​​Маленькие секреты взаимоотношeний 1. Когда встречaются два человека...

​​Повышай свою ценность приобретением новых знаний Маленькие дети жаждут узнавать, пробовать что-то новое. Похоже, что многие взрослые утратили желание и способность приобретать новые знания, наивно полагая, что в любой момент можно сказать «Ок, Гугл!» и решить любой вопрос. Рынок труда переполнен самоуверенными виртуозами поисковых систем, однако ценятся именно те, кто развивается и имеет фундаментальные знания в своей профессии и смежных областях. Зачем постоянно учиться и узнавать новое?  Ежедневно уделяя немного времени на обучение, вы тренируете самодисциплину, собранность, умение концентрироваться, сохраняете острую память и способность быстро и логично мыслить. Чтение умной литературы напрямую коррелирует со способностью четко и красиво говорить, а также излагать свои мысли и предложения на бумаге. Интересуясь новыми знаниями вы становитесь более конкурентоспособными на рынке труда, интересным современным прогрессивным компаниям. Вы никогда не останетесь без работы, ведь будете выгодно отличаться от тех, кто «едет» на том, что узнал в институте 10 лет назад. Постоянно обучаясь, вы отодвигаете свою старость во всех смыслах этого слова – доказано многочисленными исследованиями ученых по всему миру. Самообразование неизменно положительно трансформирует вас как личность, расширяет границы кругозора, а значит – меняет вашу жизнь. Если вам не хочется получать новые знания в той области, где вы сейчас работаете и вы довольствуетесь необходимым минимумом – это тревожный сигнал. Задумайтесь о смене сферы деятельности, где вы могли бы прогрессировать, становясь лучшей версией себя как профессионала и человека. https://telegra.ph/file/12a30985bc15ac10602a8.png

​Вспышечная активность карликовых звезд не всегда губительна для жизни Звездные вспышки представляют собой внезапные взрывные процессы выделения энергии. Помимо влияния на спутники и энергосистемы, в случае с Землей, они могут истощать и разрушать атмосферные газы, такие как озон, без которого губительные уровни ультрафиолетового излучения легче проникают на поверхность планеты, тем самым уменьшая шансы потенциальной жизни укрыться от него. Беспорядочный выброс накопленной энергии свойственен всем звездам. К счастью для нас, солнечная активность оказывает минимальное влияние на Землю. Наше Солнце больше похоже на нежного гиганта. Оно старше и не так активно, как более молодые и маленькие звезды. Кроме этого, Земля обладает сильным магнитным полем, которое отклоняет разрушительные солнечные ветры. К сожалению, большинству известных нам потенциально обитаемых миров повезло меньше, ведь чтобы иметь способность поддерживать жизнь, они должны располагаться достаточно близко к своей звезде. Однако, как показало проведенное астрономами моделирование космической погоды в системах красных и оранжевых карликов, звездные вспышки не могут однозначно препятствовать развитию жизни. «В некоторых случаях они не разрушает весь атмосферный озон и у организмов на поверхности остаются шансы на борьбу за существование». https://telegra.ph/file/dd6fb0534e4addd18d96e.jpg

​​ психологиявлияния Психология влияния - тема полузапретная, поскольку касается технологии власти и приемов реального управления поведением людей. А кто же будет просто так раскрывать секреты власти людей над людьми, кто же будет властью — делиться? Нет таких. Напротив, имеет смысл позаботиться, чтобы знания эффективных технологий влияний в школах не распространялись, чтобы обучение этим техникам происходило только среди высшего управленческого персонала и чтобы эффективно влияли только — мы… То есть не вы. Происходит любопытнейшая вещь: те, кто этой наукой влияния повседневно пользуется, формируют общественное мнение так, чтобы более никто этим не занимался. Профессиональные манипуляторы нанимают бодрых специалистов, которые, активно влияя на сознание людей, объясняют им, что эффективно и осознанно влиять на сознание и поведение других людей нехорошо и учиться этому не нужно. И теперь уже все образованные и воспитанные люди знают, что технологиями «промывания мозгов» и «дрессировкой» интересуются только лидеры деструктивных культов и нравственно ущербные манипуляторы. То есть достаточно свободные люди, которые эффективно и осознанно пользуется всем этим богатым арсеналом без разрешения сверху. Учитывая, что «промыванием мозгов» легко называется все что угодно, от психологии рекламы до технологий привития корпоративной культуры или методик эффективного хоть воспитательного, хоть управленческого процесса, то под обстрел попадают, как обычно, люди самые творческие и честные, называющие вещи своими именами. Друзья , мы живем в мире, где все влияют друг на друга — открыто или скрыто, тонко или грубо, физически или информационно, от души искренне или по здравому размышлению… Наверное, все-таки будет лучше, если все мы будем делать это более осознанно и грамотно, а забота о том, чтобы при любых наших действиях количество добра в мире увеличивалось, всегда будет ориентиром для всех порядочных и цивилизованных людей. Может ли, тем не менее, психология влияния использована не во благо? От этого не застрахован никто. Екатерина II в свое время была против распространения грамоты в России на том основании, что грамотный народ будет еще больше писать кляуз и доносов, и нельзя сказать, что ее опасения были совсем беспочвенны. Однако разумное решение было все таки в развитие системы школ, где дети не только учились писать, но и воспитывались как граждане России. Аналогично и сейчас: следует не бороться с теми, кто учит техникам эффективного влияния, а совместно с ними учиться делать это более грамотно, обеспечивая нравственную составляющую этого процесса. Прямолинейное же обличение недобросовестных манипуляторов на практике приводит только к тому, что любителей ловчить становится больше, а их хитрости — изощреннее и тоньше. Как это происходит? Легко! Меня восхищает книга Роберта Чалдини «Психология влияния» — действительно очень толковая и содержательная книга. Начиная ее, автор признается, что его всю жизнь дурачили специалисты по «достижению уступчивости», и подчеркивает свое их осуждение. В следующих главах он пишет, как на людей влияют предъявленные им образцы — не важно, какого свойства. А потом эти же образцы манипуляций и представляет, подробно расписывая, как дурить народ и этим успешно продавать свои товары — конечно, не догадываясь, как его книгу творчески используют те, кто изучает технику успешных продаж. А что, он здесь ни при чем. А самое интересное, что автор действительно производит впечатление очень искреннего человека. Не ведает, что творит? Итого: если не будете влиять вы, будут влиять на вас. Вы этого хотите? Если вы не хотите, чтобы влияли на вас, тогда начинайте влиять на этих людей, чтобы они на вас больше не влияли! Этично ли влиять на близких вам людей? Естественно, если вы их любите. Если вы любите свою старую маму, вы будете (хочется верить) активно промывать ей мозги, чтобы она не уходила раньше времени в старческий негативизм, чтобы она не торопилась становиться беспомощной старушкой, чтобы она не забывала, что она всем вам нужна. Хорошего дня... https://telegra.ph/file/3a0ab8db8753c519dce40.jpg

​​ особенностилюдей Люди отличаются друг от друга не только по психологическим (личностным) особенностям. Широкий в кости человек - это особенность, но физическая, а не психологическая. Говоря об особенностях, отличиях людей друг от друга, выделяют в первую очередь особенности тела (человек высокий-низкий, толстый-худой), психологические особенности (способности, темперамент), социальные (статус, социальная роль) и личностные (взрослость, самостоятельность, к чему стремится человек) особенности людей. Особенности тела Это здоровье, имидж и рисунок тела. Сутулость, шаркающая походка, застывшие глаза и привычно скривившиеся в обиду губы - неудачный личностный фон. Прямая спина, свободная собранная походка, живые глаза и улыбка на лице - вариант более интересный. Психологические особенности К психологическим особенностям человека относят способности, темперамент, характер - внутренние особенности людей. Социальные особенности Богатые и бедные, образованные и нет, статусные и изгои, москвичи и иногородние, сибариты и эстеты, многодетные и незамужем - эти особенности всегда привлекают внимание. Личностные особенности Воля и мужество, честность и благородство - это внутренние и глубинные особенности людей. Личностные особенности - это не только способности, темперамент, психологический характер и характер тела, но и мотивы людей, их стремления и воля, их личностная устойчивость и личностная идентичность. Внутренние, личностно-психологические особенности: черты и оперативные особенности личности Не всегда важно разбираться, эта особенность человека психологическая или личностная, в этих случаях говорят о внутренних, личностно-психологических особенностях человека. Эти внутренние особенности могут быть стабильными, мало меняющимися в процессе жизни, тогда их называют личностные черты, черты личности. Эгоизм, лень и раздражительность. Либо энергия, собранность и оптимизм: если эти особенности стабильны, это личностные черты. Другие внутренние особенности могут быть вполне изменчивыми, меняясь и вследствия изменения настроения, и смены ситуации, и просто находясь в управлении самим человеком. Нежность может придти сама, как настроение. Нежность может возникнуть, потому что ребенок так доверчиво тянет к тебе свои маленькие ладошки. Я могу быть нежной, потому что хочу поблагодарить этим дорогого мне человека. Это уже не черты личности, а оперативные особенности личности. https://telegra.ph/file/102fdb77c1c2fcc843f2e.jpg

Давно хочешь изменить свое отношение к жизни но не знаешь с чего начать? Ищешь ее смысл! Хочешь знать как сберечь свое здоровье и узнать секреты отношений друг с другом? Хочешь узнать секрет благополучия и финансов? Узнать больше

280 курсов за 2020 Декабрь открыл неделей доделывания начатых дел, обучение не стало исключением. Отсмотрел 3 Стэнфордских курса, дослушал суперпереговорщика Александра Фримана, добрался до интенсивов по продвижению коучинга и консалтинга от Traffic and Funnels и даже прошел пару коротких курсов в EdX о том, как лучше учиться. Выписал себе массу идей на внедрение, хочу похожий курс сделать и на своей платформе, поставил в планы на ближайший месяц-два. Также продолжаю медленно грызть гранит науки в Гарварде и Open University, изучая Universal Design for Learning и строя грандиозные планы на будущее. А впереди - еще пару недель и финал года. Уже, похоже, что свою далекую цель в 300 курсов за 2020 я выполню. Итак, еще одна десятка: 271. HumorX / Stanford GSB - Conquering Humor Fundamentals 272. HumorX / Stanford GSB - Priming Your Remote Team for Humor 273. HumorX / Stanford GSB - Remotely Humorous: Making Remote Humor Stick 274. Александр Фридман - Секреты суперпереговорщика / Результативный диалог 275. Jeff Sutherland - Scrum 276. EdX - How to Learn Online 277. EdX - DemoX 278. Traffic and Funnels - Offer Building Masterclass 279. Traffic and Funnels - Macro Sales 280. John Ruhlin - Giftology Непростой выпал год, непростой. Но очень интересный. парабеллумобучается 300курсов

