Назад

Свобода воли На протяжении всей жизни мы постоянно зависим от разных вещей.

Описание:
Свобода воли На протяжении всей жизни мы постоянно зависим от разных вещей. Начиная с родительской заботы и ласки, заканчивая мнением окружающих и вредными привычками. И со временем накапливается всё больше и больше подобных вещей. Многие не могут представить жизнь без телефона и интернета. Некоторые проигрывают огромные деньги в казино. Зависимостей масса. Они мешают нормальной жизни и меняют привычное поведение. От них нужно избавляться. И чем раньше, тем лучше. Потом будет труднее. Любая зависимость — зло, которое сковывает цепями и скрывает свободу. Она мешает полноценно насладиться жизнью и добиться желаемого. Только представьте, сколько сэкономите денег и времени, когда откажитесь от алкоголя, никотина, кофеина и всего того, к чему испытываете привязанность. Гораздо лучше быть свободным человеком и самостоятельно управлять своей жизнью. Ни от чего не зависеть — значит обрести самоконтроль, внутреннюю целостность и свободу воли. Научитесь управлять своими желаниями и потребностями. Поймите, что действительно вам необходимо, а от чего лучше отказаться. Первым делом примите свои привязанности. Напишите список, зачем их надо побороть. Затем откажитесь и не ищите компромиссов, дабы вернуться к ним снова. И нет никаких действительно полезных методик и чудодейственных способов. Всё зависит только от твёрдости вашего решения и осознания ненадобности. Избавитесь от зависимостей, значит получите преимущество над другими. Появится больше времени, сил и энергии. А это главные составляющие на пути к развитию.

Похожие статьи

​​ пирамидапотребностей

Согласно А.Маслоу, человеческие потребности имеют...
​​ пирамидапотребностей Согласно А.Маслоу, человеческие потребности имеют...
​​ пирамидапотребностей Согласно А.Маслоу, человеческие потребности имеют уровни от более простых к более высоким, и стремление к более высоким потребностям, как правило, возможно и возникает только после удовлетворения потребностей более низкого порядка, к примеру, в еде и безопасности. В своей работе «Мотивация и личность» (1954) Маслоу предположил, что все потребности человека врожденные, и что они организованы в иерархическую систему приоритета или доминирования, состоящую из пяти уровней. Пирамида следующая: Физиологические потребности (пища, вода, сон и т.п.) Потребность в безопасности (стабильность, порядок, зависимость, защита, свобода от страха, тревоги и хаоса) Потребность в любви и принадлежности (семья, дружба, свой круг, референтная группа) Потребность в уважении и признании (уважаю себя я, уважают меня другие, я известен и нужен. 1: я достигаю, 2: престиж и репутация, статус, слава) Потребность в самоактуализации (развитие способностей. Человек должен заниматься тем, к чему у него есть склонности и способности) Позже, в других работах, А. Маслоу иногда добавлял еще два уровня: уровень познавательных способностей и уровень эстетических потребностей. ​​​​​​​По мнению А.Маслоу, потребности одного типа должны быть удовлетворены полностью прежде, чем другая потребность, более высокого уровня, проявится и станет действующей. Другая закономерность, замеченная Маслоу, состоит в том, что когда удовлетворяются потребности более простые, человек начинает тянуться к потребности более высокого порядка. При этом сам же Маслоу отмечал, что из этого правила нередко случаются исключения: у некоторых людей потребность в самоактуализации может оказаться важнее, чем потребность в любви, также как некоторые люди останавливаются на уровне низших потребностей, не испытывая интереса к потребностям более высоким, даже когда низшие потребности вроде бы удовлетворены. По мнению Маслоу, все такие нарушения нормального развития человека происходят в результате развития невроза либо в ситуации сильно неблагоприятных внешних обстоятельств. Каков смысл пирамиды Маслоу? Маркетологи пирамиду Маслоу часто критикуют: и зря. Почему? Маркетологи взяли разумную психологическую теорию и попытались ее применять в маркетинге (там, для чего она не создавалась), а когда не получилось, обвинили Маслоу в том, что его теория «абсурдна», «устарела», «у нас не работает». Какой смысл психологам, педагогам, да и обычным людям знать об этой пирамиде? Тут можно два основных смысла. Первое. Людям (массе) подсказывается, что после того, как они поедят, поспят и поразвлекаются, у них могут (а если они уважают Науку, то и должны) возникнуть другие желания и интересы. Пора, господа! Второе. Психологам, педагогам и родителям подсказывается, что едва ли получится от их воспитанников ожидать высоких интересов, пока не подкормить их чем-то более простым. Не потянете. При этом, педагогически спорным кажется взгляд А.Маслоу на вершину его пирамиды, на то, что потребность в самоактуализации - высшая ценность человеческой жизни. Возможно, для человека как организма это действительно так, но для человека как личности есть и другие взгляды на главные жизненные ценности и вершины роста и развития личности. https://telegra.ph/file/0de11ec2c41066fac0f6e.jpg
2521 

11.12.2020 12:00

Accenture выпустили прогноз на 2021, он огромный и увлекательный! Советую...
Accenture выпустили прогноз на 2021, он огромный и увлекательный! Советую почитать целиком. ️Пандемия изменила то, как и где мы работаем, учимся, делаем покупки, занимаемся спортом, посещаем врача и даже то, где мы живем. Личные пространства обрели новые функции. ️Жизнь в мегаполисах перестала быть чем-то желанным. Спрос на сельские дома в Германии резко возрос. Во Франции миллион человек перебрался из парижского региона в сельскую местность. К сентябрю, впервые со времен великой депрессии, 52% взрослых американцев жили с родителями. ️Сокращение числа людей в офисах приводит к закрытию компаний поблизости (например, закусочные, аптеки, химчистки). Это делает офисы менее привлекательными, и приводит к потере большего количества рабочих мест для людей, занятых в малом бизнесе. ️Компании знали своих клиентов, но теперь всё поменялось. Например, если люди не пользуются общественным транспортом, они не увидят рекламу, которая раньше сопровождала их в пути на работу. Бренды должны должны понять, как изменилось поведение людей — особенно когда речь идет о местах и способах информирования о продуктах и услугах. Бренды должны искать новые способы взаимодействия с людьми на расстоянии и предлагать опыт, который привлечет их в новых обстоятельствах. ️Меры, введенные для сдерживания вируса, оказались катализатором инноваций и творчества, поскольку люди и компании искали новые пути решения проблем, вызванных ограничениями. Но эпоха, когда бренд создавал готовое решение, прошла. Теперь организациям нужно думать о сотворчестве, разрабатывать инструменты и платформы, позволяющие людям создавать для себя. ️По многим причинам эмоциональное и психическое здоровье страдает. Постоянно меняющиеся меры контроля вытеснили чувство свободы выбора, которое также связано с психическим благополучием. Свобода, которую мы считали данностью, не вернется, пока вирус не будет полностью под контролем. ️Демографическая группа, наиболее часто нуждающаяся в медицинских услугах, — это пожилые люди, поэтому инклюзивный, доступный дизайн имеет первостепенное значение. ️Люди все больше беспокоятся о целях и этике компаний, в которых они работают или чьи продукты и услуги используют. Изменение климата было серьезной проблемой в последние годы, но неравенство стало одной из доминирующих проблем в 2020 году. Пандемии, как правило, усугубляют существующее неравенство. К примеру, американские женщины втрое чаще, чем мужчины, не работали во время пандемии из-за ухода за детьми; 80% из 1,1 млн работников, выбывших с рынка труда США в сентябре, были женщинами. Пандемии также создают новое неравенство. Например, люди, чья занятость была стабильной, теперь стали новыми жертвами неравенства, потеряв работу. ️Компании должны приспособиться к тому, что «рабочее место» теперь меньше связано с физическим пространством и больше с мышлением. Хотя еще рано говорить о том, как будет выглядеть новое рабочее место, у работодателей есть возможности для развития в четырех областях: - Инновации в области устройств уже много лет находятся в тупике, но домашняя работа может спровоцировать прорыв. - В сочетании со стратегией и лидерством сильная культура является ключевым фактором успеха в бизнесе, но она всегда строилась на том, что люди физически находятся вместе. Теперь необходимо создавать, поддерживать и развивать культуру, когда сотрудники физически разобщены. Работодателям понадобятся подходы, разработанные для виртуальных команд. - Многие компании искали людей для работы в определенном месте, ограничивая перечень кандидатов — при удаленной работе они могут расширить поиск. Это увеличивает конкуренцию между кандидатами, но и у них появляется больший выбор работодателей. - Контроль за выполнением задач при работе на дому становится вызовом для работодателей — как и когда его осуществлять. Важно определить, где проходит черта между работой и правом людей на частную жизнь, и кто должен защищать эти права. ️Мы вступаем в эру прототипирования того, как может выглядеть будущее работы.
2535 

