Научитесь отслеживать свою тревогу, чтобы она не переросла в гиперопеку и...

​​ любимаяработа ​​​​​​​Любимая работа - работа, на которую идешь с удовольствием, выполняешь качественно и завершаешь с удовлетворением. От обычной (нелюбимой) работы может возникать усталость, а любимая работа воспринимается как что-то естественное, легкое и радостное. Работа становится любимой при некоторых условиях. Первое - ты умеешь ее делать, у тебя получается, тем более - если ты мастер. Второе - ты делаешь ее в формате радости, не с кислым и недовольным лицом, а с улыбкой и бодрой песней (можно внутренней). Третье - ты знаешь зачем и кому твоя работа нужна. Работа становится любимой, когда ты начинаешь заботиться о любимых тебе людях: о себе, семье, других, когда твоя работа - выражение заботы о них. И при таком отношении работать можно всегда, усталости не будет. Это может быть незаметно, но - будьте внимательны! Когда вы находитесь рядом с любимой семьей, рядом с детьми - вы не просто счастливы, вы - работаете. Быть любящим мужем, быть хорошим отцом - это все работа, и порой непростая работа для тех, кто ею не владеет и кто живет без любви. Если знаете, Зачем - справитесь с любым Как. Но для начала - следите за своим телом и лицом. Бодрее, бодрее, это правда важно! Конечно я понимаю, что найти любимую работу не легко, но для начала спросите себя сами "а что мне нравится делать?", выбор профессий огромен. Зачастую конечно люди вынуждены идти на не любимую работу из-за заработка, но если вы станете настоящим профессионалом в своём деле, научитесь подавать свой продукт людям, думаю пойдёте в гору, главное не сидеть на месте. https://telegra.ph/file/a1ad59071079e9c6f29f2.jpg

​​ заинтересовать Заинтересовать ​Заинтересовать - вызвать желание, интерес, вовлечь, побудить к чему-нибудь мягко, по-доброму, чтобы "сам захотел". Заинтересовать - способ воздействия, характерный для Душки. Силовик действует давлением и захватом. Тактик - созданием влияющей ситуации. Создание ситуации - один из методов скрытого влияния на себя и окружающих, более характерный для тактика. Практически то же самое, что выстраивание ситуации, разница только в том, что Создание ситуации - это с нуля, а выстраивание ситуации - из уже имеющихся элементов. Заинтересовать - вариант позитивной мотивации, наряду с подкупить. Чтобы заинтересовать, люди делают предложения или вовлекают. Эффективность, плюсы и минусы заинтересовывания Заинтересовать, вызвать интерес - не всегда простое, но выигрышное средство влияния. Его плюсы и возможности: Устанавливается и укрепляется контакт с вами. Вы заинтересовываете - человек к вам приваживается. Создается не только энергия движения, но и показывается, куда двигаться, что делать надо. Обычно повышает настроение. С другой стороны, нужно быть готовым к следующим опасным обстоятельствам: Склонность «заинтересовать» иногда воспринимается как заискивание, как признак слабости и снижает статус. Приучение к тому, что «Все делаем на интересе» нередко воспитывает Человека-ребенка, избегающего Надо. Где и как это используется Увлекайте добрым - важный воспитательный принцип, сочетающий воспитательный момент и дающий ребенку ощущение свободы, так важный в подходе свободного воспитания. Направление развития Развивайте в себе позитивное отношение к людям: лучше всего умеет заинтересовывать тот, кто людей любит. Приучайте себя задумываться, что интересно, важно и дорого людям рядом с вами. Научитесь быть похожими на тех людей, кого вы хотите заинтересовать. Учитесь вовлекать. https://telegra.ph/file/a9f470536ae3bf513d881.jpg

Второй из так называемых «вопросов обратной связи» и главный из тех, что возвращают ответственность. Как ты это сделал/а? Как я это сделал/а? Если хотите взять что-либо под контроль, улучшить, усовершенствовать — принимайте ответственность целиком. Не важно, что в отношения вносят равный вклад оба партнера. Тот, кто хочет что-то поменять, берет ответственность на себя. Даже если один проспал на работу, другой — если хочет ему помочь — спрашивает у себя: «Как я это сделал/а?» И по ниточке разматывает свое участие, и понимает, что можно изменить. Можно всю жизнь прожить, возлагая ответственность на других — на климат, власть, родителей, жизненные обстоятельства и так далее. Строго говоря, это будет справедливо — есть очень много такого, что мы не выбираем, ни сознательно, ни бессознательно. Однако, если вы хотите поменять жизнь к лучшему — научитесь играть в то, что отвечаете за всё именно вы. Я отвечаю за погоду — могу выбрать другую, переехать в более здоровые и теплые места. Я отвечаю за свой рост, вес, внешность — могу улучшить ее, насколько это возможно и найти людей, которым она нравится. Я отвечаю за свою работу, за деньги, за отношения — поэтому я могу повлиять на все это, а не испытывать влияние других. Только не путайте ответственность и вину. Ответственность поможет вам действовать, вина — извиняться, оправдываться, искать других виноватых. Смотрите и учитесь коммуникации. https://youtu.be/GYmJ2HDBE84

Вторая часть выйдет совсем скоро, а пока... ШИКАРНЫЕ НОВОСТИ! Команда "Мета" сделала тренинг "Как перестать проваливать цели и начать расти в 2021" доступным для всех желающих! Теперь вы сами выбираете стоимость, за которую будете проходить тренинг (от нуля рублей) Напоминаю, тренинг состоится 24 декабря. На нем вы подведёте итоги года и продумаете свою систему по достижению целей вместе с практикующим психотерапевтом Ириной Скуминой. А именно: — проанализируете причины, которые мешают вам в достижении целей; — сформируете систему из помогающих процессов и окружения; — научитесь достигать желаемого в «фоновом режиме»; — узнаете, как отличить свою цель от навязанной и избавиться от тревожности. Встречаемся онлайн 24 декабря в 19:00 Регистрируйтесь по ссылке — https://bit.ly/3afsPUW (оплата - донейшн, от нуля рублей). https://bit.ly/3afsPUW

Agile: гибкая методология - курс от НИТУ «МИСиС» Пройдя этот курс вы научитесь правильно расставлять приоритеты в работе, беспроблемно оценивать сроки и снижать риски при управлении продуктом или проектом. В состав курса входят видео-лекции продолжительностью 8-15 минут, материалы для самостоятельного изучения пользователями, анимационные ролики с инфографикой. Ссылка на курс: https://openedu.ru/course/misis/AGL/

Составьте резюме, которое принесет оффер - вебинар от HR Бизнес Партнера в Яндекс.Маркете На вебинаре вы научитесь выстраивать правильную структуру, аккуратно оформлять резюме и демонстрировать в нем лучшие профессиональные и личные качества. Когда: 23 декабря, 19:00 Регистрация: https://clck.ru/SYgAC

Как настроить Страницу бизнеса ВКонтакте - курс от GeekBrains Из курса вы узнаете, как создать и настроить страницу бизнеса так, чтобы она приносила результат. Вы научитесь создавать и оформлять страницу, настраивать самые важные разделы, работать с сообщениями и общаться с клиентами, создавать магазин и подключать приложения для эффективной работы. Ссылка на курс: https://geekbrains.ru/courses/1158

До нового года остался всего месяц. Признайтесь себе честно, у вас есть важные незакрытые дела, которые вы уже долгое время откладываете на потом? А согласитесь, в новый год не хочется входить с тяжёлым грузом незаконченных дел. Приглашаю вас на БЕСПЛАТНЫЙ недельный марафон под кодовым названием «Закрываем гештальты с Career Booster». За 5 дней вы научитесь бороться с прокрастинацией: выпишите все накопившиеся дела, отпустите уже не актуальные, проанализируете, что делать с оставшимися, что мешает к ним приступить или завершить и... сделаете это без напряжения. Проект Career Booster помогает людям проходить сложные этапы в поиске работы, призвания и развитии карьеры. Кратко о создателях проекта: • Лейсэн Шаяхметова - профессиональный хедхатер с 10летним опытом работы, член международной федерации коучинга (ICF), ученица Тимоти Голви, одного из основателей бизнес коучинга и автора методики «внутренней игры» в работе и спорте. • Сергей Спасов - более 14 лет работал на руководящих позициях в HR и маркетинге в крупных международных и российских компаниях (Danone, Xerox, ТАСС, СТС Медиа), сейчас является директором по персоналу в Школе управления Сколково. Кстати Лейсэн защитила этим летом научную работу по теме прокрастинации и методам ее коррекции. Старт марафона - уже 7 декабря. Для участия регистрируйтесь по ссылке: http://careerbooster.ru/marathon_zakrivaem_gelshtat_c_careerbooster?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=selfprogress https://careerbooster.ru/marathon_zakrivaem_gelshtat_c_careerbooster

Свобода воли На протяжении всей жизни мы постоянно зависим от разных вещей. Начиная с родительской заботы и ласки, заканчивая мнением окружающих и вредными привычками. И со временем накапливается всё больше и больше подобных вещей. Многие не могут представить жизнь без телефона и интернета. Некоторые проигрывают огромные деньги в казино. Зависимостей масса. Они мешают нормальной жизни и меняют привычное поведение. От них нужно избавляться. И чем раньше, тем лучше. Потом будет труднее. Любая зависимость — зло, которое сковывает цепями и скрывает свободу. Она мешает полноценно насладиться жизнью и добиться желаемого. Только представьте, сколько сэкономите денег и времени, когда откажитесь от алкоголя, никотина, кофеина и всего того, к чему испытываете привязанность. Гораздо лучше быть свободным человеком и самостоятельно управлять своей жизнью. Ни от чего не зависеть — значит обрести самоконтроль, внутреннюю целостность и свободу воли. Научитесь управлять своими желаниями и потребностями. Поймите, что действительно вам необходимо, а от чего лучше отказаться. Первым делом примите свои привязанности. Напишите список, зачем их надо побороть. Затем откажитесь и не ищите компромиссов, дабы вернуться к ним снова. И нет никаких действительно полезных методик и чудодейственных способов. Всё зависит только от твёрдости вашего решения и осознания ненадобности. Избавитесь от зависимостей, значит получите преимущество над другими. Появится больше времени, сил и энергии. А это главные составляющие на пути к развитию.