300 курсов за 2020 год! Когда я ставил себе задачу пройти 100 курсов за этот год, число 100 казалось вполне себе достижимым. У меня был подготовленный study plan, по которому я шел, плюс периодически меня выносило в покупки новых тренингов и курсов, да причем так сильно, что приходилось ограничивать себя чисто на силе воли. Точно сказано, что аппетит приходит во время еды. Когда к концу мая я закончил свою первую сотню, я поставил себе цель в 200 курсов за этот год, и это уже казалось совершенно запредельной целью. Так как я уже не видел вариантов, как я могу и дальше продолжать обучаться по 6-8 часов в день, как это было в самом начале строгого карантина. Но лето мы тоже просидели дома, я плотно работал над своим МБА в City Business School, программами в Гарварде и Стэнфорде и различными курсами, которые покупал просто по ходу дела. Удалось ограничить свои покупки только тем, что я поставил себе правило: прошел 10 курсов - можешь купить 1 любой. Это и спасало тогда, когда хотелось чего-то нового так, что аж зубы скрипели. (В этом случае я внимательно искал и каталогизировал все свои новые хотелки, чтобы как только зафиналю очередную десятку, сразу же можно было бы идти и покупать себе что-то еще.) Кто-то коллекционирует монеты, кто-то марки, а я знания. Могу себе позволить, есть куда складывать и куда потом применять :) Когда в середине августа я зафиналил 2ю сотню, было понятно, что еще 50 я пройду до конца года, но рваться на британский флаг ради еще одной сотни мне точно не хотелось. 250й курс был пройден в начале ноября, и цифра в 300 курсов за этот год перестала быть такой уже недостижимой. 366 дней в этом году, и вот я закончил 300й курс на 355м дне, как раз в день зимнего солнцестояния, 21 декабря, в самый короткий день в году. И закончил я свой список курсом из Гарвардского университета, который мне вскрыл новую огромную область незнания. Довольно символично получилось. Итак, еще последняя десятка этого года: 291. Stanford University / Tristan Harris - Time Well Spent 292. Александра Митрошина - Личный бренд блогера и монетизация инстаграма 293. Александра Митрошина - Продвижение личного блога от нуля до профи 294. Александра Митрошина - Как писать крутые посты для Инстаграм 295. Александра Митрошина - Как вести красивый профиль в Инстаграм 296. Александра Митрошина - Как снимать интересные сториз 297. Александра Митрошина - Секреты эффективной рекламы в сториз 298. Аяз Шабутдинов - Лекции (12 лекций о философии) 299. Stanford University / Catherine Berman, CNote - The Journey of Other 300. Harvard University - Exercising Leadership: Foundational Principles В последнем рывке я досмотрел все купленные курсы Александры Митрошиной про Инстаграм и не только, с удовольствием дослушал 12 философских лекций Аяза Шабутдинова (хоть меня почему-то и забанили в их обучающей системе), прослушал пару тем из Стэнфорда и зафиналил год мощным курсом Гарвардского университета по основам лидерства. Инсайтит с него не переставая. Уверен, что до конца года еще что-нибудь успею пройти, но сейчас главное отрефлексировать то, что изучил в последней десятке и поправить свои вектора развития, опираясь на новые данные. Хорошего вам нового года! парабеллумобучается 300курсов P.S. Кстати, из 300 пройденных курсов русскоязычных было всего 102.

Талисманы для женского счастья Талисманы – таинственные маленькие вещички, которые помогают своим владелицам обрести счастье, любовь, душевное равновесие. С древнейших времен люди верили, что заговоренные кусочки коры, клыки животных, крошечные родовые тотемы, носимые на шее, могут уберечь от невзгод, дать удачу в охоте и в домоводстве, подчинить силы природы и нейтрализовать силы зла. Мы давно живем в цивилизованном обществе, но опыт предков помогает нам до сих пор. Можно обратиться за изготовлением талисманов, амулетов или оберегов к специалисту, но давайте сегодня с вами «поработаем» на собственное благо и сами сделаем талисман, заряженный на любовь и простое женское счастье. Только помните: чтобы талисман действовал, к его изготовлению надо отнестись со всей возможной ответственностью и серьезностью.

промо Как выиграть бесплатное обучение на курсах управления в GeekBrains? Все просто! Регистрируйся и приходи на бесплатный вебинар Camp managment от GeekBrains. Узнай все о переходах из профессии в профессию за 1 день! Будем говорить о карьере в 5 направлениях вместе с ТОП-овыми специалистами: 1. Нюансы HR- сферы 2. Как стать специалистом в проджект-менеджменте 3. Кто такой продакт-менеджер и почему он - "сердце" продукта? 4. Секреты успешного и быстрого запуска стартапа 5. Почему продажник - профессия на миллион? По каждому направлению кэмпа будет разыгран курс GeekBrains! Не откладывай на завтра свой успех в карьере и не бойся меняться! Каждый может обучиться новой профессии, расширить экспертизу и переключиться. Например, разработчик может легко уйти в продуктовый менеджмент, а HR-менеджер - освоить маркетинг или продажи. Ждём тебя 5 декабря в 11:00 по Мск. Всё ещё думаешь? Бесплатно принять участие можно здесь!

​​ вебинар карьера Открытый мастер-класс для студентов “Секреты написания резюме молодого специалиста” Мастер класс от экспертов в трудоустройстве молодых специалистов будет полезен тем, кто хочет: — Повысить свою конкурентоспособность на рынке труда — Успешно устроиться на стажировку или найти интересную первую работу Что ждет на мастер-классе: — Пошаговый план написания резюме и сопроводительного письма — Топ ошибок в резюме молодого специалиста — Что писать в графе “опыт”, если опыта нет — Полезная практика Регистрация: events.maximumtest.ru/webinar_dpp Когда: в четверг, 10 декабря, в 15:30. По итогам мастер-класса участники получат чек-лист по составлению резюме. https://telegra.ph/file/8c2c29e10b4514dd380a8.jpg

​​Принцип 1 минуты «С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс…» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год. Не потому ли это происходит, что мы сразу хотим многого и планы наваливаются на нас тяжелым грузом, не давая в итоге сделать даже самую малость. Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в тренажерном зале по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит? Потому что нагрузка большая, потому что надоедает, а привычка еще не выработана. Методика Кайдзэн или принцип одной минуты Существует японская методика «кайдзэн», в которую заложен принцип «одной минуты». Принцип этой методики состоит в том, что человек занимается определенным делом ровно одну минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. Одна минута времени — это совсем мало, а значит легко выполнимо для любого человека. Лень не встанет на вашем пути. Те же самые действия, которые вы не хотели выполнять в течение получаса, придумывая отговорки или оправдания, вы с легкостью выполните за минуту. Попрыгать на скакалке, покачать пресс, сделать гимнастику для глаз, позаниматься йогой, почитать книжку на иностранном языке — когда время ограничено одной минутой, занятия не кажутся вам трудно выполнимыми, а наоборот, приносят радость и удовлетворение. А делая маленькие шаги, вы совершенствуетесь и достигаете больших результатов. Немаловажно то, что вы побеждаете неуверенность в своих силах, освобождаетесь от чувства вины и беспомощности, ощущаете успех и победу. Вдохновляясь чувством успеха, вы постепенно увеличиваете минутные занятия на пятиминутные и так далее. Потом незаметно подойдете и к получасовым занятиям. Прогресс налицо! Кайдзен зародился в Японии. Само слово является составным, и включает в себя два других – «кай» (перемена) и «дзен» (мудрость). Автором этой концепции менеджмента является Масааки Имаи. Он считает, что кайдзен – это настоящая философия, которая может быть одинаково успешно применима и в бизнесе, и в личной жизни. Людям западной культуры японская методика может показаться неэффективной, так как на Западе устоялось мнение, что без больших усилий хороших результатов не добиться. Но масштабные программы, отнимающие много сил, могут сломить человека и остаться безрезультатными. А принцип «кайдзэн» подойдет всем и может быть применим для многих сфер жизни. Японцы, например, используют стратегию постепенного и постоянного улучшения в сфере менеджмента. Осталось только определиться с вашими потребностями и начать применение методики «кайдзэн» на практике. https://telegra.ph/file/bbefa75a92d3134c29d41.jpg

5 ОСНОВНЫХ ПРИНЦИПОВ ПОСТАНОВКИ ЦЕЛЕЙ 1 • Формулируйте цели ясно и лаконично Ваши цели должны быть четко определены. Вы должны уметь представить, как изменится ваша жизнь при достижении целей, равно как и за какое время вы хотите этого добиться. Представим, как это работает, на примере потери веса. Скажем, формулировка «Я хочу похудеть» как цель просто ужасна. Многие хотят, и…? Но можно озвучить то же самое кратко и ясно: «Я хочу сбросить 4,5 кг за 2 месяца». Конкретные цели, которые можно измерить, не только делают результат более достижимым, но позволяют лучше его отслеживать на любом этапе. 2 • Пусть ваши цели бросают вам вызов Ясность и четкость цели не достаточны для того, чтобы она стала эффективной. Не менее важно удостовериться в том, что ваши цели представляют для вас вызов. Вы должны действительно ощутить, что выполнили некую задачу, если вы смогли достичь задуманного. Вернемся снова к примеру о похудении. Будете ли вы собой довольны, если определите границу всего 0, 5 кг за 2 месяца? Ваши цели должны быть достойны того, чтобы за них бороться. Задачи, которые содержат в себе вызов, воодушевляют на их осуществление. Чем труднее задача, тем больше усилий вы прилагаете и тем больше чувства удовлетворения получаете от ее достижения. 3 • Будьте преданы своей цели Человеку свойственно стараться больше, если его заботит то, чем он занимается и для чего он это делает. Подумайте о тех задачах, которые вам приходится выполнять день ото дня. В какие из них вы вкладываете больше сил, а какие делаете, не очень стараясь, желая, чтобы они поскорее закончились? Именно эмоциональное отношение к целям задает мотивацию, которая позволяет их достичь. Если ваша цель похудеть, но на самом деле вам безразличен ваш вес, то откуда взяться мотивации, чтобы сбросить лишние килограммы? Понятно, что эта цель вас не мотивирует к действию. Чтобы прийти к успеху, нужно убедиться, что цели, которые вы ставите - это действительно то, чего вы желаете, то, с чем вы целиком согласны. 4 • Периодически обдумывайте свои достижения Целеполагание более эффективно, когда вы можете отслеживать процесс продвижения к цели. В течение всего времени необходима обратная связь, которая отражает степень вашего продвижения вперед, а также формирует опыт успешных и неуспешных действий. И снова вернемся к примеру с лишним весом. Представим, что спустя две недели вы умудрились набрать 1 кг - надо разобраться и задуматься, видимо, что-то нужно изменить в своем ежедневном распорядке. Периодически пересматривайте свои цели и отслеживайте свое продвижение. Таким образом, вы не промахнетесь, и сохраните мотивацию на протяжении всего пути. 5 • Сложные задачи делите на шаги Если вы не отступили от второго принципа и выбрали цель, в которой содержится вызов, то естественно, что ее достижение может потребовать выполнения множества различных задач, из которых она складывается. Эти задачи могут отпугивать вас, ошеломлять своей громоздкостью. Вам придется разделять эти задачи на менее сложные, маленькие, которые можно выполнять постепенно. Не поймите этот принцип превратно. Ничто из того, что стоит осуществить, не будет абсолютно легким. Выполняйте задачи поочередно. Преодолевайте преграды и продвигайтесь вперед.

