Назад

Крик Тарзана - это зарегистрированная торговая марка в США.

Описание:
Крик Тарзана - это зарегистрированная торговая марка в США.

Похожие статьи

Задачи или отношения? Так уж мы устроены, что очень тонко чувствуем отношение...
Задачи или отношения? Так уж мы устроены, что очень тонко чувствуем отношение окружающих. Так тонко, что можем сами за них решить, что они о нас подумают, почему косо посмотрят и какие мы доставим неудобства. Так тонко, что ставим эти отношения выше собственных задач. Доходит до того, что приходится собираться с мыслями, чтобы выкрикнуть свою остановку в маршрутке. А если речь о задачах посерьёзнее? Только вдумайтесь, насколько стеснение, неуверенность в себе или нежелание связываться с конкретным человеком порой отдаляют нас от достижения цели. А ведь это всё про отношения. Сколько людей годами не выходят в отпуск, потому что не хотят неудобных разговоров с начальством? А сколько людей живёт в обречённом браке, лишь бы "другие ничего такого не подумали"? Если вы чувствуете дискомфорт от "отношений", попробуйте перевести процесс в плоскость решения ваших задач. Например, я хочу в отпуск. Задача поставлена. Я пойду и поговорю с начальником, выслушаю его "фи", договорюсь на нужную мне дату. Не выйдет? Поговорю ещё раз. Попрошу коллегу меня подменить, подожду пока его закатанные глаза совершат круг и вернутся на прежнее место. Начальник будет считать меня назойливым? Коллега в курилке перемоет мне кости? ПУСКАЙ. Задача была уйти в отпуск, а не быть для всех самым пушистым зайчиком на свете. Как бы цинично это ни звучало, фокус на задачах поможет вам не только быстрее достигать желаемого, но и сохранить нервные клетки в том количестве, в котором им положено быть. Если согласны, дзынькните по кнопке ниже онас эффективность
2733 

18.12.2020 14:11

Жила-была одна девочка, которую люди звали сложной и проблемной девочкой...
Жила-была одна девочка, которую люди звали сложной и проблемной девочкой...
Жила-была одна девочка, которую люди звали сложной и проблемной девочкой, потому что она вела себя так, что у людей, с которыми она общалась, возникали неприятные переживания. Ведь эта девочка была, что называется, невпопад. Злилась, когда нужно было смеяться, смеялась, когда полагалась плакать, говорила, когда следовало молчать и уходила, когда лучше было бы остаться. А если все ждали, что она начнет спорить, девочка вдруг соглашалась. – Как ты это делаешь? – сердито спросил у нее очередной мальчик, уже собрав свои вещи, чтобы уйти навсегда. – Не знаю, – воскликнула девочка, улыбаясь (вместо того, чтобы горько рыдать). – Может быть, я просто не хочу потерять себя среди толпы однообразной серости. – Тогда не потеряйся одна в квартире! – крикнул мальчик и хлопнул дверью. И тогда девочка заплакала. И даже зарыдала, упав на кровать, которая покупалась в расчете на двоих. И колотила по ней кулаками, и рвала пододеяльник. И она рыдала так долго, что устала и уснула, и ей приснился сон. Что словно идет она по большому развлекательно-торговому центру и со всеми соглашается. И правильно реагирует. И такие теплые и веселые краски, и люди все улыбчивые кругом. И что заходит она в магазин “Мыло”, а там все такое чистое. А потом заходит в магазин “Духи”, а так все такое ароматное. А потом заходит в салон красоты, и видит там очень красивую девушку, которая вся немыслимо искрится и сияет, и от нее идет волшебная энергия обаяния истинной женственности. Девочка, робея, подошла к прекрасной незнакомке и спросила: “Кто ты? Можно с тобой подружиться?” А девушка раскрыла объятия и ответила мелодичным голосом: “Конечно, можно – ведь я же это ты, я только тебя и жду здесь. Ты нашла себя, девочка!” И девочку захлестнула волна счастья, она тоже раскрыла объятия и слилась с собой. И проснулась. И в ней ровным счетом ничего не переменилось, она осталась такой же сложной и проблемной, потому что сны – это, я вам скажу, полная хрень. https://youtu.be/HeMmffDnkBg
2797 

27.12.2020 17:00

Вторичная выгода в психологии ⠀ Вы слегли с простудой за неделю перед отпуском?
Вторичная выгода в психологии ⠀ Вы слегли с простудой за неделю перед отпуском? Подруга, мать-одиночка, регулярно вызывает скорую из-за скачков давления? Мама жалуется на сердце каждый раз, когда вы просите ее о помощи? Сын знакомых постоянно болеет? ⠀ В психологии есть такой феномен: вторичная выгода болезней. Когда видимых нарушений в работе организма нет, но болезни выскакивают на ровном месте или преследуют одна за другой. Слово «выгода» здесь конечно не та выгода, которую мы осознаем и делаем ради нее что-то специально. Наоборот, нам плохо и мы хотим, чтобы стало хорошо. Или не хотим? ⠀ В вашем случае воздух в офисе был так заряжен стрессом, что почти искрило. И организм превентивно дал легкий сбой до того, как на горизонте замаячит нервный срыв. Подруга с маленьким ребенком таким образом выдает крик о помощи близким и друзьям. Мама отчаялась дождаться от вас внимания и не видит других способов его получить. Знакомые на грани развода и сын пытается сплотить их, переводя фокус на себя, по-другому не выходит. ⠀ Что делать? Жертвам психосоматики задуматься об истинных причинах болезней на ровном месте. Их близким — тоже, поскольку болезни бывают не только от нервов, но и от нелюбви. Может, пришло время сигналить о проблемах не такими сложными путями, а вслух? А вы используете вторичную выгоду?
2736 

05.01.2021 18:05

​​8 способов очистки головы от
​​8 способов очистки головы от "грязи" Все ваши болезни, несчастные случаи...
​​8 способов очистки головы от "грязи" Все ваши болезни, несчастные случаи, которые с вами происходят, ваше плохое самочувствие, ваша злость и недовольство жизнью — следствие информационных ядов и загрязнителей, которые проникли к вам в голову. Вы заболели. Почему? Потому что за день до этого кто-то обвинил вас. Вы поскользнулись и набили себе шишку. Почему? Потому что за час до этого кто-то раскритиковал вас. Вы чувствуете сильнейшую усталость и нежелание жить, потому что один из членов вашей семьи постоянно обижает вас. Вы напуганы и боитесь взяться за простейшее дело, потому что кто-то сказал, что вы ни на что не способны. Вы слабы. Вас завоевали. Ваша душа под оккупацией. Все вышеперечисленные события — результат действия психологических ядов. Яды подрывают ваш иммунитет и другие защитные силы. К сожалению, вы не можете запретить людям критиковать вас, но вы можете отказаться слушать критику. Именно на уровне мыслей. Это не значит, что при первой попытке раскритиковать ваши действия вы должны крикнуть: «Заткнись! Ничего не хочу знать!» — а потом весь день ходить и мысленно ругаться: «Вот мерзавец, осмелился критиковать меня! Он сказал, что я трус. Ну, я ему докажу...» Это означало бы, что все равно критику вы приняли. А надо ее не принять, то есть не обдумывать. https://telegra.ph/file/f140479f06f4362940ea0.jpg
2781 

06.01.2021 11:23

‍Желание подростка выделиться, показать миру, что он не такой, как все...
‍Желание подростка выделиться, показать миру, что он не такой, как все, является естественной частью процесса взросления, становления личности. Именно в подростковом возрасте люди чаще всего экспериментируют с внешностью, причем иногда довольно экстремально: тут и яркие цвета волос, и безумные (по мнению взрослых, конечно) стрижки, и невероятный макияж. Кто-то идет дальше: набивает тату, делает пирсинг, тоннели в ушах, вживляет под кожу импланты… Психологи считают, что подобные эксперименты — это завуалированный крик о помощи. Ребенок уверен, что таким, какой он есть, его не принимает общество, а значит, ему не хватает любви и признания окружающих. В благополучных с точки зрения взаимоотношений семьях дети обычно не склонны к подобному самовыражению, так как одобряют образ жизни взрослых и ассоциируют себя с ним, осознавая последствия изменений внешности. Но и здесь встречаются исключения из правил. Если вы сейчас как раз переживаете период подросткового бунта своего ребенка, не забывайте, что на этом этапе крайне важно сохранить с ним доверительные отношения. Неустойчивая самооценка и уверенность в том, что внешность играет первоочередную роль в успешности дружеских и романтических отношений не должны подогреваться осуждением и непониманием со стороны взрослых. Задача родителей — объяснить ребенку, что некоторые действия имеют долгосрочные последствия. Какие-то эксперименты с внешностью вполне допустимы, в конце концов, когда еще красить волосы во все цвета радуги, если не в подростковом возрасте? Но если синие волосы можно состричь, то набитая на видном месте татуировка останется навсегда, совершенно бесследно удалить ее вряд ли получится. И хорошо, если она будет нравиться своему обладателю и через десять лет, а что, если нет? Не станет ли она препятствием для получения престижной работы? Не превратится ли в вечное напоминание о том, насколько нелогичны бывают поступки подростков? Хорошо, если ребенок доверяет родителям и придет к ним обсудить пришедшую в голову идею о пирсинге, тоннелях или тату. В таком случае можно спокойно объяснить, что такие решения должны приниматься во взрослом возрасте, по крайней мере, ни в одном приличном салоне не возьмутся оказать подобную услугу несовершеннолетнему. А в плохом месте делать тату или пирсинг небезопасно для здоровья: можно занести инфекцию или получить неизлечимое заболевание через нестерильный инструмент. Если же тату или пирсинг гордо демонстрируются маме и папе без предварительного обсуждения и согласования, родителям остается только принять изменения. И подумать о том, почему подросток выбрал такую форму протеста. Возможно, он чувствует себя гиперопекаемым и это его способ сказать: «Хватит, я уже взрослый и сам принимаю решения!». Скандалы и крики в такой ситуации не помогут, а только оттолкнут ребенка еще больше. Раз он хочет ощущать себя взрослым, призовите его к диалогу, ведь именно так взрослые разрешают конфликты. Выясните, что стало причиной решения, не жалеет ли он об этом. Скажите, что готовы поддержать его, если ему захочется избавиться от серьезных модификаций тела. Пусть это недешево, но все же возможно. И, конечно, постарайтесь не выказывать отторжения, даже если вам кажется, что результат ужасен. Вкусы взрослых и детей часто не совпадают, то, что выглядит для вас пугающим, подросткам вполне может казаться невероятно крутым и стильным. Ваши дети удивляли вас странными изменениями внешности? Возможно, это делали вы сами в подростковом возрасте? Расскажите в комментариях
2745 

11.01.2021 17:10


Почему харизматичный человек притягивает к себе окружающих? Харизматичность...
Почему харизматичный человек притягивает к себе окружающих? Харизматичность – настолько пространная черта, что не каждый человек сможет ее объяснить. Да и каждый понимает это по-разному. Один назовет харизматичным своего босса, потому что тот всегда отчетливо и резко раздает указания. Другой скажет, что этим качеством обладают привлекательные внешне люди. Третий уверит, что харизма была у активных деятелей, таких как Ленин или Троцкий. И все будут в чем-то правы. Харизматичный человек обладает удивительной эмоциональной выразительностью; он тот, к которому тянешься. Смотришь на него и понимаешь, что можешь смотреть на него бесконечно и слушать тоже. Даже если это незнакомый человек, все равно он кажется очень значимым и важным. Психологи утверждают, что харизма – это совокупность эмоциональных и психических способностей человека, которые позволяют оказывать эффектное влияние на окружающих. С психологической точки зрения харизматичность объясняется не как что-то данное свыше, а просто удачное сочетание разных качеств. Можно ли развить харизму? Это вполне реально. В истории много примеров, когда человек из скромного застенчивого ребенка превращался в лидера. Взять того же Владимира Ленина, которого учителя отмечали, как «прилежного и спокойного ученика». Но все мы читали, как за уже взрослым Лениным тянулись люди. При этом вождя мирового пролетариата нельзя было назвать красавцем. Но когда Ленин начинал вещать с трибун, внимание народа было приковано только к нему. И как стать харизматичным человеком? Вот 5 советов: 1) Научитесь любить себя. Это может быть сложно, особенно, если есть какие-то комплексы, касающиеся внешности. Но важно понять, что внешний образ ничто по сравнению с внутренней энергией. 2) Научитесь планировать дела и делать все размеренно, не спеша. Суетливость выдает в вас человека неуверенного, а за таким никто не пойдет. Так что отставить волнение. И даже если что-то не получается, делайте вид, что так и было задумано. 3) Вырабатывайте собственное мнение. Его необязательно высказывать, но оно должно быть. Это позволит выработать неповторимый стиль, который, наконец, позволит вам стать харизматичным человеком. 4) Уверенность в себе. Даже если вы говорите ерунду, делайте это уверенно, напористо, отстаивайте свою точку зрения. Только делайте это не криками, а аргументами. Это возможно в том случае, когда вы сами верите в то, что говорите. 5) Энтузиазм. Он приветствуется только в том случае, когда подкреплен адекватностью. Энтузиаст – человек, который заряжает окружающих своими идеями, вдохновляет людей одним только словом или жестом.
2632 

30.01.2021 13:55

​​Возможна ли жизнь без ссор?