5 ОСНОВНЫХ ПРИНЦИПОВ ПОСТАНОВКИ ЦЕЛЕЙ 1 • Формулируйте цели ясно и лаконично Ваши цели должны быть четко определены. Вы должны уметь представить, как изменится ваша жизнь при достижении целей, равно как и за какое время вы хотите этого добиться. Представим, как это работает, на примере потери веса. Скажем, формулировка «Я хочу похудеть» как цель просто ужасна. Многие хотят, и…? Но можно озвучить то же самое кратко и ясно: «Я хочу сбросить 4,5 кг за 2 месяца». Конкретные цели, которые можно измерить, не только делают результат более достижимым, но позволяют лучше его отслеживать на любом этапе. 2 • Пусть ваши цели бросают вам вызов Ясность и четкость цели не достаточны для того, чтобы она стала эффективной. Не менее важно удостовериться в том, что ваши цели представляют для вас вызов. Вы должны действительно ощутить, что выполнили некую задачу, если вы смогли достичь задуманного. Вернемся снова к примеру о похудении. Будете ли вы собой довольны, если определите границу всего 0, 5 кг за 2 месяца? Ваши цели должны быть достойны того, чтобы за них бороться. Задачи, которые содержат в себе вызов, воодушевляют на их осуществление. Чем труднее задача, тем больше усилий вы прилагаете и тем больше чувства удовлетворения получаете от ее достижения. 3 • Будьте преданы своей цели Человеку свойственно стараться больше, если его заботит то, чем он занимается и для чего он это делает. Подумайте о тех задачах, которые вам приходится выполнять день ото дня. В какие из них вы вкладываете больше сил, а какие делаете, не очень стараясь, желая, чтобы они поскорее закончились? Именно эмоциональное отношение к целям задает мотивацию, которая позволяет их достичь. Если ваша цель похудеть, но на самом деле вам безразличен ваш вес, то откуда взяться мотивации, чтобы сбросить лишние килограммы? Понятно, что эта цель вас не мотивирует к действию. Чтобы прийти к успеху, нужно убедиться, что цели, которые вы ставите - это действительно то, чего вы желаете, то, с чем вы целиком согласны. 4 • Периодически обдумывайте свои достижения Целеполагание более эффективно, когда вы можете отслеживать процесс продвижения к цели. В течение всего времени необходима обратная связь, которая отражает степень вашего продвижения вперед, а также формирует опыт успешных и неуспешных действий. И снова вернемся к примеру с лишним весом. Представим, что спустя две недели вы умудрились набрать 1 кг - надо разобраться и задуматься, видимо, что-то нужно изменить в своем ежедневном распорядке. Периодически пересматривайте свои цели и отслеживайте свое продвижение. Таким образом, вы не промахнетесь, и сохраните мотивацию на протяжении всего пути. 5 • Сложные задачи делите на шаги Если вы не отступили от второго принципа и выбрали цель, в которой содержится вызов, то естественно, что ее достижение может потребовать выполнения множества различных задач, из которых она складывается. Эти задачи могут отпугивать вас, ошеломлять своей громоздкостью. Вам придется разделять эти задачи на менее сложные, маленькие, которые можно выполнять постепенно. Не поймите этот принцип превратно. Ничто из того, что стоит осуществить, не будет абсолютно легким. Выполняйте задачи поочередно. Преодолевайте преграды и продвигайтесь вперед.

Профессия Data Scientist - интенсив от Skillbox На интенсиве вы познакомитесь с основами использования Python для data-аналитики, научитесь восстанавливать недостающие данные, находить аномалии и работать с библиотеками Pandas и Matplotlib. Вы поработаете с одним из самых популярных языков программирования и научитесь решать реальные задачи, с которыми сталкивается data scientist. Когда: 28‒30 декабря, 19:00 Регистрация: https://clc.am/YeAj4g

Настраиваем и запускаем рекламу в Instagram за 3 дня - интенсив от Skillbox На интенсиве вы научитесь определять целевую аудиторию бизнеса, проводить грамотный конкурентный анализ, делать вовлекающие посты для Instagram, настраивать таргетированную рекламу и оптимизировать работу с помощью специальных сервисов. Все участники интенсива получат полезную подборку из книг, которые должен прочитать каждый маркетолог, а авторы трёх лучших проектов — сертификат на 30 000 рублей для поступления на любой курс Skillbox. Когда: 28‒30 декабря, 16:00 Регистрация: https://clc.am/ZrKBWQ

​​ каквдохновитьмужчину НАМЕРЕНИЕ – или постановка высокой, грандиозной цели в своей голове. Образ новой жизни, которой вы хотели бы жить с мужчиной. Намерение или цель – это задача женщины. Для мужчины главное делать. А вот высоту планки определяет женщина. Здесь есть уточнения: А. Не занижайте планку мужчины своими ограничивающими убеждениями. С чего вы решили, что в этом городе нельзя построить бизнес? Кто вам сказал, что ваш муж не сможет купить детское питание? Больше доверяйте и передавайте ответственность мужчине. Б. Не стоит просить невыполнимого. Не нужно сразу просить мужчину заработать вместо 20 000 рублей миллион. Но в ваших силах заложить в его голову веру в то, что он может сегодня заработать 40 000 рублей, а через год-два — 100 000 рублей. В. Верьте в то, что все возможно. Внутреннее состояние передается без слов. Если вы будете верить в вашего мужчину и в то, что он способен достичь многого, то так и будет. 2. ЗАРЯДКА – это умение зарядить мужчину этой целью. Постепенно, с любовью, верой и терпением вы складываете ваши разговоры в одну большую цель. Старайтесь рассказывать свои мечты и планы мужчине ненавязчиво, без претензий и сиюминутного требования к выполнению. Мужчины вообще боятся приказов, команд и всяческих установок на срочное изменение. Они боятся перемен. Так как начинают думать, что их собственное «Я» не в безопасности. А они любители свободы. Хотя, кто ж ее не любит. Вы не хотите ничего менять в нем, вас все устраивает. Но вы так мечтаете о том, чтобы вы все вместе проводили вечера на спортивной площадке, потому, что это очень полезно для ребенка и для вашей фигуры, но без него очень скучно и небезопасно. Поэтому самая лучшая тактика – это постепенность, осторожность и регулярность. 3. РАСШИРЯЕМ ЗОНУ ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Женщине природой предначертано БЫТЬ, ЖИТЬ, РАДОВАТЬ, ЛЮБИТЬ. Мужчине – ДЕЙСТВОВАТЬ, ДОБИВАТЬСЯ, ПОБЕЖДАТЬ. Поэтому ваша задача - больше говорить о цели, можно купить журнальчик со статьей на тему и продолжать говорить, а задача мужчины действовать и предпринимать все возможные действия для достижения этой цели. Поэтому очень вас прошу, не нужно бросаться занимать денег или бежать заказывать тур поездку – это вполне может сделать мужчина. Просто расскажите ему о своих желаниях, переживаниях и мечтах мягким голосом и отдайте ему всю ответственность. Доверяйте ему, и он справится. 4. СОВМЕСТНЫЕ ЦЕЛИ. Самые лучшие цели для достижения – совместные. Чем больше вы делаете совместно для достижения цели, тем ближе вы становитесь. Тем лучше складываются и развиваются отношения в вашей семье. Не обязательно гнать мужа в выходной на детскую площадку. Можно пойти всем вместе и весело провести время. Можно записаться на парные танцы, так вы и здоровье поправите, разовьете пластику, улучшите фигуру, да еще и научитесь чувствовать друг друга лучше. 5. БЛАГОДАРИТЕ. Последний, но самый важный пункт для вдохновения мужчины – это благодарность. Мужчине просто необходимо знать, что вам понравилось, что вы рады этому пусть даже маленькому и первому в этом году букетику. Если вы научитесь видеть малое, замечать незаметное благодарить за это, то мужчине ничего не останется, как сделать для вас что-то еще, чтобы только вернуть эти ваши восхищенные взгляды и слова. https://telegra.ph/file/d9cd8dfebc7faa814d596.jpg