курсы образование Онлайн-курсы на образовательной платформе «Уроки Легенд» не стоит откладывать на потом. Успейте узнать секреты признанных мастеров до того, как это сделают другие. Учитесь у лучших: - основам журналистики у Владимира Познера; - вокальному мастерству у Димы Билана; - бизнесу и предпринимательству у Павла Курьянова; - fashion фотографии у Данила Головкина; - искусству макияжа у Натальи Власовой; - построению карьеры и личного бренда у Александра Цыпкина. На каждом курсе вас ждут: - до 20 нескучных структурированных занятий – до 4 часов контента от экспертов; - онлайн-конспекты, к которым вы сможете вернуться в любой момент: схемы, советы, кейсы и рекомендации от мастера в каждом уроке; - тесты и задания для закрепления изученного, разработанные методистами проекта; - нетворкинг: очные и онлайн-встречи с мастерами и общение с другими студентами; - сертификат о прохождении, который отлично дополнит ваше резюме. Узнайте секреты мастерства известных профессионалов из 14 индустрий на образовательной платформе «Уроки Легенд». https://urokilegend.ru/?utm_source=af&utm_medium=email&utm_campaign=getcertificate&utm_content=link

В каких ситуациях мы покупаем то, что ни за что бы не купили Мы относимся к своим деньгам очень по-разному. В исследовании спрашивали людей, потратят ли они лишнее 20 минут на дорогу, чтобы сэкономить 5 долларов покупая калькулятор, стоимостью 15 долларов? 68% опрашиваемых ответили «да». Но когда спросили, потратят ли они лишнее 20 минут на дорогу, чтобы сэкономить 5 долларов на покупки куртки, стоимостью 125 долларов, только 29 % ответили утвердительно. Покупка дешевого калькулятора, испытуемые были согласны ехать через весь город. Но те же 5 долларов кажутся незначащими, когда они являются частью гораздо более крупной покупки. Этот принцип объясняет, почему продавцы автомобилей могут включать в стоимость своего товара ненужное и дорогое дополнительное оборудование, а дорогие отели дерут с клиентов по 6 долларов за банку арахиса. Так как эти траты — всего лишь маленькие части гораздо более крупных покупок, мы в результате покупаем вещи, которые в обычной жизни никогда не купили бы. Джон Лерер «Как мы принимаем решения»

Обнаружена возможная соседняя Вселенная Космологи пришли к выводу, что первичные черные дыры могли возникнуть из «младенческих вселенных», образовавшихся во время инфляции - периода быстрого расширения основной Вселенной. Маленькие вселенные быстро схлопываются, но большое количество энергии, высвобождаемое в небольшом объеме пространства, приводит к появлению черной дыры. Если же младенческая Вселенная достаточно большая, то внешний наблюдатель видит ее как черную дыру, а внутренний - как расширяющуюся Вселенную. Первичные черные дыры гипотетически можно обнаружить с помощью гигантской цифровой камеры Hyper Suprime-Cam, установленной на 8,2-метровом телескопе Subaru на горе Мауна-Кеа, Гавайи. Астрономы фиксируют событие повышения яркости звезды, что указывает на прохождение на ее фоне черной дыры, искривляющей лучи света. Степень повышения яркости позволяет определить массу черной дыры, и ученые уже обнаружили возможную первичную черную дыру с массой Луны, которая соответствует сценарию мультивселенной.

315 курсов за 2020 год [Финал] Еще одну десятку курсов я, конечно, не осилил. Но из тех курсов, что давно начал, еще пять успел зафиналить Итак, последняя пятерка: 311. Stanford University / Sandy Jen, Honor - Being an Unlikely Entrepreneur 312. Stanford University / David Eagleman - A Brainy Approach to Innovation 313. Stanford University / Toni Townes-Whitley, Microsoft - Leadership Moving Forward 314. Арт-школа Axia - Виды искусства 315. Александр Фридман - Секреты суперэффективных переговоров Лучшие 10 курсов за этот год для меня, конечно же, были из Гарварда и Стэнфорда: 1. Harvard Business School - Disruptive Strategy 2. Harvard Business School - Global Business 3. Harvard University - Developing Strategies for Online Teaching and Learning 4. Harvard University - Exercising Leadership: Foundational Principles 5. Stanford D.School Innovation at Work - Ideation Workshop 6. Stanford D.School Innovation at Work - Prototyping Workshop 7. Stanford D.School Innovation at Work - Presentation Workshop 8. Stanford University - Foundations for Digital Transformation 9. Stanford University - Build a Product Platform Strategy to Accelerate Growth 10. Stanford University - Systems Leadership: Managing Uncertainty in the Digital Age И я очень рад тому, что теперь могу преподавать 3 из них (5,6,7) для своих клиентов. В следующем году, надеюсь, буду менее фанатично учиться на курсах и тренингах и больше уделять внимание личному коучингу. парабеллумобучается 300курсов 2020

Будь убедительным: маленькие хитрости Вы знали, что в общении действует своеобразное правило Парето? - Человек высказывает 80% из того, что хочет сообщить, а слушающие его воспринимают лишь 70% из этого, понимают - 60%, в памяти же у них остается от 10 до 25%. Банальный совет, но Вам действительно стоит говорить по сути. Ещё немного цифр: память человека способна сохранить до 90% из того, что он делает, 50% из того, что видит, и 10% из того, что слышит. Поэтому даже сказанные по сути слова будут в пять раз менее эффективны обычной наглядной демонстрации, и в девять раз - личного опыта собеседника. Желаете, чтобы собеседник действительно нечто запомнил?- начните свой разговор с этой информации; оставьте на конец беседы всё, что вы хотели бы предложить ему сделать. В речи гипнотизёров есть одна любопытная черта: паузы. Много пауз, после каждого значительного предложения, чтобы подсознание гипнотика успело смоделировать необходимую картину и адаптироваться к ней (т.н. "квантовый" метод подачи информации). Совсем необязательно вводить человека в транс, чтобы эффективно пользоваться этим!- давайте собеседникам время закрепить и осознать сказанное вами. Знайте: люди нередко начинают мыслить лишь в тот момент, когда они заговорят. Хотите добиться глубокого осмысления обсуждаемой проблемы - просто заставьте человека проговаривать свои мысли: спросите его личное мнение, хороши также риторические вопросы - главное, старайтесь не передавать стратегическую инициативу в его руки. Наверное, каждый знает: аргументы следует подавать в порядке убывания их убедительности. Небольшой совет: самый сильный аргумент приберегите на всякий случай, особенно если многое поставленно на карту, а у вас имеются и другие весомые доводы. Придавайте некоторым утверждениям форму вопроса: нейтрального, риторического, да хоть на обдумывание. Человек дорожит ответами, которые нашёл сам - и редко подозревает в них подвох.

Секреты социальной привлекательности. Анализируя поведение любой зрелой и харизматичной персоны, нетрудно заметить 5 ключевых факторов, которые можно взять себе на заметку и стать социально привлекательнее: 1. Ведите себя с другими по-важному. Но важным должны быть не вы, а ваш собеседник: отложите в сторону телефон, будьте внимательны и учтивы. Не перебивайте. Признавайте заслуги. Такое поведение позволит другому чувствовать себя значимым в вашем присутствии. А быть значимым — второе по важности людское желание, уступающее лишь физиологическим потребностям. 2. Всегда сперва соглашайтесь. Даже если вы корне не согласны с чужой позицией. Это одно из правил успешных продаж, которое по сей день работает. Если человек вас уверяет в плоскости Земли, сперва согласитесь. Скажите мол да, плоская, но только в двухмерном пространстве. А далее начните деликатно приводить аргументы. Согласие позволяет принять вашу точку зрения без сопротивления. Открывает путь к человеку и настигает его врасплох без унижения и обид. 3. Выход из зоны комфорта. Очень много интересного находится за пределами вашего размеренного уклада жизни. Общайтесь с бОльшим количеством людей. Будьте активнее, жизнерадостнее, заразительнее и целеустремлённее. 4. Испытывайте приёмы на друзьях. Попробуйте улыбаться в течение всего разговора, спрашивайте, что они чувствуют в этот момент по отношению к вам. Тестируйте разные «фишки», а затем спрашивайте фидбэк. Исходя из полученного отзыва вносите корректировки в свои приёмы и продолжайте практиковаться, испытывая новые. 5. Искренне интересуйтесь другими. Задавайте больше вопросов, даже тех, которые могут показаться глупыми. Спрашивайте не то, что «нужно», а то, что интересно. Покажите искреннюю заинтересованность в другом человеке и его деле.