21.12.2020 14:00

​​Делай себя через привычки
 тело  сознание  бытие  лайфхак

Всё, о чём я пишу...
​​Делай себя через привычки тело сознание бытие лайфхак Всё, о чём я пишу...
​​Делай себя через привычки тело сознание бытие лайфхак Всё, о чём я пишу, проживаю и практикую сам. Не вижу смысла создавать контент ради контента и тем более воровать где-то «умные мысли». Все посты на канале – плоды моих собственных размышлений и выводов на основе личного опыта. Поэтому помню почти все свои посты и готов ответить за любой. Всё, что я пишу касаемо образа жизни, также практикую сам. Это: правильное питание, зарядки, кроссфит, йога, прорубь, ванны, бани, голод, медитации и размышления. Это реально мой, не выдуманный образ жизни. Даже деревянная посуда. Тут хочу сказать важную вещь. Всё это просто привычки! Хотя сам я это осознал не так и давно, каких-то 3-4 года назад, когда начал задумываться и менять жизнь. До меня дошло, что через создание привычек и нужно работать над собой. По сути, нашему телу и разуму глубоко по хрен, к чему привыкать: пить пиво или ходить в зал, смотреть телек или читать книги, лежать или бегать. Это стало для меня в своё время большим открытием, и я осознал: чтобы достичь целей, которые себе ставишь, проще подогнать под них привычки. Тогда всё пойдёт быстрее, а время тупо сделает всё само. В противном случае можно пыжиться всю жизнь. И если придумывать себе оправдания сейчас, то потом придётся говорить, что другим повезло. Но это не так. Цели большинства из нас в разных вариациях похожие: здоровье, сила, свобода, любимое дело, финансовая независимость, отношения/семья, личный рост. Со сменой образа жизни все эти направления у меня резко пошли в гору. И я на 100% могу утверждать, что через 5-10 лет: Я буду здоровее того, кто не следит за питанием и тем, что употребляет Я буду чище того, кто никогда не занимается чистками организма Я буду меньше болеть, чем те, кто будет убивать свой иммунитет продуктами фармакологии вместо того, чтобы укреплять его голодом и закалкой. Если вообще буду болеть Я буду сильнее того, кто не будет ходить в зал Я буду гибче того, кто не будет растягиваться и заниматься йогой Я буду выносливее того, кто не будет давать себе нагрузок, бегать и заниматься своим телом Я буду умнее того, кто не практикует осознанные размышления о себе/жизни и не ищет ответы Я буду образованнее того, кто не будет читать книги, а будет смотреть телек Я буду мудрее того, кто не ищет связи, а верит в случайность Я буду спокойнее того, кто не уделяет время самому себе и медитациям Я буду богаче того, кто не будет откладывать деньги в угоду сегодняшнему потреблению Я буду более профессионален в своей области, чем те, кто не любит своё занятие Я буду счастливее того, кто ленится и не ищет своё дело, а ходит на нелюбимую работу, оправдывая себя тем, что вариантов якобы нет У меня тупо будет ровнее позвоночник, чем у тех, кто всю жизнь спит на мягком. Это, не говоря о том, что я скорее всего проживу дольше и это будет совсем другая по качеству жизнь. И всё моё окружение будет таким же или будет тянуться к этому. Да весь мой мир будет другим. Но через эти 5-10 лет обязательно найдутся люди, кто скажет, что мне повезло, у меня хорошая генетика, вовремя вырос биткоин, удачно сложились обстоятельства. И если такие каким-то случайным образом попадут в сферу моего общения, я молча скину им этот пост) Тем, кого не на 100% устраивает своя жизнь, советую сесть и подумать на эту тему сегодня. Я это тоже сделал сам примерно 4 года назад, поэтому и даю такой совет. А если есть намерение, то начать менять ситуацию не сложно. Дальше напишу об этом подробнее. П.с. И пусть в этом посте будет слишком много слова «Я». А читателям посоветую прочесть это всё применительно к себе) Компас https://mindcompass.ru/ https://telegra.ph/file/4e27f8b9a8296e7714989.jpg
2550 

22.12.2020 11:00

Глобально изменить жизнь? Семь раз отмерь ⠀ Если вам свойственно сомневаться до...
Глобально изменить жизнь? Семь раз отмерь ⠀ Если вам свойственно сомневаться до последнего или наоборот, сорваться в любой момент под влиянием импульса — этот пост для вас. Вот несколько контрольных точек, чтобы понять, готовы ли вы к резким переменам в жизни. ⠀ • Деньги ⠀ Насколько этот шаг ударит по кошельку? Есть ли подушка безопасности? Как видите движение к финансовой стабильности в перспективе? ⠀ • Здоровье ⠀ К примеру, речь о работе мечты, но с условием переезда в регион, который потенциально превратит вашу склонность к аллергии в ярко выраженные проблемы с иммунитетом. ⠀ • Мораль ⠀ Судьба подкидывает фантастический шанс и улыбается дьявольским оскалом, поскольку придется поступиться ценностями, которые цените в себе вы и ваше окружение? Есть что взвесить. ⠀ • Свобода ⠀ Как этот шаг повлияет на ваше личное время? Останется ли возможность заботиться о себе и близких? Даст ли это вам новые связи или наоборот, критично сократит круг общения? ⠀ • Любовь/семья ⠀ Вы уверены? Не точит где-то глубоко червячок «что я делаю?!» Возможно, это внутреннее животное убережет от сломанных судеб сразу несколько человек, в том числе на сегодня еще не родившихся. ⠀ Распишите пятиугольник и поговорите с собой честно. Один фактор может не стать решающим при сильных остальных. А может наоборот, вы увидите зашкаливающее количество минусов и убедитесь, что не надо. ⠀ Чем глобальнее перемена, тем больше соломки имеет смысл подстелить.
2539 

26.12.2020 13:15

Шесть дней назад Женя попросила написать пост по итогам года или поздравление...
Шесть дней назад Женя попросила написать пост по итогам года или поздравление, чтобы она его разместила в нашем телеграм-канале. Я на полном серьезе сказала ей, что давай доживем, что загадывать-то. И это пока основные итоги. Если в начале года мне казалось, что у нас есть планы, в середине мы робко надеялись на осень, осенью я стала жить сегодняшним днем, в ноябре период планирования и подведения итогов сократился до 1 часа. Жизнь для меня разделилась на до и после. И прежней Полины и того, что я знала, уже не будет. Три раза в этом году менялась моя ключевая идентичность. Каждый раз с сильным потрясением. Сейчас собирается какая-то новая. Хотя. Сейчас смотрим фильм-концерт "Роджер Уотерс: The Wall". Вот эти ценности: жизнь, свобода, любовь, мир, творчество. Это неизменно наши ценности. Добавьте еще труд, и получится фундамент шэо. Этот год подарил мне еще одну базовую ценность - близкие люди. Единомышленники, опора, поддержка. Спасибо ему за этот подарок. Надеюсь, в следующем году дыхание станет глубоким и ровным, а горизонт привычно далеким.
2511 

31.12.2020 12:33

​​Смысл жизни по Виктору Франклу. 

Франкл Виктор во многих своих произведениях...
​​Смысл жизни по Виктору Франклу. Франкл Виктор во многих своих произведениях...
​​Смысл жизни по Виктору Франклу. Франкл Виктор во многих своих произведениях писал о смысле жизни личности. «1. Стремление человека к поиску и реализации смысла своей жизни - врождённая мотивационная направленность человека, которая выступает основным двигателем поведения и развития личности. 2. Смысл находится в объективном мире; человек должен не выбрать или «изобрести» его, а найти путём реализации себя в жизни и деятельности. 3. Смысл жизни уникален для каждого человека. Человек может сделать свою жизнь осмысленной, реализуя три основных пути своего развития и ориентируясь на три группы ценностей: - путём того, что человек может дать жизни, - творческую деятельность (ценности творчества); - путём того, что человек включается в переживание ценностей, которые находит в мире (ценности переживания); - посредством позиции, занимаемой по отношению к судьбе и обстоятельствам своей жизни, которые он не может изменить (ценности отношения). 4. Обретённый смысл требует от человека своего постоянного осуществления, что ведёт к самоактуализации личности. 5. Человек свободен найти и реализовать смысл жизни, свободен взять на себя ответственность за свою судьбу, даже если его свобода объективно ограничена обстоятельствами. Это возможно благодаря фундаментальным человеческим качествам: - Способности к самотрансцендентности - возможности мысленного выхода человека за пределы самого себя, в направленности на что-то, существующее вовне; - Способности к самоотстранению - возможности в любой ситуации подняться над собой и над ситуацией, посмотреть на себя со стороны. 6. Необходимым условием психического здоровья личности является опредёленный уровень напряжения, возникающий между человеком и локализованным во внешнем мире объективным смыслом, который человек должен осуществить. Отсутствие смысла порождает у человека состояние «экзистенциального вакуума», которое выступает причиной самых разнообразных неврозов. 7. Не существует смысла жизни «вообще» - существует конкретный смысл жизни данной личности в данный момент. Смысл жизни меняется от ситуации к ситуации. - Человеку невозможно охватить «сверхсмысл» мира, но такой «сверхсмысл» существует. Он осуществляется независимо от жизни отдельных индивидов». https://telegra.ph/file/bb7403b4481758d8c1bbb.jpg
2384 

27.01.2021 12:45


​​Чистый лист

Автор: Стивен Пинкер

На протяжении нескольких столетий многие...
​​Чистый лист Автор: Стивен Пинкер На протяжении нескольких столетий многие...
​​Чистый лист Автор: Стивен Пинкер На протяжении нескольких столетий многие интеллектуалы пытались установить принципы справедливости, основываясь на убеждении, что человек рождается «чистым листом», на котором родители и общество записывают его био­графию. Многие авторы отчаянно пытаются дискредитировать предположение о врожденном характере человеческих свойств, ведь если люди рождаются разными, то оправданы дискриминация и расизм, если человек — продукт биологии, тогда свобода воли является всего лишь мифом, а жизнь не имеет высшего смысла и цели. Пинкер убедительно показывает, что отказ от анализа вопросов человеческой природы не только противоречит современным открытиям в генетике, нейробиологии и теории эволюции, но и искажает наши представления о самих себе. Наследуются ли интеллект и таланты? Можно ли искоренить насилие в отношениях между людьми и государствами? Существует ли свобода воли, а вместе с ней — и ответственность за свои поступки? Об этих вопросах рассуждает когнитивный психолог Стивен Пинкер в одной из самых значимых своих книг. книги https://telegra.ph/file/c7d486e9dd2e8b46c7078.jpg
2409 

07.02.2021 11:25

​​Пропаганда

Удивительно наблюдать, как весьма адекватные и умные люди, под...
​​Пропаганда Удивительно наблюдать, как весьма адекватные и умные люди, под...
​​Пропаганда Удивительно наблюдать, как весьма адекватные и умные люди, под влиянием неких информационных каналов и ввиду плохо развитого критического мышления, становятся яростными фанатиками какого-либо движения или идеи. Многие “прогрессивные” молодые и не очень люди, не скрывая презрения, критикуют людей, смотрящих телевизор: “Там же одна пропаганда, совсем тебе мозги промыли”. При том, что пропаганда в телевизоре не вреднее, а то и полезнее тех мнений, которых с избытком можно нахвататься в “свободном” интернете. По телеэфиру, по крайней мере, понятно, кто свои, кто чужие, и чьи интересы отстаивает наше государство. Разобраться же в калейдоскопе мнений из Ютуба, и понять внутренние мотивации вещающих с этой площадки авторов - на порядки сложнее. Каким образом они записывают на подкорку к “прогрессивным” отчаянную ненависть к церкви, текущему политическому строю, истории страны и всем ценностям, которых придерживается официальный курс? Для меня пока загадка. В 1906 году общественный деятель Георгий Васильевич Бутми написал книгу “Конституция и политическая свобода”, которая начинается с таких строк: «Глядя, как горит Россия, как гибнет народное достояние, как расхищается государственная казна, пополняемая кровными народными деньгами, как гнусные убийцы безнаказанно проливают кровь верных слуг Отечества, как Русское Имя, еще вчера столь славное, выставляется на позор перед всем миром, как колеблется Великая Российская Держава на радость ее внешним врагам и внутренним предателям, — ученые люди, именуемые «либералами», радуются всему этому, поучая нас в книжках, в газетах и на людных собраниях, что это есть "освободительное движение"...». Не то чтобы я против либералов и за сохранение текущего курса, который напоминает Италию времён Муссолини. Мне больше интересны процессы, происходящие в обществе, которые делят это общество на множество ненавидящих друг-друга групп. Но это только в фильмах какой-нибудь Джон Уик может бросить вызов целому миру и в одиночку успешно с ним сражаться. В жизни же, наоборот, чем больше и сильнее твоя команда, тем лучше вы можете отстаивать свои интересы. Вопрос самоидентификации и принадлежности к своей группе всегда актуален, и если делать выбор между позицией, транслируемой с федеральных каналов страны и позицией каналов, размещённых на американской площадке Ютуб, то нужно хорошенько задуматься над этим выбором. https://telegra.ph/file/83fcee31c93164b490704.jpg
2282 