​​Лидерство. 5 уровней лидерства. Позиционное лидерство. Лидер первого уровня - скорее отрицательный, чем положительный. Он босс, а окружающие - подчиненные. Очень нередко злоупотребляет властью. Все отношения в таком коллективе формальны, люди делают только что им положено. Лично я не считаю таких людей управленцами или лидерами, называю их "начальники". Отрицательные характеристики назначенных "лидеров": • Не ценят людей. • Склонны к микроменеджменту. • Помнят о своих правах, забывая о своих обязанностях. • Одиноки. • Не терпят изменений. • В их подразделениях высокая текучка кадров и низкие показатели. • Влияние лидера ограничено его полномочиями. • Наличие лидерской позиции не делает человека лидером. Плюсы позиционного лидерства: • Позиция дается тем, кто обладает потенциалом • Появляются власть и полномочия • Возникает возможность понять, каким лидером человек может стать. Условия перехода на естественное лидерство: • Перестаньте полагаться на позицию, влияя на людей. • Смените ощущение позиции на потенциал. • Инициируйте и развивайте взаимоотношения с командой. • Поблагодарите людей, которые привели вас на лидерскую позицию • Старайтесь становиться лучше каждый день. • Переосмыслите свои цели, поразмышляйте над миссией организации, в которой вы работаете, подумайте что вы, как лидер, сможете сделать. • Обсуждайте с сотрудниками не только рабочие темы, не упоминайте название вашей должности при них. • Научитесь говорить: "Я не знаю" • Найдите ментора, который будет вдохновлять вас на лидерство. https://telegra.ph/file/cb826265b30152c31f538.jpg

​​Лидерство. 5 уровней лидерства. Естественное лидерство. Лидер второго уровня воспринимает окружающих как партнеров, а не как бездушных роботов, которые должны выполнить работу. Он видит каждого как личность, интересуется жизнью каждого, знает индивидуальные особенности. Невозможно быть лидером и не любить людей. Люди следуют за Лидером добровольно, а не "из под палки". Начинается движение последователей. Характеристики естественного Лидера: • Работа в коллективе становится более приятной и увлекательной (не только для лидера, а для всех). • Возникает фокус на ценности и уважении каждого. • Создается настоящее доверие. • В его команде возникает множество каналов общения. • Лидер энергичен. Трудности естественных Лидеров: • Эффективность требует открытости. Не для интровертов. • Позиция лидера неустойчива, и сильно зависит от команды. Может возникнуть конкуренция с членом команды. • Не всегда воспринимаются всерьез, считаются частью окружения слишком мягкими. Иногда сотрудники "садятся на шею". • Амбициозные люди, любящие получать все и сразу, часто скатываются на первый уровень лидерства. Условия перехода на продуктивное лидерство: • Найдите контакт с собой, прежде чем налаживать с другими. Если не любите себя, то и других не сможете. • Развивайте стиль лидерства ориентированный на людей. Научитесь относиться к ним хорошо, иначе вы не сможете расти. Научитесь получать удовольствие от рабочего процесса и научите этому сотрудников. • Обращайтесь с другими так, как хотите, чтоб обращались с вами. Будьте заботливы и откровенны. Хотя бы раз в неделю говорите каждому члену команды что-нибудь хорошее. Если хорошего сказать нечего ни одному из сотрудников, и "всех надо менять" - поздравляю, вы - лидер первого уровня с низкими показателями и текучкой кадров. Не перепрыгивайте с уровня 1 на уровень 3, не выйдет. • Вдохновляйте команду на достижения. Найдите время для общения с каждым членом команды. • Найдите баланс между заботой и справедливостью. • Примите каждого сотрудника не только как профессионала, но и как личность. https://telegra.ph/file/2d1c2b64b7fbebeecf176.jpg

​​Челлендж 2021 разное Продукт, который я предлагаю, называется челлендж «Ремонт жизни». Он родился из запросов читателей. Это не курс для решения всех проблем. Это набор заданий, выполняя которые, вы сможете комфортно и постепенно сменить образ жизни и расшевелить сознание. Задачи делятся на 3 направления: работа с телом, с мыслями (те самые вопросы для размышлений) и смена образа жизни. В прошлом году я описывал это здесь и тут. Ответы на вопросы были здесь. Это не готовые решения, но подсказка, как начать менять себя, если жизнь перестала устраивать. Если бы я понял, что снова очутился в жопе, делал бы всё именно так. Это самостоятельная осознанная работа над собой, после которой вы сами примете решение, что внести в жизнь, а от чего отказаться. Отзывы о челлендже только положительные. Один вот тут. Вот ещё пара коротких: «Здравствуйте, Михаил! Челлендж очень понравился именно с практической точки зрения. Открыл в себе многое, что необходимо исправлять. С первого раза застрял на второй неделе, через месяц повторил и снова застрял. Есть цель пройти до конца. Уже сейчас заметил изменения и очень интересно, что будет дальше. Большое спасибо за Вашу работу! Для меня это как программа личного совершенствования». «Есть ли от прохождения польза? Однозначно ДА! В медиапространстве очень много информации, от такого насыщения, возникают затруднения в выборе! Ну а выбор всегда остаётся за нами, соответственно и решение! Почему челлендж? Да потому, что здесь основной фундамент (Физика для Тела и Духа) для вашего старта к Новому(ой) себе! Открывайте себя, исследуйте, узнавайте! Если присутствует готовность к изменению, ДЕЙСТВУЙТЕ!!! Михаилу благодарность за проделанную работу!» В этот раз я учёл все пожелания и, надеюсь, сделал его ещё лучше. Мотивацией к прохождению могут послужить посты на канале. За 3 года я сделал многое. Избавился от всех проблем и того, что тяготило. Сделал своё тело чистым, сильным, гибким и выносливым. В ответ оно дарит мне кучу удовольствия и не болеет. Очистился от последствий вредного образа жизни. Понял, чем буду заниматься и успешно это делаю, работаю по своему графику, не привязан к месту. Я свободен, у меня есть возможности, время и средства уехать в любую точку мира. Круто поднял доходы и создал капитал, который один уже может меня кормить. Вижу и понимаю цель и путь. Уверен, так жить может себе позволить любой. Просто надо остановиться, включить голову и заняться телом. В этом поможет челлендж. Основная цель – включиться и получать ответы на любые вопросы путём размышлений. А также постепенно сменить образ жизни. В процессе вы начнёте осознанную работу с мыслями, начнёте заниматься телом в ключе силы, гибкости и выносливости, получите инструменты для работы с проблемами. Пройдёте простую чистку, смените режим и продукты, поймёте, куда уходит время и деньги, начнёте медитировать. Вы поймёте, к чему бы хотели прийти и чем заниматься по жизни. Возможно, начнёте ходить в баню и зал. Вы начнёте читать. К челленджу я прилагаю 14 книг, которые отобрал из сотен. Вы научитесь учиться. События и люди вокруг вас начнут меняться. Подойдёт всем, кто считает, что пора меняться. Возраст и место роли не играют. Состоит челлендж из 8-ми недель инструкций и практических заданий, а также чек-листа для проверки себя. В каждой неделе 12-13 несложных, но чётко подобранных заданий, которые просто нужно выполнять. Так как многие не смогли выдержать 8 недель работы, в этом году я создал Челлендж Лайт, рассчитанный на 3 недели. Он более насыщенный, но, конечно, там не всё, что в основном. Цена вопроса сейчас – 5500, Лайт – 4500. В честь НГ скидка 21%, и в итоге – 4345 и 3555. Скидки до 13 января. Потом будет дороже. По всем вопросам всегда буду отвечать. Кому нужен мощный пинок, могу взять 1 человека на индивидуальное ведение. Все средства пойдут на рекламу и развитие проекта. По приобретению и любым вопросам пишите мне: , Михаил. Компас https://mindcompass.ru/ https://telegra.ph/file/21bcd21ae1aa403645f90.jpg

вебинар психология Разгони свой мозг за 14 дней На вебинаре вы узнаете быстрые практики борьбы с усталостью, проработаете мотивацию, научитесь доводить начатое до конца, рассмотрите методы повышения своего КПД, а также лектор Елена Лебедева расскажет, как не откладывать большие проекты и эффективно изучать новое. Когда: 6 января, с 20:00 до 22:00. Жми: advance-club.ru/webinar/razgoni_svoy_mozg_za_14_dney/

Время предсказаний? ⠀ ️Очень важную роль в 2021 сыграет дизайн и упаковка: ⠀ Люди все больше понимают, что обучение онлайн критически важно. И будут больше присматриваться в его сторону, а значит — ещё более настороженно и вдумчиво изучать. Мы хотим сделать одну штуку, которая сможет помочь многим с дизайном. Изучив западные маркетинговые издания, мы установили некоторые тренды (которые уже успели предугадать и внедрить, кстати). Про это и расскажем. ⠀ ️Рост конкуренции: ⠀ Все, кто раньше задумывались про экспертный бизнес — в этом году запустятся. На коленке, со стратегией или без, с бюджетами на рекламу или будут ставить свечки в храме на успех. Но запустятся все или почти все. И можно в этом утонуть, а можно на фоне некачественных обучений выскочить самому. ⠀ Про это тоже буду рассказывать позже ⠀ ️Физические раздатки будут сильно отстраивать от конкурентов ⠀ Мир онлайна активно расширяется. И чем более физическим будет ощущаться ваш бизнес, тем больше людей он притянет. ⠀ ️Интернет вещей (IoT) ⠀ Отличная штука, чтобы отслеживать реальные потребности клиентов. Если мало знакомы с темой — рекомендую углубиться. В 2021 это может пригодиться. ⠀ ️Сотрудничество с инфлюенсерами ⠀ Подумайте в пользу узких лидеров ниши, а не блогеров-миллионники. В 2021 уже не получится купить пост у Бузовой и продать нишевый продукт. Ну с Бузовой может и прокатит, но с менее хайповыми блогерами, даже с большущей аудиторией, — нет. Реклама у блогера по конкретно вашей теме, даже с аудиторией в 100-200к подписчиков, может принести гораздо больше лидов или подписчиков.

