часов в сутки. Начинаешь под другим углом смотреть на все и собирать гипотезы для внедрения. Постановка задач на следующую неделю, внедрение и снова выходные. И так десятки недель подряд, после которых понимаешь, что некоторые гипотезы изначально были сформулированы некорректным образом и ошибочно были определены эффективными в твоей конкретной ситуации при выстраивании разных бизнес-процессов. Все фишки и хайповые инструменты в бизнесе и маркетинге не имеют никакого фундамента без развития личного бренда и навыков коммуникации со стратегическим подходом к своему делу. Кому-то ты продашь в лоб вопреки многим реалиям практического маркетинга, кто-то будет работать с тобой не из-за экспертности, а твоей конкретной позиции или убеждений касательно разных сфер жизни, кто-то тебя найдет искав совершенно другой запрос. ️Инсайт: можно работать 1 час в день, и делать больше эффективных действий чем за 14 часов с совершенно другим подходом. Личный бренд, комплексное развитие личности важно не меньше, чем следить за разными трендами в своей экспертизе. https://telegra.ph/file/0f07f185734af425f54c2.jpg

​​Важное не важно ⠀ Отличительной особенностью нашего восприятия, является постоянно преследующая нас искаженная реальность. Данную особенность подпитывает текущие химические выделения в головном мозге и гормональное фон. ⠀ Час назад самым важным в жизни казалось ответить на хамское поведение одного из прохожих? Но вот время прошло и эмоции борьбы стихли. Адреналин больше не выделяется, организм успокоился. Быть может, приходят смехотворные мысли о том, что стоило бы попросту проигнорировать столь очевидную провокацию? Конечно, в данном психоэмоциональном состоянии ситуация воспринимается по другому. Разум способен только представлять потенциальные вариации. Но в самой ситуации мозг включил необходимые эмоции, вызванные химией. ⠀ Организм отреагировал на вышеописанную ситуацию таким образом, чтобы защитить своего носителя. Чтобы носитель был готов к борьбе за собственную жизнь и безопасность, так как прохожий вызывал потенциальное опасение. ⠀ Встроенные механизмы самозащиты реагируют в нужный (не всегда) момент. Но они делают нас своеобразными марионетками. Мы заложники собственного так хитро сконструированного мозга. Это гениальное творение запрограммированно само, и способно программировать нас. ⠀ Итог - та эмоциональная ситуация, которая кажется вам сверхважной в данный момент, может быть смехотворной для вас же самих спустя определенное количество времени. Я не призываю не верить собственным ощущениям. Просто размышляю. А что, если все наши ситуации не важны и являются детскими шалостями со стороны? ⠀ Давайте попробуем сделать вывод: не стоит сломя голову идти на поводу у эмоций, важно изначально рационально проанализировать своевременность и актуальность собственных действий. Можно также минимизировать значимость собственных проблем и жизненных задач - будут ли они иметь значение через месяц, год, десять лет? ⠀ Более рациональный подход к окружающим событиям способен сохранить не только нервную систему, но и душевный покой (здоровье?). https://telegra.ph/file/3c3e856542ac1f0a31f46.jpg

Уберите из жизни 7 "О" 1. Оценки. Мера или оценка понятие сложное и неоднозначное, что для одного хорошо для другого смерть, и значит, если мы оцениваем что-то или кого – то, мы изначально упускаем возможности понять или принять больше, расширить свое осознание ситуации. 2. Обиды. Обид нет, это символический способ поддерживать отношения или иллюзии, когда другие формы, менее созависимые, не пришли в практику отношений. 3. Осуждения. Это способ подключения к чужой жизни с помощью отговаривания своей теневой стороны «Я». Ведь, все что нас так возмущает в ком-то, то что мы осуждаем это и есть наша теневая вытесненная, непризнанная часть себя, которая так находит выход в реальные пространства нашего сознания. 4. Оправдания. Оправдания, воруют энергию творчества и свободы самовыражения, волю делать себя по своему шаблону мечты. Вы все равно какому-то не будете нравиться, и кто-то вас не будет любить, и кого-то вы будете раздражать, и это норма. 5. Ожидания. Нам кажется, что кто-то что-то должен, и мы можем это ждать всю жизнь, фантазируя, что «он» знает, как нас правильно понять или как нас правильно любить для нас самих, но увы. Нам никто не сможет помочь, если мы не поймем в какой помощи нуждаемся. 6. Ограничения. Часто мы сами себе строим ограничения и заборы возможностей, даже не попробовав, а можем ли мы это сделать. 7. Очарование. Иногда, когда мы в ком-то или в чем-то очаровываемся, не замечая обратной стороны медали, рассматриваем с восторгом только лицевую сторону события, ситуации, человека, забывая, что есть изнанка. Совершенно не привлекательная. Не хотите разочаровываться - не очаровывайтесь. Если мы научимся правильно взаимодействовать с этими «О» в нашей жизни, мир наполнит нас другими замечательными «О»: открытия и ободрения, общения и оживление, оптимизм и опыт, отдых и отзывчивость, освобождение и осознания...