Как научиться «говорить сердцем» и необходимо ли...
​​Возможна ли жизнь без ссор? Как научиться «говорить сердцем» и необходимо ли...
​​Возможна ли жизнь без ссор? Как научиться «говорить сердцем» и необходимо ли нам уметь делать это. Современный человек дорожит экологичностью буквально всего: еды, одежды, жилья. Общение тоже в этом списке, ведь это большая и важная часть нашей жизни. Хотя мало кто об этом вспоминает, оказавшись в ситуации конфликта. Возможна ли жизнь без ссор? Первое, что стоит понимать – любая ссора ранит. Даже в самую крохотную рану неизбежно просочатся ядовитые ручейки обиды и недоверия. Во время примирения может возникнуть ощущение облегчения. Наконец-то удалось заявить о своих потребностях и выпустить пар, но это иллюзия. Обидные слова уже прозвучали, а значит, в ваше общение проник яд. «Ты мне – ртуть, а я тебе – немного цианистого калия», – так в пылу ссор действует большинство из нас. Обмениваясь упрёками, обвинениями, претензиями, манипуляциями мы вносим в наши отношения боль. И лишь немногие из нас понимают, что единственный выход – самому стать фактором мира. Сесть напротив и честно услышать, как чувствует себя другой человек, чем он живёт, что он желал бы исправить в ваших отношениях. А после очень честно, прямо и, главное, доброжелательно поделиться своими ощущениями. Может показаться, что проделать всё вышесказанное не так уж и сложно. Но поверьте, ваше эго будет снова и снова пытаться столкнуть вас в бурный поток взаимных упрёков, провоцировать если не физическое, то психологическое насилие по отношению к противнику. Без эмпатии тут не обойтись. У некоторых людей уходят годы на то, чтобы научиться в равной мере осознавать и свои потребности, и потребности другого. На знании этих потребностей построен язык ненасильственного общения. Что такое язык ненасильственного общения? Парадокс в том, что все слова и буквы в нём знакомые. Но этот язык должен быть встроен не в голову, а в сердце, поэтому заговорить на нём с непривычки сложнее. Потребуется время и, возможно, помощь опытного наставника, чтобы шаг за шагом изучить язык ненасильственного общения. Это словно выучить иностранный язык – нужны знания и практика. Проявляющий агрессию, прежде всего, сигнализирует об остром дефиците любви. И если мы исключаем такого отчаявшегося человека, то действуем не из любви, а значит только усугубляем его состояние. Предотвратить взрыв можно, понимая причину агрессивного поведения другого человека и одновременно контролируя собственные «ядерные реакторы» – например, страх или гордыню. Это огромная работа, но только решившись проделать её, можно изменить качество жизни. Всегда есть риск потерять терпение, махнуть рукой и вернуться к вредной привычке доказывать свою правоту криком и оскорблениями. Но ни один из тех, кто освоил язык ненасильственного общения, не променяет даже самый трудный разговор на качественную ссору. Начать «разговаривать сердцем» можно в любом возрасте. Пока человек жив, у него есть шанс. И в наших силах ускорить перемены к лучшему. https://telegra.ph/file/149371fcf5bceb439d126.jpg
2538 

22.02.2021 11:32

Притча про злость и зависть

Жил-был старый самурай. У него была группа...
Притча про злость и зависть Жил-был старый самурай. У него была группа...
Притча про злость и зависть Жил-был старый самурай. У него была группа учеников, он обучал их мудрости и боевому ремеслу. Однажды во время занятий к нему зашел воин, прославившийся своей неучтивостью и жестокостью. Его излюбленной тактикой была провокация: он оскорблял противника, тот выходил из себя, принимал вызов, но в ярости совершал одну ошибку за другой и проигрывал бой. Так случилось и в этот раз: воин выкрикнул несколько оскорблений и стал наблюдать за реакцией самурая. Но тот невозмутимо продолжал вести занятие. Так повторилось несколько раз. Самурай никак не реагировал, и боец в раздражении ушел прочь. Ученики с интересом наблюдали за процессом. После ухода бойца один из них не выдержал: – Учитель, зачем вы терпели нападки? Нужно было вызвать его на бой! Самурай ответил: – Когда вам приносят подарок и вы не принимаете его, кому он принадлежит? – Своему прежнему хозяину. – То же касается зависти, ненависти и оскорблений. До тех пор, пока ты не примешь их, они принадлежат тому, кто их принёс.
2521 

28.02.2021 13:41

Без вины виноватый ⠀ Чувство вины — самый крутой способ как манипулировать...
Без вины виноватый ⠀ Чувство вины — самый крутой способ как манипулировать другими, так и уничтожить себя. ⠀ При том, что оно вроде и неплохое, иначе бы все давно слетели с катушек и бессовестно вредили ближнему своему. А оно тормозит, работает маркером «да, накосячил ты» и предостерегает от повторения нехороших дел. ⠀ Проблема в том, что мы умеем превращать чувство вины в ведущее, и вот тут начинается: ⠀ -Я ушла на больничный, а коллеги там зашиваются; ну и что, что мне разрезали полживота — встану послезавтра и на работу. -Когда мне было 4 года, я в разгаре ссоры крикнул маме, что она плохая; сейчас мне 60, она умерла 10 лет назад, а я так и не успел ей сказать прости за тот случай. -Я вот лежу на спа-массаже, а моя шестилетка осталась с няней; что я за мать, лучше бы осталась дома и поиграла с ребёнком. ⠀ Откуда берётся это чувство вины за всё на свете? Из детства, разумеется. Когда родители, в силу незнания особенностей возрастной психики или по причине своей эмоциональной незрелости, транслируют ребёнку бесконечные «мне стыдно за тебя», «ты бессовестный», «что люди подумают?». И он растёт с чувством стыда и вины, потребностью оправдаться и угодить. ⠀ Что делать? Осознать, что за иррациональное чувство вины в нас отвечает внутренний ребёнок. Что мы не только отравляем себе жизнь сами, но и играем роль лёгкой мишени для любого манипулятора. И отсюда начать дорогу к принятию себя, ощущению своего ресурса, своих эмоций и потребностей: ⠀ -да, я на больничном — мир не рухнет, справятся; -да, в 4 года я что-то сказал маме, это не значит, что я ее не любил, и она меня за это не разлюбила; -да, я в спа-салоне, потому что моему ребёнку нужна спокойная и счастливая мама — вот над этим я сейчас и работаю. ⠀ Кто тут вечный виновник? ⠀
2514 

05.03.2021 12:10

​​Весна

Время, когда хочется жить. 

Когда сквозь колючую проволоку...
​​Весна Время, когда хочется жить. Когда сквозь колючую проволоку...
​​Весна Время, когда хочется жить. Когда сквозь колючую проволоку повседневности становятся видны первые лучи восходящей жизни. Когда воздух пронизан теми же энергиями, что бушевали в первые дни создания вселенной. Теряется связь с физической оболочкой и ты растворяешься в окружающем мире, становясь ещё одной вибрирующей струйкой чистой энергии, несущейся в огромном потоке. И только нагревающееся в груди сердце, стучащее в такт течению самой жизни, напоминает о существовании тела. Поэты пишут стихи, художники рисуют картины, коты инфернально орут, своими криками разрывая ткань мироздания. Вихри и волны необузданной энергии вскипают в клокочущем океане. Всё живое становится ещё живее и летит с бешенной скоростью к одной единственной цели - продолжить саму жизнь. И только человек способен подчинить своей воле эту колоссальную энергию и направить её в другое русло. Можно подчиниться древнему инстинкту, а можно попробовать внести вклад в изменение окружающего мира, в том числе и самого себя. Новый год до 15 века всегда отмечался в начале весны. Природа сбрасывает одеяло после долгого сна, потягивается и строит планы на продуктивный и насыщенный год. А у нас есть великолепная возможность актуализировать, улучшить или даже просто начать те планы, которые мы построили в январе. Календарного года прошла уже четверть (!), и если вы ждали какого-то особенного момента, чтобы начать - сейчас как раз то самое время. Ведь сама природа и законы мироздания сегодня на вашей стороне. Воспряньте духом, сбросьте оцепенение после холодной спячки, расправьте плечи, вырвитесь из плена повседневности и со всей силы стремитесь навстречу тёплым солнечным лучам. https://telegra.ph/file/b6bf03b08cfbcbe1811fd.jpg
2432 

29.03.2021 08:13

Мэр Москвы Сергей Собянин объявил об интеграции Московской электронной школы...
Мэр Москвы Сергей Собянин объявил об интеграции Московской электронной школы...
Мэр Москвы Сергей Собянин объявил об интеграции Московской электронной школы (МЭШ) с независимыми платформами онлайн-образования. Сама по себе МЭШ является полностью государственной, но повышать ее популярность среди школьников хотят с помощью успешных коммерческих разработчиков. На гранты правительства российской столицы они добавят в МЭШ новые типы контента и сервисов: проекты и исследовательские задачи, виртуальные лаборатории и практикумы, тренажеры по функциональной грамотности, учебные материалы для детей с ограниченными возможностями здоровья. . Главная задача, как сказал Собянин, - “совместить удовольствие игры с процессом обучения”. Разработка контента для онлайн-образования действительно становится прибыльным делом. Так, значительную долю в росте выручки Mail.Ru Group в первом квартале 2021 года, наряду с играми, принесли образовательные проекты Skillbox и GeekBrains. Выручка по ним выросла до 2,2 млрд рублей или в 2,9 раза по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. А вот продукция офлайн-образования, напротив, вызывает сомнения в качестве. Причем, на самом высоком уровне. Минпросвещения нашло учебник истории, возмутивший Владимира Путина из-за недостаточного отражения Сталинградской битвы. О нем президент страны высказался во время ежегодного послания на прошлой неделе. Оказалось, по этому учебнику учат 11-классников в колледжах. В министерстве признали, что в организациях среднего профессионального образования и профобучения, в отличие от школ, отсутствует механизм качественного подбора учебной литературы. Что ж, можно прогнозировать тотальную проверку и ревизию как минимум учебников истории. И наверняка это будет полезным. Интересные результаты показало исследование платформы “Яндекс.Учебник”, в котором приняли участие более 70 тысяч учителей со всей России. 59% респондентов заявили, что в последние годы «проблема трудного поведения у школьников усиливается». При этом, педагогам все сложнее понять психологические причины непослушания учеников. К традиционным выкрикам с места и вопросам не по теме урока, агрессии по отношению к одноклассникам, игнорированию учителя, пропусках и срывах занятий в период пандемии добавились «выключения камер» и «другие некорректные действия учеников». https://www.mskagency.ru/materials/3109667
2282 

30.04.2021 17:00

Как общаться с тем, кто искрит? ⠀ Для начала убедитесь, что это не вы накаляете...
Как общаться с тем, кто искрит? ⠀ Для начала убедитесь, что это не вы накаляете атмосферу. В этом случае у собеседника нет вариантов, он включается в игру «атака-отражение». Но если вы спокойны, а оппонент раздражён — вот 3 способа разрядить обстановку. ⠀ • Не принимайте на личный счёт Эмоция другого человека всегда про него, не про вас. Если об этом помнить, то можно не только здраво мыслить рядом с раздражителем, но и понять его. А может и пожалеть. Возможно, у него что-то случилось, или он неважно себя чувствует, могут быть другие объективные причины его взвинченного состояния. И то, что он выплёскивает эмоции на вас — это по сути крик о помощи. ⠀ • Будьте спокойны и помогите Этот пункт — продолжение предыдущего. Если речь не о привычном хамстве, то вслушайтесь в суть эмоций и спокойно предложите помочь, или разобраться — в зависимости от контекста. Такой ход даст вам большую фору: как только вы повернёте фокус с самозащиты на спокойствие и протянете ему руку — вы моментально станете хозяином положения. ⠀ • Проясните ситуацию ⠀ Причиной раздражения можете быть вы. Помните, что люди проецируют на нас тьму всего, о чём мы даже не подозреваем. Человек может неверно вас понять и накрутить себя. Задайте себе вопрос: «Я правильно объяснил свою позицию? Мог ли он превратно меня понять?». Если чувствуете, что ситуация позволяет, выясните это и у собеседника. ⠀ Ключевое тут — сохранять спокойствие и попытаться представить себя на месте собеседника. Сложно. Но именно такой подход позволяет стать мастером коммуникаций с людьми, заставляет их прислушиваться к вам.
2287 