Уже скоро на закрытом мастер-классе расскажу про то, как расти с помощью команды. Принять участие можно по ссылке ⠀  https://bit.ly/3hcipqH ⠀ Почему так важна команда? ⠀ Чтобы расти, необходимо не больше работать, а делать новые действия. Есть 4 направления, которые необходимо проработать, чтоб преодолеть планку в 1.500.000 рублей. ⠀ Продажи;  Привлечение;  Производство;  Команда. ⠀ От качества команды зависят все остальные пункты. ⠀ Например, если эксперт продает один — у него есть лимит по заявкам, которые он может успеть обработать за день. Чтобы продавать больше — нужны люди. И на этом этапе скил продаж самого эксперта уже не важен. ⠀ Если эксперт создаст самый ценный в мире продукт, но таргетолог будет привлекать нецелевой трафик — продаж не будет, никто программу не купит и не улучшит свою жизнь ⠀ Упаковать линейку продуктов, отслеживать предоставление доступов, выдавать записи уроков и собирать обратную связь эксперту не хватит времени. Без этого усилить продукт не получится: со временем он устареет, конкуренты предоставят что-то лучшее, и бизнес накроется. ⠀ Качая даже только командообразование, бизнес эксперта автоматически подтягивается и по остальным элементам. Компетентные специалисты не выполняют приказы, а ищут работающие решения сами! ⠀ 14 января я покажу, как с помощью чужих рук масштабировать свой бизнес. За один день участники мастер-класса смогут внедрить в свой бизнес четкие пошаговые рекомендации, чтобы уже 15 января выйти на рынок обновленными ⠀ Желающие могут присоединиться можно по ссылке вверху! http://bit.ly/3hcipqH

​​Чистим свою судьбу: какие советы дают профессионалы Специалисты не сомневаются: удача может войти в жизнь абсолютно всех людей. Главное освободить для нее достаточно места. И все обязательно наладится в кратчайшие сроки. Вы же сами прекрасно понимаете, что, когда вы используете одни и те же пазлы, то итоговая картинка вашей жизни все равно не меняется. Избавьтесь от хлама. В первую очередь, в своей голове. Это достаточно просто сделать, если слушать мнение авторитетных экспертов. Эзотерики напоминают, что, в первую очередь, нужно «отпустить тормоза». И начать «шевелиться». Действительно действовать. Убрать этот пресловутый лежачий камень из своей жизни. Во всем должна быть динамика. И судьба автоматически «почиститься». Закройте все вопросы, которые зависли в воздухе. Отпустите проблемы прошлого. Негативные эмоции вас только тормозят. Приберитесь в квартире. «Тормозом» вашего развития также может быть банальный бытовой мусор. Если есть вещи, которые вы не собираетесь носить, но жалко выбрасывать, то просто отдайте их нуждающимся. Старая техника, бесполезные сувениры, полуразбитые предметы интерьера…. Это все должно оказаться либо в мусорном баке, либо в нежилом помещении. Очистите голову от ненужной информации. Ее за последние месяцы скопилось немало. Наведите порядок в голове и квартире (о чем мы уже сказали). И в отношениях. Если человек, который рядом с вами, давно потерял ваш всяческий интерес, зачем он находится рядом? Надо искать новую вторую половинку с новыми эмоциями. И очень важно фильтровать поток той информации, которая к вам поступает. Освободив голову от всего ненужного, не надо забивать ее снова хламом. Научитесь отбирать только ценное, что доносится до ваших ушей. И слушайте обязательно свой внутренний голос. Он действительно дает ценные подсказки. https://telegra.ph/file/217469dd9a776f6f8f389.jpg

Бюджет является одним из самых важных факторов любого бизнеса. Два наиболее важных вопроса, которые должен рассмотреть бизнес-лидер: - Что приносит деньги? (центры прибыли) - Что стоит денег? (центры затрат) В McKinsey заявляют, что L&D команда должна иметь пять стратегических организационных целей: - Привлечение и удержание талантов - Мотивация и вовлечение сотрудников - Построение бренда работодателя - Создание организации, основанной на ценности - Развитие человеческого потенциала Эти цели трудно поддаются количественной оценке и требуют много времени, чтобы результаты стали заметны. Цель всех L&D команд — создать контент, который повлияет на поведенческие изменения в их целевой аудитории, что приведет к организационным преобразованиям в долгосрочной перспективе. Значительная часть бюджета команды должна быть сосредоточена на контенте и технологии (доставлять, отслеживать и анализировать потребление контента). Пандемия оказалась толчком, который позволит оптимизировать L&D деятельность и внести изменения, которые приведут к более высокой рентабельности инвестиций. Отдельно хочется отметить эту мысль: Учебный контент, как и любой другой контент, подобен живому организму. Как только он создан и выпущен в экосистему обучения, он начинает жить своей собственной жизнью.

лекции здоровье Первая медицинская помощь Первая медицинская помощь – комплекс мероприятий, которые должны быть оказаны потерпевшему на месте происшествия до приезда врачей. Вы научитесь: - Обеспечивать собственную безопасность на месте происшествия - Вызывать экстренные службы правильно и чётко - Эвакуировать пострадавших из зоны опасности - Оценивать состояние пострадавшего безошибочно, пользуясь алгоритмом Первой Помощи - Останавливать кровотечения и обрабатывать раны - Распознавать проникающие ранения грудной клетки и живота и оказать необходимую помощь - Оказывать помощь при ожогах Оказывать помощь при: - сердечном приступе, астме, инсульте - потере сознания - судорожных припадках (эпилепсия) - удушье инородным телом - удушье при аллергическом отёке гортани (отёк Квинке) - утоплении - остановке дыхания и остановке - сердца (реанимация) Жми: https://clck.ru/SjyAQ

7 правил для здоровья психики 1. Научиться говорить «Нет». Дорогие, научитесь говорить «нет» и тогда с вами останется самое ценное, любимое и необходимое. Тот, кто не умеет отказывать — «строит не свой дом в своей жизни» 2. Нравиться всем и быть хорошими, значимость мнения других — это ваша собственная тюрьма. Будьте добры с другими, но не пытайтесь нравиться. Будьте внимательными к другим, а не пытайтесь угодничать. Будьте честными и говорите правду, а не насыщайтесь иллюзиями. 3. Если вы что то чувствуете — это сигнал вашего организма. Уважайте тело и его сигналы. Уважайте свои чувства, они говорят вам о вашем состоянии сейчас и о том, что будет. 4. Любить себя, а потом получится любить других. В обратную сторону не работает. 5. Детская история — это все незавершённые гештальты с родителями, которые вы продолжаете «завершать взрослыми со взрослыми». Закрывайте свои детские истории, из которых до сих пор сочится дефицит любви. 6. Никогда не взваливайте на себя непосильную ношу. Не требуйте от себя слишком многого. Один человек никогда не сможет сделать всего. Стремясь выполнить непосильное, вы постоянно находитесь в нервном напряжении. Занимайтесь тем, что у вас лучше всего получается. Жизнь станет продолжительнее, здоровее и счастливее. 7. Не замыкайтесь в себе. Своё беспокойство необходимо высказывать. Если вы испытываете обоснованное недовольство чьим- либо поведением, нужно подойти к человеку и спокойно объясниться с ним. Возможно, вы найдёте вариант решения проблемы, устраивающий обе стороны, или хотя бы дадите понять человеку, чем вы недовольны.