​​Эволюционные преимущества шизофрении и депрессии Шизофрения В некоторых более легких формах шизофрения может приводить к значительному эволюционному преимуществу. Как правило, эксцентричное поведение и иррациональное мышление, демонстрируемые шизофрениками, ставит их в явно невыгодное положение с точки зрения брачного успеха. Однако в условиях социального потрясения, когда общие уровни неопределенности и тревоги крайне высоки, необычного человека с «иным подходом» могут начать рассматривать как потенциального спасителя. Бесспорно, что на протяжении истории человечества многие из этих «мессий» вели своих последователей по тропам, чреватым еще большими бедами, чем те, которые они стремились оставить позади. С другой стороны, радикальные новшества исходят вовсе не от людей, отличающихся постоянством и живущих в стабильной среде. Новации происходят, когда становятся неустойчивыми условия или индивидуумы или и те и другие. Нет сомнений, что первого человека, который попытался найти применение огню, другие члены группы посчитали доставляющим беспокойство и странным. Миграции населения также можно рассматривать как новации. Когда предки полинезийцев устремлялись на своих утлых каноэ в огромный Тихий океан, лишь небольшой процент мигрантов достигал «Земли обетованной», пригодного для обитания острова. Мы никогда не узнаем, что именно обещали этим людям их вожди, побуждая предпринять столь опасное путешествие. Но мы знаем, что генетические основы в целом очень рискованных паттернов поведения могут сохраняться до тех пор, пока определенный процент готовых рисковать людей не достигнет высокого уровня репродуктивного успеха. Депрессия Серотонергические системы в ядрах шва головного мозга эволюционировали, чтобы регулировать скорость моторики, и являются очень древними. Они служат для повышения скорости моторики при изобилии ресурсов и для понижения скорости в том случае, если ресурсы скудны или избыточная активность может сделать животное легкой добычей хищников. Когда животные начали жить в иерархических сообществах, серотонергическая система шва стала регулировать интеракции доминирования. Высокий социальный статус расширяет права на обладание ресурсами, и сопутствующая повышенная серотонергическая активность шва увеличивает скорость моторики, позволяя животному с выгодой использовать большую доступность ресурсов. Сопутствующее настроение характеризуется радостью или эйфорией. Его можно рассматривать как мотивирующее влияние. Напротив, при низком социальном статусе животное имеет права на меньшее количество ресурсов и избыточная активность может привлечь нежелательное внимание доминирующих особей. Соответственно, когда животное ощущает свое низкое социальное положение, активность шва уменьшается, приводя к снижению моторной активности. Тем самым энергия сохраняется, и животное не становится объектом агрессии со стороны доминирующих членов группы. Снижение активности шва также может происходить в тех случаях, когда обстановка требует сохранения энергии, например при ограниченных запасах пищи и холодной погоде в зимние месяцы. Настроение, которое мотивирует этот паттерн моторной активности, способствующий сохранению энергии, называют депрессией. Кроме того, социальная изоляция, как правило, связываемая с депрессией, может дать индивидууму время на переоценку неудачной социальной стратегии и выработку новой. Возможно, способность впадать в депрессию столь же важна для выживания, как и способность ощущать боль. Из книги Джека и Линды Палмер - Эволюционная психология. Секреты поведения Homo sapiens. https://telegra.ph/file/81b02ed7cec379cde6e54.jpg

​​Секреты энергетики: как правильно формулировать желания, чтобы они чаще сбывались Каждый человек желает, чтобы его желания исполнялись чаще. Вселенная сможет вам в этом помочь, если вы будете правильно формулировать свои желания и правильно к ним относиться. У многих людей есть блоки и барьеры в сознании, которые мешают им добиваться успеха в делах, любви и работе. Необходимо понять простую истину: отсутствие веры в то, что желания исполняются, приводит к тому, что мечты и впрямь остаются лишь мечтами. Нужно поверить в то, что чудеса происходят каждый день. Желание без точных сроков не имеет смысла Многие говорят себе или загадывают желание: «Я хочу купить себе машину». Она когда-нибудь будет у этого человека, но главный вопрос — когда именно. Эксперты рекомендуют загадывать желание с точными сроками, потому что в противном случае оно исполнится, но не в тот момент, когда это больше всего необходимо. Правильнее загадать желание так: «Я хочу купить машину в течение этого года». Конкретика очень важна, но тут следует помнить и о том, что за минуту она у вас не появится. Нужно ставить реальные сроки. Используем настоящее время Этот совет вытекает из предыдущего. Если человек не знает, за какое время желание успеет сформироваться, то можно просто использовать настоящее время. Например, если хочется найти любовь, то можно написать или сказать «я привлекаю любовь» или «я становлюсь любимой». Подробнее... https://telegra.ph/file/586903b3cfe88efe4ba46.jpg

Очередной прекрасный пост психолога Никиты Карпова редакция «Удалёнки» полностью согласна с автором Тревога, панические атаки и хреновое состояние подростков. Давайте отмотаем назад. 9-10-11 класс, перестал учиться, ничего не хочет. Не совру, если скажу, что 70% обращений содержат эти слова. Как это выглядит глазами родителей? Все было ок, а потом замкнулся, стал мрачный, контакт потерян, учиться перестал, хочет только залипать в телефоне, ничего не хочет. Дальше родители начинают стимулировать/заставлять совершать необходимые действия. Бьются за домашку, посещение школы, английский, постоянно что-то предлагают. КОгда не помогает - отбирают телефон, интернет, карманные деньги. Когда получают озлобленность, то либо наращивают давление, либо делают шаг назад, но ситуация с уроками лучше не становится. Часть уже в этот момент идут к психологу. Часть заходит с другой стороны и начинает с подростком разговаривать. Про будущее там, показывают видосы про Илона Маска, оставляют полежать на диване на пару недель, а потом снова возвращаются к тому, как физика связана с успехами в будущем. А чем краше перспективы, тем подросток мрачнее и все больше сопротивляется конструктивным действиям. Конфликты чаще, а учебы так и нет. Все это бесполезно. Вот один из частых вариантов. Внутри у подростка и так каша из представлений о себе, мире, скачущих эмоций. До кучи мозг дорос до осознания масштаба требований реальности и критичности происходящих событий, например ОГЭ/ЕГЭ в недалеком будущем. И местами накатывает холодное осознание, что его прекрасное будущее зависит от него, а он лежит. И внутри нарастает отвратительное состояние, которое называется Тревога. Хуже не придумать. Самое деструктивное состояние из возможных. Жрет энергию как не в себя и убивает мотивацию на корню. И каждый сигнал о том, что вот он, подросток может что-то поменять, стоит только встать с дивана - эту тревогу усиливает. И каждый час проведенный на диване усиливает. Типично это, например, если подросток выпал из учебного процесса на пару недель (отвоевал независимость или заболел) появился разрыв и для того, чтобы догнать нужно много усилий. Пандемия и карантин поднасрали капитальному количеству подростков в этом смысле. Ибо выпали вообще все. И кто-то эту тревогу осознает (чаще те, кто и раньше был склонен тревожиться), а у кому-то она не знакома и поэтому выглядит ступором и озлобленностью. И буквально через пару месяцев мы получаем подростка в околодепрессивном состоянии, абсолютно без сил что-то делать и на что-то влиять, полностью неработающие педагогические инструменты и вот тут тревога повышается уже у нас. Все это может отягощаться нестабильной самооценкой, сложностями в отношениях с одноклассниками, критичностью и требовательностью родителей. Причем подросток может вполне себе хотеть быть полезным и правильным. Но не мочь. Искренне. Короче, что делать. Менять приоритеты. От того, что вам хочется и кажется важным на выравнивание состояния подростка, на его ресурс. Все просто, нет ресурса - нет никаких действий и стремлений. Например, людям с клинической депрессией сначала назначают курс таблеток, и только потом отправляют к психотерапевту. Иначе толку, ноль, ресурса-то нет. Да, придется наступить на горло собственным амбициям и представлениям о том, что важно и как устроен мир. Мир устроен так, что если лошадь сдохла, то ее сначала надо реанимировать, а потом скакать к светлому будущему. За этим можно отправить к психологу (и самим пойти). В домашних условиях: 1. Принять новую парадигму 2. Снизить требования и планку 3. Хвалить, любить, поддерживать 4. Толкать телегу про “маленькие шаги” искренне в нее веря 5. Помогать фиксировать минимальные результаты и называть их успехами 6. Помогать ставить реалистичные цели 7. Не нагнетать Важно! Не все ситуации “подросток на диване” такие. Но лучше ошибиться и позволить комфортно пожить манипулятору, чем доломать того, кто реально страдает. ЧёртовыПодростки

Как обучаться гораздо эффективнее? Все привыкли думать, что учёба длится годами и не всегда приносит пользу. Следующие 3 совета помогут вам двигаться к максимально нужному вам результату Разбивайте вашу цель на маленькие шаги. Пошаговая система даст вам возможность понимать, на каком этапе вам следует заострить внимание и глубже изучить материал Фокусируйтесь на одной цели за раз. Какая польза от чтения трёх книг одновременно? А ведь именно этим занимаются люди, когда пытаются быстрее освоить новую специальность. Вы достигнете больших результатов, если будете переходить к следующему этапу, когда закончите с предыдущим Учитесь каждый день понемногу. Мозг намного быстрее вырабатывает новый навык, когда вы будете уделять учебе каждый день по 30-60 минут, чем раз в неделю по 6 часов Следуйте этим простым советам, и вы почувствуете, как быстро новые знания превращаются в полезные навыки! Если хотите больше крутых советов, нажмите на любую кнопку внизу:

Выгорание Признаки выгорания: Чувство усталости, которое не проходит даже после отдыха. Раздражает то, что обычно приносит радость. Обостряется критичность к себе: «Я ничего не умею», «Все вокруг работают лучше меня». Потеря смысла своей работы. Апатия, ощущение, что в жизни от тебя ничего не зависит. ⠀ Что приводит к выгоранию? Сбитый режим работы и отдыха: если вы мыслями постоянно на работе, то и телом отдохнуть не получится. Личностные конфликты, особенно с коллегами по работе. Работа «в стол», когда результаты работы не востребованы. Одна и та же деятельность, отсутствие развития. ⠀ Рекомендации по профилактике: Старайтесь реалистично планировать свой день, особенно рабочее время. Определите свои цели: большие и маленькие, рабочие и житейские. Двигаться по жизни проще, когда знаешь зачем. Выявите свою зону ответственности там, где реальность вас не устраивает Физические нагрузки помогают вернуть тонус в тело и дух. Регулярный отдых: заполняйте выходные деятельностью, отличной от работы.