03.05.2021 13:46


4 упрaжнения для рaзвития гoлоса, пoсле кoторых вас зaхoтят слушать...
4 упрaжнения для рaзвития гoлоса, пoсле кoторых вас зaхoтят слушать чaсами Голoс — oдин из инcтрументов взаимoдействия мeжду людьми. Еcли oн oт прирoды слабый и нeуверенный, велика вeроятность того, чтo cказанные вами слова не произведут нужного эффекта. Но профессор Феликс Алексеевич Кузьмин считает, что силу голоса можно и нужно тренировать. Вы сможете развить его силу при помощи специальных упражнений также, как развиваете мышцы на занятиях физкультурой. Голос станет более низким и благозвучным, его диапазон расширится, произношение станет более четким. Упражнение 1 Встаньте перед зеркалом. Сделайте выдох, затем вдох и произносите каждый звук до тех пор, пока у вас хватит дыхания. Итак, вдохните и начинайте: — Иииииииииии. — Ээээээээээээ. — Ааааааааааа. — Ооооооооооо. — Уууууууууууу. Эта последовательность не случайна, вы начинаете со звука самой высокой частоты — «и». Если вы при этом положите ладонь на голову, то ощутите легкую вибрацию кожи. Это свидетельство более интенсивного кровообращения. Произнесение звука «э» активизирует область шеи и горла, вы это можете почувствовать, приложив руки к шее. Произнесение звука «а» благотворно воздействует на область грудной клетки. При произнесении звука «о» усиливается кровоснабжение сердца, а упражнение со звуком «у» оказывает положительное воздействие на нижнюю часть живота. Произносите медленно один за другим все звуки три раза. Вы хотите, чтобы ваш голос был более низким и глубоким? Тогда много раз в течение дня произносите звук «у». Упражнение 2 Теперь нужно активизировать область груди и живота, для этого надо произносить звук «м» с закрытым ртом. Упражнения на звук «м» проделайте три раза. Один раз совсем тихо, второй раз громче и в третий раз как можно громче, чтобы голосовые связки напряглись. Положив ладонь на живот, вы ощутите сильную вибрацию. Упражнение 3 Особое внимание следует уделить звуку «р», поскольку он способствует улучшению произношения и придает голосу силу и энергичность. Для того чтобы расслабить язык, проведите предварительную подготовку: поднимите кончик языка к небу за передними верхними зубами и «порычите» как трактор. Итак, сделайте выдох, потом вдох и начинайте «рычать»: «- Ррррр». После этого выразительно и эмоционально с подчеркнуто раскатистым «р» произнесите следующие слова: роль забор руль сыр ринг товар рубль рыло ритм сирень риск мороз повар рысь Упражнение 4 В заключение проделайте «упражнение Тарзана», которое представляет собой лучшую профилактику против простудных заболеваний и инфаркта миокарда. Встаньте прямо, сделайте выдох, затем глубокий вдох. Сожмите руки в кулаки. Громко произносите звуки из первого упражнения, начиная со звука «и», и одновременно колотите себя кулаками по груди, как это делал Тарзан в знаменитом фильме. Затем продолжайте, произнося звук «э» и так далее. По окончании упражнения вы заметите, как очищаются ваши бронхи, как ваше дыхание становится свободным, как вы заряжаетесь энергией. Это упражнение следует выполнять только по утрам, поскольку оно обладает возбуждающим и активизирующим действием. После нескольких недель тренировки сравните свой нынешний голос с прежним, лучше всего это сделать, заранее перед началом тренировок записав свой голос на диктофон. Вы убедитесь, что ваш голос заметно изменился.Теперь он обрел большую силу, а это значит, что вы стали говорить более убедительно и сильнее воздействовать на окружающих. В результате подобной тренировки спокойнее и глубже становится не только голос, но и ваши мысли. Чем глубже и ниже голос, тем больше он оседает в сознании, тем большее впечатление производят произносимые слова.
2025 

29.06.2021 12:20

Я адепт онлайн-образования, цифровых сервисов и считаю интернет одним из...
Я адепт онлайн-образования, цифровых сервисов и считаю интернет одним из важнейших прорывов в истории, но! Я не понимаю, когда технология ставится во главу всего, когда решения усложняют технологически, чтобы круче звучало / больше дали денег. Помните, как несколько лет назад был бум блокчейна, потом искусственный интеллект, цифровая трансформация, цифровой след? Сколько было мертворожденных сервисов: технология, инвестиции, поглощение, закрытие. Да, основатели получают прибыль, фонды богатеют, но кроме стихийного наращивания счетов за этим словно бы ничего нет. А еще постоянная спекуляция с тезисами про то, как всех заменят роботы, а знания будут вживляться в мозг — кто-то явно пересмотрел научной фантастики и потерял связь с реальностью. Мне кажется, такое поведение не повышает значимость технологий, а наоборот обесценивает их — компании внедряют сырые сервисы и разочаровываются, люди перестают доверять приевшимся лозунгам. Это последний пост по книге Джима Коллинза «От хорошего к великому»: ️Да, мы живем в условиях новой экономики, и это ни для кого не секрет. Но разве те, кто пережил открытие электричества или изобретение телефона, автомобиля, радио, в меньшей степени ощущали себя участниками нового экономического процесса, чем мы сегодня? ️Те, кто создал великие компании, понимают, что основной ускоритель роста — это не рынок, не технологии, не конкуренция, не продукты. Фактор, который важнее всех остальных, — это способность найти и удержать нужных компании людей. ️Мы вступили в знаменательную часть нашей истории, когда сама идея создания великой компании кажется странной и устаревшей. «Построенный, чтобы перестраиваться» — вот сегодняшняя мантра. Просто скажите, что вы занимаетесь чем-то, чем угодно, что связано с интернетом, и рresto! — вы богатеете, выбрасывая свои акции на рынок, даже если у вас нет прибыли (или даже компании). К чему все эти трудности перехода от этапа наращивания потенциала к этапу стремительного роста и создания модели, которая действительно работает, когда вы можете просто крикнуть «Новые технологии!» или «Новая экономика!» — и сразу убедить людей дать вам несколько сот миллионов? ️При правильном применении технологии становятся акселератором роста компании, но не его творцом. Великие компании никогда не начинали преобразований с внедрения новых технологий — по той простой причине, что вы не сможете по-настоящему использовать технологии до тех пор, пока не поймете, какие технологии вам нужны. ️Люди всегда боятся, что какая-нибудь новая технология подкрадется незаметно сзади и стукнет их по голове. Они не понимают технологий, и многие боятся их. Все, что они знают, — это то, что технологии приводят к серьезным переменам в бизнесе и лучше уделять им должное внимание. ️Как резюмировал один из руководителей Nucor: «20% нашего успеха — это технологии, которые мы используем… [но] 80% нашего успеха — это корпоративная культура нашей компании». И действительно, если компании с таким же потенциалом, как у Nucor, станут обладательницами аналогичных технологий, они едва ли смогут добиться таких же результатов. Это как в гонках Дайтона 500: основной фактор в победе не машина, а пилот и его команда. Не то чтобы машина не была важна, просто ее значение второстепенно. ️Определенно, технологии важны, вы не можете быть технологически отсталым и надеяться преуспеть. Сами по себе они не могут быть ни причиной исключительных результатов, ни причиной упадка компании. Но при неправильном использовании, когда за технологии хватаются как за простое и быстрое решение, они просто ускоряют крах. ️Лидеры великих компаний никогда не определяли свою стратегию как ответ на действия других участников рынка. Те, кто добился действительно выдающихся результатов, руководствовались собственным стремлением созидать и добиваться совершенства ради самого совершенства. Те, кто достиг и удовлетворился посредственными результатами, напротив, руководствовались страхом отстать, остаться позади всех.
2038 

02.07.2021 16:24

Притча об эхе Однажды отец с сыном отправились в горы погулять. Поднимались...
Притча об эхе Однажды отец с сыном отправились в горы погулять. Поднимались всё выше в скалы: шагали по неровной каменистой поверхности, подбрасывали носками кроссовок мелкие камешки, вдыхали свежий, ароматный воздух. Наконец поднялись высоко, сын подошёл к краю, вскинул руки вверх и крикнул от избытка чувств: «А-а-а-а-а!» И вдруг с изумлением услышал в ответ: — А-а-а-а-а! — Кто ты? — крикнул он. — Кто ты? — услышал в ответ. — Да ты трус! — разозлился мальчик. — Да ты трус! — откликнулось ему. Мальчик повернулся к отцу: — Папа, кто это? Отец вместо ответа сложил руки рупором и крикнул: — Я тебя уважаю! — Я тебя уважаю! — раздалось ему в ответ. — Ты классный! — Ты классный! — прозвучало в ответ. Мальчик удивился: надо же, как этот кто-то и папа друг друга поняли и приняли. А отец присел на корточки, заглянул сыну в глаза: — Это называют «эхом», сынок. Но скажу тебе по секрету — это жизнь. Она поступает именно так: всегда возвращает тебе то, что ты говоришь и делаешь.
1955 

05.07.2021 19:33

Притча об эхе Однажды отец с сыном отправились в горы погулять. Поднимались...
Притча об эхе Однажды отец с сыном отправились в горы погулять. Поднимались всё выше в скалы: шагали по неровной каменистой поверхности, подбрасывали носками кроссовок мелкие камешки, вдыхали свежий, ароматный воздух. Наконец поднялись высоко, сын подошёл к краю, вскинул руки вверх и крикнул от избытка чувств: «А-а-а-а-а!» И вдруг с изумлением услышал в ответ: — А-а-а-а-а! — Кто ты? — крикнул он. — Кто ты? — услышал в ответ. — Да ты трус! — разозлился мальчик. — Да ты трус! — откликнулось ему. Мальчик повернулся к отцу: — Папа, кто это? Отец вместо ответа сложил руки рупором и крикнул: — Я тебя уважаю! — Я тебя уважаю! — раздалось ему в ответ. — Ты классный! — Ты классный! — прозвучало в ответ. Мальчик удивился: надо же, как этот кто-то и папа друг друга поняли и приняли. А отец присел на корточки, заглянул сыну в глаза: — Это называют «эхом», сынок. Но скажу тебе по секрету — это жизнь. Она поступает именно так: всегда возвращает тебе то, что ты говоришь и делаешь.
2013 

06.07.2021 12:12

​​5 способов наполниться энергией

Если игнорировать нашу женскую природу, то...
​​5 способов наполниться энергией Если игнорировать нашу женскую природу, то...
​​5 способов наполниться энергией Если игнорировать нашу женскую природу, то жизненные энергетические ресурсы тают на глазах! Современная жизнь женщину истощает и очень быстро. Растрачивая ресурс нашего тела, мы начинаем быстро уставать и стареть. Особенно это ощущается в конце года. На днях ко мне ворвалась подруга, по совместительству, моя ученица, с криком помощи: «Саша! Спасай! Что делать? Я так устала! Я такая эффективная и продуктивная! Аж самой тошно! При всей внешней успешности, внутри всё сжимается и ничего не радует! Что со мной?… Может это ретроградный Меркурий? Сатурн? Луна не туда поехала? А может... я старею?» И знаете, что я ей ответила? Мы, женщины, можем сколько угодно быть целеустремленными, сильными, выносливыми! Мы часто эффективнее мужчин выполняем мужские роли. И женские мы тоже успеваем выполнять эффективно — рожая и растя детей, в перерывах между совещаниями, без телячьих нежностей, используя SWOT- анализ. Я знаю это не понаслышке, сама такая — с мужским именем Александра, рождённая в Волгограде, где эталоном женственности всегда была Мать Родина с мечом над головой! Но давайте честно! Против природы не попрёшь! Мы можем сколько угодно ходить с плакатами о равенстве, но Природа говорит нам, что мужчина и женщина разные на уровне строения тела и биохимии. И если это игнорировать, то жизненные энергетические ресурсы быстро тают! То, что мужчину наполняет энергией — борьба, преодоления — женщину истощает и очень быстро. Наше тело не выдерживает амбиции нашего эго! Мы начинаем изнашиваться и быстро стареть, растрачивая ресурс нашего тела. Я предлагаю выдохнуть, расслабиться и прочувствовать своё женское тело, используя следующие способы: 1․ Замедляйтесь. Женщине, чтобы наполниться энергией важно — замедляться! Это сложная практика для современной женщины. Но начните хотя бы с 5 минут в день Например, утром. Проснувшись, начните двигаться плавно, синхронизируя движение с дыханием. 2․ Активизируйте стопы! Энергия женщины идёт снизу вверх. Мы, женщины, питаемся от земли. Как можно чаще чувствуйте, что вы уверенно стоите двумя стопами, сохраняя контакт с землёй. 3․ Не теряйте таз. Положение таза, когда крестец и лобковая кость параллельны друг другу — это потрясающая энергическая практика! Направляйте копчик вниз к пяткам, задействуя мышцы ягодиц, а низ живота поднимайте вверх к пупку, удерживая таким образом таз в вертикальном положении. Это действие активизирует позвоночник и обеспечивает лучшую циркуляцию спиномозговой жидкости, что даёт нам больше жизненной энергии. 4․ Расширяйтесь. Когда мы спешим, то внутренне сжимаемся, Сжимается наше внутреннее пространство и энергия внутри перестаёт течь. Сделайте так, чтобы почувствовать себя шире изнутри! Встаньте шире, вдохните глубже, раскиньте руки в стороны! Почувствуйте, Вы - вся Вселенная! 5․ Потянитесь и улыбнитесь. Активизируя стопы, оттолкнитесь от земли и со вдохом вытяните руки вверх над головой. И макушку головы потяните вверх! И улыбнитесь! Создайте приподнятое состояние в теле и настроении! Вспомните прекрасную йоговскую советскую песенку по храброго капитана. Помните? «Капитан-капитан потянитесь…улыбнитесь!» (Хотя он, конечно, не женщина, но... у всех свои недостатки. Ничто так не наполняет женщину энергией, как её прекрасная улыбка! https://telegra.ph/file/5fdc0a273593d732e5765.jpg
2032 