Привет, друзья! Аттестация приближается, а это стрессовый период для многих учеников Знаете ли вы, что стресс дает нам не только отрицательные последствия, но и положительные? 1. Наш мозг работает в разы лучше в стрессовый период; 2. определенный вид стресса усиливает нашу мотивированность; 3. стресс помогает самоорганизоваться. Но в то же время, стресс перед экзаменами вызывает у нас сильный дискомфорт, поэтому важно управлять стрессом! Мы подготовили для вас два крутых подарка: курс УЧИТЬСЯ СТАНЕТ ЛЕГЧЕ! Курс о том, как учиться с удовольствием чек-лист 10 приёмов, которые помогут подготовиться к экзамену без стресса! подарки Курс поможет вам быстрее запоминать даты, расскажет как перестать откладывать дела на потом, как успевать учиться и отдыхать. Вы поймёте, как устроены процессы мышления, и научитесь применять методики для улучшения памяти. Весь курс займет у вас меньше 1 часа! Забирайте бесплатно курс и чек-лист: https://foxford.ru/courses/3122/landing https://u.foxford.ngcdn.ru/uploads/inner_file/file/58929/notstress.pdf Делитесь своими советами как справиться со стрессом в комментариях

Открыт заказ на мои книги с автографом: вы можете заказать себе "Трансформацию на миллион" и/или мою новую книгу "Лига Наставников 2" с доставкой в любую точку мира: https://andreiparabellum.ru/2knigi Второй том Лиги Наставников посвящен одной теме: ДЕНЬГИ. У вас в руках продолжение проекта, собравшего под своими знаменами топовых коучей. Эти люди получают огромные деньги за свои консультации и обучающие программы. В рамках нового издания они объединили усилия, чтобы книга была максимально полезной для читателя. Ключевая тема книги – деньги. Финансовый вопрос здесь рассмотрен детально и с разных сторон. Вы узнаете, что такое «мышление богатого человека». Ведь важно не сколько денег у вас на счету, а то, как вы умеете их зарабатывать. У людей с правильными прошивками в голове можно отнять все средства к существованию, а через год они заработают больше, чем имели. Просто потому, что мыслят в правильном направлении. И наоборот: люди с «бедным мышлением» никогда не станут поистине богатыми, потому что деньги у них утекают сквозь пальцы, как песок. Вы научитесь правильно вкладывать деньги: мы расскажем, какими должны быть первые шаги по инвестированию, как сберечь и не потерять все на ровном месте – без этого также невозможно говорить о финансовой свободе. Наконец, вам предстоит провести внутреннюю работу по выведению самого себя на новый уровень. Ведь деньги приходят через источники дохода, а их нужно уметь либо видеть, либо создавать. И то и другое рассмотрено в нашей книге. Каждый читатель, который будет ответственно подходить к выполнению задач, следуя нашим рекомендациям, имеет все шансы улучшить свое финансовое состояние в кратчайшие сроки. Также Лига Наставников 2 появилась и в Лабиринте: https://www.labirint.ru/books/785384/ https://andreiparabellum.ru/2knigi

​Ваша лень не хотела бы, чтобы вы это прочитали… ⠀ Полно дел, а вы постоянно листаете ленту и залипаете на забавные видео? Перепробовали уже все способы борьбы с ленью и ничего не помогает? ⠀ Дело в том, что эти методы борятся лишь с симптомами лени, а не с ее причиной. ⠀ ➣ Нашей деятельностью управляет мозг. Узнав принципы его работы вы сможете навсегда избавиться от лени без адских усилий над собой. ⠀ Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс о работе мозга от Нейрософии. ⠀ Посетив мастер-класс вы: • научитесь эффективно мотивировать себя и получать энергию для действий в любое время • сделаете нелюбимые дела любимыми • избавитесь от повседневной тревожности • начнете испытывать радость и удовлетворение от каждого прожитого дня ⠀ ️ Вoзможность участвовать бесплатно — только онлайн. После окончания зaпись будет пpoдаваться за 5 000 р ⠀ Действуйте прямо сейчас, потому что больше вы это объявление не увидите ⠀ Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс по ссылке ➣ https://clck.ru/SooGU https://telegra.ph/file/1cb1f3abd1be4c37928f9.jpg

​​2 февраля R-брокер проведет вебинар: Как настроить пиксели Вконтакте, MyTarget и Facebook Ads. Вы узнаете, как правильно настроить пиксели и события в социальных сетях и правильно отслеживать эффективность рекламных кампаний. Вебинар будет полезен: • Для маркетологов, которые хотят понять принцип работы в социальных сетях • Для тех, у кого запущена реклама в социальных сетях, но не настроена аналитика • Для тех, кто хочет оценить настройку веб-аналитики Что вы узнаете на вебинаре? • Основные понятия веб-аналитики • Как настроить цели и аналитику с нуля • Фишки, лайфхаки, особенности настройки в Google Analytics, Яндекс.Метрике • Как использовать Google Tag Manager Каждого участника вебинара ждут приятные бонусы от R-брокер: полезные ссылки, дополнительные материалы и чек-лист для самостоятельной настройки пикселя. Спикер: Эльвира Сафиуллина, ведущий специалист по контекстной рекламе и веб-аналитике R-брокер Начало в 16:00 Ссылка на регистрацию: https://bit.ly/2KTdEGF https://telegra.ph/file/3ca64ee1cc4f913c6bbc6.jpg

Почему харизматичный человек притягивает к себе окружающих? Харизматичность – настолько пространная черта, что не каждый человек сможет ее объяснить. Да и каждый понимает это по-разному. Один назовет харизматичным своего босса, потому что тот всегда отчетливо и резко раздает указания. Другой скажет, что этим качеством обладают привлекательные внешне люди. Третий уверит, что харизма была у активных деятелей, таких как Ленин или Троцкий. И все будут в чем-то правы. Харизматичный человек обладает удивительной эмоциональной выразительностью; он тот, к которому тянешься. Смотришь на него и понимаешь, что можешь смотреть на него бесконечно и слушать тоже. Даже если это незнакомый человек, все равно он кажется очень значимым и важным. Психологи утверждают, что харизма – это совокупность эмоциональных и психических способностей человека, которые позволяют оказывать эффектное влияние на окружающих. С психологической точки зрения харизматичность объясняется не как что-то данное свыше, а просто удачное сочетание разных качеств. Можно ли развить харизму? Это вполне реально. В истории много примеров, когда человек из скромного застенчивого ребенка превращался в лидера. Взять того же Владимира Ленина, которого учителя отмечали, как «прилежного и спокойного ученика». Но все мы читали, как за уже взрослым Лениным тянулись люди. При этом вождя мирового пролетариата нельзя было назвать красавцем. Но когда Ленин начинал вещать с трибун, внимание народа было приковано только к нему. И как стать харизматичным человеком? Вот 5 советов: 1) Научитесь любить себя. Это может быть сложно, особенно, если есть какие-то комплексы, касающиеся внешности. Но важно понять, что внешний образ ничто по сравнению с внутренней энергией. 2) Научитесь планировать дела и делать все размеренно, не спеша. Суетливость выдает в вас человека неуверенного, а за таким никто не пойдет. Так что отставить волнение. И даже если что-то не получается, делайте вид, что так и было задумано. 3) Вырабатывайте собственное мнение. Его необязательно высказывать, но оно должно быть. Это позволит выработать неповторимый стиль, который, наконец, позволит вам стать харизматичным человеком. 4) Уверенность в себе. Даже если вы говорите ерунду, делайте это уверенно, напористо, отстаивайте свою точку зрения. Только делайте это не криками, а аргументами. Это возможно в том случае, когда вы сами верите в то, что говорите. 5) Энтузиазм. Он приветствуется только в том случае, когда подкреплен адекватностью. Энтузиаст – человек, который заряжает окружающих своими идеями, вдохновляет людей одним только словом или жестом.

​Зачем учиться Python, если ты не программист? 1. Это +20% к зарплате. Работодатели ценят тех, кто умеет кодить — даже совсем немного. 2. Легче найти работу. С Python можно автоматизировать кучу задач — и работать гораздо продуктивнее (и меньше!). 3. Вас сложнее уволить. А кто будет поддерживать код, который вы же и написали? :) Если вы HR-специалист, бухгалтер, менеджер, кадровик или как-то еще связаны с данными — Python ваше спасение. Посмотрите, какую магию можно делать с ним: — Автоматизируете расчет компенсаций и льгот. Данные будут автоматически обновляться. — В несколько кликов рассчитаете зарплату и автоматически разошлете напоминания, что нужно подписать приказ на отпуск. — Эйчары и рекрутеры, у вас тысячи возможностей с Python: собрать контакты кандидатов с форума простым скриптом (а не вручную), промониторить заработные платы по вакансии, отправить 100 кандидатам персонализированное сообщение. Можно все. Крутые ребята из Python Academy через неделю начинают курс по Python. Он заточен под тех, кто ничего не понимает в программировании и не стремится в IT. Но зато хочет избавиться от рутины. За 2 месяца и 18 занятий вы научитесь: 1. Основы Python: все базовые команды и правила грамотного кода. 2. Работать с базами данных и таблицами. В этом разделе вы научитесь автоматизировать 80% рутины. 3. Парсинг. Например, сможете найти нужных кандидатов с разных площадок и в один клик скачать их профили. 4. Чат-боты и рассылки. С чат-ботами много магии: например, он сможет отвечать вместо вас новым сотрудникам на типовые рабочие вопросы. 5. Machine Learning: улучшение программ без программистов. Не раскрываем всех подробностей, но будет интересно :) Преподаватель — Backend Developer Захар Петухов. Чувак больше пяти лет программирует на Python, почти два года ведет подобные занятия и год ведет главный Телеграм-канал про Python. Он умеет доступно объяснять материал — с ним вы точно все поймете. Записаться, узнать цены и формат занятий по ссылке: https://cli.co/svyBCtn https://telegra.ph/file/0b274bcd78e6fba86298e.jpg