​​Сферы Дайсона В 2015 году астроном Табета Бояджян и ее коллеги сообщили о том, что звезда на расстоянии 1400 световых лет от нас иногда довольно сильно тускнеет, что изначально показалось крайне необычными. Одним из объяснений стало предположение, что светило окружено сферой Дайсона. Идея, предложенная много лет назад физиком Фрименом Дайсоном, заключается в том, что продвинутые цивилизации, возможно, строят гигантские сооружения в космосе, состоящие из роя солнечных панелей. Это помогает им собирать достаточно звездного света для развития технологий и жизни. Такие структуры иногда могут мешать прохождению света от звезды, вызывая периодические затемнения, видимые с Земли. https://telegra.ph/file/f44c38951966c122ec1e2.jpg

Книги-мотиваторы от тех, кто побывал в аду ⠀ Читать мотивирующие книги от выпускников Гарварда и Стэнфорда не особо вдохновляет? Старт у них изначально другой? Есть такое. Ловите мегамотиваторы немедленно пересмотреть своё отношение к жизни от тех, кто пережил немыслимое, выжил и понял главное. ⠀ Виктор Франкл попал в один из чешских концлагерей уже в статусе опытного психотерапевта. И развернул деятельность по поддержке вновь поступающих узников и тех, кто в лагере давно и был на грани суицида. Его девизом стали слова Ницше: «Тот, кто знает, „зачем“ жить, преодолеет почти любое „как“». Родители и жена Франкла погибли в концлагерях. Он выжил и после освобождения в 1945-м создал эти книги. ⠀ «Воля к смыслу» ⠀ В ней Франкл исследует практически бесконечный потенциал личности, размышляет о смысле жизни, психологии, религии, здоровье и патологии, свободе и ответственности. Изложено доступным языком и актуально для каждого из нас, кто задумывается о ценности бытия. ⠀ «Сказать жизни "да!"» ⠀ Название говорит само за себя: книга для тех, у кого всё в порядке и для тех, у кого совсем нет. Учит навыкам познавать себя и находить смысл в любой ситуации. ⠀ Эдит Эгер было 16, когда её вместе с родителями и сестрой отправили в польский Аушвиц, в 1944-м. Именно в этом концлагере развернул свои эксперименты над узниками Доктор Смерть — Йозеф Менгеле, убийца сотен взрослых и детей. ⠀ Что видела, что пережила там Эдит? Представить трудно. Один из эпизодов: через несколько часов после смерти её родителей Менгеле заставил Эдит танцевать. До войны она училась балету, и он узнал об этом. Она танцевала и понимала, что в этот момент решается её судьба — станет ли она живым биоматериалом для его исследований? Тогда ей повезло. Что было дальше, неизвестно. В мае 1945-го Эдит, еле живую, нашли в куче трупов. ⠀ Через 35 лет она выучилась на психолога и посвятила жизнь помощи людям с психическими и физическими травмами. А в 90 лет написала свою первую книгу, которая стала бестселлером и получила несколько литературных премий. ⠀ «Выбор: о свободе и внутренней силе человека» ⠀ Есть ли вообще надобность доказывать, почему стоит её прочесть? Это невероятно, но автор улыбается на фотографиях лучезарнее, чем любой из нас с вами. Эта космическая женщина совершенно точно знает всё о свободе и внутренней силе.