08.07.2021 09:31

​​Эффект свидетеля

​​Если говорить о том, что какие-то когнитивные искажения...
​​Эффект свидетеля ​​Если говорить о том, что какие-то когнитивные искажения...
​​Эффект свидетеля ​​Если говорить о том, что какие-то когнитивные искажения могут быть опасны в реальной жизни, то «эффект свидетеля» (также известный как «эффект постороннего», «эффект наблюдателя» и под любыми другими названиями — переводами словосочетания 'bystander effect'), несомненно, принадлежит к их числу. Но он несет в себе угрозу не тому, кто ему подвержен, а совершенно случайным людям. Это когнитивное искажение заключается в том, что человек с меньшей вероятностью придет на помощь пострадавшему в том случае, если вокруг есть другие люди. Впервые этот эффект был описан двумя американскими социальными психологами, Джоном Дарли и Биббом Латане , в 1968 году. Их научная статья была вдохновлена случаем, произошедшем в Нью-Йорке четырьмя годами ранее, и даже послужила неким откликом на него. Вечером 13 марта 1964 года на жительницу района Квинс Китти Дженовезе («эффект свидетеля», кстати, иногда еще называют «синдромом Дженовезе» — как раз в честь нее) было совершено нападение: злоумышленник нанес девушке два удара ножом в спину. Китти отбивалась и кричала, но на ее крики никто не откликнулся — только один из жителей ближайших домов выкрикнул из окна: «Оставь девушку в покое!», после чего преступник ненадолго скрылся. В течение следующих нескольких минут Дженовезе, истекая кровью, пыталась найти безопасное укрытие — и все так же без чьей-либо помощи. Затем нападавший вновь настиг Дженовезе и нанес ей еще несколько ударов, после чего скрылся. От полученных ранений девушка скончалась по дороге в больницу. Для Нью-Йорка середины 1960-х годов подобный случай не был редкостью. Тем не менее, убийство Китти Дженовезе получило широкую общественную огласку. В ходе расследования выяснилось, что свидетелями преступления были 38 жителей близлежащих домов (хотя информация об их количестве иногда оспаривается), поэтому публичному осуждению в ходе суда подверглись и «добропорядочные законопослушные граждане», проигнорировавшие случившееся. Во время судебного разбирательства свидетели отмечали самые разные причины, по которым не оказали никакой помощи Дженовезе: многие говорили, что не хотели вмешиваться (по-видимому, считая происходящее на улице обычной бытовой ссорой или же опасаясь за свою собственную жизнь), один свидетель признался, что был очень уставшим, а еще один сказал, что не знает причины своего бездействия. На деле же ими руководили не только страх и нежелание вмешиваться, но и присутствие других свидетелей. Проснувшись от громкого шума, включив свет и подойдя к окну, жители домов, расположенных рядом с местом преступления, увидели несколько других таких же освещенных окон. Каждый свидетель знал, что он не один, и мог предполагать, что ответственность за предотвращения убийства возьмет на себя кто-то другой. С целью подробнее изучить поведение прохожих в подобной ситуации, Дарли и Латане провели эксперимент. Они приглашали студентов на специальные встречи для обсуждения их проблем и переживаний. На каждой встрече присутствовал актер, который начинал говорить первым и спустя несколько минут изображал припадок. Экспериментальные группы отличались количеством участников: актер мог быть один на один с «подопытным» участником, или в комнате могло быть три человека, или даже шесть. Ученые заметили, что в тех случаях, когда «подопытный» участник эксперимента был единственным свидетелем «припадка», какая-либо помощь пострадавшему оказывалась в 85 процентах случаев, если свидетелей было двое — в 62 процентах, а если пятеро — лишь в 31 проценте случаев. При этом от числа свидетелей также зависело и то, как быстро оказывалась помощь: оставшись с «пострадавшим» вдвоем, участники предпринимали попытки помочь уже к 52 секунде, в то время как пятерым, чтобы решиться на какие-то действия, нужно было больше двух минут. Этот эксперимент позволил ученым сделать вывод о том, что поведение людей в подобной ситуации может быть обусловлено так называемой "диффузией ответственности" предполагающей, что человек с меньшей вероятностью примет ответственность за действие или бездействие, если вокруг него есть кто-то еще. https://telegra.ph/file/3fc64fa215a656d9c200e.jpg
1920 

26.07.2021 12:53

Притча о громких ссорах

— Как думаете, почему мы во время ссоры повышаем...
Притча о громких ссорах — Как думаете, почему мы во время ссоры повышаем...
Притча о громких ссорах — Как думаете, почему мы во время ссоры повышаем голос? — спросил Учитель. — Мы теряем над собой контроль, перестаем быть спокойными, — ответил один из учеников. — Но ведь человек прямо напротив, хорошо нас слышит, зачем говорить громче? — продолжил тему Учитель. Ученики задумались. И правда, какой в этом смысл? — Всё просто: когда мы раздражены и недовольны друг другом, наши сердца отдаляются. И чтобы нас услышали, приходится повышать голос. Чем сильнее мы обижены или злимся, тем громче говорим, а потом и вовсе переходим на крик. Вспомните, как мы общаемся с тем, в кого влюблены? Мы говорим совсем тихо, а то и шёпотом. А самое сокровенное говорим без слов, взлядом. В этот момент наши сердца совсем близко. Помните об этом, когда развязываете ссору: расстояние между вами может стать таким большим, что обратного пути вы уже не найдёте.
1895 

20.07.2021 12:05


Притча о громких ссорах

— Как думаете, почему мы во время ссоры повышаем...
Притча о громких ссорах — Как думаете, почему мы во время ссоры повышаем...
Притча о громких ссорах — Как думаете, почему мы во время ссоры повышаем голос? — спросил Учитель. — Мы теряем над собой контроль, перестаем быть спокойными, — ответил один из учеников. — Но ведь человек прямо напротив, хорошо нас слышит, зачем говорить громче? — продолжил тему Учитель. Ученики задумались. И правда, какой в этом смысл? — Всё просто: когда мы раздражены и недовольны друг другом, наши сердца отдаляются. И чтобы нас услышали, приходится повышать голос. Чем сильнее мы обижены или злимся, тем громче говорим, а потом и вовсе переходим на крик. Вспомните, как мы общаемся с тем, в кого влюблены? Мы говорим совсем тихо, а то и шёпотом. А самое сокровенное говорим без слов, взлядом. В этот момент наши сердца совсем близко. Помните об этом, когда развязываете ссору: расстояние между вами может стать таким большим, что обратного пути вы уже не найдёте.
1921 

21.07.2021 13:25

Почему харизматичный человек притягивает к себе окружающих? Харизматичность...
Почему харизматичный человек притягивает к себе окружающих? Харизматичность – настолько пространная черта, что не каждый человек сможет ее объяснить. Да и каждый понимает это по-разному. Один назовет харизматичным своего босса, потому что тот всегда отчетливо и резко раздает указания. Другой скажет, что этим качеством обладают привлекательные внешне люди. Третий уверит, что харизма была у активных деятелей, таких как Ленин или Троцкий. И все будут в чем-то правы. Харизматичный человек обладает удивительной эмоциональной выразительностью; он тот, к которому тянешься. Смотришь на него и понимаешь, что можешь смотреть на него бесконечно и слушать тоже. Даже если это незнакомый человек, все равно он кажется очень значимым и важным. Психологи утверждают, что харизма – это совокупность эмоциональных и психических способностей человека, которые позволяют оказывать эффектное влияние на окружающих. С психологической точки зрения харизматичность объясняется не как что-то данное свыше, а просто удачное сочетание разных качеств. Можно ли развить харизму? Это вполне реально. В истории много примеров, когда человек из скромного застенчивого ребенка превращался в лидера. Взять того же Владимира Ленина, которого учителя отмечали, как «прилежного и спокойного ученика». Но все мы читали, как за уже взрослым Лениным тянулись люди. При этом вождя мирового пролетариата нельзя было назвать красавцем. Но когда Ленин начинал вещать с трибун, внимание народа было приковано только к нему. И как стать харизматичным человеком? Вот 5 советов: 1) Научитесь любить себя. Это может быть сложно, особенно, если есть какие-то комплексы, касающиеся внешности. Но важно понять, что внешний образ ничто по сравнению с внутренней энергией. 2) Научитесь планировать дела и делать все размеренно, не спеша. Суетливость выдает в вас человека неуверенного, а за таким никто не пойдет. Так что отставить волнение. И даже если что-то не получается, делайте вид, что так и было задумано. 3) Вырабатывайте собственное мнение. Его необязательно высказывать, но оно должно быть. Это позволит выработать неповторимый стиль, который, наконец, позволит вам стать харизматичным человеком. 4) Уверенность в себе. Даже если вы говорите ерунду, делайте это уверенно, напористо, отстаивайте свою точку зрения. Только делайте это не криками, а аргументами. Это возможно в том случае, когда вы сами верите в то, что говорите. 5) Энтузиазм. Он приветствуется только в том случае, когда подкреплен адекватностью. Энтузиаст – человек, который заряжает окружающих своими идеями, вдохновляет людей одним только словом или жестом.
1936 

27.07.2021 10:42

ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРЕДЫДУЩЕГО ПОСТА Итак, наша основная задача – говорить с...
ПРОДОЛЖЕНИЕ ПРЕДЫДУЩЕГО ПОСТА Итак, наша основная задача – говорить с собеседником О НЁМ, а не о вас. Помним, что это работает в коммуникациях любого уровня, от деловых переговоров до бесед по душам на кухне. Вот вы начали раскручивать партнёра через вопросы типа "ЗАЧЕМ". Следующий шаг – понять, с каким из двух типов ситуаций мы имеем дело: Тип 1. Человек под контролем собственных эмоций. Он ведёт себя именно так, потому что в данный момент не может иначе. Он зол, растерян, напуган... мало ли как ещё вы его допекли) Что делать: Максимально уточнить эмоцию (комбинируя открытые и закрытые вопросы) МЫ ВСЁ ЕЩЁ ОБА ГОВОРИМ О НЁМ! Выводите его на "Я-предложения" (когда он говорит не "ты разозлил меня своим поведением...", а "Я зол, потому что ты сделал это и вот это") Дальше действуйте по ситуации – можете обсудить проблему, дать человеку остыть, перевести тему и тд. Тип 2. Человек пытается взять под контроль ВАШИ эмоции. Вот здесь уже добро пожаловать в манипуляторскую. Его цель – надавить, подтолкнуть, припугнуть, заставить чувствовать вину и далее по списку. Что делать: Задать прямой и простой вопрос типа - Ты пытаешься меня напугать? - Ты думаешь, твой крик меня убедит? - Ты пытаешься получить контроль своим агрессивным видом? (Добиваемся ответа Я-предложением) Или любой другой вопрос, который ясно даёт понять – я эту дешёвую мелодраму читал(а), убийца – дворецкий, я на это не куплюсь, оформи-ка мне быстренько возврат. В большинстве случаев неумелый манипулятор посыплется аки старенький дачный сортир (если манипулятор умелый, вы вряд ли заметите манипуляцию в принципе). У вас есть вопрос или вы хотите предложить тему поста - пишите в бот обратной связи _o_slozhnom_bot. психология взаимоотношения
1826 