‍10 избранных мыслей Вадима Зеланда 1. Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для вас то, или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно. 2. Когда вы перестанете просто хотеть и будете намерены иметь, тогда вы это получите. 3. Сложнее всего — уметь ждать, сохраняя при этом спокойствие хозяина ситуации. Необходимо выдержать испытание паузой, в течение которой ничего не происходит. 4. Проявляя недовольство чем-либо или ругая кого-либо — правительство, госслужащих, футболистов, погоду, коллег, соседей, близких, не говоря уж о детях, — вы транслируете в зеркало мира неприглядный образ и получаете соответствующую реальность в отражении. 5. Позволить себе быть собой — значит принять себя со всем своим несовершенством. Позволить другому быть другим — значит снять с него проекции своих ожиданий. В результате ситуация, когда один хочет то, чего другой не приемлет, непостижимым образом разрешится сама собой. 6. В своей реальности вы имеете то кино, которое крутится в вашем «проекторе». Что нарисуете, то и увидите. Проблема лишь в том, что люди делают наоборот: что видят, то и рисуют. Понимаете разницу? 7. Чудо произойдет только в том случае, если вы сломаете привычный стереотип и будете думать не о средствах достижения, а о самой цели. 8. Если вам порой кажется, что вы «не от мира сего», или с этим миром «что-то не так», значит, вы уже почти или совсем проснулись — замечательно. 9. Если вы упрямо и непреклонно будете крутить в мыслях Свое кино и шагать к Цели, реальность рано или поздно придет в соответствие с ним. Реальности просто некуда деваться — таково ее свойство. Не только вы зависите от реальности, но и она от вас. Вопрос в том, кто владеет Инициативой. 10.Чего вам не следует делать однозначно, так это — разочаровываться в своей жизни. Вы не должны думать, что она не удалась. Ни в каком возрасте нельзя так думать. В этой жизни все не зря. И все еще только начинается — в любое время, при любых условиях и обстоятельствах. https://smmbox.com//uploads/temp/1066fbf317616c0c222f5bf3a50860cc.jpeg

Введение в профессию дизайнера-декоратора за 3 дня - интенсив от Skillbox На интенсиве вы сможете погрузиться в профессию дизайнера-декоратора. А именно узнаете, какими навыками должен обладать профессиональный декоратор, познакомитесь с популярными стилями в интерьере, научитесь преображать пространство с помощью мебели и современного декора, а также попробуете создать концепцию интерьера с помощью коллажей и мудбордов. Когда: 4‒6 февраля, 16:00 Регистрация: https://clc.am/y9TuCQ

В третьей версии популярного JavaScript-фреймворка Vue появилась новая функциональность Composition API, которая значительно облегчает жизнь программисту. Она упрощает повторное использование логики в разных модулях больших приложений, позволяет лучше отслеживать и оптимизировать сложный код. https://nuancesprog.ru/p/11296 статьи Vue

Пока вы ленитесь и прокрастинируете, кто-то живёт жизнью вашей мечты и наслаждается каждым её моментом Лень и прокрастинация не позволяют вам: ️достойно зарабатывать ️кайфовать от своей работы или бизнеса ️выстраивать хорошие отношения ️путешествовать ️наслаждаться жизнью Фишка в том, что вы можете легко избавиться от лени и достичь намного большего, если разберётесь, как работает ваш мозг. Дофамин — нейромедиатор, который отвечает за мотивацию в нашем головном мозге. Если вы научитесь управлять уровнем этого химического вещества, то сможете управлять своей мотивацией и достичь ВСЕГО, о чём мечтаете. Если вы хотите навсегда распрощаться с ленью и прокрастинацией, то бесплатный Телеграм-марафон «Мотивация» — это то, что вам нужно. Всего за пять дней вы научитесь управлять своей мотивацией. Все, что от вас потребуется — ежедневно читать небольшие теоретические блоки и выполнять практические задания. Марафон будет проходить на отдельном закрытом канале. Присоединяйтесь вот по этой ссылке https://t.me/joinchat/Vw6srbKZh9X3AeNI Старт марафона в понедельник, 8 февраля. ️ Внимание: эта ссылка будет доступна только 24 часа с момента выхода этого поста, потом присоединится уже не получится. Так что не откладывайте и подписывайтесь на канал марафона прямо сейчас! https://t.me/joinchat/Vw6srbKZh9X3AeNI https://t.me/joinchat/Vw6srbKZh9X3AeNI

​​Мы уже рассказывали вам о «Коммерческом профайлинге» от DME Education – это курс, который поможет каждому научиться читать людей. В чем его польза конкретно для вас? Руководителям курс поможет лучше понимать своих сотрудников. Вы узнаете о том, как изучать своих подчиненных, какие задачи лучше ставить тому или иному человеку, и научитесь выстраивать с ними эффективные уважительные отношения. HR-сотрудникам курс даст ценные знания о том, как подбирать кандидатов на ту или иную должность, на какие особенности их поведения обращать внимание и как выстраивать изучающую беседу так, чтобы получить максимум информации о кандидате. Курс поможет и студентам, а также тем, кто приходит на работу в новый коллектив – вы узнаете все о том, как изучать ваших коллег и выстраивать отношения с ними. На видео ниже – одна из тем курса. Посмотрите и убедитесь, что вам нужно знать все о коммерческом профайлинге ;) За 2,5 месяца DME проведет 4 вебинара, на которых будет целых 6 часов живого общения. По ходу курса организаторы будут давать обратную связь, отвечать на вопросы и помогать. На видео ниже – одна из тем курса. Стоимость курса - всего 7000 рублей. Записывайтесь на курс → https://bit.ly/3pO52Ao до 9 февраля или получите консультацию, оставив свои контактные данные. https://telegra.ph/file/961a68d2fa3b0145635a2.mp4

Интенсив по Docker для разработчиков без «капитанской теории». Отправляемся 27 февраля. На 2 дня оставим за бортом всё то, о чём и так все знают и погрузимся в глубины крутейшей практики. Вы запустите сайт в контейнере, соберёте несколько контейнеров в рабочую систему, запустите готовый pipeline в Gitlab, рассмотрите подводные камни использования stateful и Docker и научитесь обходить ограничения DockerHub. Помимо этого расскажем об особенностях использования контейнеров с ruby, php, python, go, java, c , c++ и работе Docker в облаках. Интересно? А ведь это ещё не всё! Почитать всю программу (там много вкусного) и посмотреть реальные примеры практических заданий можно на сайте. Йо-хо-хо, морские волки! На абордаж!

​​Как выбрать самого эффективного сотрудника? Ответ – на курсе «Коммерческий профайлинг» от DME Education, который стартует 9 февраля. Для кого этот курс? Сотрудники HR-отделов, административные руководители и все те, кто хочет лучше понимать людей в профессиональных целях. Как будет проходить обучение? Будет 4 вебинара, 8 видеоуроков, 14 презентаций, 7 домашний заданий и итоговый экзамен. Сколько будет длиться обучение? Длительность курса — 2,5 месяца. Что нового я узнаю и как смогу применить знания в своей работе? Вы научитесь понимать мотивы человека и прогнозировать его действия; Узнаете о том, как находить подходы к разным людям; Научитесь строить изучающую беседу, в процессе которой сможете получить все необходимые данные о человеке; Все это поможет вам эффективно выстраивать отношения в любом коллективе и не ошибаться при выборе кандидатов на ту или иную должность. Как получить доступ к курсу? Перейдите на https://bit.ly/3pO52Ao и нажмите «записаться на курс». Не упускайте своего партнера, сотрудника или кандидата – записывайтесь на курс и начинайте выстраивать отношения с людьми по-новому. https://telegra.ph/file/70deab8f29044d5040f7d.jpg

​​12 простых и быстрых техник достижения убеждения. Техника 7 - Признание фактов - ваше спасение. Используется, когда вы знаете, что какие-то ваши черты могут быть неприятными собеседнику. Научитесь объяснять в чем проблема, признавать в беседе этот факт. Результат - человек обдумывает ваше признание в некоторых слабостях и переходит к желанию сделать то что нужно вам. Техника 8 - От транзакции к трансформации. Используется, для перевода разговора из обмена информацией (транзакций) в разговор, изменяющий отношения собеседников (трансформирующий). Замена "Что мне нужно сделать?" на "Вы хотите чтоб я сделал это?" и т.п. Заменять вопрос на такой, чтоб собеседник смог ответить :"Да! Именно об этом я и думаю!". Ключ к подготовке трансформационного вопроса - перед беседой спросить себя :"Какой вопрос покажет моему собеседнику, что мне интересны он, его идеи, интересы, его будущий успех". Результат - человек не просто обдумывает ваши слова, но и готов действовать, потому что отношения превратились из безличных в личные. Техника 9 - Бок о бок. Используется, когда собеседник совершил оплошность, и вместо того, чтоб в ней признаться - переходит в оборону. • Стараться вовлечь людей в совместную деятельность. Они ослабят защиту и раскроются. • Вопросы действуют лучше, чем нотации. Необходимо выстроить последовательность вопросов так, чтоб не фокусировать внимание на поступках совершенных в прошлом, а направить на улучшение ситуации в будущем. • Позволять людям самим делать выводы из своих ошибок. Таким образом они лучше запоминают и усваивают урок. Результат - человек перестает относиться к вам с настороженностью и готов слушать. https://telegra.ph/file/dfb1f8c7aa848890089ff.jpg