03.03.2021 08:13

Плати штраф, если у тебя нет оружия, или о принуждении к свободе

Право граждан...
Плати штраф, если у тебя нет оружия, или о принуждении к свободе Право граждан...
Плати штраф, если у тебя нет оружия, или о принуждении к свободе Право граждан иметь и носить оружие без лицензии – это само по себе дискуссионно. Но когда у людей есть полная свобода, они способны придумать кое-что еще более противоречивое. Вот одна парадоксальная история об этом. Американцы – самый вооруженный народ в мире Вторая поправка к Конституции США с 1791 года гарантирует право американцев на хранение и ношение оружия. В некоторых штатах есть небольшие ограничения, но на суть они не влияют: граждане США в большинстве своем могут покупать и носить оружие без специального разрешения, чем они без стеснения пользуются. Я как-то упоминал знакомого из LA, который держит дома около 10 тысяч патронов и кучу стволов, потому что до сих пор помнит беспорядки на расовой почве в 90-ых годах. И, видимо, не зря: в 2020 году после гибели Джорджа Флойда в США снова начались протесты. Но мой знакомый – это капля в море. В море статистики, которая только подтверждает, что для американца оружие – часть обихода. В США количество огнестрельного оружия, находящегося в гражданском владении, больше численности населения: около 120 единиц на 100 человек. Самый высокий показатель в мире. Кстати, это не значит, что у каждого есть ствол. Просто у некоторых их много ;). Это данные за 2017 год, а в 2020 году американцы купили еще около 21 млн единиц огнестрельного оружия (прирост населения – 2-3 млн в год). И в январе 2021 года они уже успели купить более 2 млн стволов. Так что коэффициент растет. Скорее всего американцы решили, что пандемия коронавируса – этот и есть тот самый зомби-апокалипсис. Но еще есть версии, что дело в активизации Black Lives Matter и выборах. Не для того деды Вторую поправку принимали, чтобы ты без ствола ходил В общем вы поняли, что с оружием в США все легко и просто. Казалось бы, живите и радуйтесь своим офигительным свободам. Кстати, кроме Штатов, такое есть только в Йемене. Но люди так любят пробивать потолок (или дно – смотря что ближе), что и тут придумали, куда двигаться дальше, – обязать граждан иметь оружие. В 2001 году член законодательного собрания штата Вермонт Фредерик Маслак (Frederick A. Maslack) предложил законопроект, обязывающий вермонтцев платить штраф в 500 баксов, если у тебя нет оружия. Да, толкование Второй поправки вызывает дискуссии. Маслак же интерпретировал ее наиболее экстремально: не как право на оружие, а как обязанность его иметь. По его мнению, все граждане должны вносить вклад в безопасность государства. То есть, штраф накладывается за то, что те, кто не имеет оружия, как бы перекладывают ответственность за свою свободу на тех, кто имеет. Закон не приняли. Но можете ли вы представить, чтобы в наших краях у кого-то вменяемого в принципе возникла такая идея? Для нас это парадоксальная логика, вроде этой, а в Вермонте – реальный законопроект. - - - Можно подумать, что Маслак хотел всех вооружить, потому что в штате высокий уровень преступности. Но это не так: Вермонт – один из самых безопасных штатов и один из самых продвинутых в контексте оружия, тут нет ограничений даже на скрытое ношение. Что тогда? Выходит какое-то принуждение к использованию своих прав, принуждение к свободе. Кстати, между либеральностью законов об оружии и количеством преступлений в стране, в частности умышленных убийств, нет ни положительной, ни отрицательной корреляции. Сравните инфографики: раз, два. То есть, сам по себе факт, что у соседа в подвале арсенал, пугать не должен. Вас бы это пугало, или наоборот было бы спокойнее? p.s. Сегодня в 21.00 по Киеву участвую в главном клабхаус-шоу Украины – Ukrainian Show, вот тут ссылка на ивент, а тут чуть подробнее о нем. Буду рад увидеть в списке слушателей подписчиков канала. https://img.netpeak.ua/rezdopiz_editor/15Z28KR.png
2212 

12.03.2021 12:37


​​В чем польза одиночества для энергетики: как и почему оно укрепляет...
​​В чем польза одиночества для энергетики: как и почему оно укрепляет...
​​В чем польза одиночества для энергетики: как и почему оно укрепляет биополе Одиночество воспринимается многими людьми как нечто однозначно негативное. На самом же деле оно бывает крайне полезным. Эксперты рассказали о том, как и почему одиночество может укреплять биополе. Порой отдохнуть и сказать себе «стоп» очень полезно для энергетики. Мы живет в таком бешеном ритме, что иногда забываем проявить интерес к себе самим. Одиночество — это не проклятие, не клеймо, а часть нашей жизни. Свобода Тут стоит рассмотреть одиночество любовного характера. Когда человек один, то у него больше свободы. Он не скован приоритетами и желаниями второй половинки и может делать то, что захочет. Если вы сейчас одиноки, то возьмите это на вооружение. Пока вы не нашли любовь всей своей жизни, вы можете делать всё. Можно отправиться в другую страну, сделать дома такой ремонт, какой захочется, полностью отдаться работе и так далее. Когда мы делаем то, что хотим, это благотворно сказывается на энергетике. Когда у человека начинается период одиночества, это дает ему преимущество во времени. Он может посвятить его тому, что сейчас является для него самым главным и интересным. Отдых Современный человек общается везде и всегда — на работе, в социальных сетях, по телефону. В больших и малых городах огромное количество людей вынуждено общаться друг с другом каждый божий день. Эксперты выяснили, что каждому человеку нужно обязательно бывать наедине с самим собой хотя бы один день в неделю. Это помогает восстанавливать биополе, которое страдает от негативных нападок со стороны врагов и недоброжелателей. В уединении оно укрепляется, поскольку никто и ничто его не тревожит. Именно поэтому нужно выделять один день из семи на личные дела. Рост творческой энергии Эксперты отмечают, что в уединении достигать состояния потока гораздо легче. Это состояние, в котором творческие процессы происходят заметно быстрее и активнее. В уединении человеку проще найти новое увлечение, ему на ум чаще приходят удивительные идеи. Именно по этой причине большинство великих ученых и творцов были отшельниками. Благодаря такому образу жизни никто не мог помешать им творить. Это очень важно для всех, кто занимается креативной работой или желает придумать что-то революционное. Благоприятная обстановка для духовных практик Никто не сможет нормально медитировать в комнате, полной людей, или заниматься в такой обстановке другими духовными практиками. В уединении человек сближается с Богом, со Вселенной, ему гораздо проще путешествовать в глубины своего сознания, анализировать свою жизнь. В этом и есть огромная польза одиночества. Только те, кто умеет, любит и может себе позволить побыть наедине с собой, обладают возможностью стать просветленными. Ознакомьтесь с духовными практиками, которые поменяют вашу жизнь к лучшему. Открытие чакр В уединении гораздо проще открывать чакры. Само по себе состояние одиночества помогает чакрам работать более активно, что отлично сказывается на энергетике человека. Также очень важно, чтобы в такие моменты человек пребывал в благоприятной атмосфере — например, дома. Только так чакры будут очищаться и энергетические каналы начнут работать более активно. Единственный тип людей, которым противопоказано уединение Речь идет о тех, кто и так постоянно находится в одиночестве. Все должно находиться в балансе, в гармонии. Человеку нельзя находиться постоянно среди большого количества людей, но и полностью уходить в себя тоже вредно. Дело в том, что общение с людьми помогает тем, кто все время один, заряжаться позитивной энергией. Люди приносят не только обиды, гнев и отрицательные эмоции. Многие из наших знакомых в состоянии помочь нам преобразиться в лучшую сторону. https://telegra.ph/file/f468ebca584075b2f7885.jpg
2100 

06.04.2021 09:27

Минимализм как состояние разума ⠀ Нет, это не «уехать в хижину в лесу и...
Минимализм как состояние разума ⠀ Нет, это не «уехать в хижину в лесу и питаться ягодами». Но да, это свобода от вещизма. ⠀ Минимализм — это когда у вас есть не то, что вам хочется, а то, что действительно нужно. Не обязательно самое дешёвое, но точно не ради значка бренда. В общем, когда уловки маркетологов для вас не указ. Что это даёт в итоге? ⠀ Свободный мозг ⠀ Обилие вещей в доме и постоянная гонка за новинками в интерьер и на полки шкафа захламляют разум, делают нас рассеянными, заставляют думать о вещах, обслуживать их наличие. ⠀ Свободный дом ⠀ Меньше вещей — меньше пыли и уборки, больше места и света. ⠀ Больше денег ⠀ Тот случай, когда вы осознаёте, что очередные часы в вашу шикарную коробку для часов — не насущная необходимость, и на это не надо вкалывать или даже радовать банк кредитом. ⠀ Больше времени ⠀ Когда не надо радовать банки кредитами, вдруг оказывается, что и работать можно меньше. ⠀ Минимализм освобождает, и только вам решать, как далеко вы зайдёте в сокращении расходов и масштабе расхламления. Когда это превращается в вызов себе, такая игра может затянуть почище шопоголизма. В любом случае, выбор не жить ради вещей сделает вашу жизнь легче во всех смыслах.
2150 