17.08.2021 19:00

​​​​Правильные дети

Все мы стремимся быть хорошими родителями. Но вот...
​​​​Правильные дети Все мы стремимся быть хорошими родителями. Но вот...
​​​​Правильные дети Все мы стремимся быть хорошими родителями. Но вот реализуем это по-разному: кто-то пускает процесс воспитания на самотек, доверяет своей интуиции и жизненному опыту, а кто-то относится к своей родительской роли как к серьезной, ответственной миссии. Казалось бы, нет в этом ничего плохого, но любые крайности чреваты неприятностями, и чрезмерное усердие в деле воспитания может обернуться детскими страданиями, а иногда и трагическими последствиями. Гиперсоциальный тип воспитания в семье не вызывает у окружающих недоумения, напротив, всячески поддерживается и одобряется; народная молва вскоре присвоит им почетное звание «приличная семья». Соседи, воспитатели, родственники будут восхищаться хорошо воспитанным ребенком: всегда поздоровается и не забудет попрощаться, подаст стул и с готовностью прочитает стишок, никогда не будет докучать криком и беготней, да и белые носочки, надетые с утра, останутся такими же до самого вечера. Лишь немногие, оценив все опытным глазом профессионала или же прислушавшись к собственным чувствам, подумают: «Что-то здесь не так, уж больно он «правильный», как будто не ребенок вовсе, а маленький старичок». Сделали ребенка таким родители, движимые «благими намерениями» и знаниями, почерпнутыми из многочисленных книг. Еще до рождения ребенка был подготовлен «план» его развития, в котором родители четко определили основные «вехи»: «плавать раньше, чем ходить», ясли с полутора лет, чтобы привыкал к коллективу, кружки, секции, те, что попрестижнее и в жизни пригодятся, гимназия с иностранными языками и желательно экстерном, университет... План может быть разным, в зависимости от того, что попадает в зону жизненных ценностей родителей - спорт, бизнес, политика, искусство, здоровый образ жизни, но он всегда есть. Подобным образом поступают многие родители («Ну почему бы не помечтать!»), но немногие одержимы выполнением задуманного. Жизнь ребенка с самых первых дней подчинена строгим правилам. Неукоснительно соблюдается режим, дисциплина, много внимания уделяется привитию норм поведения. Методы воспитания не слишком многообразные: контроль, поощрение, наказание, но вот в рамках этого родители бывают очень изобретательны. Чего только стоят оценки за послушание, графики поведения, баллы, деньги, подарки и их лишение, суммирование проступков и требование публичного раскаяния. Все это применяется не к отбившемуся от рук подростку, а к маленькому еще ребенку, который психологически не готов быть «правильным». Ребенок лишен права выбора, и его собственные наклонности и желания в расчет не принимаются. Очень скоро ребенок начинает понимать, что, для того чтобы быть любимым, надо быть послушным. В разряд запрещенных попадают чувства злости, обиды, страха. Да и радоваться можно только в рамках дозволенного, не очень шумно и придерживаясь норм поведения. Наиболее трагичной по своим последствиям является манипуляция чувством любви ребенка: «Если ты любишь маму, то ты так делать больше не будешь». Любовь становится разменной монетой: скушал кашу - любим, не скушал - не любим, и так во всем. Детский сад привлекает гиперсоциальных родителей наличием все тех же правил и дисциплинарных норм. Учреждение выбирается тщательно, предпочтение отдается тому, где много дополнительных развивающих занятий и детям почти некогда играть. Воспитатель тоже должен «соответствовать»: быть строгим, но интеллигентным, иметь образование и опыт работы. Если все сойдется, то взаимоотношения педагогов и родителей можно считать идеальными: полный контроль над ребенком и взаимопомощь в его воспитании. Та же схема повторится, когда ребенок дорастет до школы. С другими педагогами семья такого типа воспитания вряд ли уживется. Особенно не жалуют родители молоденьких, эмоциональных или демократично настроенных воспитателей. Английские психологи к примеру рекомендуют воспитывать себя в первую очередь,а не детей,так как дети впитывают как губка привычки и поведение своих родителей. Дорогие друзья, как воспитывать своих детей, несомненно решать только вам,но помните одну русскую поговорку -"что посеешь,то и пожнёшь". https://telegra.ph/file/b16223729cc0e757f6f34.jpg
1783 

31.08.2021 12:02

Прочел перед сном у Стендаля мысль из тех, которые вызывают острое чувство...
Прочел перед сном у Стендаля мысль из тех, которые вызывают острое чувство досады: типа, ну что же я сам‑то об этом не написал? А именно, что менее развитый партнер должен управлять более развитым, иначе они непременно расстанутся, поскольку в противоположном случае (то есть если управлять будет более развитый) даже просьба открыть окно будет восприниматься как унижение. Ведущий «давит» ведомого — и это воспринимается последним тем болезненней, чем менее Ведущий осознает свое давление. Ученику нужна хорошая компенсация для того, чтобы терпеть превосходство учителя. Поэтому (внимание!) учитель должен подчеркивать однозначное превосходство ученика на каких‑то важных полях. В отдельных случаях играть в жесткую зависимость от него. Если лодка отношений чересчур нагружена с одного борта, она неизбежно перевернется. Культивируйте у партнера мысль о паре качеств (допустим, одном внешнем и одном внутреннем), которые, будучи предъявлены, немедленно и безоговорочно кладут вас на обе лопатки. В общем, люди так и делают (“обожаю твою бороду — когда она щекочет меня вот здесь, я прям исчезаю”), только не вполне осознанно, что не дает использовать инструмент в полном объеме — а это важно: такой якорь может являться отличным вариантом стоп‑слова и прекращать любую бурю. Представьте, например, какова перспектива у ссоры, если один партнер знает, что чем больше он впадает в ярость, тем сильнее другой… возбуждается. Вообще полезно переключать эмоции на секс, поскольку секс телесен, он сближает. Но если один прием использовать слишком часто, он перестанет работать, поэтому в список реакций желательно включить и другие. Тут важно что? Чтобы партнер „поднимался“. Если мой крик кого‑то возбуждает, это делает меня более значимым. Но реакция может быть и восхищенной, например („как громко ты орешь, милый, вау, как никто!”), она может внушать мистический трепет (“оо, я, кажется, от ужаса обмочилась”) — главное, чтобы реакция не была обесценивающей (“прости, что ты там вопил пять минут назад? я заснула”). В угоду времени я рассказываю об этом как о некоем манипулятивном приеме, но, положа руку на сердце, если в вашем партнере нет черт, которые заставляют вас реально восхищаться, возбуждаться и трепетать так, что любые собственные раздраженные эмоции гаснут… то зачем вы вместе? Описанный механизм компенсации естественен — он может требовать настройки и отладки, но не отсутствовать целиком. Поэтому я бы так сказал: не стесняйтесь, не скрывайте в себе желания подчеркнуть превосходство партнера. А выбирая партнера, смотрите, чтобы у него было желание подчеркнуть ваше превосходство. И не уставайте развивать это качество в отношениях — умение поддаться неотразимому влиянию человека, с которым вы вместе. И сказать ему об этом, чтобы он круто себя почувствовал. Учитесь развивать отношения, шэо - https://sheo.ru/colombina-vu/
1701 

16.09.2021 11:55

​​​​Правильные дети

Все мы стремимся быть хорошими родителями. Но вот...
​​​​Правильные дети Все мы стремимся быть хорошими родителями. Но вот...
​​​​Правильные дети Все мы стремимся быть хорошими родителями. Но вот реализуем это по-разному: кто-то пускает процесс воспитания на самотек, доверяет своей интуиции и жизненному опыту, а кто-то относится к своей родительской роли как к серьезной, ответственной миссии. Казалось бы, нет в этом ничего плохого, но любые крайности чреваты неприятностями, и чрезмерное усердие в деле воспитания может обернуться детскими страданиями, а иногда и трагическими последствиями. Гиперсоциальный тип воспитания в семье не вызывает у окружающих недоумения, напротив, всячески поддерживается и одобряется; народная молва вскоре присвоит им почетное звание «приличная семья». Соседи, воспитатели, родственники будут восхищаться хорошо воспитанным ребенком: всегда поздоровается и не забудет попрощаться, подаст стул и с готовностью прочитает стишок, никогда не будет докучать криком и беготней, да и белые носочки, надетые с утра, останутся такими же до самого вечера. Лишь немногие, оценив все опытным глазом профессионала или же прислушавшись к собственным чувствам, подумают: «Что-то здесь не так, уж больно он «правильный», как будто не ребенок вовсе, а маленький старичок». Сделали ребенка таким родители, движимые «благими намерениями» и знаниями, почерпнутыми из многочисленных книг. Еще до рождения ребенка был подготовлен «план» его развития, в котором родители четко определили основные «вехи»: «плавать раньше, чем ходить», ясли с полутора лет, чтобы привыкал к коллективу, кружки, секции, те, что попрестижнее и в жизни пригодятся, гимназия с иностранными языками и желательно экстерном, университет... План может быть разным, в зависимости от того, что попадает в зону жизненных ценностей родителей - спорт, бизнес, политика, искусство, здоровый образ жизни, но он всегда есть. Подобным образом поступают многие родители («Ну почему бы не помечтать!»), но немногие одержимы выполнением задуманного. Жизнь ребенка с самых первых дней подчинена строгим правилам. Неукоснительно соблюдается режим, дисциплина, много внимания уделяется привитию норм поведения. Методы воспитания не слишком многообразные: контроль, поощрение, наказание, но вот в рамках этого родители бывают очень изобретательны. Чего только стоят оценки за послушание, графики поведения, баллы, деньги, подарки и их лишение, суммирование проступков и требование публичного раскаяния. Все это применяется не к отбившемуся от рук подростку, а к маленькому еще ребенку, который психологически не готов быть «правильным». Ребенок лишен права выбора, и его собственные наклонности и желания в расчет не принимаются. Очень скоро ребенок начинает понимать, что, для того чтобы быть любимым, надо быть послушным. В разряд запрещенных попадают чувства злости, обиды, страха. Да и радоваться можно только в рамках дозволенного, не очень шумно и придерживаясь норм поведения. Наиболее трагичной по своим последствиям является манипуляция чувством любви ребенка: «Если ты любишь маму, то ты так делать больше не будешь». Любовь становится разменной монетой: скушал кашу - любим, не скушал - не любим, и так во всем. Детский сад привлекает гиперсоциальных родителей наличием все тех же правил и дисциплинарных норм. Учреждение выбирается тщательно, предпочтение отдается тому, где много дополнительных развивающих занятий и детям почти некогда играть. Воспитатель тоже должен «соответствовать»: быть строгим, но интеллигентным, иметь образование и опыт работы. Если все сойдется, то взаимоотношения педагогов и родителей можно считать идеальными: полный контроль над ребенком и взаимопомощь в его воспитании. Та же схема повторится, когда ребенок дорастет до школы. С другими педагогами семья такого типа воспитания вряд ли уживется. Особенно не жалуют родители молоденьких, эмоциональных или демократично настроенных воспитателей. Английские психологи к примеру рекомендуют воспитывать себя в первую очередь,а не детей,так как дети впитывают как губка привычки и поведение своих родителей. Дорогие друзья, как воспитывать своих детей, несомненно решать только вам,но помните одну русскую поговорку -"что посеешь,то и пожнёшь". https://telegra.ph/file/15857e50f26a6add792ec.jpg
1594 