вестисполей удалёнка Атаки телефонных террористов на школы, тяжелый выход вузов из дистанционки, недовольство студентов ненормальной очной формой обучения и телодвижения государства в области интернет-контента, а также новые смешные запреты Роспотребнадзора. По теме образования в медиа неделя выдалась яркая и многозначная - под стать февральским метелям и оттепелям. Понедельник бодро начался с телефонных звонков о минировании школ в Красноярском крае, Новосибирской области, Приморья, Чукотки, Амурской области и Сахалина. Там только-только восстановили очный формат обучения. Кто звонил? Может быть, сторонники удаленного образования? Пока выяснили, что школы Новосибирска (и еще 20 тысяч школ по всей стране) “заминировала” некая гражданка из Твери, но о ее мотивах ничего не известно. Понятно, что очное обучение несет в себе все риски нынешнего непростого времени. Студенты так вообще переход к обычной учебе восприняли негативно. Квартиры приходится снимать по новой и по новым ценам, как и выбивать себе комнаты в общагах. А преподаватели вузов вообще не разбежались возвращаться с удаленки! В итоге живые лекции чередуются с удаленными, иногда с накладками. А ноуты слушать лекции есть не у всех студентов. Кому-то приходиться подключаться к занятиям из метро и электричек. Какие времена - такая и учеба. На этом фоне откровенно смешным выглядит новый запрет Роспотребнадзора. По новым санитарным правилам, детям запрещено использовать для обучения личные мобильные телефоны. Дескать, экраны слишком маленькие. Но ведь при отправке заданий в онлайн-школах многие фотографируют их именно на телефоны. Это санитарные врачи явно не учли. Как и то, что смартфон - это уже давно часть тела подростка. Окей, они будут использовать мобильники не для учебы, а для развлечения. Кстати по части онлайн-развлечений государство замахнулось ни много ни мало, на Youtube. Планируется расширить эксперимент с бесплатным доступом к социально значимым сайтам. Например, к видеоконтенту соцсетей — «ВКонтакте» и «Одноклассников», а также сайтам телеканалов первого и второго мультиплекса. То есть, к идеологически правильному контенту, который по замыслу виновников, должен успешно конкурировать с международными видеосервисами. По данным Минцифры, с апреля по декабрь 2020 года бесплатным доступом к видео через интернет в России воспользовались около 1,8 млн уникальных пользователей - чуть больше 1% населения страны. Не так уж и много. Но для удаленщиков есть и плюсы - многие школы в период локдаунов использовали для своих уроков “Вконтакт”. Возможно, теперь это будет проще и дешевле.

[Василий Смирнов] Основы копирайтинга прямого отклика (2021) Скачать: https://cloud.mail.ru/public/Ljxp/RvoAJfo8S Материал будет удален 01.04.2021 - сохраняйте к себе! Программа: - Структура продающего текста - Что делает продающий текст УБЕР продающим? - Секреты стратегий продающих текстов - Провокация на действие - Как обнаружить, на что твой читатель вздрогнет - Понимание психологии продаж - Как писать убедительные истории Изучай больше в нашем боте ️ Успей оформить ВЕЧНЫЙ премиум со скидкой: S7.SHAREWOOD.WS

‍6 навыков жизни со вкусом: 1. Общайтесь. Многочисленные контакты – залог успеха. Один подскажет нужный телефон или сайт, другой познакомит с интересным человеком, третий даст дельный совет. Не обязательно дружить со всеми глубоко и круглосуточно – достаточно лишь поддерживать контакт, позволяющий в любой момент обращаться к людям с вопросами, просьбами и предложениями. Разумеется, речь идет об обоюдном общении – вы тоже должны быть открыты для чьих-то инициатив и просьб. Эгоистичная эксплуатация чьих-то финансовых, деловых или интеллектуальных ресурсов принесет вам лишь временный успех. 2. Не скромничайте излишне. Можно всю жизнь просидеть в пыльном углу незамеченным, даже имея громадный багаж достоинств и талантов, если не проявлять инициативу. Пиар собственных идей – это искусство, которым придется овладеть, если вы хотите успешно реализоваться. В упоминании своих достоинств и достижений нет ничего зазорного: люди должны понимать, что вы успешны и сотрудничество с вами принесет пользу и им тоже. Только следите за тем, чтобы самореклама не переросла в кичливость. Иногда достаточно лишь обмолвиться о том, что вы хорошо умеете делать (скажем, монтировать на компьютере видеоролики), и у вас тут же появятся единомышленники. 3. Делайте то, что нравится. Успех быстрее приходит к тем, кто стремится удовлетворить собственные потребности, а не выполняет социальный заказ или жаждет соответствовать ожиданиям окружающих. Мода на бизнес-леди привела к тому, что многие дамы пытаются сделать карьеру в офисах, тогда как по характеру “скроены” совсем для другого. Откажитесь от социальных стереотипов, прислушайтесь к своему внутреннему голосу и делайте то, что хотите сами, а не то, чего ждут от вас другие. Станьте собой, поставьте реальные цели – будь то кругосветное путешествие или рождение четверых детей. Именно здесь вас ждут настоящие радости и победы. 4. Дружите со счастливыми. Это могут быть просто удачливые люди, у которых, что ни день – то счастливый билетик… Или оптимисты, чья жизнь может, и не безоблачна, зато они обладают врожденной способностью не драматизировать ситуацию, а с юмором воспринимать подножки, поставленные тут и там. Ведь душевный настрой передается по цепочке. Нагрубили вам утром в автобусе – и день испорчен. А поболтав с тем, кто всегда в хорошем расположении духа, вы, наоборот, получите заряд положительной энергии. У позитивно настроенного человека и работа спорится, и отношения складываются… Короче, дневная порция мини-удач будет вам обеспечена. Ведь маленькие радости жизни – это и есть ингредиенты счастья. 5. Относитесь к жизни, как к игре, где иногда выигрываешь, а иногда проигрываешь. Некоторых губит чрезмерно серьезное отношение к жизни. Как говорил незабвенный барон Мюнхгаузен: “Вы слишком серьезны, господа!”- а переизбыток серьезности ведет к постоянному напряжению и в конечном итоге к срыву. Удача же, наоборот, выбирает тех, кто смотрит на свои дела менее фатально и понимает, что выигрывать в лотерею всегда невозможно. Зато за проигрышем может последовать выигрыш. Так что сохраняйте азарт! А также любая проблема перестает быть важной, если ее «высмеять» – работает на 100%. Это нелегко сделать, но можно. И как только посмеешься над проблемой, она сдувается, как воздушный шарик. 6. Мыслите позитивно. Позитивное мышление – антоним негативного мышления, когда человек сам нагнетает вокруг себя обстановку. Наложите табу на высказывания: “Это мой крест”, “Страдать мне на роду написано”, “Хотелось как лучше, а получилось как всегда”. Негативное мышление расшатывает психику: ведь наши мысли напрямую связаны с нашими поведенческими реакциями (как, впрочем, и наоборот). Все валится из рук, одна промашка следует за другой, а вы даже не замечаете, что притягиваете эту невезуху собственным настроением? Разорвите этот порочный круг, перестаньте мысленно мусолить свои неудачи — имеющиеся и гипотетические, — и они перестанут ходить за вами по пятам. https://smmbox.com//uploads/temp/837c0addd47884a4d55ced72f0086e08.jpeg

​​Лидерство. 11 основных изменений. Изменение 6: От подъема по лестнице к строительству лестницы. В процессе развития Лидеры проходят 4 стадии и задают себе 4 вопроса, которые помогают из эффективного превратиться в того, кто помогает другим стать эффективными: • Подниматься по лестнице. Как высоко я могу подняться? - для начала обязательно самому подняться, выделиться из толпы, люди не захотят идти за неудачником. Развивайте в себе сильные стороны - энергия, потраченная на развитие слабых сторон, тратится впустую. Возможности есть у всех - к ним необходимо применять свои сильные стороны - и вы сделаете первый шаг. Делайте маленькие шаги каждый день - убедитесь, что ваша лестница стоит на фундаменте вашего сильного характера, что она ведет к нужной именно вам цели. Не шагайте по головам и не перескакивайте через ступеньки. Иногда делайте шаг назад, чтоб передохнуть и подумать, но когда спускаетесь - тоже не шагайте по головам. Цените людей, которые держат вашу лестницу! Чем лучше поднимаетесь сами - тем больше сможете дать окружающим! • Держать лестницу. Как высоко могут подняться другие люди с моей небольшой помощью? - держать лестницу = оказать поддержку, дать возможность пойти на риск, помочь подняться выше. Все начинается с желания помочь - когда люди это видят, они сами начинают так поступать. Чтоб окружить себя людьми с лидерским потенциалом - нужно создать репутацию того, кто готов начать в них инвестировать. Когда вы держите лестницу человеку - вы видите как он поднимается, как себя ведет - и вы можете определить, есть потенциал, или нет, стоит ли тратить на него энергию, если он не хочет развиваться. Если вы лестницу не держите - потенциальные Лидеры вокруг вас не появятся. • Раздвигать лестницу. Как высоко могут подняться другие люди с моей большой помощью? - перейти на следующий этап можно только с помощью менторства. Ментор должен быть успешен и с сильным характером. Для каждой нужной области ищите отдельного ментора - невозможно быть крутым во всех областях, если человек говорит, что знает все - значит он ни в чем не является хорошим специалистом. Ментор должен быть опытным, и в теории и в практике. Ментор должен уметь задавать правильные вопросы - сначала, чтоб узнать уровень человека, потом задавать уточняющие, чтоб помочь составить индивидуальный план развития. А затем бросать вызов, воодушевлять и обучать человека достигать потенциала развития. Ментор должен быть скромным - общаться на равных, делиться своими неудачами, разочарованиями, потерями, но при этом - обладать большей силой характера, должностью, опытом. • Строить лестницу. Могу ли я помочь людям построить их собственную лестницу? - наступит время, когда вы позволите людям в вашем окружении построить собственные лестницы. Чтобы их отпустить в самостоятельное лидерство, и при этом не потратить впустую свою энергию, как минимум они должны хотеть учиться, иметь способности, у вас должны соответствовать ценности, они в принципе должны быть Лидерами по натуре. Строить лестницу - самый лучший способ увеличить свое влияние и стать значимой фигурой. Вы никогда не пожалеете этих усилий. С помощью новых Лидеров вы сможете повлиять на многих! https://telegra.ph/file/da9ff5b43cd7f2764f0e9.jpg

Аналитика данных с нуля - курс от SkillFactory В рамках микрокурса вы получите выжимку необходимой информации для старта. А именно поймёте, какие аналитики бывают и чем отличаются, на реальных кейсах поймете специфику работы аналитиков, найдёте своё место в обилии направлений анализа данных, начнёте ориентироваться в современных инструментах аналитиков и узнаете, как покорить HR: секреты идеального резюме и успешного собеседования. Ссылка на курс: https://clc.am/3KMzFA1