05.04.2021 20:51

Минимализм как состояние разума ⠀ Нет, это не «уехать в хижину в лесу и...
Минимализм как состояние разума ⠀ Нет, это не «уехать в хижину в лесу и питаться ягодами». Но да, это свобода от вещизма. ⠀ Минимализм — это когда у вас есть не то, что вам хочется, а то, что действительно нужно. Не обязательно самое дешёвое, но точно не ради значка бренда. В общем, когда уловки маркетологов для вас не указ. Что это даёт в итоге? ⠀ Свободный мозг ⠀ Обилие вещей в доме и постоянная гонка за новинками в интерьер и на полки шкафа захламляют разум, делают нас рассеянными, заставляют думать о вещах, обслуживать их наличие. ⠀ Свободный дом ⠀ Меньше вещей — меньше пыли и уборки, больше места и света. ⠀ Больше денег ⠀ Тот случай, когда вы осознаёте, что очередные часы в вашу шикарную коробку для часов — не насущная необходимость, и на это не надо вкалывать или даже радовать банк кредитом. ⠀ Больше времени ⠀ Когда не надо радовать банки кредитами, вдруг оказывается, что и работать можно меньше. ⠀ Минимализм освобождает, и только вам решать, как далеко вы зайдёте в сокращении расходов и масштабе расхламления. Когда это превращается в вызов себе, такая игра может затянуть почище шопоголизма. В любом случае, выбор не жить ради вещей сделает вашу жизнь легче во всех смыслах.
2145 

06.04.2021 13:11

Свобода воли На протяжении всей жизни мы постоянно зависим от разных вещей.
Свобода воли На протяжении всей жизни мы постоянно зависим от разных вещей. Начиная с родительской заботы и ласки, заканчивая мнением окружающих и вредными привычками. И со временем накапливается всё больше и больше подобных вещей. Многие не могут представить жизнь без телефона и интернета. Некоторые проигрывают огромные деньги в казино. Зависимостей масса. Они мешают нормальной жизни и меняют привычное поведение. От них нужно избавляться. И чем раньше, тем лучше. Потом будет труднее. Любая зависимость — зло, которое сковывает цепями и скрывает свободу. Она мешает полноценно насладиться жизнью и добиться желаемого. Только представьте, сколько сэкономите денег и времени, когда откажитесь от алкоголя, никотина, кофеина и всего того, к чему испытываете привязанность. Гораздо лучше быть свободным человеком и самостоятельно управлять своей жизнью. Ни от чего не зависеть — значит обрести самоконтроль, внутреннюю целостность и свободу воли. Научитесь управлять своими желаниями и потребностями. Поймите, что действительно вам необходимо, а от чего лучше отказаться. Первым делом примите свои привязанности. Напишите список, зачем их надо побороть. Затем откажитесь и не ищите компромиссов, дабы вернуться к ним снова. И нет никаких действительно полезных методик и чудодейственных способов. Всё зависит только от твёрдости вашего решения и осознания ненадобности. Избавитесь от зависимостей, значит получите преимущество над другими. Появится больше времени, сил и энергии. А это главные составляющие на пути к развитию.
1983 

16.05.2021 15:53

​​​​Смысл жизни по Виктору Франклу. 

Франкл Виктор во многих своих...
​​​​Смысл жизни по Виктору Франклу. Франкл Виктор во многих своих...
​​​​Смысл жизни по Виктору Франклу. Франкл Виктор во многих своих произведениях писал о смысле жизни личности. «1. Стремление человека к поиску и реализации смысла своей жизни - врождённая мотивационная направленность человека, которая выступает основным двигателем поведения и развития личности. 2. Смысл находится в объективном мире; человек должен не выбрать или «изобрести» его, а найти путём реализации себя в жизни и деятельности. 3. Смысл жизни уникален для каждого человека. Человек может сделать свою жизнь осмысленной, реализуя три основных пути своего развития и ориентируясь на три группы ценностей: - путём того, что человек может дать жизни, - творческую деятельность (ценности творчества); - путём того, что человек включается в переживание ценностей, которые находит в мире (ценности переживания); - посредством позиции, занимаемой по отношению к судьбе и обстоятельствам своей жизни, которые он не может изменить (ценности отношения). 4. Обретённый смысл требует от человека своего постоянного осуществления, что ведёт к самоактуализации личности. 5. Человек свободен найти и реализовать смысл жизни, свободен взять на себя ответственность за свою судьбу, даже если его свобода объективно ограничена обстоятельствами. Это возможно благодаря фундаментальным человеческим качествам: - Способности к самотрансцендентности - возможности мысленного выхода человека за пределы самого себя, в направленности на что-то, существующее вовне; - Способности к самоотстранению - возможности в любой ситуации подняться над собой и над ситуацией, посмотреть на себя со стороны. 6. Необходимым условием психического здоровья личности является опредёленный уровень напряжения, возникающий между человеком и локализованным во внешнем мире объективным смыслом, который человек должен осуществить. Отсутствие смысла порождает у человека состояние «экзистенциального вакуума», которое выступает причиной самых разнообразных неврозов. 7. Не существует смысла жизни «вообще» - существует конкретный смысл жизни данной личности в данный момент. Смысл жизни меняется от ситуации к ситуации. - Человеку невозможно охватить «сверхсмысл» мира, но такой «сверхсмысл» существует. Он осуществляется независимо от жизни отдельных индивидов». https://telegra.ph/file/eb4aa8521a8ef876dde37.jpg
1952 

21.05.2021 12:01

​​​Пирамида потребностей Маслоу

Согласно А.Маслоу, человеческие потребности...
​​​Пирамида потребностей Маслоу Согласно А.Маслоу, человеческие потребности...
​​​Пирамида потребностей Маслоу Согласно А.Маслоу, человеческие потребности имеют уровни от более простых к более высоким, и стремление к более высоким потребностям, как правило, возможно и возникает только после удовлетворения потребностей более низкого порядка, к примеру, в еде и безопасности. В своей работе «Мотивация и личность» (1954) Маслоу предположил, что все потребности человека врожденные, и что они организованы в иерархическую систему приоритета или доминирования, состоящую из пяти уровней. Пирамида следующая: Физиологические потребности (пища, вода, сон и т.п.) Потребность в безопасности (стабильность, порядок, зависимость, защита, свобода от страха, тревоги и хаоса) Потребность в любви и принадлежности (семья, дружба, свой круг, референтная группа) Потребность в уважении и признании (уважаю себя я, уважают меня другие, я известен и нужен. 1: я достигаю, 2: престиж и репутация, статус, слава) Потребность в самоактуализации (развитие способностей. Человек должен заниматься тем, к чему у него есть склонности и способности) Позже, в других работах, А. Маслоу иногда добавлял еще два уровня: уровень познавательных способностей и уровень эстетических потребностей. ​​​​​​​По мнению А.Маслоу, потребности одного типа должны быть удовлетворены полностью прежде, чем другая потребность, более высокого уровня, проявится и станет действующей. Другая закономерность, замеченная Маслоу, состоит в том, что когда удовлетворяются потребности более простые, человек начинает тянуться к потребности более высокого порядка. При этом сам же Маслоу отмечал, что из этого правила нередко случаются исключения: у некоторых людей потребность в самоактуализации может оказаться важнее, чем потребность в любви, также как некоторые люди останавливаются на уровне низших потребностей, не испытывая интереса к потребностям более высоким, даже когда низшие потребности вроде бы удовлетворены. По мнению Маслоу, все такие нарушения нормального развития человека происходят в результате развития невроза либо в ситуации сильно неблагоприятных внешних обстоятельств. Каков смысл пирамиды Маслоу? Маркетологи пирамиду Маслоу часто критикуют: и зря. Почему? Маркетологи взяли разумную психологическую теорию и попытались ее применять в маркетинге (там, для чего она не создавалась), а когда не получилось, обвинили Маслоу в том, что его теория «абсурдна», «устарела», «у нас не работает». Какой смысл психологам, педагогам, да и обычным людям знать об этой пирамиде? Тут можно два основных смысла. Первое. Людям (массе) подсказывается, что после того, как они поедят, поспят и поразвлекаются, у них могут (а если они уважают Науку, то и должны) возникнуть другие желания и интересы. Пора, господа! Второе. Психологам, педагогам и родителям подсказывается, что едва ли получится от их воспитанников ожидать высоких интересов, пока не подкормить их чем-то более простым. Не потянете. При этом, педагогически спорным кажется взгляд А.Маслоу на вершину его пирамиды, на то, что потребность в самоактуализации - высшая ценность человеческой жизни. Возможно, для человека как организма это действительно так, но для человека как личности есть и другие взгляды на главные жизненные ценности и вершины роста и развития личности. https://telegra.ph/file/3c6f2c1d50df58a72715f.jpg
1991 

23.05.2021 13:33

Лично я против распущенности. Ну, типа, открытый брак, множество партнеров, вот...
Лично я против распущенности. Ну, типа, открытый брак, множество партнеров, вот такая свобода. Я против. Тут нет никакой экологии. Концентрации нет, единства центра, сосредоточенности. И кто так живет, не очень счастлив, что бы ни говорил. (а почему) Потому что люди хотят чувств с погружением. И болтаются, [как сами подставьте, что] когда не находят, в кого погрузиться целиком. Так что любая распущенность это временно. Правда в единственности. (хотя) Жизнь, мать ее, многослойна. Очень редко у кого получается долго играть в тэжэрдер с одним партнером. Чтобы и поболтать, и поработать, и секс, и всё. Вот и возникает со временем множественность. (в нагрузку) То есть мы не договариваемся бесчинствовать, когда вступаем в отношения, а наоборот, договариваемся держаться вместе, быть заодно, если бесчинство постучится в двери. А оно постучится непременно, ибо жизнь длинная. Пусть мы только будем готовы. (есть разница) Поэтому мы не обвиняем партнера, если он на кого-то или под кого-то залип, но и не радуемся, чему тут радоваться? Мы продолжаем отношения. Ну да, горка, ну да, ямка. Произошло с ним, произойдет и с нами. Хорошо, что никто не заболел. (в конце концов) Экология – это когда минимум отходов. Когда эмоциональный мусор не мешает приносить пользу людям. Чем больше мы загоняемся по поводу отношений, тем меньше в них экологии. Да, мы признаем множественность, как признаем времена года, и учимся не останавливать Землю, а комфортно одеваться, чтобы ни снег, ни дождь, ни жара не отвлекали от главного – от работы. Над общим жизненным проектом, конечно. шэосаша оживление _sheo - Вся шэо-вселенная
1891 