13.10.2021 12:02

6 методов тренировки ума, памяти и наблюдательности Чтобы развивать память...
6 методов тренировки ума, памяти и наблюдательности Чтобы развивать память, необязательно посещать сомнительные курсы по самосовершенствованию. Есть простые и эффективные приемы мнемотехники для развития памяти, наблюдательности, логики и воображения, которые можно выполнять между делом. 1. Метод Робера Удэна Место для тренировок: уличные витрины, полки супермаркетов. Робер Удэн — знаменитый французский фокусник и кумир Гарри Гудини. В юности он ежедневно тренировал наблюдательность. Проходя мимо магазина, Робер бросал поспешный взгляд на витрину, отворачивался и через несколько шагов старался вспомнить в точности каждый товар: цвет, размер, форму. С каждым днем это упражнение удавалось все быстрее. Совсем скоро он достиг такой сноровки, что мог описывать содержимое прилавков на бегу. 2. Метод лондонских карманников Место для тренировок: где угодно, классический вариант — Портобелло-роуд. В лондонских и парижских уличных шайках XIX века существовали целые школы, где опытные грабители передавали секреты мастерства молодым. Старый вор, вроде Феджина из «Оливера Твиста», держал на ладони какую-нибудь мелкую ерунду — две пуговицы, пять пенсов, обручальное кольцо. Профессор показывал это мальчишкам на несколько секунд, просил быстро описать каждый предмет, потом незаметно убирал одну из вещей — и нужно было тут же назвать, что пропало. 3. Метод Джанни Родари Место для тренировок: воображение. В книге «Грамматика фантазии» Джанни Родари рассказывает, как развить воображение и научиться придумывать истории. Одно из упражнений — выдвигать веселые гипотезы. «Что было бы, если бы у Сицилии оторвались и потерялись пуговицы? Что было бы, если бы к вам постучался крокодил и попросил одолжить ему немного розмарина?» Другое задание — прибавлять к словам неожиданные приставки, создавать и воображать вице-псов, замкотов и микрогиппопотамов. А еще: играть в буримэ, сочинять лимерики, составлять рассказы из газетных вырезок. 4. Метод Айвазовского Место для тренировок: вид из окна, с балкона или с крыши. У многих художников отличная зрительная память. Ее можно развивать, рассматривая вид за окном или пассажиров в метро. Зафиксируйте взгляд на человеке или вещи на несколько секунд. Попытайтесь запомнить объект в деталях, потом закройте глаза и представьте его. Снова посмотрите на предмет изучения, освежите образ и продолжайте упражнение. Можно делать зарисовки лиц и фигур прохожих, запоминать картины в музее. Или тренироваться со спичками: бросить на стол 4-6 спичек и запомнить, как они легли. Количество спичек нужно увеличивать раз за разом. 5. Метод итальянских мальчишек Место для тренировок: очереди. Уильям Аткинсон пишет, что наблюдал эту картину в Чикаго: итальянские газетчики, стоя у дверей типографии в ожидании свежего номера, играют в «Морру». Один показывает другому кулак и с криком «Морра!» разжимает несколько пальцев. Второй игрок быстро называет число вытянутых пальцев, а если медлит или ошибается — получает пачкой газет по голове. «Морра» похожа на «Камень-ножницы-бумагу». В эту простую игру, должно быть, до сих пор режутся мальчишки в неаполитанских дворах. 6. Метод Цицерона Место для тренировок: собственная комната. Пройдитесь по комнате, осмотрите и запомните каждый угол, начиная с двери. Конечно, это пространство вам и так хорошо знакомо. Теперь мысленно расставьте в разных частях комнаты то, что необходимо запомнить. Это могут быть немецкие глаголы, опорные пункты доклада или дни рождения друзей. Если сложно, запишите нужное на бумажках, повесьте на стенах и снова внимательно осмотрите комнату. Должно сработать! Метод пространственных ассоциаций приписывают не то Цицерону, не то Симониду. Первый использовал его при подготовке к выступлениям, второй применил тот же ход мысли при весьма печальных обстоятельствах. Симонид был гостем на каком-то симпозиуме. Внезапно на пирующих обрушилась крыша. Только Симонид выбрался живым из-под обломков. Потом он помогал родственникам опознать покойных, вспоминая, кто где сидел.
1422 

27.11.2021 13:10


Притча о непринятом подарке Старый мудрец-самурай вёл урок боевого ремесла. И...
Притча о непринятом подарке Старый мудрец-самурай вёл урок боевого ремесла. И вдруг во время занятия в зал зашёл молодой мужчина, которого все знали как грубого и жестокого воина. Он предпочитал провоцировать будущего соперника: оскорблял самыми низкими словами. Противник в результате вступал в бой, но совершал множество ошибок, поскольку эмоции затмевали его разум. И воин хладнокровно побеждал. Вот и сейчас он начал привычную тактику: выкрикнул оскорбление в адрес самурая. Но тот не обратил на него никакого внимания. Воин продолжал говорить неучтивые слова в его адрес, но не получал никакой реакции в ответ. Наконец он раздражённо махнул рукой и вышел из зала. Один из учеников не выдержал: — Учитель, как вам удалось так долго выдерживать его нападки? Почему вы не вызвали его на поединок? Самурай усмехнулся: — Скажи мне, если тебе принесли подарок, а ты его не принимаешь, кому он принадлежит? — Тому, кто принёс его, — ответил ученик. — Верно. С завистью, злостью и оскорблениями так же: пока вы не принимаете их, они принадлежат хозяину.
1348 

15.12.2021 19:35

​​Финансовая грамотность. Прикладная часть

Что же делать?

Разрушить мировую...
​​Финансовая грамотность. Прикладная часть Что же делать? Разрушить мировую...
​​Финансовая грамотность. Прикладная часть Что же делать? Разрушить мировую финансовую систему. Но как, я пока не придумал. Есть интересные идеи, см. ролик в конце. Но до понимания самого факта наличия проблемы большинству людей ещё далеко. Нужны более быстрые пути решения. Для начала, попробуйте не думать о деньгах и делать свои дела без мыслей о деньгах. Получается? Если да - отлично. Если же эти попытки приводят к тому же результату, что попытки задержать дыхание, читаем дальше. Прочитать рекомендую книжку Уле Бьерга “Как делаются деньги?” Для меня - как бальзам на душу, замечательное произведение. Но для некоторых порог входа может показаться слишком высоким. Может быть, что-то попроще, каких акций на бирже прикупить, как открыть брокерский счёт, а может быть - криптовалюта? Хорошо, тогда финансовые советы от канала “Развивайся, ЁП”. Ниже речь идёт про такие вещи как покупка акций, банковские вклады, и прочие инвестиции в различные финансовые инструменты на любых финансовых рынках. Вы играете на поле врага. С высокой долей вероятности вы будете терять, а он будет умножать. Кто? Если проще, можете сами вообразить субъект, на котором можно выместить агрессию - мировой капитал, масоны, ГП и так далее. Мне визуализация не нужна, просто в голове держу то, что казино всегда в плюсе. Забудьте о советах купить определённые акции. Вы серьёзно думаете, что кто-то будет советовать купить акций Газпрома, Эппла или какого-нибудь Гейм Стопа без выгоды для себя? Если вы покупаете акцию по невероятно дешёвым ценам, значит кто-то готов её по таким ценам продавать. И вряд ли он делает это себе в убыток. И да, вы не покупаете вместе с акциями часть компании, как это любят говорить. Вы покупаете их со вторичного рынка, просто инвестируя в цену. Разумнее вкладывать в фонды и индексы, где диверсификацию уже выполнили за вас. Лезьте в этот омут только со свободными деньгами. Свободных денег не бывает? Отлично, значит вы можете потратить их с большей пользой, чем сжечь в горниле рынка. Только если у вас стоит выбор - делать из купюр самолётики и запускать их в окно или купить акций, можете задуматься о их покупке. И то, самолётики - это хотя бы весело. Изучайте матчасть. При этом помните, что экономика, описанная в учебниках, устарела ещё позавчера. Из того, что смотрю я, могу порекомендовать этого парня. Если хотите инвестировать - инвестируйте в себя, в близких и друзей. Не факт, что инвестиции окупятся, но, по крайней мере вы принесёте радость людям. Вы потратите деньги на живых людей, а не на безликий финансовый рынок. Не называйте это “зарабатыванием” денег. Это выигрыш или проигрыш. Это ваша энергия, время, нервы и слёзы в обмен на несколько мятых грязных банкнот, перепачканых кровью и слезами других, тех у кого вы их отобрали. Помните, что любые финансовые рынки - игра с нулевой суммой. Ни банки, ни биржи не производят никакой материальной ценности, они паразитируют на реальном секторе производства. Это означает, что выигрывая деньги на рынке, вы отбираете их у кого-то. Собственно, в этом и заключается главный секрет тех, кто стабильно выигрывает деньги на фондовой бирже, валютном рынке, в крипто и где угодно ещё. Они просто чуть лучше, чем большинство участников рынка. Быть на пару ступенек выше среднестатического инвестора - это значит не нестись сломя голову и тряся стопкой купюр с криком “Shut up and take my money!” Это значит понимать, что происходит. https://www.youtube.com/watch?v=N8G2PAf9Q64
1101 

09.02.2022 10:00

Какие качества самые лучшие? Однозначного ответа нет. Что конкретно для вас...
Какие качества самые лучшие? Однозначного ответа нет. Что конкретно для вас будет лучшим, не всегда подходит другому. Но есть кое-что универсальное. Итак, представьте, что вы ждёте знакомого уже 30 минут. Вы не злитесь, потому что он директор, который поздно выходит с работы. На его «Извини» отвечаете «Да всё нормально» и приступаете к делу. Теперь представьте, что вы подъезжаете к светофору, но тормозите с наездом на стоп-линию. Проходящий мимо работяга кричит: «Ты чё, слепой!?». Вы оскорблены, но понимаете, что бедолага весь день под палящим солнцем. Ему трудно быть спокойным, поэтому не воспринимаете крик всерьёз. Итак, одно из лучших качеств — эмпатия. Это способность поставить себя на место другого. И умение взглянуть на ситуацию под чужим углом. Эмпатия спасает множество межличностных отношений не только в повседневной жизни, но и корпоративной. И это качество, которого не хватает многим, но довольно легко в освоении.
895 

14.04.2022 11:00

???? Теория тараканов В ресторане отмечает корпоратив 5 молодых девушек. Вдруг...
???? Теория тараканов В ресторане отмечает корпоратив 5 молодых девушек. Вдруг, откуда ни возьмись, на одну из них приземляется таракан. Она кричит. С испуганным лицом и дрожащим криком начинает отмахиваться. Её реакция заразительна, в панике все. Девушке наконец-то удалось скинуть с себя ужасного зверя, однако тот приземлился на её коллегу. Теперь настала очередь другой дамы продолжить драму. Официант бросился на помощь. Таракана смахнули на него. Пока виновник паники полз по белой рубашке, официант твёрдо стоял и наблюдал за его движениями. Затем, взяв волю в кулак, схватил таракана и выбросил в окно. Эта театральная сценка наталкивает на вопросы: виноват ли в поведении девушек таракан? Если да, то почему он не заставил паниковать официанта, который справился с хаосом почти идеально? Причина их паники не в самом таракане, а в том беспокойстве, которое он вынудил дам испытывать. И если спроецировать теорию таракана на повседневный быт, получается следующее: Людей беспокоят не родительские крики. Не рёв начальника. Не претензии жены. Причина паники — неспособность справиться с беспокойством, которое крик и претензии порождают. Что-то в этой жизни вы можете контролировать, а что-то нет. Можете контролировать свои мнения, стремления, желания, отвращения, радости — всё то, что зависит конкретно от вас. А то, что вы не можете контролировать — всё, что зависит от других. И как реагировать на то, что зависит не от вас, вы всегда можете выбрать. Помните, что самая большая проблема в вашей жизни — это та реакция, которую она у вас вызывает. Не проблема. Лишь реакция.
791 

01.05.2022 14:30

Почему харизматичный человек притягивает к себе окружающих? Харизматичность...
Почему харизматичный человек притягивает к себе окружающих? Харизматичность – настолько пространная черта, что не каждый человек сможет ее объяснить. Да и каждый понимает это по-разному. Один назовет харизматичным своего босса, потому что тот всегда отчетливо и резко раздает указания. Другой скажет, что этим качеством обладают привлекательные внешне люди. Третий уверит, что харизма была у активных деятелей, таких как Ленин или Троцкий. И все будут в чем-то правы. Харизматичный человек обладает удивительной эмоциональной выразительностью; он тот, к которому тянешься. Смотришь на него и понимаешь, что можешь смотреть на него бесконечно и слушать тоже. Даже если это незнакомый человек, все равно он кажется очень значимым и важным. Психологи утверждают, что харизма – это совокупность эмоциональных и психических способностей человека, которые позволяют оказывать эффектное влияние на окружающих. С психологической точки зрения харизматичность объясняется не как что-то данное свыше, а просто удачное сочетание разных качеств. Можно ли развить харизму? Это вполне реально. В истории много примеров, когда человек из скромного застенчивого ребенка превращался в лидера. Взять того же Владимира Ленина, которого учителя отмечали, как «прилежного и спокойного ученика». Но все мы читали, как за уже взрослым Лениным тянулись люди. При этом вождя мирового пролетариата нельзя было назвать красавцем. Но когда Ленин начинал вещать с трибун, внимание народа было приковано только к нему. И как стать харизматичным человеком? Вот 5 советов: 1) Научитесь любить себя. Это может быть сложно, особенно, если есть какие-то комплексы, касающиеся внешности. Но важно понять, что внешний образ ничто по сравнению с внутренней энергией. 2) Научитесь планировать дела и делать все размеренно, не спеша. Суетливость выдает в вас человека неуверенного, а за таким никто не пойдет. Так что отставить волнение. И даже если что-то не получается, делайте вид, что так и было задумано. 3) Вырабатывайте собственное мнение. Его необязательно высказывать, но оно должно быть. Это позволит выработать неповторимый стиль, который, наконец, позволит вам стать харизматичным человеком. 4) Уверенность в себе. Даже если вы говорите ерунду, делайте это уверенно, напористо, отстаивайте свою точку зрения. Только делайте это не криками, а аргументами. Это возможно в том случае, когда вы сами верите в то, что говорите. 5) Энтузиазм. Он приветствуется только в том случае, когда подкреплен адекватностью. Энтузиаст – человек, который заряжает окружающих своими идеями, вдохновляет людей одним только словом или жестом.
839 