Жертвы освоения космоса 3 ноября 1957 года был совершен запуск советского космического аппарата «Спутник-2» с собакой Лайкой на борту. Возвращение Лайки на Землю изначально не предусматривалось, но предполагалось, что она проживёт на космической орбите около недели. Однако собака погибла еще во время полёта от перегрева через 5—7 часов после старта.

​​Что имеет значение? Риторический вопрос, не правда ли? Однако — значение имеет лишь то, что важно лично для тебя. Если для тебя важно развиваться в той сфере или в том направлении, которое тебе интересно — необходимо игнорировать прочие мнения и советы. Наша прошивка социального одобрения настолько глубоко вшита по умолчанию (да и современным социумом), что избежать болезненного восприятия очень сложно. Значение имеет — собственный комфорт. Если дискомфорт доставляет общение с определенным человеком, или определенные ситуации — их не должно присутствовать, в принципе, в твоей жизни. Дискомфорт приносит только деструктивные последствия. Хотя, есть иной путь — изменить отношение и психологический отклик на определенных людей, либо ситуацию. Значение имеет — качественное продуктивное общение. Если общение скатывается в идиотические высмеивания, чрезмерные подколы и бесцеремонный переход личностных границ — это предстоит купировать! Призадумался о грамотной очистке собственного информационного фона и пришли подобные мысли. Так часто бывает, что идея поста изначально одна, но в итоге получается нечто совершенно противоположное, но схожее по логической структуре. https://telegra.ph/file/0b1680d3ebccaf70d4e85.jpg

Сейчас будет немножко пафосно, сорян, изначально философия этого канала - быть полезным. Я как то писал, что меня страшно раздражают каналы “где эдакая рефлексия о программировании переплетенная с полу мотивационным бредом.” На канале про изучение программирования, должны быть материалы об изучении программирования. В идеале, каждый пост должен приносить какую то пользу: рассказывать об интересном учебном материале, библиотеке, методах изучения, идеях для проектов и т.д. и т.п.  Но бывают такие “пограничные” темы, они вроде бы и могут как-то повлиять на процесс изучения, но они не про сам процесс и, как следствие, выбиваются из изначальной концепции/идеи канала. У меня уже скопилась куча всяких заметок для будущих постов из этой категории, для них я создал отдельный канал , репост ниже как раз с него.

Самооценка и стандартизация В теории человек с "идеальной" самооценкой не нуждается ни в одном методе улучшения себя. Сюда относятся тату, пирсинг, форма и качество тела (от спортивного зала до хирургического стола), салоны красоты, модная одежда и пр. На практике этот "идеальный" вариант почти не работает – мы социальные существа, поэтому привыкли жить в системе неких стандартов, выбраться из неё целиком и полностью практически невозможно. Уровень самооценки определяется тем, насколько сильно вы стремитесь под эти стандарты подходить. Кстати, почему среди популярных личностей так много странных, даже травмированных людей? – парадокс, но люди с низкой самооценкой имеют больше шансов преуспеть, ведь изначальное стремление к "стандартизации" у них выше. Популярность появляется от отклика большого количества людей, а отклик – от соответствия каким-то их внутренним стандартам. Человек же с высокой самооценкой изначально НЕ чувствует потребности в отклике большинства. Бот обратной связи _o_slozhnom_bot ждёт вашего отклика (мнения, предложения темы для поста). У него всё норм с самооценкой, просто работа у него такая психология