​Первая арабская межпланетная миссия «Аль-Амаль» вышла на орбиту Марса Зонд приблизился к Марсу после 204-дневного путешествия, преодолев более 480 млн км. Для выхода на орбиту планеты аппарат снизил скорость со 121 тыс. км/ч до примерно 18 тыс. км/ч. Зонд «Аль-Амаль» был выведен в космос в июле прошлого года на борту японской ракеты-носителя H-IIA, стартовавшей с космодрома на японском острове Танэгасима. Эта межпланетная станция была полностью разработана и собрана специалистами из Объединенных Арабских Эмиратов. ОАЭ стали пятой страной после США, России, ЕС и Индии, достигнувшей четвертой планеты Солнечной системы. После прибытия «Аль-Амаль» займется изучением атмосферы Марса. Зонд будет выведен на особую эллиптическую орбиту, которая позволит ему отслеживать то, как меняется климат планеты по мере смены сезонов года и во время крупных пылевых бурь. https://telegra.ph/file/6d75c9705977031f97b14.jpg

​​Как сохранять уверенность в любой ситуации? Вот несколько советов, которые помогут вам оставаться уверенными внутри и снаружи Язык тела. Приучите себя принимать открытые, расслабленные позы. Так уверенные в себе люди показывают, что у них все под контролем Речь. Даже под влиянием стресса учитесь сохранять свою речь размеренной, выдерживайте паузы вместо того, чтобы тараторить. Собеседники будут видеть ваше спокойствие, а вы научитесь брать верх над эмоциями Общение. Откажитесь от желания убедить человека в чем либо, не бойтесь прекращать диалог с людьми, которые не проявляют к вам интереса. Это сохранит вам много энергии и откроет новые возможности для коммуникации И главное, что даст вам самый глубокий уровень уверенности – придите к убеждению, что в любом случае с вами все будет в порядке. Это убеждение поможет справиться со страхами и вы будете легко справляться с любыми трудностями! Как вам совет? https://telegra.ph/file/0cd06d9464abb3ab9f723.jpg

​​Как притягивать к себе внимание в компании? Используйте открытые, широкие жесты. Движения создадут эмоции, и вы начнёте чувствовать себя увереннее. Внутренняя уверенность – настоящий магнит для людей Научитесь получать удовольствие от беседы. Ваши жестикуляция и искренний интерес к диалогу дадут окружающим понять, что происходит что-то интересное Самое главное – улыбайтесь. Улыбка расслабляет и вас, и окружающих. Она создаёт атмосферу дружелюбия и доверия вокруг вас, и с вами хочется находиться рядом Благодаря этим советам, вы легко станете «звездой» даже в кругу незнакомых людей Как вам совет? https://telegra.ph/file/35243ec1b97e26138cde7.jpg

Как превратить застенчивость в уверенность? ️Научитесь привлекать к себе внимание. Создайте в людях ощущение предвкушения через эмоцию или интригу, и они будут внимательно вас слушать ️Уделяйте внимание собеседникам. Даже если вы о чем-то рассказываете, делайте паузу, чтобы похвалить оппонента или спросить его о чем-нибудь. Это создаст атмосферу взаимоуважения и в разы укрепит вашу уверенность ️ Расширяйте собственные рамки. Не бойтесь менять интонации и громкость голоса, не стесняйтесь движений и чаще смейтесь. Со временем вы станете чувствовать себя уверенно в любом окружении и получать удовольствие от общения! Нравятся наши советы?

‍10 способов повышения самооценки 1. Начало дня. Как только вы проснулись, скажите себе, что вы уникальный человек, заслуживающий всего самого лучшего в жизни. Посмотрите в зеркало, улыбнитесь своему отражению и примите себя таким, какой вы есть, со всеми недостатками. Будьте благодарны за новый день, который принесет вам много радости и везения. 2. Реализуйте цель своей жизни. Вы родились, чтобы исполнить свое предназначение и достигать намеченных целей. Не разменивайтесь по мелочам, идите к своей цели. Узнайте свое предназначение и цель в жизни, и смело реализуйте свои планы. Это придаст вам уверенности в себе и в правильности своего жизненного пути. 3. Мыслите позитивно. Не позволяйте, чтобы критика окружающих, оказывала на вас влияние. Старайтесь окружить себя людьми, которые верят в вас, поддерживают и даже вдохновляют. Избегайте негативных, недовольных людей, которые сами ничего не добились, но раздают советы. Такие люди будут всегда тянуть вас вниз. 4. Ставьте реальные цели. Важно, чтобы цели, которые вы перед собой ставите, были реалистичными. Достигая цель за целью, вы приобретете уважение окружающих и вырастите в собственных глазах. Это лучший способ повышения самооценки. 5. Хвалите себя. Записывайте в дневник что-то хорошее, что вы сделали сегодня. Это поможет вам быть уверенным, что у вас есть хорошие качества и черты характера. И это поможет вам повысить самооценку. 6. Никогда не сдавайтесь. У каждого бывают неудачи, но это не повод бросать начатое или сходить с пути. Страх неудачи способен убить не только вашу уверенность, но и ваши лучшие идеи. Смотрите в лицо своим страхам. Не позволяйте плохим чувствам одолевать вас. Фокусируйтесь на хорошем! 7. Примите и полюбите себя. Если вы хотите, чтобы другие вас любили, уважали и ценили, сделайте это, прежде всего, сами для себя. Никто не идеален и вы тоже, но это не повод не любить себя. Научитесь думать и говорить о себе хорошо. Приняв и полюбив себя, вы удивитесь, как поменяется к вам и отношение других людей. Учитесь так же принимать и других людей такими, какие они есть. Не ожидайте, не осуждайте, просто принимайте. 8. Будьте честны. Быть честным в наше время не так уж и просто. Но если все-таки жить так и быть честным, прежде всего, с самим собой, жизнь становится очень простой. Не надо придумывать отмазки, помнить о прошлой лжи, бояться, что все раскроется. Быть честным это говорить то, что думаешь и делать то, что считаешь правильным. Не всем это понравится, но это понравится вашей душе. Вы будете чувствовать себя легко и независимо, потому что вы честны. 9. Самосовершенствуйтесь. Старайтесь каждый день узнавать новые вещи, знакомиться с новыми людьми, читать новые книги, ходить на тренинги, избавляться от вредных привычек или качеств. Делайте все, чтобы быть разносторонним человеком, который стремится к совершенству. Поверьте, такому человеку легко найти общий язык с другими людьми, найти новую работу, влиться в любую компанию. 10. Развивайте чувство юмора. Улыбка это мощный инструмент, овладев которым вы будете нравится людям гораздо больше. Сделайте так, чтобы люди вокруг вас улыбались, и вас назовут душой компании. Поднимайте настроение себе и другим, и жизнь станет чуточку радостнее. А вы чуточку больше будете нравиться окружающим… https://smmbox.com//uploads/temp/ddd8bbf326846758e6e64a21c47ae031.jpeg

Google имеет плагин, который позволяет быть невидимым для сервиса Google Analytics, но мало кто о нем не знает К тому, что Google собирает данные о действиях пользователей, большинство из них относятся негативно. Уровень этого недовольства оказался настолько велик, что заставил компанию разработать соответствующее расширения. И установить его можно прямо здесь и сейчас. Ход конем Подход компания выбрала интересный. Они как бы говорят: "Не хотите быть видимыми? Вот вам тулза, ставьте". И вроде бы все славно, но наличие этой опции Google не особо афиширует. Да, можно поставить ссылки в справке (они там действительно есть), но многие ли ее читают? Саму разработку плагина спровоцировали отнюдь не только запросы недовольных пользователей, а конкретные судебные иски. Например, дело Часома Брауна, Марии Нгуен и Уильяма Байатта против Google LLC и др. в окружном суде США северного округа Калифорнии под номером № 20-03664. От Google потребовали конкретных мер по "пресечению отслеживания данных". 5-миллиардный иск – достаточный повод, чтобы поддерживать плагин Opt-Out, который формально позволяет Google предоставить своим пользователям возможность не дать себя отслеживать. Что мы имеем в итоге? Потребительские запросы учтены, кость юристам брошена, браузерный функционал расширен. Ну а то, что мало кто знает про сервис – не важно. Что это, если не яркий пример политики компаний-гигантов в разрезе неудобных пользовательских запросов? Понять Google тоже можно: за 2019 год 134.81 миллиарда из 160.74 были заработаны на Google Ads. Когда 83% доходов приходит из твой рекламной платформы, где критически важны данные о пользователях, не очень и хочется рассказывать про плагин, уменьшающий количество и качество этих данных. - - - Не так давно я писал о плагине для браузера Crystal, который автоматически изучает личность человека по его цифровым следам и подбирает наилучшую стратегию общения с ним. Тут та же ситуация выбора – я не против получать полезную рекламу в обмен на информацию о том, что я делаю на вебсайте, поэтому лично я плагин этот ставить не буду. Сам кейс с поведением Google забавен тем, как в современные времена интернет-гиганты как бы имеют решение на запросы регулятора. Но чисто формально, для галочки. Это не первая и не последняя подобная история и мне она интересна, как кейс превентивной защиты от очевидного нападения в будущем. https://img.netpeak.ua/rezdopiz_editor/113D7DF.png

