​​Корки арбуза — Идешь в магазин, покупаешь сыр подешевле — экономишь.

Как выйти из личностной стагнации? Время от времени сухостой нас настигает утрами: работа напрягает, вдохновение не посещает, а знакомые крутят у виска, считая, что вы «с жиру беситесь». Примерно так и выглядит личностная стагнация. Столкнувшись с ней важно не страдать и не жаловаться, а действовать, устремляясь вперёд. И на этот счёт мы предлагаем вам небольшое пошаговое руководство из конкретных действий: Шаг первый: осознание того, что вы попали в тупик — первый шаг к выходу из стагнации. Не нужно бежать, страдать, корить себя. Просто осознайте и примите — это поправимо. Как только мозг получит «картинку» неустраивающей ситуации, он начнет работать в режиме поиска решений. Шаг второй: переосмысление. Придётся пересмотреть свои страсти: что любили, что ненавидели, а затем сопоставить это с текущим состоянием. Поможет список ваших целей, мечт, желаний — а точнее прибавка к нему чего-то новенького. Не думайте над тем, как это воплотить. Сперва достаточно и вразумительных формулировок. Шаг третий: изучение. Профилактически настой в вопросах стагнации — новая информация. Начните читать книги, до которых «руки не доходили». Откройте для себя новых интересных личностей. А самое важное: задавайте побольше нестандартных вопросов, что заставят искать новую информацию. Поиск и тяга к новому вдохнут в вас второе дыхание. Шаг четвёртый: свой подход. Итак, вы начали стремиться к новому, определились с целями и вдохнули в себя свежие искорки. Следующая миссия: воплощение этих идей в жизнь. Делать это нужно по-особенному — как вам удобно, а не книге или коучу, что вас вдохновили. Серьёзный успех в начинаниях вас ждёт лишь тогда, когда вы будете не подражать, а внесёте в дело нечто особенное — частичку себя. Шаг пятый: поддержка. Стагнация — это трясина. И если выбраться самостоятельно не выходит, можно обратиться за помощью к друзьям или близким. Иногда другой человек способен расставить всё на свои места одной лишь фразой. В этом и есть плюс межличностных отношений — не использовать его, как минимум неразумно. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить на стагнацию много времени. Благополучие — это личный выбор каждого. Кто-то к нему стремится, а кто-то стоит на месте лишь мечтая. Утопать в трясине, либо же выбираться наверх — личный выбор каждого. И мы надеемся, что второе вам ближе.

Совет, который дал людям долгожитель Андрей Ворон, проживший 104 года Секрет жизни в том, чтобы вы делали как можно больше добрых дел, понимали, что другие живые существа точно так же нуждаются в ласке и заботе. Такие вещи хоть и можно где-то вычитать в умных книгах и увидеть в фильмах, но вряд ли об этом написано абсолютно на каждой странице. Даже если люди вам не по нраву, и вы являетесь тем самым человеком, кто старается держаться от общества подальше, то всему есть альтернатива. Это природа и ее обитатели. Поэтому, если не люди, то животные! Живите и радуйтесь тому, что имеете возможность наблюдать их. Не позволяйте своему сердцу «заледенеть до корки». Только вы ответственны за то, что происходит вокруг вас. Помогайте братьям меньшим и не обижайте их. Прожив на земле 104 года, именно к такому выводу пришел Андрей Ворон. Так вот чтобы осознать то же самое, не обязательно жить столько же, чтобы лишь к закату собственной жизни понять ее суть. Начните видеть хорошее и радоваться мелочам намного раньше. И если у вас получится сделать это в 25 лет, то вы даже не представляете, насколько вы будете счастливым человеком. Тогда ведь и жизнь будет в радость, и дела пойдут в гору, и найдутся хорошие друзья, и сердце у вас не будет холодным и черствым! Один долгожитель нашей планеты, которого зовут Андрей Ворон, как раз дал очень мудрый совет каждому человеку на земле: Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного.

Из чего состоит кусочек арбуза.

Как выйти из личностной стагнации? Время от времени сухостой нас настигает утрами: работа напрягает, вдохновение не посещает, а знакомые крутят у виска, считая, что вы «с жиру беситесь». Примерно так и выглядит личностная стагнация. Столкнувшись с ней важно не страдать и не жаловаться, а действовать, устремляясь вперёд. И на этот счёт мы предлагаем вам небольшое пошаговое руководство из конкретных действий: Шаг первый: осознание того, что вы попали в тупик — первый шаг к выходу из стагнации. Не нужно бежать, страдать, корить себя. Просто осознайте и примите — это поправимо. Как только мозг получит «картинку» неустраивающей ситуации, он начнет работать в режиме поиска решений. Шаг второй: переосмысление. Придётся пересмотреть свои страсти: что любили, что ненавидели, а затем сопоставить это с текущим состоянием. Поможет список ваших целей, мечт, желаний — а точнее прибавка к нему чего-то новенького. Не думайте над тем, как это воплотить. Сперва достаточно и вразумительных формулировок. Шаг третий: изучение. Профилактически настой в вопросах стагнации — новая информация. Начните читать книги, до которых «руки не доходили». Откройте для себя новых интересных личностей. А самое важное: задавайте побольше нестандартных вопросов, что заставят искать новую информацию. Поиск и тяга к новому вдохнут в вас второе дыхание. Шаг четвёртый: свой подход. Итак, вы начали стремиться к новому, определились с целями и вдохнули в себя свежие искорки. Следующая миссия: воплощение этих идей в жизнь. Делать это нужно по-особенному — как вам удобно, а не книге или коучу, что вас вдохновили. Серьёзный успех в начинаниях вас ждёт лишь тогда, когда вы будете не подражать, а внесёте в дело нечто особенное — частичку себя. Шаг пятый: поддержка. Стагнация — это трясина. И если выбраться самостоятельно не выходит, можно обратиться за помощью к друзьям или близким. Иногда другой человек способен расставить всё на свои места одной лишь фразой. В этом и есть плюс межличностных отношений — не использовать его, как минимум неразумно. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить на стагнацию много времени. Благополучие — это личный выбор каждого. Кто-то к нему стремится, а кто-то стоит на месте лишь мечтая. Утопать в трясине, либо же выбираться наверх — личный выбор каждого. И мы надеемся, что второе вам ближе.