Застенчивость & стеснительность Стеснительность – это внутреннее переваривание будущей неловкости. Стеснительность – это реакция эго на стеснённость и неудобство в скором будущем. В отличие от застенчивости - склонности человека к болезненной щепетильности относительно негативных оценок окружающих на его счет, к боязни социального взаимодействия, стеснительность скрывает выкрутасы эго относительно предстоящего события. Она протекает внутри и до сомнительной с позиции ложного эго ситуации. Застенчивость — это внешнее реагирование на произошедшее неожиданно неблагоприятное событие, от которого хотелось бы спрятаться, если знать о нем заранее. Как выйти из тени? Изначально, что стоит сделать – принять свою тень, обнять её и понять, что, по сути, она вас защищает, да коряво, да вам тесно, но безопасно. Бороться с тенью, смысла нет. Смысл есть, научиться - ей управлять и использовать себе на благо. Осознание истоков появления застенчивости или стеснительности, а чаще их обеих. Насколько вы самостоятельно легко можете справиться с ними волевым усилием или вам лучше обратиться за помощью к специалисту, ибо причины требуют профессиональной проработки? Что можно сделать самостоятельно? Есть ли внутри вас эталон уверенности, сравнивая себя с которым , вы и прячетесь в тень эмоционального напряжения? Когда и как появился ваш эталонный образ уверенности? Вы уверены в том, что он ваш, а не навязан извне кем-либо? Зачем вы себя подгонять пытаетесь под виртуальный образ? Может куда мудрее будет принять себя таким, какой вы есть, со всеми вашими особенностями? Страх быть непринятым в основе и застенчивости и стеснительности. Страх может стать вашим верным другом, если вы осознаете его сигналы - чему вы боитесь научиться? Попробуйте осмыслить, что именно в себе вы не принимаете или отвергаете или желаете спрятать от других? Что произойдёт, если вы позволите этому быть в вас? Представьте для начала это в мыслях, затем попробуйте перенести своё видение в реальность общения с людьми. Чему вам стоит научиться? Осмыслите зону своего развития. Вносите в отношение к самому себе легкую отстраненность и мягкий юмор. Подтрунивайте над своей застенчивостью и стеснительностью. Примите их легко, без напряжения, не осуждая себя за подобные качества, а воспринимая их наличие, как трамплин для дальнейшего совершенствования. Составьте для себя список ресурсов – своих удачных сценариев взаимодействия с людьми, уверенного поведения, расслабленности в компаниях, деловых ситуациях. Вспомните свои ощущения, эмоции, чувства, соответствующие вашей уверенности, пропитайтесь, наполнитесь ими. Запланируйте дела, в которых вы уверенно сможете себя вести, закрепите на практике образ вашего уверенного взаимодействия в различных ситуациях. Значимый момент - не стоит ждать быстрых эффектов и результатов. Привычные шаблоны реагирования рушатся не так быстро, как бы нам желалось. Практикуйте до тех пор пока не получите красивый результат, вызывающий внутри вас свет радости. Пусть свет радости и станет для вас ориентиром выхода из тени игр эго – застенчивости и стеснительности.

План изучения программирования | дополнение к части 1 | о планах изучения Это скорее дополнение к первой части(поэтому видеоверсию скорее всего делать не буду). Оно посвящено планам изучения, и нужно для того самого ‘контроля со стороны изучающего’ из прошлой части.  Изначально, думал начать именно с этой темы, но это мне показалось слишком уж необычном заходом, поэтому 1 часть была куда более стандартная(большинство частей будут именно - стандартными, но время от времени, будут и такие дополнения). Считаю, что описанное ниже крайне полезно узнать в начале изучения.  Если кратко - о планах изучения, как правильно составлять, какие принципы, на что обращать внимание и т.д. и т.п. 1. Где найти хороший roadmap/план изучения/список учебных материалов Для начала, неплохо посмотреть какие они вообще бывают и возможно взять какой то за основу(или сразу несколько). Недавно делал пост об этом - https://t.me/tobeprog/51 Кратко: Касательно уч. материалов есть простое правило: “в программировании, популярность учебного материала - верный признак качества. Правда работает это тогда, когда популярность - следствие рекомендаций уже ставших программистами(именно подобные отзывы и стоит искать при подборе уч. материалов).” Т.е. нужно идти туда, где программисты обитают, где возможно невысокий, но все же хоть какой-то порог вхождения, случайным людям там будет просто не особо интересно, таким образом, ценность оценок возрастает. Прекрасный вариант такого места - github, и как пример, буквально первая же строка выдачи “python + roadmap + github”, приведет к вполне себе отличному roadmap-у для изучения python - https://github.com/GnuriaN/Python-Roadmap (на русском, ссылается на русскоязычные ресурсы, достаточно подробно расписано, без лишней воды). 2. Взаимозаменяемость уч.материалов Это очень важно, понимание этого способно решить кучу проблем, особенно на ранних этапах. Изучение программирования не похоже на изучение какой-нибудь философии, нет кардинально разных взглядов на предмет(каких то определенных школ), способных изменить всю картину. На практике это означает, что можно как угодно жонглировать учебными материалами. Если произошел какой-то затык и после изучения определенной темы, она все еще остается непонятной, хорошая идея - посмотреть как об этом рассказано в других книгах/курсах. И чем больше учебных материалов, тем выше вероятность найти подходящее объяснение. При очень большом желании, можно читать главу про функции у одного автора, типы данных у другого, ооп у третьего, и условные 10 глав ввода в ЯП разложить на 10 разных авторов. В этом не много смысла и скорее всего это не очень удобно в плане восприятия, но даже такой странный метод никак не собьет с пути правильного изучения. 3. Учебные материалы это просто инструменты Пункт напрямую связан с прошлым. Язык программирования это инструмент, книги/курсы по япам это инструмент для изучения инструмента. Вроде бы, очень очевидная мысль. Но, на практике, отношение к уч.материалам противоположное - будто существует один, самый правильный вариант и нужно, сначала долго его искать, потом учить именно по строго определенной книге/курсу/методу. Как будто, это не один из вариантов(инструментов), а единственно возможный. Если инструмент работает плохо, его надо менять. Например, материал подан отлично, за исключением одной главы, это может сильно затормозить, можно получить те же знания из другого источника, а не топтаться на месте). 4. Начать выстраивать план лучше с какого-то опорного уч.материала Он должен быть достаточно полным, и служить ориентиром для всего дальнейшего изучения. Важна именно функция ориентира, не обязательно двигаться конкретно по этому учебному материалу, важно именно мочь с ним свериться и понять на каком этапе находитесь, что уже пройдено, какие темы еще не закрыты и т.д. и т.п.  Хорошая новость, что как и говорилось в правиле из п.1. в программировании популярность учебного материала - верный знак качества. А из-за ‘полноты’, такой учебный материала как раз и будут хвалить делая упор на эту самую ‘полноту’. https://t.me/tobeprog/51