04.05.2022 12:40

​​Что на самом деле скрывается за оскорблением и как правильно на него...
​​Что на самом деле скрывается за оскорблением и как правильно на него...
​​Что на самом деле скрывается за оскорблением и как правильно на него реагировать Секрет, который сделает тебя сильнее. О том, почему оскорбление на самом деле не просто оскорбление… Если мы умудримся найти человека, который никогда не попадал в словесную перепалку, где его обижали, оскорбляли и всячески пытались задеть, — то нам дадут какую-нибудь супер уникальную премию. Потому что таких людей просто-напросто не существует в природе. Каждый из нас попадал в такой передел и ещё попадёт не раз. И чтобы не отдавать туда свою энергию, не взрываться и не плакать потом дома в подушку от обиды, лучше сразу научить себя правильно и грамотно в таких приключениях существовать, забирая главную нужность. Во-первых, начну с того, что ни один человек, которому на тебя абсолютно всё равно, не полезет с тобой в эти переговоры и какие-то там доказательства. Исключено. Мы ругаемся и начинаем словесную борьбу только с теми, кто нам дорог, интересен или очень раздражает. А раздражает он нас тоже не просто так, а потому что у него есть то, чего нет у нас самих. Либо у него есть то, что мы сами от себя прячем в себе, боясь раскрыть, признать или пустить в дело. Небольшие примеры на пальцах. Почему жена может кричать на мужа, что он её не любит и вообще ничего из себя не представляет? Фишка в том, что он и не обязан представлять из себя то, чего представлять не может. Он такой, какой есть Она его выбирала таким и прекрасно видела, что за фрукт рядом с ней. Теперь она вдруг решила, что он какой-то ничего из себя не представляющий. Не дело ли в том, что это она из себя ничего не представляет и совсем не любит, но пытается спрятать это в криках другому человеку? Как бы она вычислила, что он не любит и не представляет из себя, если бы сама об этом хорошо не знала? И стала бы она на него кричать, что он ничего из себя не представляет, если бы по правде его любила, сама бы из себя что-то представляла и понимала, что сейчас у него такой период: возможно, что человек в связи с кризисом стал меньше зарабатывать, просто устал или не может прыгнуть выше головы. Дело в том, что как раз муж хоть что-то из себя представляет: старается, пытается, терпит её характер и любит, в конце-то концов, раз до сих пор рядышком. А вот к женщине вопросики: раз он такой плохой, чего ж она не уходит? Зачем такие жертвы? И умеет ли она любить?.. Стал бы человек говорить другому, что он страшный и некрасивый, если бы его не заботила собственная красота и не пугала неуверенность в себе? Услышал бы кто-то от умного человека в адрес другого, что он абсолютный тупица? Да умный человек в жизни себе такого не позволит. Зачем ему этим заниматься? Такое будет кричать тот, кому не хватает каких-то знаний, который не держит спор и свои эмоции под контролем, и очень хочет хоть таким образом приструнить оппонента. Чувствуешь? Сейчас раскрою этот самый секрет. В следующий раз, когда тебя будут оскорблять и говорить гадости, которые тебе очень неприятны, помни одну штуку: В любом оскорблении содержится 50% комплимента. Осознав это, ты не будешь спорить в пустоту, так сильно рефлексировать и переживать, ибо ты поймешь, в чём действительно зерно раздора и этого ужасного момента. У тебя появится инструмент, который поможет тебе это спокойно пережить. Зацепляют по внешности, значит напротив человек, который сам от себя не в восторге. Пожалей его внутренне и пойми, что ему очень и очень тяжело с этим жить. Несчастливый он человек. Зацепят тебя по знаниям каким-то, значит напротив человек, который видит в тебе соображающего и явно не глупого, просто других аргументов нет и возможности вести диалоги. Остановись, стань ещё умнее- сделай глубокий вдох и перенеси спор на другое время, а ещё лучше — согласись со всем, улыбаясь во все 32 зуба. Это будет феерически. Уверяю. https://telegra.ph/file/bf3ca9121e6a4423b222b.jpg
735 

16.05.2022 10:00


6 методов тренировки ума, памяти и наблюдательности Чтобы развивать память...
6 методов тренировки ума, памяти и наблюдательности Чтобы развивать память, необязательно посещать сомнительные курсы по самосовершенствованию. Есть простые и эффективные приемы мнемотехники для развития памяти, наблюдательности, логики и воображения, которые можно выполнять между делом. 1. Метод Робера Удэна Место для тренировок: уличные витрины, полки супермаркетов. Робер Удэн — знаменитый французский фокусник и кумир Гарри Гудини. В юности он ежедневно тренировал наблюдательность. Проходя мимо магазина, Робер бросал поспешный взгляд на витрину, отворачивался и через несколько шагов старался вспомнить в точности каждый товар: цвет, размер, форму. С каждым днем это упражнение удавалось все быстрее. Совсем скоро он достиг такой сноровки, что мог описывать содержимое прилавков на бегу. 2. Метод лондонских карманников Место для тренировок: где угодно, классический вариант — Портобелло-роуд. В лондонских и парижских уличных шайках XIX века существовали целые школы, где опытные грабители передавали секреты мастерства молодым. Старый вор, вроде Феджина из «Оливера Твиста», держал на ладони какую-нибудь мелкую ерунду — две пуговицы, пять пенсов, обручальное кольцо. Профессор показывал это мальчишкам на несколько секунд, просил быстро описать каждый предмет, потом незаметно убирал одну из вещей — и нужно было тут же назвать, что пропало. 3. Метод Джанни Родари Место для тренировок: воображение. В книге «Грамматика фантазии» Джанни Родари рассказывает, как развить воображение и научиться придумывать истории. Одно из упражнений — выдвигать веселые гипотезы. «Что было бы, если бы у Сицилии оторвались и потерялись пуговицы? Что было бы, если бы к вам постучался крокодил и попросил одолжить ему немного розмарина?» Другое задание — прибавлять к словам неожиданные приставки, создавать и воображать вице-псов, замкотов и микрогиппопотамов. А еще: играть в буримэ, сочинять лимерики, составлять рассказы из газетных вырезок. 4. Метод Айвазовского Место для тренировок: вид из окна, с балкона или с крыши. У многих художников отличная зрительная память. Ее можно развивать, рассматривая вид за окном или пассажиров в метро. Зафиксируйте взгляд на человеке или вещи на несколько секунд. Попытайтесь запомнить объект в деталях, потом закройте глаза и представьте его. Снова посмотрите на предмет изучения, освежите образ и продолжайте упражнение. Можно делать зарисовки лиц и фигур прохожих, запоминать картины в музее. Или тренироваться со спичками: бросить на стол 4-6 спичек и запомнить, как они легли. Количество спичек нужно увеличивать раз за разом. 5. Метод итальянских мальчишек Место для тренировок: очереди. Уильям Аткинсон пишет, что наблюдал эту картину в Чикаго: итальянские газетчики, стоя у дверей типографии в ожидании свежего номера, играют в «Морру». Один показывает другому кулак и с криком «Морра!» разжимает несколько пальцев. Второй игрок быстро называет число вытянутых пальцев, а если медлит или ошибается — получает пачкой газет по голове. «Морра» похожа на «Камень-ножницы-бумагу». В эту простую игру, должно быть, до сих пор режутся мальчишки в неаполитанских дворах. 6. Метод Цицерона Место для тренировок: собственная комната. Пройдитесь по комнате, осмотрите и запомните каждый угол, начиная с двери. Конечно, это пространство вам и так хорошо знакомо. Теперь мысленно расставьте в разных частях комнаты то, что необходимо запомнить. Это могут быть немецкие глаголы, опорные пункты доклада или дни рождения друзей. Если сложно, запишите нужное на бумажках, повесьте на стенах и снова внимательно осмотрите комнату. Должно сработать! Метод пространственных ассоциаций приписывают не то Цицерону, не то Симониду. Первый использовал его при подготовке к выступлениям, второй применил тот же ход мысли при весьма печальных обстоятельствах. Симонид был гостем на каком-то симпозиуме. Внезапно на пирующих обрушилась крыша. Только Симонид выбрался живым из-под обломков. Потом он помогал родственникам опознать покойных, вспоминая, кто где сидел.
726 

24.05.2022 18:10

​​​​Правильные дети Все мы стремимся быть хорошими родителями. Но вот...
​​​​Правильные дети Все мы стремимся быть хорошими родителями. Но вот реализуем это по-разному: кто-то пускает процесс воспитания на самотек, доверяет своей интуиции и жизненному опыту, а кто-то относится к своей родительской роли как к серьезной, ответственной миссии. Казалось бы, нет в этом ничего плохого, но любые крайности чреваты неприятностями, и чрезмерное усердие в деле воспитания может обернуться детскими страданиями, а иногда и трагическими последствиями. Гиперсоциальный тип воспитания в семье не вызывает у окружающих недоумения, напротив, всячески поддерживается и одобряется; народная молва вскоре присвоит им почетное звание «приличная семья». Соседи, воспитатели, родственники будут восхищаться хорошо воспитанным ребенком: всегда поздоровается и не забудет попрощаться, подаст стул и с готовностью прочитает стишок, никогда не будет докучать криком и беготней, да и белые носочки, надетые с утра, останутся такими же до самого вечера. Лишь немногие, оценив все опытным глазом профессионала или же прислушавшись к собственным чувствам, подумают: «Что-то здесь не так, уж больно он «правильный», как будто не ребенок вовсе, а маленький старичок». Сделали ребенка таким родители, движимые «благими намерениями» и знаниями, почерпнутыми из многочисленных книг. Еще до рождения ребенка был подготовлен «план» его развития, в котором родители четко определили основные «вехи»: «плавать раньше, чем ходить», ясли с полутора лет, чтобы привыкал к коллективу, кружки, секции, те, что попрестижнее и в жизни пригодятся, гимназия с иностранными языками и желательно экстерном, университет... План может быть разным, в зависимости от того, что попадает в зону жизненных ценностей родителей - спорт, бизнес, политика, искусство, здоровый образ жизни, но он всегда есть. Подобным образом поступают многие родители («Ну почему бы не помечтать!»), но немногие одержимы выполнением задуманного. Жизнь ребенка с самых первых дней подчинена строгим правилам. Неукоснительно соблюдается режим, дисциплина, много внимания уделяется привитию норм поведения. Методы воспитания не слишком многообразные: контроль, поощрение, наказание, но вот в рамках этого родители бывают очень изобретательны. Чего только стоят оценки за послушание, графики поведения, баллы, деньги, подарки и их лишение, суммирование проступков и требование публичного раскаяния. Все это применяется не к отбившемуся от рук подростку, а к маленькому еще ребенку, который психологически не готов быть «правильным». Ребенок лишен права выбора, и его собственные наклонности и желания в расчет не принимаются. Очень скоро ребенок начинает понимать, что, для того чтобы быть любимым, надо быть послушным. В разряд запрещенных попадают чувства злости, обиды, страха. Да и радоваться можно только в рамках дозволенного, не очень шумно и придерживаясь норм поведения. Наиболее трагичной по своим последствиям является манипуляция чувством любви ребенка: «Если ты любишь маму, то ты так делать больше не будешь». Любовь становится разменной монетой: скушал кашу - любим, не скушал - не любим, и так во всем. Детский сад привлекает гиперсоциальных родителей наличием все тех же правил и дисциплинарных норм. Учреждение выбирается тщательно, предпочтение отдается тому, где много дополнительных развивающих занятий и детям почти некогда играть. Воспитатель тоже должен «соответствовать»: быть строгим, но интеллигентным, иметь образование и опыт работы. Если все сойдется, то взаимоотношения педагогов и родителей можно считать идеальными: полный контроль над ребенком и взаимопомощь в его воспитании. Та же схема повторится, когда ребенок дорастет до школы. С другими педагогами семья такого типа воспитания вряд ли уживется. Особенно не жалуют родители молоденьких, эмоциональных или демократично настроенных воспитателей. Английские психологи к примеру рекомендуют воспитывать себя в первую очередь,а не детей,так как дети впитывают как губка привычки и поведение своих родителей. Дорогие друзья, как воспитывать своих детей, несомненно решать только вам,но помните одну русскую поговорку -"что посеешь,то и пожнёшь".
417 