​Таро и Деньги (БЕСПЛАТНЫЙ Мастер-класс) ️ 5 шагов от любви к картам до финансовой независимости ——————————————— Приходите онлайн на мастер-класс и вы узнаете: Как обрести дополнительный доход на дому и перестать зависеть от работодателей Что мешает начинающим тарологам получать достойные деньги за свои прогнозы Как мои ученицы превратили увлечение Таро в основной доход, а жизнь — в мечту многих Как правильно начать брать деньги за чтение карт, если знакомые стыдят: «Это — дар! Гадай бесплатно!» Как быстрее всего освоить Таро, чтобы делать точные прогнозы и получать за них желаемое вознаграждение ———————————————— Для вас — 3 подарка по Таро: Подарок за регистрацию - Видеоурок «Как быстрее привлечь клиентов для заработка на Таро». Подарок за посещение - Видеоурок «2 основных формата заработка на Таро». Подарок за просмотр до конца - Видеоурок «Секреты чтения Придворных карт в вопросах Финансов». »»»ИЗУЧИТЬ««« Ссылка: https://clck.ru/TFrxx ОГНЕНЫЕ Схемы по Заработку https://telegra.ph/file/7522e251c39c6ef8a5aea.jpg

О ФЕНШУЙ, АСТРОЛОГИИ И КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЕ! Обучение, практика, активации, общение в чате! СЕКРЕТЫ УДАЧИ ЗДЕСЬ! ️️️️️️️️ ПОДПИШИСЬ Канал Мастера Феншуй, врача, астролога Вардимиади Елены https://t.me/vardimiadi_Fengshui ЛОВИ УДАЧУ пофеншую еленавардимиади ️ Астрологические консультации ️ Феншуй аудит жилых и офисных помещений ️ Прогнозирование и предсказания ️ Рекомендации Китайской медицины ️ Обучение, мастер-классы, Клуб Феншуй "Знания за чашкой чая"

​Таро и Деньги (БЕСПЛАТНЫЙ Мастер-класс) ️ 5 шагов от любви к картам до финансовой независимости ——————————————— Приходите онлайн на мастер-класс и вы узнаете: Как обрести доп. доход на дому и перестать зависеть от раб-лей Что мешает начинающим тарологам получать достойные деньги за свои прогнозы Как мои ученицы превратили увлечение Таро в основной доход, а жизнь — в мечту многих Как правильно начать брать деньги за чтение карт, если знакомые стыдят: «Это — дар! Гадай бесплатно!» Как быстрее всего освоить Таро, чтобы делать точные прогнозы и получать за них желаемое вознаграждение ———————————————— Для вас — 3 подарка по Таро: Подарок за регистрацию - Видеоурок «Как быстрее привлечь клиентов для заработка на Таро». Подарок за посещение - Видеоурок «2 основных формата заработка на Таро». Подарок за просмотр до конца - Видеоурок «Секреты чтения Придворных карт в вопросах Финансов». Ссылка на курс: https://clck.ru/TFrxx WorkLuke • Вакансии • Резюме • Фриланс • Удаленная работа https://telegra.ph/file/3b4e1ac7d0c5f29df2fff.jpg

​​Модельный портфель, ч.2. Фев 2021 разное Раз в месяц я буду писать посты на тему инвестиций, а заодно собирать дилетантский модельный дивидендный портфель. Первый пост тут. Почему дилетантский? Потому что я не занимаюсь профессионально отбором компаний и бумаг. Есть свои ориентиры, но я не копаюсь в отчётности и не слежу за графиками. Мой главный девиз – купи и держи. Я не продаю акции и активы вообще. Даже если что-то упадёт в цене – ничего страшного. Такой подход мне нравится ещё и тем, что на всю свою эту деятельность я трачу пару часов в месяц, когда делаю закупы. Закупаюсь регулярно 2 раза в месяц. Сейчас у меня 3 брокерских счета: ИИС в Сбере, валютный в Открытии и обычный в ВТБ, на котором идёт этот эксперимент. Скажу за брокеров. Есть отдельные брокерские компании, но мне больше по душе банки. ИИС я открывал давно и тогда выбор не стоял, Сбер – наше всё. Когда открывал валютный, мне тоже понравились условия, он практически бесплатный. Опять же Открытие входит в список системно-значимых и сейчас под контролем Банка России. Третий счет я выбирал между Тинькофф и ВТБ. И там, и там условия, которые мне подходят, почти одинаковые, хотя Тинь чуть дороже. Признаюсь, в условиях сам не копался. Рейтинг брокеров за 2020 год заморочился и сделал один парень, смотрите здесь. По удобству лучше Тинь, хотя приложение ВТБ мне сейчас очень нравится. Почему всё-таки ВТБ? Наверное, это больше личное, но вот. Во-первых, мне не нравится политика Тинькофф, впарить как можно больше карт, получить как можно больше клиентов, а потом их стричь. Негативных историй про этот банк полно. Я сам был свидетелем, сколько людей звонило на горячую линию и просило закрыть карты, которые им втюхали. В компании, где я одно время работал, телефон отличался одной цифрой, и к нам часто попадали клиенты Тиня. Агрессивная реклама везде, даже у блогеров, хайп на всём. Кредиты впаривают откровенно, воруя базы у других банков. Понятно, почему у него самая большая клиентская база по брокерским счетам. Ещё у банка нет офисов, по сути, это приложение, которое иногда и лагает. Может, я немного отстал от жизни, но мне хочется иметь возможность прийти в банк и пообщаться, особенно, если там лежит хорошая сумма. Когда-нибудь и на этом счете будет несколько миллионов. Поэтому ВТБ. В отношениях с брокером мне важнее не удобство, а надёжность и моё к нему отношение. В этом месяце я снова зарядил 50к и купил на них 700 акций АФК Системы и 150 бумаг Ленэнерго преф. Почему? АФК – мощная инвестиционная компания, и надо признать, эти ребята умеют выбирать активы. Охват широкий: телекоммуникации, розница, лес, сельское хозяйство, IT, банки, недвижка, медицина, отели. Из известного: МТС, Озон, Детский мир, Эталон. Сильные показатели, маленькие дивиденды, но планируется их рост. С 2014 года акции только растут. Мне кажется, в управлении находятся умные люди. Плюс сама компания мне нравится, считаю, что нужно иметь её в портфеле. ЛенЭнерго пр. В противовес АФК, это чисто дивидендная история. В 2020 компания выплатила 8,1% дивдоходности. В 2021 планируется больше 10%. Не знаю, насколько будут расти котировки, на истории с 2014 года хороший рост, цена скачет, но весной была 170 рублей, сейчас 158. Останется на месте, и ладно, пусть платят дивы. Вообще, это часть компании Россети на территории СПб и ЛО, электроэнергия нужна всем, и платить за неё всегда будут, а с инфраструктурой у них порядок. И почему бы мне, как жителю СПб, не прикупить часть электросетей своего города? На скрине исполненные заявки и состояние портфеля на вчера. Следить за портфелем и его показателями можно в любое время онлайн по ссылке: https://intelinvest.ru/public-portfolio/245016/ Посмотрим, что будет через год П.с. Это не основной мой портфель, а экспериментальный! Информация не является инвестиционной рекомендацией! Повторять за мной можно, но, думаю, не стоит. Никакой ответственности я нести не буду. Для меня это просто эксперимент. Компас https://mindcompass.ru/ https://telegra.ph/file/bc72b727ddd6a812155bb.jpg

​️ Как зарабатывать от 5000 рублей в день на Яндекс.Дзен? Далеко не секрет, что Яндекс начал платить от 5000 рублей в ДЕНЬ за ОДНУ статью абсолютно КАЖДОМУ И это БЕЗ вложений! Если хочешь зарабатывать точно также, то присоединяйся к закрытой рассылке по Яндекс.Дзену, где тебе расскажут все секреты: https://t.me/gradovdzen На этом канале, автор топовых каналов в Дзене с аудиторией больше 1 000 000+ человек в месяц, БЕСПЛАТНО поделится опытом и расскажет, как тебе заработать Подписчики его канала, которые уже вышли на свои 150к+ в месяц: ▸ Артём за 17 дней заработал 178 305 руб. ▸ Алексей и 127 850 аудитории за 3 недели ▸ Никита с первого дня вышел на монетизацию Подписывайся на канал и зарабатывай столько же! https://telegra.ph/file/5f1a365ce493629235fd5.jpg

Как открыть новые карьерные возможности? ⠀ Всё о переходах из профессии в профессию за 1 день на бесплатном интенсиве от GeekBrains. Ждём вас 14 марта в 11:00 https://geekbrains.ru/link/ax1Qs_ ⠀ Что обсудим: - Нюансы HR- сферы. - Как стать специалистом в проджект-менеджменте. - Кто такой продакт-менеджер и почему он - “сердце” продукта? - Секреты успешного и быстрого запуска стартапа. - Почему директор по продажам - профессия на миллион? ⠀ С кем обсудим: - с ТОП-овыми специалистами в своей сфере и директорами компаний. ⠀ Присоединяйтесь, задавайте вопросы, разыграем бесплатное обучение! ⠀ Смотрите программу и регистрируйтесь по ссылке.