Подготовка к изучению cs Выбор языка Все сводится к 2 вариантам: более классический - си, более простой - питон. Вообще можно выбрать и любой другой, но так уж сложилось, что большинство уч.материалов крутятся вокруг этих двух. Начнем с питона, основное преимущество - можно быстро писать сложные программы или их рабочие прототипы. В cs очень важно, не просто изучать теорию, но и мочь что-то сделать, что называется “покрутить” это, поэкспериментировать, понять принцип работы на практике.  Пост про уч.материалы для изучения основ питона - https://t.me/tobeprog/29 Не буду расписывать каждый, уже кучу всего про них написал, как и про подбор правильных уч.материалов, все есть в посте.  Поэтому, сразу к Си. Сразу скажу, в моем понимании, изучении Си без ассемблера - крайне странная идея, и из того же gdb изучающий вообще вылезать не должен. Но это достаточно хардкорный подход, в котором, для начинающего уж слишком много процесса исследования(что может сильно запутать). Надо ли писать о книгах по Си, там и так все ясно, в любой подборке будет фигурировать тот же Прата, мимо основных пройти невозможно, вместо этого расскажу о куда более интересном и малоизвестном материале. https://stepik.org/course/73618 - один из лучших курсов по Си, найденный мной весьма странным образом. Дело в том, что автор курса написал книгу, с тем самым правильным в моем понимании подходом(сишечка через ассемблер), самой книги нет на русском, но гугл неожиданно привел меня на степик, где курс можно сказать спрятался(не привязан к какой-либо организации, на обложке милейший котик, и всего 2к учащихся, поэтому на самом сайте его приметить затруднительно). К сожалению, сам курс без ассемблера, но он все же очень хорош. Cложный, глубокий, про современный подход к разработке(это прям редкость). Тут главное не торопиться, и постепенно, вникая во все(это оч. важно), двигаться по курсу.  А оно точно вам нужно? Этот вопрос стоит задавать перед изучением любого топика/темы cs. И уж точно, перед комплексным изучением всего предмета. Да, вроде как лишних знаний не бывает, но вот что бывает, так это потерянное зря время(в случае с cs, очень и очень большое).  Почему я вообще поднял этот вопрос? Если кратко, ища разные материалы на тему cs, очень уж часто я видел крайне спорные утверждения из разряда: “каждый программист должен знать”. И если подобное утверждение выходит далеко за пределы основ, то я советую очень и очень осторожно к нему относиться. Особенно, если изначально не стоит задачи разобраться в той или иной области, а ее изучения связано с получением, например, будущей профессии. Сделайте ресерч, посмотрите действительно ли это необходимое требование(предположу, что в большинстве случаев - нет).  Изучение от практики Одна из самых примечательных особенностей изучения cs сейчас, это - возможность изучать некоторые темы от практики. Начинать с небольших “игрушечных” проектов и потихоньку увеличивать сложность, все больше и больше приближаясь к настоящим. Даже без github-а, подборок и прочего, туториалы с ними легко гуглятся. Например, запрос “Lisp interpreter in python” и первый же результат: http://norvig.com/lispy.html (How to Write a (Lisp) Interpreter (in Python)) статья Питера Норвига, где буквально за 90 строк он пишет и объясняет очень простой интерпретатор Lisp https://habr.com/ru/post/115206/ - перевод этой статьи, также будет на первой странице выдачи Это отличный вариант для старта. А что потом? Ну например, есть продолжении этой статьи с улучшенной версией интерпретатора: https://norvig.com/lispy2.html (An ((Even Better) Lisp) Interpreter (in Python)) все также первая страница выдачи, там же будут и другие варианты. Такой подход, ни в коем случае не отрицает чтения фундаментальной литературы, а наоборот дополняет его, и даже мотивирует все глубже и глубже изучать тему. Количество тем Чтобы этот пост не стал слишком уж большим, я взял самые популярные темы, они входят, если так можно выразиться - классические топики cs. Получилось 5(Алгоритмы, Математика, Архитектура, Операционные системы, Языки программирования и компиляторы).