15.06.2021 12:39

Комплекс жертвы

Проявления комплекса жертвы:

️отказ от собственных планов или...
Комплекс жертвы Проявления комплекса жертвы: ️отказ от собственных планов или...
Комплекс жертвы Проявления комплекса жертвы: ️отказ от собственных планов или важных дел для оказания помощи другим; ️взваливание на себя больших обязанностей, вместо занятия любимыми делами; ️сохранение болезненных, бесперспективных отношений, в которых приходится много вкладывать, ничего не получая взамен; ️неумение отказывать, страх обидеть собеседника, потерять его; ️постоянное чувство вины перед родными и близкими, которые пользуются этим; ️довольствование небольшой зарплатой, согласие работать сверхурочно без дополнительных выплат, при этом работа не приносит удовольствие, приходится успокаивать себя тем, что она приносит стабильный доход. Чтобы избавиться от этого комплекса, нужно прокачивать уверенность в себе, своих силах. Нужно идти в свои страхи, преодолевать их, проработать тревожность и сместить акцент на свои настоящие желания. Противоположное комплексу жертвы состояние — свобода личности. Она означает, что вы сами управляете своей жизнью и несете за нее ответственность.
1901 

16.06.2021 14:04

​​Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки (fb2)

Автор: Роберт...
​​Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки (fb2) Автор: Роберт...
​​Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки (fb2) Автор: Роберт Сапольски (перевод: Юлия Аболина, Елена Борисовна Наймарк) Как говорит знаменитый приматолог и нейробиолог Роберт Сапольски, если вы хотите понять поведение человека и природу хорошего или плохого поступка, вам придется разобраться буквально во всем – и в том, что происходило за секунду до него, и в том, что было миллионы лет назад. В книге автор поэтапно – можно сказать, в хронологическом разрезе – и очень подробно рассматривает огромное количество факторов, влияющих на наше поведение. Как работает наш мозг? За что отвечает миндалина, а за что нам стоит благодарить лобную кору? Что «ненавидит» островок? Почему у лондонских таксистов увеличен гиппокамп? Как связаны длины указательного и безымянного пальцев и количество внутриутробного тестостерона? Чем с точки зрения нейробиологии подростки отличаются от детей и взрослых? Бывают ли «чистые» альтруисты? В чем разница между прощением и примирением? Существует ли свобода воли? Как сложные социальные связи влияют на наше поведение и принятие решений? И это лишь малая часть вопросов, рассматриваемых в масштабной работе известного ученого. книги https://telegra.ph/file/d3c8bd08a4180a6ea2abd.jpg
1833 

28.06.2021 15:24

​Новейшая школа отношений это одиночество. Осознание факта, что даже в...
​Новейшая школа отношений это одиночество. Осознание факта, что даже в...
​Новейшая школа отношений это одиночество. Осознание факта, что даже в отношениях с самим собой у тебя нет шансов быть понятым, получить искреннюю заботу и сочувствие. (ну, да, вот так) А что? Я собой недоволен, у меня претензии, я не знаю, чего хочу, я не понимаю, говорю я правду или ложь, свои у меня или чужие мысли… У вас что, иначе? И вы надеетесь найти человека, который разберется в вас лучше, чем вы сами? (какая наивность) Это ситуация героя - типа, дома у него бардак, в голове трещит, все на него охотятся, кредитные карты заблокировали, мобильник разбился, и сам он только что упал с крыши в мусорку, но при этом он должен понять, кто убийца или спасти мир от нашествия зомби-инопланетян. (типа, всё сложно) Этот герой уже понял, что его не устраивает любовь в виде рабства, но любовь как свобода его не устраивает тоже. Ибо так же порабощает, требует всего внимания. А у него дела - сначала мир спасать, потом себя, потом уезжать в закат пить текилу, а после наверняка опять что-то случится. (новый сезон) Девочки, которые всю жизнь суетятся, решая вопрос, какому герою они будут в старости подавать стакан воды, в какой-то момент осознают, что герой - это они сами. И выбирают быть одни, то бишь с собой, своим единственным героем. И становятся [наверное] теми самыми прикольными старухами в мейк-апе из морщин, с вечной сигаретой во рту. И здесь - начало экологичных отношений с вечностью. Учите "Новые значения" - https://sheo.ru/nz https://telegra.ph/file/24abf4b513eea5c838f31.jpg
1739 

10.07.2021 12:01

LLLab, одна из мощнейших команд в современном образовании, запускает Комьюнити...
LLLab, одна из мощнейших команд в современном образовании, запускает Комьюнити...
LLLab, одна из мощнейших команд в современном образовании, запускает Комьюнити — сообщество специалистов, увлеченных новыми методами образования и идеей обучения на протяжении всей жизни! Главные ориентиры: открытость, свобода и поддержка инициативы. Глобальная цель: менять и исследовать образование! Что включает участие в комьюнити? Курируемая база знаний. Страница в notion, где структурно, понятно и просто распределены все самые интересные и нужные материалы, в том числе Календарь мероприятий и тема месяца. Каждый месяц будет задаваться тема для общих встреч (онлайн, на 2-3 часа) с помощью опроса. Первая встреча в июле пройдет на тему «Самонаправленное обучение». Нетворкинг. За общение, новую информацию и оперативность отвечает чат в телеграме. Там же будет календарь активностей, где каждый может выступить с интересной темой или запустить дискуссию. По желанию можно будет встречаться 1 на 1 с коллегами и собираться в мастермайнд группы. Изучить детали и вступить в сообщество можно (и нужно!) по ссылке: https://lllab.eu/communitylll https://clck.ru/Vwbf3
1703 

07.07.2021 10:24

Если вы живете в Москве, хотите работать с младшими школьниками, вдохновлены...
Если вы живете в Москве, хотите работать с младшими школьниками, вдохновлены как и я книгой Питера Грея «Свобода учиться», информация ниже — для вас. Самая лучшая (на мой личный взгляд) школа Reggio School ищет учителя начальных классов. Здесь создают образовательную среду для детей от 6 до 10 лет (сейчас 0-3 класс), где вместо зубрежки, оценок и домашних заданий, у ребят есть дело поважнее — жить интересной и насыщенной жизнью. Здесь нет грубого деления контента на предметы, чтобы формировать целостную и глубокую картину мира (но при этом, в отличие от многих демократических школ, есть полноценные уроки и настоящее обучение). На весь год выбирается несколько глобальных тем, каждая изучается с разных точек зрения одновременно — так в голове складывается объемная картина, и ребенок ясно видит связи между явлениями, понимает, как можно использовать знания в реальной жизни. Задачи учителя: ️Преподавание в начальных классах основных предметов в мета-предметном подходе: математика, русский язык, чтение, письмо, английский язык (обсуждаемо). ️Выстраивание процесса обучения и индивидуальных образовательных маршрутов, документирование, формирующее и суммирующее оценивание учащихся. ️Наблюдение за результатами учащихся и адаптация учебного процесса, исходя из полученных результатов. Требования: - опыт работы в начальной школе от 2-х лет желателен; - опыт работы в IB PYP желателен; - желание учиться и пробовать новое, любопытство и готовность исследовать вместе с детьми; - активная жизненная позиция, гибкость в подходах и желание развиваться. Условия: - минимальная занятость 25 часов в неделю (график обсуждается); - возможность обучения реджио подходу, IB и другим педагогическим подходам и методикам; - комфортная атмосфера и дружный коллектив — вместе можно расти, развиваться, пробовать новое и творить; - работа в активно-развивающемся образовательном стартапе — саду 2,5 года, школе 1 год; - возможен рост до Куратора начального отделения; - зарплатная вилка — от 60 до 100 тыс. рублей в месяц (зависит от нагрузки); - ближайшая станция метро — Баррикадная. По всем вопросам можно писать Жене п.с. Еще от себя добавлю, что я много лет собирала свой образ идеальной школы, а потом нашла Reggio School и увидела как ребята делают то, о чем я мечтала. Я абсолютно искренний фанат этого проекта и надеюсь, мой канал поможет встретиться школе и учителю! ????
1785 

07.07.2021 16:18


Александр Ларьяновский пишет намедни в статье: «От своих преподавателей мы...
Александр Ларьяновский пишет намедни в статье: «От своих преподавателей мы требуем, чтобы решения, которые они принимают, основывались не на привычках, а на рациональных аргументах: что нужно дать именно сейчас именно этому ученику.» Было бы замечательно, если б такие же требования Александр предъявлял к себе. Так как тезисы из его колонки не имеют доказательной базы, а являются домыслами и суждениями самого Александра. Меня, честно, возмущает очень сильно, когда медийные эксперты транслируют жуткие стереотипы, не добавляя в начале дисклеймер: «Это мое частное мнение, оно ничем не подкреплено кроме моих личных ощущений, я не изучал исследования по теме, поэтому не воспринимайте сказанное, как истину.» У медийных людей, на мой взгляд, должна быть ответственность за сказанное, какие-то этические нормы. Что же меня покоробило? Например, эйджизм. Александр пишет: «В чём сотрудники 35+ обычно выигрывают у более молодых: - Они более предсказуемы для работодателя. [...] - Они накопили огромный опыт организации собственной работы. [...] - Высокий профессионализм. Они уже «прожили» множество кейсов и знают, как ещё может быть. - Они не дергаются по пустякам. Рабочий конфликт для них не означает, что надо хлопать дверью. В чем категория 35+ проигрывает? - Часто, к сожалению, такие люди перестают хотеть развиваться. [...] - Им в меньшей степени свойственно интересоваться новинками. [...] - «Я уже пробовал, это не сработает». Хотя и молодёжь порой так думает: что-то не получилось в тот момент, когда это делалось, и стало якорем в образе мышления. Якорем, который мешает экспериментам и новому опыту. - Чем больше опыта, тем меньше человек склонен к риску. [...]» ️Пока я искала ссылки в подкрепление своего негодования, попался любопытный факт: Против Facebook было выдвинуто два обвинения в дискриминации по возрасту. Кстати, в обоих обвинениях в качестве примера принятого в компании предвзятого отношения цитировалась речь, произнесенная руководителем Facebook Марком Цукербергом на мероприятии Y Combinator Startup School в 2007 году: «Я хочу подчеркнуть, как важно быть молодым и иметь технический склад ума... Молодежь умнее. Почему большинство шахматных гроссмейстеров моложе тридцати?.. Не знаю... Молодые люди ведут здоровый образ жизни.» ️Тем временем, один из главных международных трендов (и в России он также находит отражение) — diversity, equity and inclusion (разнообразие, беспристрастность и инклюзивность). Из-за ограничения количества символов в посте, я дам пару статей по теме, где есть много ссылок на исследования: Про DEI Про эйджизм Также хочется напомнить про Трудовой кодекс РФ, статья 3 которого гласит: «Никто не может быть ограничен в трудовых правах и свободах или получать какие-либо преимущества в зависимости от пола, расы, цвета кожи, национальности, языка, происхождения, имущественного, семейного, социального и должностного положения, возраста, места жительства, отношения к религии, убеждений, принадлежности или непринадлежности к общественным объединениям или каким-либо социальным группам, а также от других обстоятельств, не связанных с деловыми качествами работника.» А еще ст. 64 ТК РФ и ст. 13.11.1 КоАП РФ. Понимает ли Александр, что такие статьи могут спровоцировать нарушение действующего законодательства, чувствует ли свою ответственность за распространение дезинформации? Кстати, любопытно, что самому Александру 50 лет. Считает ли он себя человеком, который «перестал хотеть развиваться» или «предсказуем и не готов к риску», или «вы не понимаете, это другое»? ️Статьи, которые можно почитать по теме возрастной дискриминации работодателем: https://habr.com/ru/post/475288/ https://hh.ru/article/24607 https://kontur.ru/articles/5081
1728 