​​Что делать, если ничего не хочется делать? Наверное, каждый ощущал это на себе: всё идёт хорошо, а потом вдруг не хочется ничего делать. Силы словно покинули тело, и вы лежите, бездумно глядя в экран телефона или телевизора, а на душе тоска и тяжесть Это первичные симптомы эмоционального выгорания, которое может привести к депрессии. Сегодня мы поговорим о том, как выйти из этого круга и вернуть себе силы и продуктивность. Делайте что-нибудь. Существует цикл "Вдохновение-Мотивация-Действие". Принято считать, что человек не может ничего делать без мотивации и вдохновения. На самом деле это не так, и любое простое действие может запустить этот цикл. Поэтому делайте что-нибудь, что заставит вас двигаться. Помойте кружку, примите душ, или просто почистите зубы. Вы сразу почувствуете небольшой прилив сил Награждайте себя за маленькие победы. Здесь всё просто: если у вас получилось встать с дивана и навести порядок — похвалите себя и поощрите чем-нибудь вкусным или приятным. Со временем это закрепит нейронную связь "Делать что-то=хорошо" Делайте всё постепенно. Если вам сегодня удалось просто встать с дивана и принять душ, то завтра добавьте к этому уборку. Послезавтра добавьте разминку. Таким образом, вы сами не заметите, как окончательно победили лень и апатию Эти простые действия помогут вам выбраться из состояния апатии и вернуться в строй ещё более заряженными энергией️ https://telegra.ph/file/aca869b83d4f4d6a23345.jpg

​​Влияние негативных эмоций на ваше здоровье Наш ум и тело несомненно взаимосвязаны. Существование каждого отдельного человека определяется нормальной и функциональной работой двух важнейших элементов нашего трехмерного существования. Функцию, о которой мы говорим, почти невозможно объяснить или описать. Эта «функция» на самом деле представляет собой смесь миллиардов различных моделей работы, которые позволяют нашим физическим и духовным частям работать синхронно и делать возможным наше существование. Однако мы должны больше заботиться о физическом и духовном балансе, и это будет иметь положительный эффект. Наука подтверждает, что позитивное умственное отношение играет важную роль в обеспечении хорошего здоровья и улучшении иммунной системы. Сильная иммунная система часто является результатом духовного, физического и эмоционального состояния, которое проявляется физически. Подумайте о случаях, когда ваше сердце невероятно быстро билось - или эти непонятные ощущения в животе - все это результат мыслей и эмоций, передающихся физическому телу. Есть много других ценных доказательств, что наш ум и тело взаимосвязаны. В традиционных восточных духовных учениях более чем очевидно, что самые древние цивилизации были чрезвычайно сосредоточены на этой связи (ум и тело). Мануализация чакр, например, а также йога и различные другие формы медитации являются явным доказательством того, что наш дух оказывает непосредственное влияние на наше тело. В конце концов, представьте, что вы можете делать только с помощью своих собственных мыслей. Нам, людям, нужно изучать секреты, которые, как предполагается, заставляют нас расти и развиваться в нашей наилучшей возможной версии. Однако, нам нужно больше изучать свою духовную сторону и погружаться в свою душу, чтобы предотвратить множество проблем с физическим здоровьем! https://telegra.ph/file/8b020e73a60b31033ad86.jpg

[Надежда Майер] Секреты профайлинга 2.0 (2020) Скачать: https://cloud.mail.ru/public/hK2y/KUoxs5uqS Материал будет удален 01.05.2021 - сохраняйте к себе! В результате курса ты: - Перестанешь соревноваться с другими женщинами за достойных мужчин - Сможешь отследить негативные модели поведения - Поймешь, какой мужчина тебе действительно подходит - Получишь пошаговый план для поиска подходящего партнера и построения счастливых отношений - Научишься определять психотип мужчины и говорить с ним на его “языке” - Узнаешь секретные фишки и уникальные технологии Изучай больше в нашем боте ️ Успей оформить ВЕЧНЫЙ премиум со скидкой: S10.SHAREWOOD.WS

‍Мотивация: как мотивировать себя? Мотивация – это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию!!! Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что не нужно? Методы, помогающие мотивировать себя на успех: 1) Всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли! Имейте в виду – все мысли материальны! И если Вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках – это плохое с Вами и случиться! «Успех не окончателен, неудача не смертельна, мужество продолжать — вот что имеет значение». Уинстон Черчилль. 2) Дайте себе обещание, что Вы будете рано просыпаться – независимо от выходных! Лучшая мотивация – это мотивация, которая начинается с утра! Поверьте, если Вы будете рано просыпаться – у Вас будет достаточное количество времени, чтобы все успеть! Даже если Вы никуда не спешите, и у Вас нет важных и срочных дел, всеравно рано просыпайтесь – потратьте это время на себя, на свое развитие, прочитайте несколько страниц полезной и развивающей книги, например, Брайан Трейси» Привычки на миллионы долларов«. Не даром же говорят: «Кто рано встает, тому Бог подает!» 3) Мотивация на победу! Всегда, каждый день, каждую минуту стремитесь к победе! У каждого человека всегда есть выбор: победить или проиграть в той или инной ситуации. Когда только просыпаетесь, не вставая, дайте себе установку на целый день : «Сегодня я буду лучше чем вчера! Сегодня будет самый замечательный день! Сегодня меня ждут мои маленькие победы!» Поверьте, теперь на протяжении всего дня, вы будете полны позитивной и находчивой энергией, сильны и уверенны в себе и в своих действиях. И никто, ни при каких обстоятельствах не сможет Вам в этом помешать и нарушить Ваши планы :) «Человек, которому повезло, — это человек, который делал то, что другие только собирались сделать.» Жюль Ренар 4) Мотивация на позитивное и хорошее настроение! Старайтесь в любой ситуации видеть только хорошие и позитивные моменты! Запомните, люди тянутся к положительным людям, к оптимистам, а не к ноющим пессимистам! Многие сейчас могут забросать меня квашеными помидорами и сказать : «Ну, а если действительно у человека произошла серьезная и неприятная ситуация в жизни, как тогда? Как в этом искать положительные стороны?» Я спокойно Вам отвечу: «Поймите, все ситуации, которые происходят с Вами – это Ваш опыт! Ценный опыт! Если бы не было этих «неприятных» ситуаций – Вы были б слабым и бесхарактерным человеком, были б неудачником! Все эти ситуации делают Вас сильнее, целеустремленнее!» 5) Мотивация на помощь! Дорогие мои, никогда не отказывайте в помощи людям, которым она нужна! Когда Вы помогаете людям, Вы не просто делаете доброе дело, Вы при этом получаете приятные эмоции, а за Ваше старание люди Вам отвечают благодарностью, что немаловажно! Когда Вы улучшаете жизнь других, Вы автоматически улучшаете и свою жизнь тоже! Всегда помните об этом! https://smmbox.com//uploads/temp/de6c5d91d2c8177d40657115a9593954.jpeg

1 минута против лени Существует японская методика «Кайдзэн», в которую заложен принцип «одной минуты» Определите для себя одно дело, которое вы будете делать ровно минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. Одна минута времени — это совсем мало, а значит легко выполнимо для любого человека. Лень не встанет на вашем пути. Попрыгать на скакалке, покачать пресс, сделать гимнастику для глаз, позаниматься йогой, почитать книжку на иностранном языке — когда время ограничено одной минутой, занятия не кажутся сложными и нудными. А делая маленькие шаги, вы совершенствуетесь и достигаете больших результатов. С помощью этой практики, вы победите неуверенность в своих силах и освободитесь от чувства вины и беспомощности. Со временем вы сможете постепенно увеличить минутные занятия на пятиминутные и так далее С этой техникой вы быстро заметите позитивные изменения в себе, и сможете достичь того, что ранее казалось недоступным Будете применять?

[Басманов Максим] Секреты цветокоррекции в Photoshop (2020) Скачать: https://cloud.mail.ru/public/wKQ9/w9c9Pg8EG Материал будет удален 01.05.2021 - сохраняйте к себе! Программа: - Провалы в тенях - Пересветы, тон кожи - 3D Lut-файлы - Raw конверторы, кривые - Хроматические аберрации - Как добавить настроение в кадре - Как добавить объем в фотографию Изучай больше в нашем боте ️ Успей оформить ВЕЧНЫЙ премиум со скидкой: S11.SHAREWOOD.WS

Есть секреты, которыми так и хочется поделиться. Например, как за счет приемов строго типизированного языка, сокращения просмотров областей видимости, возможностей ES6 и правильной грамматики улучшить читаемость и производительность кода JavaScript. https://nuancesprog.ru/p/11812 статьи JavaScript

Только три дня. Курс "Восхождение" с 60% скидкой! Экстренное предложение. Ближайшие три дня (с 29 сентября до 1 октября) вы можете приобрести с 60-процентной скидкой мой VIP-курс "Восхождение. Секреты захвата власти и подчинения противников". В каждой организации идет постоянная борьба между сотрудниками: за власть и статус, за зарплату и премии, за множество других вещей. Эта борьба не прекращается ни на миг. Курс «Восхождение» будет вам необходим, если вы уже достигли определенного положения в обществе, но сейчас ваш дальнейший рост затормозился. Или наоборот, вы находитесь в начале карьерного пути, и стремитесь получить подавляющее преимущество над конкурентами. Узнать больше о курсе «Восхождение» Это жесткий курс. Как по своей внутренней философии, так и по раскрываемым методам достижения целей. Жесткий, но очень эффективный. С его помощью Вы научитесь: - Планировать и осуществлять операции по захвату власти. - Выявлять и использовать уязвимости личности оппонентов для победы над ними. - Выстраивать неформальные отношения с VIP-персонами. - Собирать компромат на своих противников. - Вербовать союзников для захвата власти. - Ставить руководство в полную зависимость от себя. - Устранять конкурентов на вышестоящую должность и многое другое. Я дарю вам секретный купон, который позволит вам приобрести данный курс на 60 процентов дешевле. Таким образом, стоимость курса для вас составит не 14700, а 5880 рублей. Код купона: 91F389F Срок действия купона – до 1 октября 2020 года (действует всего три дня). Используйте его при оформлении заявки на курс. Приобрести курс «Восхождение» P.S. Курс «Восхождение» – это ваша стратегическая инвестиция в свой карьерный рост, которая окупится уже в ближайшее время. Он убережет вас от многих ошибок, которые могут поставить крест на вашем будущем, и покажет возможности к прорыву вперед, которые вы раньше не замечали. https://www.avernus.ru/osoboe-predlozhenie/vip-kurs-voschozhdenie

Уроки шахмат — бесплатный курс от Chess.com От простых уроков про то, как ходят фигуры, до продвинутых уроков про секреты эндшпиля. Всего 19 разделов. Ссылка на курс: chess.com/ru/lessons