Опыт исцеления артрита Как подтверждение того, о чем написал в прошлом посте, хочу поделиться отличным видео, которое скинули в чат. Человек по той самой схеме, о которой я и не только я пишу, сам вылечил себе артрит, встал из инвалидного кресла и полностью восстановил здоровье. Артрит – это когда разрушаются суставы, медицина такое до конца не лечит, а лишь временно снимает боль и оттягивает конец таблетками, которые убивают печень и прочие органы, а потом же, как в авто, без затей заменяют суставы на титановые. Парню планировали заменить целых 4 сустава. Но он принял другое решение и вылечился сам. Алгоритм такой: смена позиции «Я – жертва» на позицию «Я – хозяин» и принятие ответственности за свою жизнь, отказ от мяса, после смена режима питания на сыроедение (сейчас – вегетарианство), смена образа жизни, вера в бесконечные возможности организма, непоколебимое намерение стать здоровым, работа и с мыслями и сознанием в ключе медитации и визуализации. В итоге, чтобы встать и перестать испытывать боль, ему потребовалось 1,5 года, на полное восстановление – 3,5. Без медицинского вмешательства вообще! Сам! У кого есть серьёзные проблемы, очень советую прислушаться. Но нужно поверить в себя и отрезать пути к отступлению. Он сделал правильный выбор, хотя, по сути, выбора у него не было. Становиться на всю жизнь инвалидом и прозябать в больницах – это не жизнь. У меня таких серьёзных недугов не было, но данную схему я тоже проверял на себе, она действительно работает. Почему медицинская наука не изучает опыт таких людей? Да потому что это система, которая превратилась в бизнес, где всё давно обозначено и проплачено. Она изначально заточена под снятие симптомов и делать людей здоровыми не предназначена. Возможно, раньше было иначе, но не сейчас. Да, есть умные и ответственные врачи, но их мало. Для большинства пациент – как покупатель для кассира в пятёрке. В бюджетных клиниках задача врачей – отсидеть рабочий день и дождаться выходных, а в платных – развести на бабки. Лечитесь сами, это возможно, перестраивайте мышление, верьте в возможности своего организма. Видос на час, но смотрится легко. Интересной информации много. БоЛеЗнь – Бог лечит знаниями. Смотреть: https://youtu.be/zjCti_so1JE Компас https://mindcompass.ru/ https://youtu.be/zjCti_so1JE