​​Арбузы, как чистка тело Как уже писал, питаться стоит по региону, по сезону и от производителя. И, конечно, тем, что хочется и просит тело. Природа создала для человека огромное количество разных видов пищи, причем в чистом и готовом виде. Но человек посчитал себя умнее и стал есть то, чего не стоило бы, а также навыдумывал разных синтетических добавок и продуктов. Отчего и болеет. А значит, если ваша еда на 100% из гипера и вы всеядны, нужно периодически заниматься чистками. Ну вот не успевает тело выводить огромные объемы плохоперевариваемой синтетики, которые в него пихают 3-4 раза в день. Это синтетическая молочка, газировки, алкоголь, дешевый чай и кофе, фабричный шоколад, конфеты, кондитерка, все из белой муки, сахар, соль, фабричные соусы и добавки, рафинированное масло, полуфабрикаты, готовые пельмени и котлеты, сосиски и колбаса, консервы, фаст-фуд и т.п. По сути все, что производит пищепром для массового потребителя. После таких постов всегда летят вопросы и заявления в стиле: А что же мне есть? Я не могу найти хорошие продукты, они дорогие! У меня дети, работа, нет времени, нет денег и т.п. Отвечу просто: на все, что для вас важно, ресурсы всегда находятся. Но сейчас не об этом. Пост про чистки. Их огромное количество. Самая простая и эффективная, как писал – Полисорб + Магнезия. Сорбент собирает, слабительное выводит. Не страшно, не больно и не опасно. Но, если чувствуете, что нужно, можно почистить и отдельные органы. Раз в год не вредно будет помочь почкам. Делается это просто и приятно. Сам несколько раз практиковал. Как делал? Четыре полных дня ел только арбуз и чёрный хлеб. Да, на завтрак, обед и ужин только арбуз и хлеб. Больше ничего! Воду пить, конечно, можно. Про чай не знаю, я не пил. Переносится прекрасно, работа почек прямо чувствуется. Лично я также слышал, как они меня благодарили;) Никакого изменения состояния или настроения не заметил. Даже не похудел. Так как арбуз, это – по сути, вода. И выходит, что несколько дней на хлебе и воде можно абсолютно спокойно жить. Хотя, наверное, кому как. Надо учесть, что я всё-таки подготовленный товарищ. Режим не менял, жил обычной жизнью. Повторю, изменений никаких вообще. Разве что немного надоедает на 4-й день. Кстати, такая чистка тоже помогает слышать организм, как и голод. Как видите, ничего сложного. Разве что арбузы хорошо бы найти вкусные и не накачанные химозой. Поэтому лучше проводить осенью в сезон. Для тех, кто считает деньги, цена не великая, учитывая, что больше ничего не потребляете. Почки – важный орган нашего тела и работают они 24 часа. Вырабатывают гормоны, фильтруют кровь и выводят всякую дрянь. Подобная чистка для них нечто вроде отдыха. Чаще всего проблемы с ними выражаются в виде хронической усталости, поэтому понять, что есть нужда ими озаботиться непросто. Да и профилактика ещё никому не повредила. Есть несколько методик арбузных чисток. Меня на Алтае научили этой, на мой взгляд, самой простой. Метод эффективный и проверенный. Кому нужны детали, легко найдёте в интернете. Противопоказания тоже есть, поэтому ознакомьтесь с ними, если решите попробовать. Я не врач и полагаться в таких вопросах на моё мнение не нужно, ответственности нести не буду. Хотя я не могу представить, какие противопоказания могут быть от арбуза. Скажу, что делал сам и результатом доволен. Если пьете много пива, точно нужно. Сегодня я для себя необходимости как-либо чиститься не вижу. Так как живу не по принципу «жрать все подряд, а потом чиститься», а по принципу – «не гадить». Плюс, у меня регулярный сухой голод по 1-2-3-5-7 дней. Этого хватает телу, чтобы решить любые проблемы со здоровьем. П.с. С детства обожаю есть арбуз ложкой!) Компас https://mindcompass.ru/ https://telegra.ph/file/d4ede579dd0a2f0d39f8a.jpg