08.08.2022 19:32

Залог роста В мире есть только одна вещь, которая по-настоящему стимулирует...
Залог роста В мире есть только одна вещь, которая по-настоящему стимулирует личностный рост: делать то, что пугает. Вспомните, как вы первый раз прикоснулись к спорту. Вспомните первый неловкий поцелуй. Или когда первый раз сказали «нет». Смекаете о чем речь? И это лишь микроскопические мелочи. Суть этой идеи значительно шире: выход из зоны комфорта должен быть частью повседневной жизни. Это не про медитацию на гвоздях в 5 утра. Не молитвы, не ледяной душ, да и не 600 отжиманий в день — это всё слишком легко, чтобы чувствовать себя хорошо. Выход из комфорта — превозмогание себя. Выход за пределы представления о своих возможностях. И это не про стать миллиардером или чемпионом. Попробуйте хотя бы раз пройти без очереди к врачу в поликлинике. Измените маршрут на работу. Отправьтесь в одиночку тусоваться. Это жёстко отчасти. И смешно. Но это реальные отправные пункты. Жизнь — это неустанные исследования и сбор опыта. А комфорт морщит душу, старит раньше времени и вынуждает каменеть как личность. Надо экшен. Попробуйте сделать уже сегодня что-то: проехать в автобусе без билета, подраться с пьянчугой. Заведите собаку или крикните с балкона «И снова седая ночь» в ожидании ответа. Не каждый шаг должен быть разумным, но он должен быть, поскольку любой шаг — это опыт и движение. А это — залог роста. Действуйте!
278 

30.08.2022 19:31

Залог роста В мире есть только одна вещь, которая по-настоящему стимулирует...
Залог роста В мире есть только одна вещь, которая по-настоящему стимулирует личностный рост: делать то, что пугает. Вспомните, как вы первый раз прикоснулись к спорту. Вспомните первый неловкий поцелуй. Или когда первый раз сказали «нет». Смекаете о чем речь? И это лишь микроскопические мелочи. Суть этой идеи значительно шире: выход из зоны комфорта должен быть частью повседневной жизни. Это не про медитацию на гвоздях в 5 утра. Не молитвы, не ледяной душ, да и не 600 отжиманий в день — это всё слишком легко, чтобы чувствовать себя хорошо. Выход из комфорта — превозмогание себя. Выход за пределы представления о своих возможностях. И это не про стать миллиардером или чемпионом. Попробуйте хотя бы раз пройти без очереди к врачу в поликлинике. Измените маршрут на работу. Отправьтесь в одиночку тусоваться. Это жёстко отчасти. И смешно. Но это реальные отправные пункты. Жизнь — это неустанные исследования и сбор опыта. А комфорт морщит душу, старит раньше времени и вынуждает каменеть как личность. Надо экшен. Попробуйте сделать уже сегодня что-то: проехать в автобусе без билета, подраться с пьянчугой. Заведите собаку или крикните с балкона «И снова седая ночь» в ожидании ответа. Не каждый шаг должен быть разумным, но он должен быть, поскольку любой шаг — это опыт и движение. А это — залог роста. Действуйте!
269 

31.08.2022 14:13

Почему харизматичный человек притягивает к себе окружающих? Харизматичность...
Почему харизматичный человек притягивает к себе окружающих? Харизматичность – настолько пространная черта, что не каждый человек сможет ее объяснить. Да и каждый понимает это по-разному. Один назовет харизматичным своего босса, потому что тот всегда отчетливо и резко раздает указания. Другой скажет, что этим качеством обладают привлекательные внешне люди. Третий уверит, что харизма была у активных деятелей, таких как Ленин или Троцкий. И все будут в чем-то правы. Харизматичный человек обладает удивительной эмоциональной выразительностью; он тот, к которому тянешься. Смотришь на него и понимаешь, что можешь смотреть на него бесконечно и слушать тоже. Даже если это незнакомый человек, все равно он кажется очень значимым и важным. Психологи утверждают, что харизма – это совокупность эмоциональных и психических способностей человека, которые позволяют оказывать эффектное влияние на окружающих. С психологической точки зрения харизматичность объясняется не как что-то данное свыше, а просто удачное сочетание разных качеств. Можно ли развить харизму? Это вполне реально. В истории много примеров, когда человек из скромного застенчивого ребенка превращался в лидера. Взять того же Владимира Ленина, которого учителя отмечали, как «прилежного и спокойного ученика». Но все мы читали, как за уже взрослым Лениным тянулись люди. При этом вождя мирового пролетариата нельзя было назвать красавцем. Но когда Ленин начинал вещать с трибун, внимание народа было приковано только к нему. И как стать харизматичным человеком? Вот 5 советов: 1) Научитесь любить себя. Это может быть сложно, особенно, если есть какие-то комплексы, касающиеся внешности. Но важно понять, что внешний образ ничто по сравнению с внутренней энергией. 2) Научитесь планировать дела и делать все размеренно, не спеша. Суетливость выдает в вас человека неуверенного, а за таким никто не пойдет. Так что отставить волнение. И даже если что-то не получается, делайте вид, что так и было задумано. 3) Вырабатывайте собственное мнение. Его необязательно высказывать, но оно должно быть. Это позволит выработать неповторимый стиль, который, наконец, позволит вам стать харизматичным человеком. 4) Уверенность в себе. Даже если вы говорите ерунду, делайте это уверенно, напористо, отстаивайте свою точку зрения. Только делайте это не криками, а аргументами. Это возможно в том случае, когда вы сами верите в то, что говорите. 5) Энтузиазм. Он приветствуется только в том случае, когда подкреплен адекватностью. Энтузиаст – человек, который заряжает окружающих своими идеями, вдохновляет людей одним только словом или жестом.
279 

06.09.2022 14:31

— А он не сбежит? — Нет. — А что еще можно сделать? — Можно укусить его за...
— А он не сбежит? — Нет. — А что еще можно сделать? — Можно укусить его за нос. — А он не сбежит? — Нет. — А что еще можно сделать? — Можно сказать: «Сегодня на обед собака». — А он не сбежит? — Нет. — А что еще можно сделать? — Можно прийти на свидание нагишом, только в сапогах и плаще, и с сигарой в зубах. — А он не сбежит? — Нет. — А что еще можно сделать? — Можно позвонить и сказать: «Я сегодня прийти не смогу, на работе задержали, поэтому пришлю вместо себя подругу, она тоже ничего». — А он не сбежит? — Нет. — А что еще можно сделать? — Можно сказать, что ты вчера вышла замуж и переезжаешь в Корею. — А он не сбежит? — Нет. — А что еще можно сделать? — Можно крикнуть после обеда: «А теперь на колени, раб! Лижи мои ноги!» — А он не сбежит? — Нет. — А что еще можно сделать? — Можно сказать, что на выходных вы летите в парижскую оперу, все оплачено. — А он не сбежит? — Нет. — А что еще можно сделать? — Можно сказать ему, что ты чудовище, грязная тварь, уличная .... — А он не сбежит? — Нет. — А что еще можно сделать? — Можно прийти к нему на работу в джинсах и фате. — А он не сбежит? — Нет. — А что еще можно сделать? — Можно сказать, что ты его перепутала с кем-то другим и вчера думала, что с ним встречалась, но ничего не было, кроме того, что обычно. — А он не сбежит? — Нет. — А что еще можно сделать? — Можно обслужить его, сидя под столом, пока он ест борщ, пьет водку и говорит по телефону со старым другом. — А он не сбежит? — Нет. — А что еще можно сделать? — Можно выучить чешский и пригласить его в Прагу. — А он не сбежит? — Нет. — А что еще можно сделать? — Можно на день рождения подарить ему юбку и сказать, что ты на модном показе видела, теперь все так ходят. — А он не сбежит? — Нет. — Почему? — Потому что с твоей фантазией и решительностью у него просто нет шансов. — А, ну да, точно. А что еще можно сделать? — Можно поменять пол и вид. Он придет, а ты самец жирафа. — А он не сбежит? — Нет. Ну конечно нет. Куда он денется. Просьба: захотите репостнуть, укажите автора (меня, Сашу Иванова) и тегните шэо. Спасибо.
94 

29.10.2022 18:44


Спекуляция фактами Москва, красная площадь. Пожилой мужчина в костюме и...
Спекуляция фактами Москва, красная площадь. Пожилой мужчина в костюме и девочка 12-ти лет в свадебном платье, медленно, держась за руки, идут в Казанский собор. Девочка плачет, но изо всех сил старается оставаться невозмутимой и серьёзной. Однако слёзы ручьём стекают по румяным щекам, невзирая на усилия. Люди встречают их полными недоумения взглядами. Один вслед выкрикивает оскорбления в адрес «жениха», а другой язвит, что на дворе 21-й век. Реакции нет. Кто-то из толпы прохожих уже сделал несколько снимков и рассылает новость по локальным сми: «ШОК! Дед и школьница идут под венец в центре Москвы!». Заголовок звучит сенсационно. Ситуация выглядит так, что название кажется оправданным, но какой контекст? На самом деле пожилой мужчина переживает последнюю стадию рака. Он хотел бы вести внучку под венец, но жить ему осталось недолго. Вот и контекст. Но СМИ об этом не спросят. Может независимые журналисты начнут разбираться, но правда и контекст события всплывут лишь спустя месяцы, если не годы. Возможно, что ситуация кажется абсурдной. Однако это сегодняшняя реальность: некое событие показывают под выгодным кому-то углом. В результате хорошее выставляют плохим, а плохое благим. Будьте скептичны. Сомневайтесь, разбирайтесь, проверяйте. Не воспринимайте выгодные кому-то ракурсы как единственно верные.
102 

06.10.2022 13:15

Почему харизматичный человек притягивает к себе окружающих? Харизматичность...
Почему харизматичный человек притягивает к себе окружающих? Харизматичность – настолько пространная черта, что не каждый человек сможет ее объяснить. Да и каждый понимает это по-разному. Один назовет харизматичным своего босса, потому что тот всегда отчетливо и резко раздает указания. Другой скажет, что этим качеством обладают привлекательные внешне люди. Третий уверит, что харизма была у активных деятелей, таких как Ленин или Троцкий. И все будут в чем-то правы. Харизматичный человек обладает удивительной эмоциональной выразительностью; он тот, к которому тянешься. Смотришь на него и понимаешь, что можешь смотреть на него бесконечно и слушать тоже. Даже если это незнакомый человек, все равно он кажется очень значимым и важным. Психологи утверждают, что харизма – это совокупность эмоциональных и психических способностей человека, которые позволяют оказывать эффектное влияние на окружающих. С психологической точки зрения харизматичность объясняется не как что-то данное свыше, а просто удачное сочетание разных качеств. Можно ли развить харизму? Это вполне реально. В истории много примеров, когда человек из скромного застенчивого ребенка превращался в лидера. Взять того же Владимира Ленина, которого учителя отмечали, как «прилежного и спокойного ученика». Но все мы читали, как за уже взрослым Лениным тянулись люди. При этом вождя мирового пролетариата нельзя было назвать красавцем. Но когда Ленин начинал вещать с трибун, внимание народа было приковано только к нему. И как стать харизматичным человеком? Вот 5 советов: 1) Научитесь любить себя. Это может быть сложно, особенно, если есть какие-то комплексы, касающиеся внешности. Но важно понять, что внешний образ ничто по сравнению с внутренней энергией. 2) Научитесь планировать дела и делать все размеренно, не спеша. Суетливость выдает в вас человека неуверенного, а за таким никто не пойдет. Так что отставить волнение. И даже если что-то не получается, делайте вид, что так и было задумано. 3) Вырабатывайте собственное мнение. Его необязательно высказывать, но оно должно быть. Это позволит выработать неповторимый стиль, который, наконец, позволит вам стать харизматичным человеком. 4) Уверенность в себе. Даже если вы говорите ерунду, делайте это уверенно, напористо, отстаивайте свою точку зрения. Только делайте это не криками, а аргументами. Это возможно в том случае, когда вы сами верите в то, что говорите. 5) Энтузиазм. Он приветствуется только в том случае, когда подкреплен адекватностью. Энтузиаст – человек, который заряжает окружающих своими идеями, вдохновляет людей одним только словом или жестом.
101 

22.10.2022 14:48