️ Внимание, манипулятор: 4 тактики, которые помогают ему Прямые угрозы, шантаж, неприкрытая лесть — искусные манипуляторы редко действуют так топорно. В большинстве случаев они находят куда более тонкие нити и дергают за них незаметно. Как распознать их действия и обезопасить себя? 1. "Переписываение" своих воспоминаний на ваши Если в какой-то ситуации все пошло не так, как хотелось манипулятору, будьте уверены: он или она моментально «забудет» об этом досадном инциденте. А заодно и постарается убедить вас в том, что ничего не было — вам «показалось», «померещилось», вы «перепутали» и вообще «не так все помните». И, скорее всего, рано или поздно вы и правда начнете сомневаться в себе и своих воспоминаниях. Манипуляторы лгут себе и другим и делают это убедительно. Они в совершенстве владеют приемами газлайтинга, и именно это делает их опасными. 2. Избегаение попыток обсудить ситуацию Такие люди отказываются брать ответственность за свои действия или поведение. Поэтому в большинстве случаев они используют тактики избегания, чтобы не пришлось потом отвечать за содеянное. Ускользать от ответа, менять тему — в этом они мастера. Уход от разговора манипуляторы умело маскируют комплиментами, словами, которые мы больше всего хотим от них услышать. «Ты же знаешь, что для меня нет никого важнее тебя» — и вот мы уже таем, забывая, что нас изначально расстроило. 3. Игра в жертву Тяжелое детство, жестокие или холодные родители, травля в школе — он будет раз за разом рассказывать подобные истории, дополняя их все новыми подробностями и объясняя ими свое поведение или «особенности характера». А как только вам надоест это слушать, подкинет новых дров в камин вашего сочувствия: например, расскажет, как ему плохо прямо сейчас, какой у него тяжелый период… Ну как предъявлять претензии человеку, которому и так несладко? Встречные обвинения в адрес партнера Манипулятор непостижимым образом выворачивает любую ситуацию наизнанку и обвиняет во всем партнера. Пьет или играет он из-за вас, вы вынуждаете его поступать тем или иным образом. Это его или ее классический способ защиты, позволяющий выйти сухим из воды и оставляющий вас с чувством вины. ️ Как противостоять манипулятору?  Выстраивать границы — жесткие, нерушимые. Сказать проще, чем сделать, но только так можно себя обезопасить, в противном случае вас так и будут дергать за нитки. Границы означают, что мы не даем другим себя контролировать и управлять нашей жизнью. Мы не бросаемся «спасать» другого и не берем на себя вину за то, чего не совершали, не чувствуем себя обязанными постоянно за все оправдываться. Что наша самоценность не зависит от того, что о нас говорит другой.

​​Энергия, осознанность, мотивация: как они помогают в жизни и бизнесе Денис написал важную колонку в Снобе. Важную, ибо она не о сиюминутном. Она о системных вопросах, над которыми должен задуматься каждый ценящий себя человек — и обязательно каждый родитель! Вот лишь некоторые мысли... обязательно найдите время и прочтите полный вариант статьи. Для многих эти идеи станут откровением, меняющих подход к жизни и восприятию мира. ️ Человек — это сгусток энергетических потоков. Они подпитываются временем, в которое он родился; местом, где провел детство; близкими, что окружали его любовью; средой профессионального становления. Жизненная, творческая энергия — самое неизученное наукой явление. Мы видим, как она влияет на людей, как может менять их жизнь, и понимаем, что она точно существует, но “посчитать” ее не получается. С рождения и до 6 лет у маленького человека еще не развиты когнитивные способности. Это время познания мира через органы чувств. Тогда же незаметно формируется осознанность, чувство ресурсного состояния. ️ Лучше всего дела получаются как раз у тех малышей, которые находятся в изначально сильном энергетическом состоянии: энергия предопределяет мотивацию. ️ Для нас лучшие тренировки осознанности и развитием энергетического потенциала — занятия спортом. Это развитие тела, развлечение, адреналин, воспитание командного духа, привычка работать на результат. Вызовы драйвят. Это стало очевидно в студенческие годы. Учебы было много: мы уезжали из дома в восемь утра, возвращались часа в четыре, час-полтора спали и до девяти вечера делали домашнее задание. Мы знаем, о чём говорим ️ https://telegra.ph/file/ca36f03ce277c31ba1684.jpg