13.07.2021 16:52

​​Любви и здравия каждому из нас.
Сплошь и рядом трубят о необходимости...
​​Любви и здравия каждому из нас. Сплошь и рядом трубят о необходимости...
​​Любви и здравия каждому из нас. Сплошь и рядом трубят о необходимости объединения нас во едино и только так мы сможем выстоять в жестком прессинге нашей свободы. Многим уже ясно что митингов и тому подобных мероприятий не достаточно, кто ещё в это не верит вскоре к нам присоединятся. Канал Хоровод вибраций, создан для объединения всех проснувшихся Я-Мы. С нашей помощью мы поможем многим вокруг. Первое с чего нужно начать, это осознать что «они» питаются нашей энергией через привлечение нашего внимания, именно для привлечения нашего внимания «ими» был создан весь информационный поток посвящённый сценарию проекта Ковид. Каждый раз когда вы читаете, смотрите или слушаете информацию об этом сценарии, вы вкладываете свою энергию для реализации сценария их временной линии. Первое что нужно сделать всем проснувшимся, это переключить свою энергию с их сценария на наш, на нашу собственную временную линию, в которой отсутствует покушения на свободу воли. Вы все знакомы со множеством практик - Свобода воли это самое свящённое что есть во вселенной. Всегда помните, все что сложно, то ложно! Все кому откликается мое послание присоединяйтесь к моему предложению: «Они» кто нас прессует, у них такая же свобода воли как у Нас. Наша задача действовать используя свою свободу, не нарушая их, в этом случае у нас все получится, не сомневайтесь. Практика-Заклинание-Мантра, называйте как угодно: Каждый раз когда сталкиваетесь с информацией о проекте Ковид, произносите внутри себя: Я отказываюсь! Я - Мы Суверены - отказываемся от сценария Проекта COVID! Я - Мы Суверены, запускаем сценарий - Мир без налогов, Мир без покушений на свободу воли! Это «заклинание» я создал по наставлению «общего Большого Я» и запустил в мире твёрдом материальном и тонком в осознанном сне. На тонком плане к нему уже присоединилось большое количество нас светлячков, присоединяетесь и вы. Эту практику необходимо довести до уровня рефлекса, тем кто ещё спит эту практику давать не нужно, они присоединятся в своё время. Следующее что нужно делать: Раз в неделю собираться в голосовом чате, мысленно вставать в круг, взяться за руки, и проделывать эту практику вместе, немного закручиваясь в хороводе. О силе хоровода уверен вы все знаете. Добавлять ничего не нужно, все должно быть просто, чтобы закрутилась наша вибрация быстро. Обсуждения в комментариях. https://t.me/hivibra/16 https://telegra.ph/file/283730159793ffc65f136.jpg
1741 

13.07.2021 19:00

СЕКС НЕ ПРОСКОЧИТ Контакт в отношениях поддерживается взаимным интересом. И на...
СЕКС НЕ ПРОСКОЧИТ Контакт в отношениях поддерживается взаимным интересом. И на первых порах отношений, да и потом тоже, это, в первую очередь, интерес сексуальный. Чистое удовольствие, доступное человеку. Это влечение, страсть, огонь или хотя бы искра. Это не взаимные упреки, соревнование в остроумии, желание выиграть у партнера, показав, что это ему больше нужно, чем вам. Нет. Это совсем другая игра. Когда вы сверху, но по другому поводу. Работая с перепиской моих клиентов, я часто консультирую именно по теме флирта. Как заводить, как вовлекать, как вызывать и поддерживать интерес. Сижу порой и краснею, но не от откровенности переписки, а от того, насколько она далека от хотя бы намека на секс. Насколько в голове девочек сдвинуты границы: когда самые невинные, аккуратные, мягкие пассы воспринимаются ими как распущенность и моральное падение. БЕЗ ФАЛЬШИ Я спрашиваю: "Ты при встрече, что чувствовала? Когда он касался, или когда ощущала его запах, или когда смотрела ему в глаза". "Ничего не чувствовала, не знаю. Мне было хорошо, гуляли, чай пили. Он заботливый". Смятение в ответе, смятение в переживании момента тогда и сейчас. Запрет. Слова начинаются в теле. В тех импульсах, которые мы чувствуем внутри. В тех картинках, которые привязываем к импульсам. Осознавать, толковать и озвучивать эти невнятные переживания и картинки внутри - это как настраивать инструмент. Нужна практика и опыт, чтобы он звучал чисто. Порой я долго не решаюсь спросить, хочет ли она его. Мне кажется, это будет оскорблением. Ищу слова. Настолько у девочки табуирована тема удовольствия от секса, настолько она не знакома со своим телом. Настолько привыкла подавлять свои желания. ЭТО, КОНЕЧНО, НЕ ПРО ВАС И вы не думайте, что речь о каких-то забитых и запуганных "клиентах психолога". Тонкость сексуальной настройки это вовсе не про то, "на каком свидании можно давать". Свобода в сексе, для меня, - это умение речью передать ваши ощущения, реакции и желания так, чтобы другой человек увлекся, испытал, завелся, пережил. Чтобы сердце застучало и температура поднялась, а мы еще даже не обнялись. Чтобы выстроить эту линию без фальши, нужно не только знать и принимать свое тело и его желания, не только перестать считать секс чем-то грязным, но и принять в себе желание доминировать и подчиняться, принять в себе женское и мужское. И, конечно, обладать развитым словарным запасом на тему секса. Не из бульварных романов или интернет-открыток. Бунина что ли почитайте. Тогда не только флирт получится. Тогда и жизнь изменится. О том, как раскрыть свою сексуальность, чтобы встретить своего партнера, а не просто правильного и подходящего - https://sheo.ru/flirt-vu/ шэо_флирт Автор - Полина Горбунова
1618 

16.08.2021 12:20

ТОП 10 жизненных принципов счастливого человека: ⠀ 1. Если любишь человека, не...
ТОП 10 жизненных принципов счастливого человека: ⠀ 1. Если любишь человека, не вмешивайся в его личную жизнь. Не нарушай границы его внутреннего мира 2. Перестань требовать любовь и начинай отдавать. Отдавая, ты получаешь. Иного пути нет. 3. Начни жить. Хватит готовиться к жизни, которая будет в будущем. 4. Если тебе плохо, подумай, а чем ты занят сейчас? Скорее всего ты просто забыл, что нужно жить, и делаешь какую-то херню, которая ничего общего с жизнью не имеет 5. Принимать вещи и людей такими, какие они есть. И себя тоже. 6. Если ты богат, не думай об этом. Если ты беден — не принимай свою бедность всерьез. 7. Делай как можно больше ошибок, но никогда не совершай одну и ту же ошибку дважды. И ты будешь расти. 8. Свобода — это высшая ценность, и если любовь лишает вас свободы, то это не любовь, это зависимость. 9. Не учи других, какими они должны быть. Как бы они не старались вам угодить, вы никогда не будете удовлетворены результатом 10. Все свои проблемы ты создаешь сам. Пойми это, и все проблемы сразу исчезнут ⠀ Если вы хорошенько обдумаете каждый пункт, то ПРЯМО СЕГОДНЯ станете чуточку счастливее. ⠀ Было полезно? Какой пункт отозвался сильнее всего?
1489 

19.09.2021 13:27


​​Как выйти из абьюзивных отношений?

Как и в случае с треугольником Карпмана...
​​Как выйти из абьюзивных отношений? Как и в случае с треугольником Карпмана...
​​Как выйти из абьюзивных отношений? Как и в случае с треугольником Карпмана, следует осознать себя в этих отношениях. Процесс выхода может быть долгим и болезненным, но результат — свобода и осознание себя как личности, которая заслуживает счастья. Самый правильный способ — обратиться к психологу. Это всегда эффективно, но не всегда доступно. Чтобы получить свободу от абьюзера самостоятельно, важно проделать 4 шага: Найти в своём прошлом источник убеждения "любовь = насилие". Для кого-то "бьёт, значит любит" так и осталось шуткой, но кто-то до сих пор считает это истиной. Осознать, что партнёр — замена родителя. "Жертва" абьюзера — минимально самостоятельная личность, которой проще жить так, как ей говорят, чем принимать самостоятельные решения. Перестать быть "жертвой", значит повзрослеть и взять жизнь в свои руки. Избавиться от чувства вины, которое убеждает в том, что раз с "жертвой" это происходит, то она этого заслуживает. Она чувствует себя одинокой и ей кажется, что только её "тиран" может её принять. На самом деле, это не так. В большинстве случаев, чувство вины является навязанным. Чтобы от него избавиться, нужно его осознать и проанализировать. Абьюзеры сильно ограничивают круг общения своих партнёров, сужая его до одного-двух человек, поэтому следует начать искать новые знакомства и новые впечатления. Это поможет укрепить самоценность, побороть многие страхи и облегчить процесс выхода из абьюзивных отношений. Этот процесс долгий и болезненный даже при поддержке психолога, но он стоит того, чтобы прекратить болезненные отношения. Полезна ли эта статья? Напиши в комментарии! https://telegra.ph/file/1284cc52a1df5e9d2b051.jpg
1436 