Топ-5 книг для поиска своего икигай ⠀ Икигай, буквально «смысл жизни»— японская философия, нацеленная на поиск осознанности своего пути, ради жизни в радость. В помощь вам — подборка книг на тему. ⠀ 1. «Мечтать не вредно», Барбара Шер ⠀ Ее называют матерью лайф-коучинга. Барбара выступает с лекциями у Опры Уинфри, для корпораций из списка Fortune 100, в Гарвардском и Нью-Йоркском университетах. ⠀ Книга более 35 лет в списке бестселлеров по всему миру — в ней эта чудо-женщина предлагает практические методы поиска своих сильных сторон, учит планировать и отслеживать прогресс на пути к целям, правильно искать информацию, работать с эмоциями и страхами. ⠀ 2. «Высшая цель», Майкл Рэй ⠀ Автор — профессор маркетинга Высшей бизнес-школы Стэнфордского университета, известен как самый креативный человек в Кремниевой долине. Более 20 лет вел в Стэнфорде курс «Творчество в бизнесе». ⠀ Книга — концентрат опыта и таланта этого крутого парня, цитатник идей и источник практических способов найти себя настоящего, без навязанных шаблонов успеха. ⠀ 3. «Ваше предназначение», Роберт Стивен Каплан ⠀ Профессору практики менеджмента Гарвардского университета есть чем поделиться. На обложке книги обозначено, что это практическое руководство для тех, кто хочет реализовать свой потенциал. Как обратить свою страсть в дело жизни. Берите и внедряйте в жизнь советы гарвардского гуру. ⠀ 4. «Путь художника», Джулия Кэмерон ⠀ Кэмерон — блестящая журналистка, писатель, консультант по раскрытию творческих способностей человека — создала практический курс в формате книги. Он рассчитан на 12 недель ежедневных занятий, которые помогают вам найти в себе таланты. В том числе неожиданные. ⠀ Тот случай, когда есть повод рассудок на время задвинуть подальше и прислушаться к сердцу, к интуиции. Они не соврут. ⠀ 5. «Поймай мечту за хвост. Как зарабатывать, занимаясь любимым делом», Алексис Ирвин и Чип Хайден ⠀ Журналистка (Ирвин) и историк (Хайден) оставили однажды душные офисы и отправились по стране в поисках людей, которые пошли за мечтой и заработали на этом состояния. А потом собрали ценную информацию в рукопись. ⠀ Книга о том, что подходящий момент не придет — начинать надо сегодня. Это не просто вдохновитель, но и ящик с инструментами, которые помогут диагностировать скрытые таланты, научиться грамотно ставить цели и не пасовать перед трудностями по пути. Основы бизнеса, тайм-менеджмента, с вопросами и упражнениями в конце каждой главы: забирайте и учитесь жить, как хочется вам. ⠀ Вдохновились? ⠀

​​️3 принципа, которые сохранят ваши отношения В любой непонятной ситуации возьмите паузу. Например, ваш партнёр забыл что-то купить или не пришёл на свидание. Не спешите срочно выяснять причины и выражать своё недовольство. Зачастую, конфликты случаются именно из-за таких спонтанных реакций. Дайте себе минут 10 на то, чтобы успокоить эмоции, и вы удивитесь, как легко пойдет диалог Не выясняйте отношения. Обвинение партнёра в том, что он или она перестали любить вас и оправдывать ваши ожидания, точно не решит проблем. Сформулируйте запрос так: “Когда я вижу такие-то твои поступки, я испытываю чувства печали, обиды. Мне бы хотелось, чтобы ты поступал(а) вот так и вот так. Это будет началом конструктивного диалога, который поможет разрешить очень много проблем Помнить все – это вредная привычка. Обиды и недопонимания нормальны для любых отношений. Но большинство людей не проживают эти чувства, а неосознанно откладывают их на случай конфликта. Научитесь забывать небольшие ссоры. Дайте этому негативу быстро покинуть вас, чтобы на утро забыть обо всём плохом и сосредоточиться на том, для чего вы состоите в этих отношениях А отношения нам для того, чтобы любить и быть любимыми! https://telegra.ph/file/83b7aa1d9be7679460202.jpg

Машинное обучение: распознавание эмоций в тексте - мастер_класс от МГТУ им. Н.Э. Баумана На мастер-классе Вы научитесь определять эмоциональную и смысловую нагрузку текста с помощью написанного алгоритма – робота. А также опытный преподаватель-практик Марк Деминов расскажет как написать автоматизированный категоризатор текста и ответит на все интересующие Вас вопросы. Когда: 16 февраля, 19:00 Регистрация: https://events.webinar.ru/bmstu/7807745

Топ-5 книг для поиска своего икигай ⠀ Икигай, буквально «смысл жизни»— японская философия, нацеленная на поиск осознанности своего пути, ради жизни в радость. В помощь вам — подборка книг на тему. ⠀ 1. «Мечтать не вредно», Барбара Шер ⠀ Ее называют матерью лайф-коучинга. Барбара выступает с лекциями у Опры Уинфри, для корпораций из списка Fortune 100, в Гарвардском и Нью-Йоркском университетах. ⠀ Книга более 35 лет в списке бестселлеров по всему миру — в ней эта чудо-женщина предлагает практические методы поиска своих сильных сторон, учит планировать и отслеживать прогресс на пути к целям, правильно искать информацию, работать с эмоциями и страхами. ⠀ 2. «Высшая цель», Майкл Рэй ⠀ Автор — профессор маркетинга Высшей бизнес-школы Стэнфордского университета, известен как самый креативный человек в Кремниевой долине. Более 20 лет вел в Стэнфорде курс «Творчество в бизнесе». ⠀ Книга — концентрат опыта и таланта этого крутого парня, цитатник идей и источник практических способов найти себя настоящего, без навязанных шаблонов успеха. ⠀ 3. «Ваше предназначение», Роберт Стивен Каплан ⠀ Профессору практики менеджмента Гарвардского университета есть чем поделиться. На обложке книги обозначено, что это практическое руководство для тех, кто хочет реализовать свой потенциал. Как обратить свою страсть в дело жизни. Берите и внедряйте в жизнь советы гарвардского гуру. ⠀ 4. «Путь художника», Джулия Кэмерон ⠀ Кэмерон — блестящая журналистка, писатель, консультант по раскрытию творческих способностей человека — создала практический курс в формате книги. Он рассчитан на 12 недель ежедневных занятий, которые помогают вам найти в себе таланты. В том числе неожиданные. ⠀ Тот случай, когда есть повод рассудок на время задвинуть подальше и прислушаться к сердцу, к интуиции. Они не соврут. ⠀ 5. «Поймай мечту за хвост. Как зарабатывать, занимаясь любимым делом», Алексис Ирвин и Чип Хайден ⠀ Журналистка (Ирвин) и историк (Хайден) оставили однажды душные офисы и отправились по стране в поисках людей, которые пошли за мечтой и заработали на этом состояния. А потом собрали ценную информацию в рукопись. ⠀ Книга о том, что подходящий момент не придет — начинать надо сегодня. Это не просто вдохновитель, но и ящик с инструментами, которые помогут диагностировать скрытые таланты, научиться грамотно ставить цели и не пасовать перед трудностями по пути. Основы бизнеса, тайм-менеджмента, с вопросами и упражнениями в конце каждой главы: забирайте и учитесь жить, как хочется вам.

[Оксана Алексеева] Любовь к себе (2020) Скачать: https://cloud.mail.ru/public/NoEk/Hb3VBCkKL Материал будет удален 01.04.2021 - сохраняйте к себе! На тренинге вы: - полюбите свое тело таким, какое оно есть и испытаете благодарность за всё то, что оно для вас делает - начнете слышать потребности своего тела, освоите навыки правильного питания - сможете снять телесные зажимы, научитесь работать с недомоганиями - научитесь справляться с эмоциями и переживаниями и выводить последствия стресса из организма - поймете, как экологично отстаивать свои границы и не нарушать чужие - по-новому взглянете на отношения с вашими родителями и детьми Изучай больше в нашем боте ️ Успей оформить ВЕЧНЫЙ премиум со скидкой: S7.SHAREWOOD.WS

[Никита Чесноков] Создание корпоративной графики в After Effects (2021) Скачать: https://cloud.mail.ru/public/Bcz9/KCCSPW6tC Материал будет удален 01.04.2021 - сохраняйте к себе! Посмотрев класс, вы: - Разберете стили корпоративной графики и рассмотрите требования заказчиков - Разберетесь в трендах 2021 года - Научитесь правильно анимировать элементы, чтобы это выглядело строго, но красиво Изучай больше в нашем боте ️ Успей оформить ВЕЧНЫЙ премиум со скидкой: S7.SHAREWOOD.WS

[Диана Семенычева] Учим английский по фильмам: The Proposal / Предложение (2020) Скачать: https://cloud.mail.ru/public/1AmJ/PsMxA6dN3 Материал будет удален 01.04.2021 - сохраняйте к себе! Чего вы достигните: - Овладеете системой, которая позволит эффективно заниматься английским по песням, фильмам и интервью - Быстро и легко пополните словарный запас, запомнив целые фразы из живого разговорного английского - Научитесь понимать, а самое главное, слышать РЕАЛЬНЫЙ английский с неформальными сокращениями и сленгом - Сможете прочувствовать грамматические конструкции и особые обороты - Улучшите свое произношение, имитируя произношение исполнителя - Подтянете все навыки: аудирование, говорение, чтение, письмо, а также произношение Изучай больше в нашем боте ️ Успей оформить ВЕЧНЫЙ премиум со скидкой: S7.SHAREWOOD.WS