Косвенные признаки невроза Ложь. Если вы замечаете, что часто лжете другим людям, это либо признак невроза, либо его причина Длительная история нестабильных отношений Трудоголизм Денежные проблемы. Неумение управлять деньгами, постоянные импульсивные покупки, неразумная скупость Перфекционизм Нетерпеливость Переедание Чувство обиды. Один из самых явных признаков Сверхчувствительность Критика и обвинение других людей Постоянные конфликты с другими Нарциссизм Зависимость в отношениях от другого человека Зависть и ревность Неуемное чувство вины Неумение хранить секреты Манипуляция другими людьми. В данном случае имеется в виду негативная манипуляция, при которой вы получаете желаемое путем причинения вреда другому человеку. Так как любое общение с человеком является по своей сути манипуляцией, именно негативная указывает на невроз Наличие врагов. Либо наличие врагов вызывает невроз, либо невроз приводит к появлению врагов. Распускание слухов. То, что мы считаем признаком скверного характера, также является симптомом невроза Чрезмерная серьезность. Люди, которые редко улыбаются и все воспринимают серьезно, наносят очень большой урон своей психике Итак, мы все невротики. Что же является причиной невроза? Нам необходим простой и максимально понятный ответ на этот вопрос. Американский психотерапевт Александр Лоуэн выдвинул свою теорию: «Невротик находится в постоянном конфликте с самим собой. Одна его часть пытается преодолеть вторую часть. Его эго хочет управлять его телом. Рациональный разум хочет контролировать эмоции. Его воля хочет победить беспокойство и страхи. Это подсознательный конфликт. Он высасывает человеческую энергию и постепенно уничтожает мозг человека. Это внутренний конфликт между тем, кем человек является и тем, кем бы он хотел быть». Множество других психотерапевтов склоняются к другому определению: «Невротик — это человек с искаженной картиной мира. Он не способен воспринимать реальность такой, какова она есть и пытается жить в своем выдуманном мире. В этом несоответствии и рождается невроз». То есть проще говоря, невроз — это отрицание реальности. Представьте себе, на сколько областей это может распространиться: от воспитания детей до отрицания физических законов. Данное определение кажется не совсем полным, потому что невроз это еще и отрицание самого себя, своих способностей, целей и ценностей. Простой тест: в следующий раз, когда вам нужно будет оплатить счета или купить что-либо в магазине и вы столкнетесь с огромной очередью, проанализируйте первые мысли об этом. Пришла ли вам в голову мысль о том, что все эти люди делают здесь и почему у них нет сейчас других дел вместо того, чтобы стоять в очереди? Или может вы копнули глубже и подумали о неправильном проектировании банка или супермаркета? Задумались ли вы о своей жизни вцелом из-за этой очереди? Анализируйте свои мысли — эти автоматические реакции укажут вам на размеры проблемы. В конце статьи хочется процитировать Александра Лоуэна: «Мы боимся жить». У жизни нет четких правил и в этой неопределенности человеку тяжело чувствовать себя в своей тарелке. Ведь мир существовал задолго до нас и будет существовать после нашей смерти. Поэтому напоследок можем вам дать простой совет, прислушавшись к которому вы можете избежать многих проблем: воспринимайте мир и людей такими, каковы они есть. Конечно, вы можете влиять на людей и на окружающий мир, однако философски относитесь к тому, чего изменить не сможете. Это убережет ваш организм от многих психических расстройств.

[Маргулан Сейсембаев] Алгоритм принятия правильных решений (2021) Скачать: https://cloud.mail.ru/public/FDk7/oopDZ1aqm Материал будет удален 01.06.2021 - сохраняйте к себе! В день вы принимаете более 10 тыс. решений. Даже маленькие действия требуют вашего решения: какую рубашку надеть, что приготовить на ужин, пойти на встречу или перенести её. От того, насколько правильно вы будете принимать решения, зависит успешность или неуспешность вашей жизни. Изучай больше в нашем боте ️ Успей оформить ВЕЧНЫЙ премиум со скидкой: S13.SHAREWOOD.WS

​​Комплекс Наполеона Когда говорят «большой человек», «маленький человек», то обычно имеют в виду общественное положение, социальный статус. Ясно, что «большой человек» — это начальник, министр, личность известная и авторитетная, к тому же с солидным денежным состоянием. Однако у некоторых людей эти понятия в буквальном смысле ассоциируются с ростом. Прежде всего, это те, которых природа обделила большим ростом. Это не обязательно карлики, а просто люди с ростом ниже среднего. Такое состояние именуется «комплексом Наполеона»: считается, что французский правитель имел небольшой рост, поэтому горел желанием завоевать мир. Ниже мы покажем, что это не совсем верно. Кто такие «наполеоны»? Люди, страдающие комплексом Наполеона, изо всех сил стремятся выделиться – профессионализмом, эрудицией, юмором, общительностью, талантом. Они стараются блеснуть умом, понимая, что ростом (и большими мускулами) они «не удались». Если им не удаётся привлечь к себе максимум внимания, они сильно страдают, впадают в депрессию и отчаяние, поскольку связывают физический рост с заметностью и думают, что их не замечают. Чаще всего комплекс Наполеона встречается у мужчин, ведь для них физические показатели стоят на первом месте. К тому же мужчины часто находятся в плену предубеждений о том, что женщины смотрят на мужчин снизу вверх, оценивают их таким образом, и любят, чтобы мужчина был ростом выше их самих. На самом деле это не так. «Наполеонам» свойствен перфекционизм и требовательность по отношению к себе. При этом они нередко навязчивы – ведь им нужно доказать всем свою значимость. Их очень легко обидеть, они самолюбивы, злопамятны и не любят критики в свой адрес. Но при этом они не терпят снисхождений для себя, все проблемы предпочитают решать самостоятельно. Их острый ум позволяет им находить решения там, где обычные люди их не видят. Ещё одна черта «наполеонов» — это их любовь ко всему большому, величественному: они приобретают большой автомобиль, внушительный дом, офис; в друзья они себе выбирают высоких людей. В этом тоже проявляется попытка компенсировать маленький рост. В литературе, фильмах и мультфильмах фигурируют гениальные и при этом безумные учёные, которые пытаются захватить мир. Они изобретают супероружие, уникальный химический состав и т. д., создавая из всего этого глобальную катастрофу. И чаще всего они изображаются людьми маленького роста, а то и вовсе карликами. Такие произведения массовой культуры поддерживают миф о том, что маленькие люди жестоки и безумно кровожадны. В действительности «наполеоны» редко бывают по-настоящему злыми, чаще они добры, хотя и требовательны. Жестокость им невыгодна, ведь они тянутся к людям и бывают зависимыми от общения: «наполеонам» всеми средствами нужно привлечь к себе людей. https://telegra.ph/file/272c242f5e269ac93d045.jpg

Skyeng запустила новое направление — дополнительное профессиональное образование. Теперь это не только школа английского Skyeng, детская школа Skysmart, но еще и онлайн-университет Skypro. Создатели Skypro говорят, что переосмыслили подбор преподавателей, платформу для обучения, качество контента и ожидаемый результат. В Skypro стремятся создавать курсы по навыкам и профессиям, на которых: - Не просто учат, а помогают прийти к цели. - Развивают только те навыки, которые действительно пригодятся. - Разрабатывают индивидуальный план для каждого студента. - Готовят специалистов, которых берут на работу. До конца года ребята обещают запустить больше 50 курсов. 22 апреля в Skypro пройдет день открытых дверей. Команда расскажет: - Про онлайн-университет, форматы обучения, преимущества и те программы, которые уже запущены или запустятся в ближайшее время. - Секреты о том, как сделать свое обучение эффективнее на основе многолетнего опыта Skyeng и экспертов команды Skypro. - Как построить карьерный трек и выбрать карьеру в IT, маркетинге, аналитике, дизайне и других отраслях. Также обещают розыгрыш курсов и гарантированные подарки. Регистрируйтесь на мероприятие по ссылке: https://go.skyeng.ru/trend_obrazovania https://go.skyeng.ru/trend_obrazovania

Секреты успешных переговоров - лекция Моти Кристала Из этой лекции вы узнаете как вести переговоры, в чем секрет успешных переговоров, в чем разница между переговорами с террористами и деловыми переговорами и почему переговоры – это не слабость. Смотреть лекцию: https://youtu.be/0Lo8IhBK70M

СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ Это когда человек живёт «наполовину», думая, что настоящая жизнь начнётся после определенного события. «Вот когда переедем в новый дом, тогда будем пользоваться новой посудой/постельным бельём и тд!» «Вот когда родится ребёнок, тогда буду счастлива!» «Вот когда выйду на новую работу, тогда и куплю себе красивое платье !» «Вот когда пойдёт ребёнок в сад/школу/поступит в университет, тогда буду больше уделять себе времени!» «Вот похудею, тогда куплю себе красивое белье, а пока и старое сойдет» «Вот наступит лето, тогда и сделаю красивый педикюр, всё равно ж его никто теперь не увидит...» Знаете что у меня было? С бесплодием пропал смысл покупать себе новые вещи, потому что я постоянно была в состоянии «фактически беременна». Ну и «Зачем мне новые вещи, если они мне скоро станут маленькие? А может я никогда в них уже и не влезу...» Я за год вернулась в дородовую форму, с удовольствием ношу некоторые вещи ещё с того времени! «Я не могу себе позволить выпить вина, а вдруг я уже беременная?» Я смогла позволять себе расслабляться, и это никак не повлияло на последующую беременность. Много воспоминаний с романтических вечеров, проведённых вдвоём с супругом. «Потом поступлю в магистратуру, ведь если я буду беременная, то придётся брать академический отпуск» Планирую поступать в следующем году. А вот если бы и была тогда с животиком, то преподаватели ,возможно, были бы ко мне лояльнее. А ещё, у меня было бы намного больше времени на диссертацию! «Все вкусняшки только на новогодний стол, до НГ кушаем вчерашнееи то, что не влезло на праздничную тарелку» Раньше 31.12 был странным днём, какой-то день-тень. Вроде и ждёшь праздника так долго, а проводишь его очень странно: у плиты, в какой-то полуголодовке, уборке, сборах, волнении всё успеть и всех поздравить... Сейчас всё иначе Я люблю НГ, как и в детстве Продолжение в карусели️ irzunova_осебе irzunova_реалии

​​Обращайте внимание на ежедневные победы. Поддерживайте мотивацию, обращая внимание на маленькие победы, которые вы добываете каждый день. Продвижение к целям всегда происходит поэтапно, большой успех сразу не приходит. Замените понятие «препятствие» на термин «возможность». Многие из препятствий в жизни не должны рассматриваться как фрикции, а как опыт, который необходимо приобрести. А лучше всего как возможность. Спросите себя: «Чему я могу научиться и что это мне даст?». Пробовать новые вещи и оставаться любопытным. Всегда будьте готовы пробовать новое, чтобы сохранить свой ум свежим и готовым к открытиям. Развивайте менталитет долгосрочности. Всегда думайте о двух периодах будущего: сегодняшнем дне и периоде через пять лет. Так вы поймете, что все, что делаете сейчас, имеет отношение к будущему и вашему успеху. Будьте спокойны и расслаблены. Мотивация не работает, если вам страшно или у вас плохое настроение. Поэтому улыбнитесь и расслабьтесь. Как мы видим, даже начальные знания о физике помогают нам узнать больше о самих себе. Пускай это будет для вас мотивацией изучать другие предметы и применять их в жизни. https://telegra.ph/file/e09d23a6ea9544ca56e2b.jpg