23.09.2021 18:03

​​Счастье 

​​Дорогие друзья!Под слоем шаблонных установок,формального...
​​Счастье ​​Дорогие друзья!Под слоем шаблонных установок,формального...
​​Счастье ​​Дорогие друзья!Под слоем шаблонных установок,формального выпендрежа,пускания пыли в глаза и манипулирования,стоят те или иные мотивы. Объясню. На протяжении всей истории,человек всегда удовлетворял свои потребности (хотелки),будь то потребности в пище,тепле,сексе,эмоциях и т.д.С развитием общества эти "хотелки" приобретали более извращённые качества-иметь большой и красивый автомобиль, загородный дом(а то и замок),большие сиськи, девять миллиардов в квартире)),вы понимаете о чем я,но всё это можно объединить в одно состояние,которое называется-СЧАСТЬЕ. Человек ищет счастье везде и сиюсекунду.Комфортно на диване-счастье,купил новый автомобиль-счастье,гараж,дом,яхту, самолёт-счастье.Удовлетворение и чувство счастья приносят вот эти материальные ценности в первую очередь,а муза,озарение приходит потом.Можно сказать,что человек эдакий эндорфийно-дофаминовый наркоман и по своей сути эгоист изначально и творец потом.Даже любовь (точнее влюбленность) человек ищет на стороне,чтобы было комфортно рядом с тем человеком, который привлекает,опять же ищя для себя счастья в первую очередь. И все это не хорошо и не плохо дорогие друзья.Это природа человека,таковы реалии, принимать это или нет-ваше право.Но я думаю разобраться в этом хочет каждый,как приобрести,как приумножить, удержать это самое чувство счастья. К сожалению человек свободен в рамках своих финансовых возможностей,а значит и счастлив в этих же рамках,ведь свобода олицетворяет счастье,это опять же обусловлено влиянием общества на восприятие мира, пропаганда потребления,дикий капитализм,раньше были другие нравы,но мир меняется и мы будем пытаться понять и взаимодействовать в этой нелегкой системе взаимоотношений "человек-счастье". https://telegra.ph/file/3363c40b5c4c67eda926f.jpg
1191 

29.11.2021 12:02

Прочел в "Дхаммападе" (книжка написана две тысячи лет назад) такие слова...
Прочел в "Дхаммападе" (книжка написана две тысячи лет назад) такие слова: "«Она меня оскорбила, он меня ударил, она меня победила, он меня обобрал» В тех, кто таит в себе такие мысли, ненависть не угаснет вовеки". Люди неустанно ищут оправданий, чтобы сделать другому человеку зло. Иногда чтобы "отстоять себя", иногда из мести - причем не всегда этому конкретному человеку, а оправдываясь какими-то прошлыми обидами. Они сердиты на родителей, на мужчин, на женщин. Очень часто они это зло прикрывают любовью, словно пулемет травой. Люблю-не-могу, дескать. Слабым людям нужна сила. Оружие, кулаки, грубые слова, ложь, ненависть, манипулятивные техники и прочие атрибуты зла, без которых они чувствуют себя беспомощными. И мы, вроде бы, понимаем это, но зачем же мы вооружаемся в ответ? Против кого нам доспехи? Против тех, что ли, кого мы "любим"? Так если любим, пусть живут как хотят. Единственный способ что-то понять и никого при этом не возненавидеть - пережить это на собственном опыте. Свобода есть непременное условие для любви. Поэтому чтобы вызвать в ком-то любовь (хотя любви требуют младенцы, а взрослые ее отдают) нужно прежде всего освободиться. От прошлых обид, от сегодняшних оценок. От эмоций.
1170 

27.11.2021 21:39

Притча об истинных желаниях Повезло однажды одному человеку — встретился ему...
Притча об истинных желаниях Повезло однажды одному человеку — встретился ему Волшебник и предложил исполнить 3 его желания. – Ура! Хочу чёрный кабриолет, — человек потёр в предвкушении руки. Оглянулся, увидел сияющую машину, сел и счастливый умчался вдаль. Через неделю Волшебник вновь появился и увидел человека разочарованным и в печали. – Что случилось? Машину угнали? – Нет. Понимаешь, я вижу, как люди смотрят мне вслед с восхищением. Но и на другие крутые тачки смотрят так же. На машину они смотрят, а не на меня. – Окей. Говори, какое второе твоё желание, — ответил Волшебник. – Хочу много, очень много денег! Волшебник протянул ему банковскую карту с неограниченным лимитом. Через неделю он нашёл человека всё в том же печальном настроении. – Что с тобой? Что не так? – Я купил всё, о чём мог мечтать. Но потом мне стало скучно. Чему радоваться, если я просто могу купить всё. – Ну хорошо, — сказал Волшебник, — у тебя есть ещё одно желание. — Хочу девушку сказочной красоты! В этот же миг появилась роскошная девушка, и человек ушёл с ней под руку, не сводя с неё глаз и не веря, что бывает на свете такая красота. Через неделю Волшебник нашёл его — тот был в полной тоске. – Что не так? Я ведь нашёл для тебя самую прекрасную девушку в мире. – Ей нужны были мои деньги. Она взяла от меня всё, что хотела, и ушла. Почему я получаю, что хочу, но всё не то! – Потому что ты не просишь того, чего хочешь. – Как это?! – Ты просишь роскошную машину, а на самом деле тебе хочется внимания и уважения. Ты просишь денег, а на самом деле тебе нужна свобода. Ты требуешь красивую девушку, а на самом деле тебе хочется быть любимым. А вы знаете, чего на самом деле хочется вам?
1194 

28.11.2021 19:15


Притча об истинных желаниях Повезло однажды одному человеку — встретился ему...
Притча об истинных желаниях Повезло однажды одному человеку — встретился ему Волшебник и предложил исполнить 3 его желания. – Ура! Хочу чёрный кабриолет, — человек потёр в предвкушении руки. Оглянулся, увидел сияющую машину, сел и счастливый умчался вдаль. Через неделю Волшебник вновь появился и увидел человека разочарованным и в печали. – Что случилось? Машину угнали? – Нет. Понимаешь, я вижу, как люди смотрят мне вслед с восхищением. Но и на другие крутые тачки смотрят так же. На машину они смотрят, а не на меня. – Окей. Говори, какое второе твоё желание, — ответил Волшебник. – Хочу много, очень много денег! Волшебник протянул ему банковскую карту с неограниченным лимитом. Через неделю он нашёл человека всё в том же печальном настроении. – Что с тобой? Что не так? – Я купил всё, о чём мог мечтать. Но потом мне стало скучно. Чему радоваться, если я просто могу купить всё. – Ну хорошо, — сказал Волшебник, — у тебя есть ещё одно желание. — Хочу девушку сказочной красоты! В этот же миг появилась роскошная девушка, и человек ушёл с ней под руку, не сводя с неё глаз и не веря, что бывает на свете такая красота. Через неделю Волшебник нашёл его — тот был в полной тоске. – Что не так? Я ведь нашёл для тебя самую прекрасную девушку в мире. – Ей нужны были мои деньги. Она взяла от меня всё, что хотела, и ушла. Почему я получаю, что хочу, но всё не то! – Потому что ты не просишь того, чего хочешь. – Как это?! – Ты просишь роскошную машину, а на самом деле тебе хочется внимания и уважения. Ты просишь денег, а на самом деле тебе нужна свобода. Ты требуешь красивую девушку, а на самом деле тебе хочется быть любимым. А вы знаете, чего на самом деле хочется вам?
1184 

29.11.2021 14:11

Менеджер по продажам упал по пути от кровати к компу и суд обязал выплатить ему...
Менеджер по продажам упал по пути от кровати к компу и суд обязал выплатить ему...
Менеджер по продажам упал по пути от кровати к компу и суд обязал выплатить ему компенсацию Обожаю эти истории про офигевших сотрудников новую реальность. Короче, теперь люди, идущие на свою домашнюю кухню заварить кофе и сесть за ноутбук, cчитаются «находящимися в тех же условиях», что и их коллеги, которые дышат газами в пробке по дороге в офис. Что произошло и почему суд так решил 17 сентября 2018 года менеджер по продажам в компании R-GmbH, работающий дома, спускался из спальни в свой кабинет. Но упал на лестнице между этажами и повредил позвоночник. У него была страховка, поэтому он обратился за выплатами из-за производственной травмы. Страховая отказала в компенсации — там посчитали, что «производство на дому» начинается в тот момент, когда сотрудник уже пришёл на рабочее место. Поэтому наш герой пошёл по судам, получил два отказа, а затем подал жалобу в Высший федеральный социальный суд. Тут на помощь подъехал Covid. В апелляции он указал, что хотя его травма произошла ДО пандемии, при рассмотрении подобных случаев нужно учитывать социальный опыт локдауна. Во время пандемии многие люди вынуждены были работать дома, поэтому они имеют такие же права, как и офисный персонал. А у офисного персонала как минимум Германии происшествия по дороге на работу рассматриваются как страховые случаи. 8 декабря 2021 года суд согласился с его выводами и официально признал «первый утренний путь из постели в домашний офис застрахованным рабочим маршрутом». Да, это не прикол, теперь поход по квартире к рабочему столу равен поездке на работу :). В прошлом такое было невозможно представить В 2013-м году гендир Yahoo Марисса Майер запретила в компании с девятью тысячами сотрудников удалёнку вообще. Майер четыре раза входила в список 50 самых влиятельных женщин мира по версии Fortune. В 2016 году директор по маркетингу сервисов Яндекса Андрей Себрант в интервью заявил, что фриланс это утопия, потому что «работа по созданию продуктов будущего делается в огромных офисах». Таких историй много. Но теперь наступила пандемия ¯\_(ツ)_/¯, которая сама по себе очень плоха, но она запустила сотни трансформаций в обществе. И за несколько лет мир перешёл от ситуации, в которой на удалёнку нередко смотрели скептически, к юридическому признанию равенства форматов работы. Как это падение с лестницы влияет на других людей, работающих дома? В судебной практике есть понятие прецедента. На этот случай теперь могут ссылаться в других разбирательствах. А случай громкий: о нём написали в The Guardian и десятках СМИ по всему миру. Да, история произошла в немецком суде, но это все равно прецедент. Но для меня это прецедент в другом смысле. Ведь такой кейс работает и в другом направлении – работодатели тоже меняют свои требования. Про джунов и миддлов Когда на работодателей все больше ложится ответственности за сотрудников, то у тех в свою очередь возникает все больший спрос на адекватность и зрелость удалённых сотрудников. Есть признанная градация: - Junior – это новичок (до полутора лет работы под руководством наставника). - Middle – это самостоятельный боец (от двух до пяти лет уверенной работы). Но гораздо важнее тут не технические навыки, а личностные. Бывают люди, которые по 3-7 лет всё ещё остаются джуниорами. В основном это потому, что не готовы нести ответственность за свои действия. Опытный специалист — это человек, который берёт на себя ответственность. У него не может быть ситуаций в духе «вы мне не напомнили, поэтому я не сделал» или «я на удалёнке, меня никто не видит, поэтому можно поиграть в Counter-Strike». Ситуации «ой, я шел к столу, упал, это виноваты» – вряд ли признак осознанного зрелого человека, который сам несет ответственность за свои поступки, а не спихивает их на других людей или внешние факторы. - - - Как говорится, полная свобода дается в обмен на полную ответственность. И мне нравится, в какую сторону двигается мир в этом вопросе. https://i.imgur.com/o834JSe.png
1086 

20.12.2021 11:00

Стоицизм — приличное название по...зма? Жил-был финикийский торговец...
Стоицизм — приличное название по...зма? Жил-был финикийский торговец морепродуктами по имени Зенон. В одной из командировок его корабль чуть не пошёл ко дну вместе с ним. От таких кренделей судьбы торговец сразу познал сущность бытия и создал СТОИЦИЗМ. Основа стоицизма - это признание того, что полностью контролировать можно только себя. А всё остальное контролю не поддаётся. И это, в общем-то, прекрасно. Эта простая идея, адаптированная под современность, откроет дверь в совершенно иное мировоззрение. Ну или по крайней мере покажет, где лежит ключ. Только вдумайтесь - большинство нервотрёпок построено на том, что мы пытаемся контролировать то, что контролировать не можем. …страдаем от неразделённой любви, потому что нас БЕСИТ, что нам не отвечают взаимностью. …переживательно раздаём советы родителям и друзьям, ведь мы лучше знаем, ну как они не понимают? …ругаемся с коллегами, потому что они не хотят считаться с нашей тонкой душевной организацией. Вместе с тем нужно иметь нехилую саморегуляцию, чтобы быть стоиком. Попробуй-ка по-настоящему доверить окружающим всю их ответственность. Обязательно облажаются. Куда ж они без тебя. Зато прививка стоицизма даст вам полную внутреннюю свободу опираться только на свои действия. Всегда. А это как минимум значит “не ругать лодку и шторм за то, что ты тонешь”. Вопрос в другом - нужна ли вам внутренняя свобода? Ведь если опираться только на себя, то и спрашивать придётся с себя…А кому оно надо, верно?)
856 

27.01.2022 19:20

​​Голод 6 дней
 тело

Чем больше практикую отказ от пищи и воды, тем больше...
​​Голод 6 дней тело Чем больше практикую отказ от пищи и воды, тем больше...
​​Голод 6 дней тело Чем больше практикую отказ от пищи и воды, тем больше понимаю, что это не про тело. Да, на голоде тело чистится и так оздоравливается. Но это не главное. Основное – очистка сознания, прокачка принятия, рост осознанности, доверия к себе и жизни, пробуждение наблюдателя, порядок в мыслях, инсайты, свобода и покой. Считаю, как раз за счет этого люди и излечиваются от разных «неизлечимых болезней. На Алтае, куда я ездил, были случаи излечения рака. Человек меняет образ мыслей, образ жизни, понимает причину и осознанно работает с собой. Наше тело – это своего рода индикаторная панель и оно требует внимания. Любая т.н. болезнь – не что-то плохое, а сигнал обратить внимание на себя. Люди же эти лампочки просто глушат при помощи медицины. Провел 6 дней без еды и воды. 3-4 мне уже мало, хочется большего. Причем в самом обычном рабочем режиме. Никуда не ездил, занимался обычными делами. Чем меньше об этом думаешь, тем легче проходит голод. Раньше я ассоциировал голод, только со здоровьем и как нечто, что нужно перетерпеть, соответственно, были и телесные ломки. Сейчас это отдых. Главным открытием для меня было – позволить себе не есть. Я понял, что это нормальное и естественное состояние организма. А значит – все в порядке. Теперь никаких неприятных ощущений давно нет. Ты просто живешь и говоришь себе – ОК. То есть все, что сопровождает начинающего голодающего: слабость, головные боли, агрессия и т.п. – результат мыслей. Ну и понятно, чистка тела, которое может быть просто не готово. Как похмелье после алкоголя, так и ломка после еды на голоде. Но совсем отключить голову пока не могу. Поэтому на последний день ломка начинается. Когда мозг знает, что завтра можно будет пить, начинается жажда и обратный отсчет времени. Эту установку мне пока тяжело сломать. Но, как заметил, именно на последний день. Раньше делал 3 дня – такое было на третий, 4 – на четвертый, 5 – на пятый. Последний раз – 6 дней и до 5-го все было отлично, а на шестой снова эта хрень. В итоге решил увеличивать сроки дальше по одному дню. Обманем мозг Что сейчас мне дает отказ от еды и воды? Спадает напряжение, исчезает сопротивление, уходит неуверенность. Я себя слышу и учусь просто быть собой. Каждый раз замечаю что-то новое. Чаще погружаюсь в настоящий момент «здесь и сейчас». Жизнь становится интереснее. Это некий процесс трансформации, встреча с собой таким, какой ты есть. Голод помогает увидеть свои установки, нарушить старые нейронные связи, пропадают дурацкие ожидания. Ты начинаешь чувствовать жизнь, процессы, себя. Приходят ответы. При этом ты слышишь свои собственные ответы, а не чужие установки. Чтобы понять, что хочешь именно ты, и надо раскачать чувствительность, пробудить своего внутреннего наблюдателя и тогда они начнут приходить. И ты точно знаешь истину, в отличие от того, когда пытаешься вычислить ответ умом. Услышать себя, свою душу и сердце позволяет тишина и затихание ума. На голоде это происходит само. Удерживая внимание в себе, ты повышаешь вибрации. Каждый человек – проводник. Через нас проходит энергия жизни, но мы ей сопротивляемся, не доверяем происходящему и защищаемся. Считаем, что мы умнее жизни. У нас есть представления, как должно быть. Разумеется, они не соответствуют реальности, и когда мы сопротивляемся, то сопротивляемся и энергии жизни, которая протекает через нас. Мы сами пережимаем себе горло и жалуемся, что нечем дышать. Надо слышать себя, научиться доверять и принимать, тогда можно переключиться от чрезмерной мыслительной деятельности к настоящему и реальным ощущениям. Ты расслабляешься, открываются каналы, энергия течет с меньшим сопротивлением. Снимаются энергетические зажимы, запускаются очистительные процессы, выводится разный мусор. Это все дает голод. Когда это осознаешь, жизнь раскрывается в новых красках. Это другой уровень. Поэтому считаю отказ от еды и воды необходимо практиковать тем, кто хочет как-то развиваться. Фото на 6 дне. Компас https://mindcompass.ru/ https://telegra.ph/file/cb7b6dc6add94675fb75f.jpg
876 

22.02.2022 12:00

Свобода воли На протяжении всей жизни мы постоянно зависим от разных вещей.
Свобода воли На протяжении всей жизни мы постоянно зависим от разных вещей. Начиная с родительской заботы и ласки, заканчивая мнением окружающих и вредными привычками. И со временем накапливается всё больше и больше подобных вещей. Многие не могут представить жизнь без телефона и интернета. Некоторые проигрывают огромные деньги в казино. Зависимостей масса. Они мешают нормальной жизни и меняют привычное поведение. От них нужно избавляться. И чем раньше, тем лучше. Потом будет труднее. Любая зависимость — зло, которое сковывает цепями и скрывает свободу. Она мешает полноценно насладиться жизнью и добиться желаемого. Только представьте, сколько сэкономите денег и времени, когда откажитесь от алкоголя, никотина, кофеина и всего того, к чему испытываете привязанность. Гораздо лучше быть свободным человеком и самостоятельно управлять своей жизнью. Ни от чего не зависеть — значит обрести самоконтроль, внутреннюю целостность и свободу воли. Научитесь управлять своими желаниями и потребностями. Поймите, что действительно вам необходимо, а от чего лучше отказаться. Первым делом примите свои привязанности. Напишите список, зачем их надо побороть. Затем откажитесь и не ищите компромиссов, дабы вернуться к ним снова. И нет никаких действительно полезных методик и чудодейственных способов. Всё зависит только от твёрдости вашего решения и осознания ненадобности. Избавитесь от зависимостей, значит получите преимущество над другими. Появится больше времени, сил и энергии. А это главные составляющие на пути к развитию.
872 

16.02.2022 14:20

​Буддийский концепт счастья

Взгляните на фотографию ниже. Это Мандала...
​Буддийский концепт счастья Взгляните на фотографию ниже. Это Мандала...
​Буддийский концепт счастья Взгляните на фотографию ниже. Это Мандала — сакральное схематическое изображение, которое используют в буддийских обрядах. Создание Мандалы — долгий процесс с точными геометрическими расчётами. Этим занимается не один человек, а целая группа монахов. Всё начинается с окрашивания песка. По крупицам, с точностью. Затем его осторожно укладывают дни напролёт, придерживаясь сложного дизайна — кропотливая работа, на создание которой уходят недели. Днями они творят произведение искусства. И когда Мандала готова, попробуйте угадать, что происходит дальше. Предположение о том, что Мандалу хранят — неверно. Её не хранят и даже не стремятся продемонстрировать, а уничтожают. Руками, ногами — просто превращают продуманный шедевр в пыль. Так поступают, чтобы напомнить себе о том, что во вселенной нет ничего постоянного. Статус, который зарабатываете годами. Деньги, которые так стремитесь добыть. Впечатления, к которым так тянетесь. Успех, который пытались достичь упорным трудом. Комфорт, ради которого жертвуют любовью к семье и радостью. Всё в конце концов исчезнет. И с осознанием этого факта в жизнь человека врывается не депрессия и тоска, а процветание и счастье. Ментальные оковы привязанности к временному исчезают. А дальше — психологический свобода, согласно буддийским учениям. https://telegra.ph/file/7fd08406a8d3513f3db8a.jpg
854 

09.02.2022 10:25